Dott.ssa Margherita Decò

Salve sono una ragazza di 18 anni, da qualche anno soffro di ansia, che mi portano spesso ad attacchi di panino in luoghi o situazioni sconosciute pur avendo accanto persone che conosco. Negli anni tentavo di bloccare questa situazione evitando di cenare fuori per evitare di rimettere subito dopo e stare male. Ma non andava comunque bene perché finivo sempre di saltare dei pasti nel corso della giornata. Per via della maturità ho fatto vari incontri con una psicologa, con risultati mediocri; mi ha consigliato di scrivere come mi sento , cosa penso prima dopo o durante, e cercando su internet ho dei veri e propri attacchi di panico, che mi rendono la vita un po’ difficile, non succedono spesso, ma quando mi trovo a mangiare principalmente in luoghi che non conosco, automaticamente mi si chiude lo stomaco e ho tutti i sintomi relativi allansia, e semmai mi sento un po’ meglio e provo a mangiare, la sensazione di rimettere tutto è vicinissima. A questo punto non saprei cosa fare, privo a pensare ad altro, ad allontanarmi da quel posto, a respirare profondamente, ma non può durare sempre questa condizione.
Vorrei sapere se magari l’uso di qualche farmaco potesse risolvere il problema, e magari accostarlo ad una lettura di un libro con tema riguardante questo mio problema.
Non so più cosa fare

Salve,

Scrivo qui, perchè reputo e credo essere una sezione ad-hoc per me, attraverso la quale so che riuscirei ad interfacciarmi.
E' da quasi un anno che il mondo è alle prese con la pandemia. Come ben tutti sappiamo, la velocità di trasmissione è molto elevata, con un maggiore picco di esposizione in particolar
modo nei luoghi chiusi, a valle delle ultime ricerche.
Purtroppo questa situazione mi crea non pochi problemi anche con la mia attuale ragazza, la quale, forse noncurante di alcune metodologie di trasmissione, spesso tenta di comunicarmi
la sua esigenza nel compiere delle attività, quali vedersi a casa con un amica, anche con mascherina. Oppure ospitare il parrucchiere in casa.
A mio avviso reputo essere tutte attività ad altissimo rischio, evitabili, anche se con mascherina, in quanto, ok, diminuisce le possibilità che possa avvenire una trasmissione, ma
considerando che: 1) si è in un luogo chiuso; 2) potrebbero esserci dei contatti con delle superfici infette (se si considera che la persona potrebbe esserlo)
sono situazioni che a mio avviso si potrebbero evitare, e rimandando, perchè no, ad un due passi all'aperto muniti di mascherina e in distanza.
Purtroppo è da troppo tempo che aggiungo tali raccomandazioni, e penso di essere arrivato ad un punto di non ritorno, in quanto, sembra di elaborare a modo proprio delle teorie
anti-contagio che a mio avviso, considerando la possibilità di far entrare un parrucchiere in casa, con un tasso del 12% regionale, è alquanto un suicidio. Ed è stato così per mesi.
Purtrppo per salvare me e la mia salute, da possibili tramissioni, mi sto ammalando della sindrome dell'ossesione verso il perchè fa così.
Mi sento dire che sono paranoico, fissato, e che devo aver fiducia. Ma come posso aver fiducia se, vengono avanzate delle proposte come quelle citate, considerando un tasso di incidenza
molto elevato? Come posso aver fiducia, se, mi viene chiesto un pranzo con "distanza" ? Il rischio potrebbe essere "medio", ma ne basso ne Zero. E' pur sempre un pranzo a meno di un metro,
e considerando sempre i medesimi numeri, resterebbe un eventuale problema. Ecco, io penso, e di questi pensieri, spesso diventono motivo di analisi e discussione.
La matematica, seppur semplice, insegna che una maggiore incidenza di % aumenta OVVIAMENTE la % che tu possa positivizzarti. Ahime, potrebbe succedere anche con una media di 20 positivi al giorno in quel caso
saresti sfigato, ma ciò non ferma la mia ossessione in cerca del perchè lei (e così come il popolo) non avanzano considerazioni simili, rimandando a domani, appuntamneti a meno rischio?

Io ho paura di positivizzarmi e creare poi a mia volta disastri in famiglia. Ho un terrore. Molto forte. Potrei affrontarlo con uno psicologo, ma non penso che quest'ultimo
farà cambiare le sorti della mia relazione, ovvero: La mia ragazza, avanzera' sempre pensieri per lei a rischio zero o prossimo.