Esperienze
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
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Esperienze
Margherita Serpolla
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso Associazione Il Pellicano che si occupa di pazienti con DCA (Perugia, 2022)
Formazione
- Università degli Studi di Perugia
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Anoressia
- Osteoporosi
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- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
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Recensioni
39 recensioni
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M
Martina Mencarelli
Non posso che consigliare la mia nutrizionista, una professionista davvero competente e attenta.
Mi segue con cura e disponibilità, ma soprattutto con la capacità rara di spiegare le cose in modo chiaro, facendoti capire davvero quanto l’alimentazione influisca sul nostro benessere quotidiano.
Grazie a lei ho imparato a nutrirmi con più consapevolezza, senza rigidità ma con equilibrio, e questo mi ha aiutata tantissimo sia fisicamente che mentalmente.
È una persona preparata, empatica e capace di accompagnarti nel percorso senza farti mai sentire giudicata.
La consiglio di cuore a chi cerca non solo una dieta, ma una guida seria per stare meglio.• Centro Salute Selva • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Margherita Serpolla
Grazie di cuore Martina!
-
M
M.C.
Grazie al suo supporto ho ottenuto risultati concreti, migliorando l’alimentazione e il rapporto con il cibo. Il piano alimentare è chiaro, personalizzato e facile da seguire. È sempre pronta a chiarire dubbi e a motivare nei momenti di difficoltà, con grande competenza.
• Centro Salute Selva • dieta dimagrante •
Dott.ssa Margherita Serpolla
Grazie mille!
-
S
S.s.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Serpolla perché volevo un piano nutrizionale personalizzato, devo dire che la Dott.ssa è stata scrupolosa in ogni mia richiesta.
Da quando ho iniziato il percorso devo solo che ringraziarla , consigliatissima , mette a tuo agio e piano nutrizionale alla portata di tutti senza essere drastica.
• Centro Salute Selva • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Margherita Serpolla
Grazie!
-
M
MG
Mi sto trovando davvero bene con la dottoressa, le spiegazioni chiare e il piano alimentare equilibrato, ma non restrittivo, mi hanno permesso con il giusto tempo di raggiungere ottimi risultati! La consiglio vivamente!
• Studio Privato • dieta dimagrante •
Dott.ssa Margherita Serpolla
Grazie per la recensione!
-
S
S.D.
Professionista eccezionale! Attenta, preparata e sempre disponibile. Il trattamento è stato efficace fin dalle prime settimane e mi ha aiutata a raggiungere i miei obiettivi in modo sano e naturale. Consigliatissima a chi cerca risultati reali e un supporto umano autentico.
• Centro Salute Selva • dieta dimagrante •
Dott.ssa Margherita Serpolla
Grazie mille!
-
S
Sauro Cagnoni
Attenta, professionale, gentile e molto scrupolosa. Mi sono rivolto alla dottoressa Margherita dopo un dimagrimento, per essere seguito dal punto di vista alimentare in un percorso di ricomposizione corporea, sto ottenendo ottimi risultati. Consigliatissima!
• Centro Salute Selva • dieta per sportivi •
Dott.ssa Margherita Serpolla
Grazie!
-
E
Emiliana
Specialista competente e diretta. Attenta alle esigenze del paziente e scrupolosa nel costruire un percorso efficace e a misura della persona . Una guida per star bene.
• Studio Privato • dieta per diabetici •
Dott.ssa Margherita Serpolla
Grazie per la recensione
-
V
Veronica
Empatica, gentile e professionale, comincio oggi con lei un nuovo percorso dopo tante sconfitte. Ha saputo rassicurarmi e darmi la giusta carica per ripartire.
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Margherita Serpolla
Grazie Veronica, a presto!
-
M
Maria Sole
Molto brava sia come specialista che come persona, dieta efficace senza fatica
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Margherita Serpolla
Grazie Maria Sole!
