Dott.ssa
Lucia Sarteschi
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Pontremoli 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dottoressa Lucia Sarteschi, sono una psicologa a Pontremoli provincia di Massa-Carrara in Toscana, ricevo in studio e online.
L'inizio di un percorso di cura, per me, è innanzitutto un incontro tra persone che scelgono di condividere uno spazio sicuro, libero dal giudizio e dalle aspettative. Il mio approccio è sistemico-relazionale: considero fondamentale la relazione come luogo privilegiato in cui poter esplorare e comprendere le proprie difficoltà o i propri temi di sofferenza.
All'interno del percorso impareremo a conoscerci e costruire gradualmente un clima di fiducia e curiosità, nel quale potersi sentire sentirsi accolti e compresi. Il mio ascolto è caratterizzato da attenzione, rispetto e sensibilità, con uno sguardo aperto e non giudicante all'altro.
Al di là degli approcci teorici, la mia priorità resta sempre la persona, con le sue risorse e la sua storia. Ogni percorso viene costruito insieme, definendo insieme obiettivi e punti di arrivo, che possano favorire una maggiore consapevolezza del proprio funzionamento e che accompagnino verso un benessere psicofisico in modo profondo ed autentico. All'interno del mio percorso formativo particolare attenzione hanno avuto i Disturbi del Comportamento Alimentare, ho maturato esperienza lavorativa presso centro residenziale di eccellenza in Italia.
Lavoro con adolescenti, adulti e coppie per fornire uno spazio sicuro. Mi occupo principalmente di:
ansia
stress
bassa autostima
crisi di coppia
supporto alla genitorialità
disturbi del comportamento alimentare
dipendenza affettiva
burnout
fame emotiva
sostegno emotivo
Se stai cercando una psicologa a Pontremoli o nelle vicinanze che possa aiutarti a risolvere ansia, stress o bassa autostima prenota un primo colloquio insieme.
Aree di competenza principali:
- Psicologo
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Problemi relazionali
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Crisi
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Esperienze
Lucia Sarteschi
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Madre Cabrini DCA
Formazione
- Università degli studi di Modena e Reggio Emilia
- Università degli studi di Parma
- Master Alta Formazione ASL Umbria
- Terapia dello specchio
- Scuola di specializzazione sistemico-relazionalePisa
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Problemi relazionali
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Crisi
- Paura
- Autostima
- Obesità
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome da burnout
- Attacco di panico
- Mobbing
- Disturbi alimentari
- Claustrofobia
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Anoressia
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Sindrome del caregiver
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Angoscia
- Depressione post partum
- Bullismo
- Ipocondria
- Stress
- Fobie
- Inappetenza
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Colloquio psicologico online
60 € -
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Superamento di eventi traumatici
60 € -
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Sostegno psicologico
60 € -
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Sostegno alla genitorialità
60 € -
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Indirizzi (2)
Via Pietro Bologna 13, 2 piano, Pontremoli 54027
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Recensioni
5 recensioni
-
S
S.F.
La dottoressa è molto empatica, sa mettere a proprio agio e dare ottimi spunti di riflessione. Mi sta molto aiutando.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Privato Dr.ssa Lucia Sarteschi • colloquio psicologico •
-
G
G.A.
Mi sono rivolto da poco a questa professionista e mi sto trovando benissimo. Professionale ed empatica. Una bella scoperta
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
• Studio Privato Dr.ssa Lucia Sarteschi • colloquio psicologico •
-
C
C.M.
Professionale, seria e molto attenta! Consigliatissima!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Privato Dr.ssa Lucia Sarteschi • colloquio psicologico •
-
A
A. V.
Ottima esperienza, competente, professionale ed empatica. Ho iniziato da poco il percorso, mi sto trovando molto bene
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Studio Privato Dr.ssa Lucia Sarteschi • colloquio psicologico •
Dott.ssa Lucia Sarteschi
Grazie di queste parole, credo che stare bene insieme sia un punto di partenza fondamentale per un buon percorso.
-
P
La dottoressa è stata professionale, empatica e attenta. Mi sono sentita ascoltata e compresa. Esperienza molto positiva.
