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Esperienze

Sono una dietista specializzata in scienze della nutrizione, lavoro da tempo in studio a diretto contatto con pazienti il cui obbiettivo non è unicamente perdere peso ma soprattutto migliore il proprio stile di vita, la propria percezione della salute e soprattutto, là dove non ancora insorte, previnire l'inorgenza di malattie metaboliche , oramai fin troppo diffuse
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Aree di competenza principali:

  • Diabetologia

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Prestazioni e prezzi

  • Bioimpedenziometria

    20 €

  • Cambio dieta

    60 €

  • Prima visita nutrizionistica

    70 €

  • Visita di controllo


  • Visita nutrizionale a domicilio


Indirizzo

Maddalena Laera
Studio privato

Piazza Papa Giovanni Paolo II 6, Noci 70015

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  • M

    la dottoressa è competente altamente professionale preparata cordiale attenta

     • Studio privato dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Maddalena Laera

    Grazie mille


  • D

    Professionalità,Precisione,Bravissima, Disponibile.

     • Studio privato bioimpedenziometria  • 

  • A

    La Dottoressa sin da subito mi ha messo a mio agio, accogliendomi con professionalità

     • Studio privato prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Maddalena Laera

    Grazie


  • M

    La Dottoressa è stata molto simpatica, professionale e soprattutto molto chiara... Spero di tornare al mio peso forma.

     • Studio privato dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Maddalena Laera

    Grazie


  • A

    La dottoressa e preparata e bravissima nel suo lavoro

     • Studio privato dieta personalizzata  • 

  • N

    Professionalità e passione per il proprio lavoro vengono trasmesse dalla dottoressa, che ti segue e ti consiglia il tuo piano personalizzato.
    Consiglio vivamente

     • Studio privato prima visita nutrizionistica  • 

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    Competenza, gentilezza, e disponibilità all'ascolto.

     • Studio privato dieta personalizzata  • 

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    Ti mette a tuo agio e ti viene incontro disponibile

     • Studio privato dieta personalizzata  • 

  • S

    La dottoressa ti fa sentire a tuo agio e costruisce un percorso basandosi sulle esigenze personali!

     • Studio privato prima visita nutrizionistica  • 

  • C

    Spiegazione ottima ,visita dettagliata molto precisa ,consigli molto efficienti e la dieta non è stressante al contrario ci si sente liberi di scegliere sempre seguendo il cibo che si può mangiare

     • Studio privato Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Maddalena Laera

    Grazie


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

buongiorno, vorrei trovare una alternativa all'assunzione delle verdure in quanto non riesco proprio a mangiarle. l'unica cosa che riesco a mangiare è il minestrone (passato), i pomodori, lo spinacino (crudo). C'è qualcosa con cui posso integrare? età 31 anni donna. grazie mille

Buongiorno, il mio consiglio per imparare a gustare nuove verdure e cercare di "cammufarle" inizialmente nella loro preparazione: es. cavolo sbollentato e poi cotto in forno con una leggera panatura in superficie, rotolini di melanzana con dentro pezzi di scamorza filante, in tal modo associa il suo eventuale secondo alla porzione di verdura, rendendola più gustosa.

Dott.ssa Maddalena Laera

Consumare cibi in forma liquida (comunque ricchi di fibre, e con un apporto energetico equilibrato e perfettamente bilanciato tra macro e micronutrienti) può a lungo andare causare un rallentamento intestinale ed essere dannoso? O non importa in che forma si assumono gli alimenti, purché la dieta sia bilanciata?

L'assunzione di cibi esclusivamente liquidi è indicata esclusivamente in condizioni patologiche specifiche, in generale assumere cibi solidi o parzialmente solidi permette , già a livello salivare, di attivare in maniera profiqua il centro della sazietà a livello ipotalamico e quindi induce una digestione completa che mantiene più alta la capacità metabolica .

Dott.ssa Maddalena Laera
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