-
A
Alessandra
Un ottimo professionista sia nel rapportarsi che nella qualità del servizio che offre
Pienamente soddisfatta del percorso che stiamo affrontando insieme• Centro Salute Selva • dieta dimagrante •
Dott.ssa Margherita Serpolla
Grazie Alessandra!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 23 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera
Ad inizio Dicembre ho sofferto per 4 giorni di forte nausea con conseguente inappetenza, poi passata piano piano, rimasta un po' la difficoltà nel mangiare
Ora va meglio, riesco a mangiare, seppur mangiando comunque poco
Al pranzo sono più tranquilla e riesco, la sera mi sento più bloccata, nonostante la fame, per paura di non riuscire a digerire, come spesso capita sentendomi un peso sullo stomaco associato a tachicardia a volte per il non riuscire a digerire, anche prima di questo episodio faticavo a digerire, ma non così, e comunque non ero preoccupata o bloccata nei confronti del cibo
Credo di essermi bloccata avendo avuto quei giorni di nausea molto forte
Premetto che non ho mai avuto problemi con il cibo in generale ne tanto meno riguardo al mio fisico
È parecchio snervante
Gentile paziente, quello che mi sento di consigliarle è rivolgersi ad un nutrizionista che le formulerà un piano con dei pasti facilmente digeribili, soprattutto alla sera, così potrà ricominciare a sentirsi tranquilla e a ristabilire un rapporto sereno con il cibo. Superata questa fase, potrà poi reintrodurre tutti gli alimenti e si dimenticherà dell’episodio di dicembre.
Rimango a disposizione.
Dott.ssa MS
Buonasera, e grazie in anticipo a chi risponderà. SSONO PREOCCUPATO, legittimamente.
Uomo, 34 anni. Stile di vita perennemente sedentario (da sempre), cammino solo 30/50 minuti il venerdì/sabato a passo lento. Mangio 3 o 4 pizze alla settimana, la mia droga. No pesce, quasi zero frutta, poca carne, quasi zero verdure, un paio di merendine ogni mattina ed eccesso generico di carboidrati. Alto 1.85, peso 104 Kg. MAI bevuto e mai fumato.
Ho fatto le analisi del sangue (EMOCROMO PERFETTO):
Colesterolo: 282
LDL: 170
HDL: 60
Gamma-GT: 100
Viste le analisi, mi sono spaventato tantissimo e dal giorno dopo (settimana scorsa) ho cominciato a fare 10.000 passi ogni giorno, circa 8 km. Sto mangiando solo cose integrali. Ho eliminato pizza e schifezze.
HO DA SUBITO COMINCIATO AD ASSUMERE IL DANACOL dopo i pasti.
E, in più, ho cominciato a mangiare un pugno di mandorle al giorno, the verde, un paio di cucchiaini di crusca di avena,
E SOPRATTUTTO DA UNA SETTIMANA STO ASSUMENDO ARMOLIPID PLUS 60 come terapia che possa anticipare e/o evitare l'utilizzo di statine.
Ho due domande:
1) E' possibile che fino ad ora abbia evitato la formazione di placche aterosclerotiche grazie ad un HDL abbastanza alto che ha ripulito tutto e "scaricato" nel fegato? Aggiungo: il motivo di GAMMA-GT molto alto potrebbe dipendere da ciò?
2) Avendo cambiato stile di alimentazione all'improvviso, soprattutto per l'abbandono di pizza e schifezze varie a favore di un regime "perfetto" fatto di frutta, verdure, legumi e attività fisica... posso andare incontro ad altre problematiche? Sto eccedendo, improvvisamente, con alimenti e metodi che dovrebbero abbassare l'LDL quando magari dovrei farlo più lentamente?
Grazie di cuore.
Gentilissimo, avere uno stile di vita errato protratto per anni comporta sicuramente delle problematiche che si sviluppano nel corso del tempo, e cambiare improvvisamente alimentazione non può ‘cancellare’ gli eventuali danni arrecati. Ancora però è giovane, quindi sicuramente può cambiare stile di vita ottenendo dei tangibili benefìci, ma questo va sempre fatto tramite l’aiuto di uno specialista - un nutrizionista - che attraverso un’attenta anamnesi e la valutazione della composizione corporea saprà formularle un piano ad hoc ben bilanciato. Fare diete “fai da te” è sempre sbagliato, perché non si hanno le conoscenze e le competenze necessarie per valutare se quel regime alimentare è ben bilanciato oppure no. Dire “frutta, verdura, legumi…” vuol dire tutto e niente. Vanno saputi abbinare ad altri cibi, nella giusta quantità, nella giusta frequenza, con i giusti condimenti… Ogni persona è a sé, non esistono regole universali, solo rivolgendosi a uno specialista potrà modificare in meglio il suo stile di vita e le sue problematiche.
Cordiali saluti
Dott.ssa MS
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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