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Privato Dr.ssa Lucia Sarteschi • colloquio psicologico •
Dott.ssa Lucia Sarteschi
Grazie mille, mi fa molto piacere che ci sia un buon clima relazionale, credo sia una premessa fondamentale per un lavoro efficace!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho 30 anni e mi sono trasferita pochi mesi fa in una nuova città raggiungendo il mio compagno che è venuto qui per lavoro. Premetto che sono venuta qui anche per iniziare un percorso di 2 mesi come stage in un posto per fare esperienza nel mio campo e vedere se può veramente piacermi questo lavoro. Lo stage non è andato a buon fine perchè alla fine dei due mesi, ho deciso di non proseguire a causa di dissapori con i titolari. Questi mi hanno umiliata dicendomi che non mi sono integrata bene nel gruppo e altre cose che mi hanno fatta stare parecchio male per giorni. Recarmi in quel luogo era per me tossico, mi faceva stare male emotivamente e fisicamente. Ho pertanto deciso di non proseguire per questo. Adesso sono quindi in cerca di lavoro da diverse settimane, sono veramente disperata perchè ho bisogno di uno stipendio per poter rimanere qui. Non voglio assolutamente tornare al mio paese perchè ciò vorrebbe dire tornare dai miei e fallire. Non lo accetto, perchè ho fatto tanti sacrifici per essere qui, per andare via di casa, per crescere, per crearmi una vita da adulta, non posso buttare tutto all'aria. Ma il solo pensiero di iniziare un nuovo lavoro mi mette molta agitazione. Perchè penso di non essere capace, ho paura di non trovarmi bene, ho paura di ritrovare persone tossiche anche lì e ho paura di fallire. Vorrei tanto poter trovare un ambiente sereno e iniziare finalmente la mia carriera. Avere un lavoro stabile, avere uno stipendio tutti i mesi. Poter pensare un po' di più a fare programmi, cosa che ora non posso fare per motivi economici. Se non dovessi trovare niente come faccio a restare qui? Quanto tempo posso darmi come limite? Sono spaventata. (Sto seguendo anche un percorso dalla psicologa che sto diminuendo sempre più perchè non posso permettermi di fare le sedute ogni settimana) Mi sento motivata a darmi da fare per rimanere qui, ma allo stesso tempo non so da dove cominciare. Mi spaventano i nuovi inizi e fin'ora non ho ottenuto neanche un singolo colloquio. Mi sento davvero indietro su tutto. Vorrei essere più serena. Le mie amiche si sposano e io sto in questa situazione. Sento davvero di aver sbagliato tutto a volte. Cosa mi consigliate? Considerando la mia ansia anticipatoria/scarsa autostima/pessimismo e altre cose.
Buonasera, la ringrazio per la sua condivisione. Da ciò che racconta sembra essere all'interno di un momento di forte vulnerabilità. La sensazione di fallimento che descrive è molto importante; potrebbe approfondirla con l'aiuto di un professionista legittimando anche la sua stanchezza e sofferenza in questo periodo di grande cambiamento. Se avesse bisogno di supporto o avesse desiderio di approfondire sono disponibile anche online. Un saluto
Ho sempre pensato di essere una persona equilibrata, pur con i normali alti e bassi.
Di recente, però, dopo una brutta litigata, il mio compagno mi ha confessato tutto il malessere che ha accumulato in questi anni a causa dei miei comportamenti.
Tutto è partito da una mia forte scenata di gelosia; una volta sfogata, mi sono resa conto che era del tutto infondata, ho capito l'errore e ho chiesto subito scusa. Ma ormai il danno era fatto.
Il problema è che mi vengono dei momenti, dal nulla, in cui il mio umore crolla drasticamente. In quei frangenti emerge il mio lato peggiore: rabbia, gelosia, rancore, antipatia.
Non sono una persona cattiva, anzi mi ritengo molto sensibile ed empatica, ma in quei minuti tutto il mio lato positivo svanisce.
La cosa assurda è che così come questo malessere arriva, altrettanto velocemente se ne va, e io torno la persona tranquilla di sempre, come se non fosse successo nulla.
Il mio compagno mi ha fatto giustamente notare che per lui è devastante: si sente come su un campo minato, dove deve stare attento a dove cammina per non fare esplodere la miccia. Io non voglio assolutamente una relazione così, e non avevo idea di fargli così male.
Ho deciso che voglio affrontare questa cosa e cercare aiuto per capire perché mi succede e imparare a gestire queste tempeste emotive.
A questo proposito, vorrei un consiglio: c'è una figura professionale specifica per questa cosa? Ed è meglio un percorso da sola, individuale, o devo coinvolgere anche il mio compagno, quindi fare terapia di coppia?
Grazie di cuore a chiunque vorrà rispondermi.
Buonasera, la ringrazio per aver condiviso la sua storia con così tanta onestà e lucidità: riconoscere l'impatto delle proprie reazioni sull'altro e desiderare un cambiamento è un primo passo fondamentale e non scontato.
Per rispondere alla sua domande, in questo momento penso che la scelta migliore sia partire con un percorso individuale. Questo le permetterà di avere uno spazio protetto e privo di giudizio per esplorare l'origine di queste "tempeste emotive" e imparare a gestirle prima che si trasformino in un'esplosione.
Iniziare da sola non significa escludere la coppia a prescindere: in un secondo momento, d'accordo con il professionista che la seguirà, potrebbe essere molto utile coinvolgere il suo compagno per aiutarvi a ricostruire un canale di comunicazione sereno.
Un caro saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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