Esperienze
Sono una psicologa clinica, iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Abruzzo, e mi occupo di supportare adolescenti e adulti nei momenti di difficoltà emotiva, relazionale e personale.
Nel mio lavoro accompagno le persone in un percorso di maggiore consapevolezza di sé, aiutandole a comprendere e gestire emozioni, pensieri e comportamenti che generano disagio.
Offro percorsi di sostegno psicologico per ansia, stress, difficoltà relazionali, problematiche dell’umore, momenti di crisi e cambiamento.
Il mio approccio è centrato sulla persona, basato sull’ascolto empatico, sul rispetto dei tempi individuali e sulla costruzione di uno spazio sicuro e non giudicante.
È possibile svolgere i colloqui in presenza oppure online, in base alle esigenze e alle preferenze della persona, garantendo professionalità, riservatezza e continuità del percorso.
Il mio obiettivo è aiutare ogni paziente a riscoprire le proprie risorse e a migliorare il benessere psicologico e la qualità della vita.
Aree di competenza principali:
- Psicologo clinico
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Esperienze
Lucia Ricca
psicologo
Tirocini
- IAF Pescara: Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Dinamica Breve - maggio 2020-maggio 2021
Formazione
- Università D'Annunzio, Laurea Magistrale in Psicologia Clinica della Salute - 2017
- Università D'Annunzio, Laurea triennale in Psicologia, Gruppi e Comunità - 2012
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Abuso psicologico
- Autostima
- Stress
- Dipendenza
- Gioco d'azzardo patologico
- Sindrome da burnout
- Ansia da prestazione
- Problemi relazionali
- Depressione post partum
- Bullismo
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
50 € -
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Colloquio individuale
50 € -
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Colloquio psicologico clinico
50 € -
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Colloquio psicologico di coppia
70 € -
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Colloquio psicologico individuale
50 € -
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Indirizzi (2)
Via Passolanciano, 50, Pescara 65124
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
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Telefono
Studio Professionale Dott.ssa Ricca
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Recensioni
10 recensioni
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I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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A
Alessio Di Paolo
La Dott.ssa Ricca è preparata e disponibile. La consiglio.
• Studio Professionale Dott.ssa Ricca • consulenza psicologica •
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G
Gabriella
Consiglio vivamente questa psicologa: una professionista preparata e competente, capace di ascoltare con grande empatia e sensibilità. Fin dal primo incontro riesce a metterti a tuo agio, creando un clima di fiducia e accoglienza. La sua professionalità si unisce a una grande umanità, rendendo ogni percorso profondo, efficace e rispettoso dei tempi personali.
• Studio Professionale Dott.ssa Ricca • colloquio psicologico •
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C
C A
Un buon incontro, molto utile. Di quelli che ti arricchiscono il modo di vedere la vita e ti danno delle chiavi di lettura diverse
• Studio Professionale Dott.ssa Ricca • colloquio psicologico •
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V
V.D
La dottoressa Ricca è una professionista di alto livello. Fin da subito, con la sua dolcezza ed empatia è in grado di farti sentire al sicuro ed ascoltato. Un aspetto che ho apprezzato particolarmente è la sua piena disponibilità e reperibilità per qualsiasi problema. Consiglio vivamente!
• Studio Professionale Dott.ssa Ricca • colloquio psicologico •
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S
Simona
Ho conosciuto la dott.ssa Ricca in un periodo molto delicato della mia vita, mi ha saputo far sentire subito a casa, ascoltata e supportata. MI sono trovata a mio agio sin da subito. La consiglio vivamente!
• Consulenza online • Altro •
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A
Andrea
All'inizio ero scettico sull intraprendere questo tipo di percorso ma grazie alla competenza e al supporto della dottoressa Ricca mi sono dovuto ricredere, la consiglio vivamente.
• Studio Professionale Dott.ssa Ricca • colloquio psicologico clinico •
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G
G.P.
La dottoressa Ricca è una persona estremamente empatica. Con lei ti senti subito a tuo agio.. Tra le caratteristiche che la contraddistinguono spiccano la sua umanità e la sua professionalità..
La consiglio vivamente• Studio Professionale Dott.ssa Ricca • colloquio individuale •
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A
A.a
Professionista seria e competente … attenta e scrupolosa ma soprattutto un empatia unica!
