Esperienze

Sono Luigi Bonora, Dietista-Nutrizionista laureato ed iscritto all'albo nazionale dei Dietisti. Ho alle spalle 1500 ore di tirocinio pratico in ambito ospedaliero, ambulatoriale, privato e in Asl dove ho lavorato con molti pazienti con diverse patologie o stati fisiologici: obesità, dislipidemie, insufficienza renale, tumori, gravidanza, allergie, intolleranze, pcos, diabete, sportivi, ragazzi, ecc... Attualmente sto prendendo la certificazione Invictus come personal trainer ed ho iniziato quest'anno il Master del Comitato Olimpico Internazionale in Nutrizione Sportiva.
A seconda del percorso scelto dal paziente il mio focus sarà sempre sull'alimentazione, su cosa si mangia più spesso, su cosa si gradisce di più, sui problemi legati al cibo eventualmente e sul trovare la strada migliore per arrivare al risultato che si vuole raggiungere. La dieta non è privazione totale o rinunciare alle cose ma avere un rapporto salutare con il cibo ed essere educati e coscienti delle proprie scelte alimentari per la propria salute e il vivere bene.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionistica

    100 € - 120 €

  • Consulenza online

    Da 0 €

  • Prima visita dietistica

    120 €

  • Visita nutrizionistica


  • Consulenza nutrizionale

    65 € - 75 €

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OnSport Vinovo

Via Stupinigi 16, Vinovo 10048

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Fisiomed

Corso Germano Sommeiller 21, Torino 10128

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7 recensioni

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  • M

    Il dr. Bonora mi ha seguita fin da subito nel mio percorso alimentare e ha mostrato sempre una forte empatia e professionalità nel suo lavoro, mettendomi a mio agio e ascoltando le mie esigenze, creando un piano alimentare perfetto per il mio stile di vita e per gli obiettivi che volevo raggiungere.
    Ormai mio dottore da diversi anni, continuerò sicuramente a scegliere lui anche nel futuro.

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  • Spiegazioni dettagliate e consigli nutrizionali personalizzati

     • OnSport Vinovo prima visita nutrizionistica  • 

  • A

    Servizio eccellente sotto tutti i punti di vista!!

     • OnSport Vinovo consulenza nutrizionale  • 

  • D

    Professionale e molto attento alle esigenze del paziente. Molto consigliato.

     • Consulenza Online  • 

  • N

    Il dott. Luigi Bonora è stato sempre cordiale, disponibile e preciso sia dal punto di vista professionale che nell'organizzazione delle visite

     • Consulenza Online  • 

  • G

    Dottor Bonora molto cortese e professionale, mette il paziente a proprio agio e ci tiene a capire al meglio gli obiettivi del paziente. Molto soddisfatto.

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  • M

    L’esperienza con il dott. Luigi Bonora è stata estremamente positiva. È stato possibile concordare un appuntamento in tempi brevi e comodi. Si è dimostrato estremamente professionale, cortese ed empatico oltre che puntuale e organizzato, sia nella prima
    visita che nelle successive visite di controllo. Ho ricevuto la dieta personalizzata per il mio caso in tempi assolutamente soddisfacenti. Continuerò sicuramente il mio percorso di dieta con lui.

     • Fisiomed dieta personalizzata  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, da qualche anno ho scoperto di essere allergica al nichel, gli alimenti contenenti nichel mi provocano una vasta sintomatologia ed è proprio per questo motivo che ho dovuto limitarne al minimo l’assunzione, questo mi ha portato ad una importante perdita di peso, vorrei un consiglio per riuscire a mettere su nuovamente qualche chilo, in quanto trovo tantissima difficoltà. Grazie!

Buongiorno, sicuramente la limitazione di tutti gli alimenti contenenti nichel non aiuta con l'aumento di peso però come informazione non è sufficiente per poterle dare dei consigli più precisi in merito. Bisognerebbe effettuare una valutazione nutrizionale più dettagliata rispetto alle sue abitudini alimentari e valutare la sua condizione fisica attuale per capire come mai fa così fatica a mettere peso ed eventualmente valutare un piano nutrizionale adattato alle sue esigenze. L'unico consiglio che mi sento di darle, oltre a quello di confrontarsi con uno specialista, è quello di analizzare al meglio la sua alimentazione attuale cercando dei sostituti adeguati per tutti quegli alimenti che non può consumare a causa della sua allergia (ad esempio come fonte proteica può utilizzare carne, uova o formaggi al posto di legumi e pesce azzurro oppure come fonte di carboidrati potrebbe utilizzare prodotti a base di farine 00 evitando quelli con farine integrali).

Dott. Luigi Bonora

Buongiorno, vorrei sapere se la combinazione della pillola contraccettiva associata a zoloft e aprazolam, causa l’aumento di peso.

Buongiorno, sicuramente i farmaci in questione tendono a variare, in certi casi, gli assetti ormonali che a loro volta possono portare a modifiche sul peso giornaliero ma non fanno ingrassare se è questo quello che intende. L'unico effetto un po' scomodo inerente all'alimentazione, per quanto riguarda l'utilizzo di antidepressivi e ansiolitici, è l'aumento del senso di fame che però può essere arginato con un buon equilibrio dei macronutrienti nella suddivisione dei pasti.

Dott. Luigi Bonora
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