• Studio Professionale Dott.ssa Ricca • Prima Visita •
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V
V.F
Professionista attenta, empatica e altamente competente. L’ambiente è sicuro ed accogliente capace di farti sentire protetta. Un percorso prezioso, che consiglio senza esitazioni.
• Altro • Altro •
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S
Sara
Esperienza molto positiva. Mi sono sentita subito a mio agio dandomi modo di aprirmi, cosa difficile per me. La dottoressa Ricca appare molto empatica e soprattutto competente. Continuerò sicuramente il percorso con lei.
• Studio Professionale Dott.ssa Ricca • colloquio psicologico •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una neo-mamma , non riesco a smettere di fumare, ho diminuito , fumo Iqos 5 durante la giornata , lontano dalla poppata al seno della bambina , sto cercando di smettere , però se non fumo mi sento nervosa e ho delle crisi di pianto, però voglio continuare ad allattare al seno, cosa posso fare ? Grazie
Gentile mamma,
innanzitutto auguri per la Sua bambina. Il periodo del post-partum è uno dei più complessi e delicati nella vita di una donna: è un momento di enorme stanchezza, sbalzi ormonali e nuove responsabilità. È del tutto normale sentirsi vulnerabili.
Il fatto che Lei abbia già ridotto il consumo e si stia ponendo il problema dimostra quanto tenga alla salute della Sua piccola e alla Sua. Non si colpevolizzi: il tabagismo è una dipendenza biochimica, non una mancanza di forza di volontà.
Anche se l'IQOS non brucia il tabacco, rilascia comunque nicotina, che può rendere la bambina più irrequieta o interferire con il suo sonno. Tuttavia, le linee guida pediatriche (OMS) sottolineano che, se non si riesce a smettere del tutto, l'allattamento al seno resta comunque preferibile rispetto a quello artificiale, per via degli anticorpi e dei nutrienti che fornisce.
Quando arriva il desiderio impellente, il picco dura circa 3-5 minuti. Provi a sostituire il gesto con qualcosa di sensoriale: beva un bicchiere d'acqua ghiacciata, mastichi una gomma o faccia tre respiri profondi (tecnica del respiro quadrato).
Provi a tenere un "diario del fumo" per due giorni. Segni accanto a ogni sigaretta che emozione prova (stanchezza? noia? ansia?). Questo La aiuterà a capire cosa "cura" con il fumo e a trovare alternative più sane.
E' nata una bimba, ma è nata anche una madre...le auguro di trascorrere il più serenamente possibile questo meraviglioso momento di VITA; un percorso di sostegno psicologico potrebbe garantirle lo spazio per riflettere, lasciar andare, riscoprirsi ed ascoltarsi!
Ancora auguri...
Ho appena 18 anni ed è da un po che inizio a pensare di avere un qualche problema nel relazionarmi in modo sano con le persone, è capitato più spesso che stringessi forti legami in amicizia con una sola persona che nel tempo inizia a deludermi o mi convinco che mi tratti male e perciò cerco di farglielo notare o di allontanarmi. Adesso sta risuccedendo per la terza volta con il mio migliore amico che però ora come ora sono convinto mi tratti male quando potrebbe semplicemente essere che non soddisfi le mie aspettative di amicizia. A lui ci tengo moltissimo ma ho già iniziato ad allontanarmi e ritrovo le stesse dinamiche delle volte precedenti. Credo che forse mi aspetto troppo da una amicizia e perciò tendo ad arrabbiarmi e pensare che le persone siano arrabbiate con me, allo stesso tempo quando mi allontano vorrei fare di tutto per non restare da solo. Queste situazioni mi cambiano drasticamente l’umore per intere giornate e spesso le mie giornate dipendono completamente da come il mio migliore amico mi tratta. So che dovrei iniziare un percorso ma ho anche bisogno di capire meglio cosa potrei avere che non va, sono io il problema o sono gli altri?
Il fatto che a 18 anni tu riesca a identificare un pattern ripetitivo è un ottimo segno di autoconsapevolezza. Non sei "sbagliato" tu e non sono necessariamente "cattivi" gli altri: sei semplicemente incastrato in un loop emotivo. Potrebbe essere utile uscire con più persone, anche se non sono "migliori amici". Se hai più punti di riferimento, il silenzio di uno non ti farà crollare il mondo addosso.
Un percorso è caldamente consigliato per lavorare sulla tua autonomia emotiva e imparare a stare bene con te stesso anche "da solo".
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