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Esperienze

Sono una psicoterapeuta sistemico-relazionale, guardo la sofferenza, il disagio all'interno di un contesto di relazioni, con il partner, i familiari, gli amici, con i colleghi di lavoro, i compagni di scuola.
Il malessere si può esprimere come ansia sociale, panico, chiusura e ritiro sociale, depressione, ansia scolastica, conflittualità di coppia e intra-familiare.
Conduco sedute di psicoterapia individuale, di coppia e familiare.
Utilizzo anche l'approccio della "Terapia dell'Accettazione e Impegno” (ACT) che oltre a fornire abilità per risolvere problemi, insegna ad accettare quello che non si può cambiare, che è fuori dal proprio controllo e ad accettare emozioni e pensieri che ne conseguono, cercando comunque di arricchire la propria vita.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia sistemico relazionale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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Dott.ssa Lucia Cannata

Via J. Marinoni, 11, Udine 33100

TERAPIA DI COPPIA - Riscopritevi!

Quando i conflitti in una relazione si fanno pesanti, ammetterlo è il primo ostacolo. C'è la paura di fallire, l'imbarazzo, la speranza che le cose migliorino da sole. Ma spesso, l'attesa crea solo più distanza.

Cercare aiuto non è un fallimento, è un atto d'amore e coraggio per la vostra storia.
Come Psicologa specializzata, sono qui per fornirvi la cassetta degli attrezzi:

1.Vi aiuto a capire le radici dei problemi, non solo a gestire le liti.

2.Vi insegno a comunicare davvero (senza urlare o chiudervi).

3.Vi aiuto a ritrovare la squadra che eravate. Non lasciate che i problemi decidano il futuro della vostra relazione.

Se siete pronti a smettere di sopravvivere e ricominciare a costruire insieme, sono qui per accompagnarvi.

Mandatemi un messaggio! Facciamo il primo passo.

26/09/2025

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Psicoterapia della dipendenza affettiva

    55 € - 60 €

  • Tecniche di rilassamento

    50 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    50 €

  • Sostegno psicologico

    60 €

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Lucia Cannata

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095 951...
Lucia Cannata
Spazio Oblò

Via J. Marinoni, 11, Udine 33100

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Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
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  • R

    ho incontrato la dottoressa per problemi di coppia. Dopo un percorso di coppia abbiamo capito che eravamo entrambi complici dei nostri problemi. La dottoressa ci ha aiutato a cambiare insieme e adesso abbiamo recuperato il nostro rapporto.

     • Spazio Oblò psicoterapia di coppia  • 

    Dott.ssa Lucia Cannata

    È stato un onore accompagnarvi in questo percorso e vedervi di nuovo l'uno accanto all'altra e l'uno per l'altra. Vi auguro di continuare su questa strada.


  • A

    Mi soni trovata molto bene con la dottoressa che mi ha saputo ascoltare ed ha colto il mio vissuto. La consiglio vivamente

     • Spazio Oblò psicoterapia  • 

  • F

    Mi sono trovata da subito bene con la dottoressa, è attenta, gentile e molto empatica. Mi ha aiutato tanto in un momento di grande fragilità. La consiglio assolutamente

     • Spazio Oblò psicoterapia  • 

    Dott.ssa Lucia Cannata

    Lieta di esserle stata d'aiuto nel suo percorso di guarigione. Grazie per il suo riscontro positivo


  • M

    La Dottoressa è molto accogliente, empatica, mi sono trovata benissimo da subito. Mi sono sentita accolta, capita e soprattutto rassicurata. Proseguirò sicuramente e molto volentieri il mio percorso terapeutico con lei!

     • Spazio Oblò colloquio psicologico  • 

  • G

    Dottoressa super empatica, professionale, puntuale, una professionistica straordinaria! Fin dal primo incontro mi sono sentita a mio agio grazie alla sua accoglienza calorosa e alla sua capacità di ascolto empatico.

     • Spazio Oblò psicoterapia  • 

  • G

    Mi sono rivolto alla dottoressa Cannata in un momento difficile della mia vita. Non avevo mai fatto psicoterapia ma sin dal primo incontro mi sono sentito accolto con empatia, attenzione e gentilezza. A poco a poco mi sta aiutando a cambiare il modo in cui reagisco agli eventi, alle delusioni e le cose stanno migliorando, sia a lavoro che con gli amici. Adesso grazie alla dottoressa non ho paura di aprirmi e ho capito l'importanza della psicoterapia. La consiglio vivamente a chi ha bisogno di aiuto.

     • Agenda online consulenza online  • 

  • A

    Conosco la Dottoressa dal 2017, improvvisamente ebbi quello che adesso definisco un attacco di panico ( allora non sapevo l'esistenza) e da quel momento non riuscivo più nemmeno a scendere sotto casa a comprare il pane, sembrava fossi tornata una bambina a cui doveva essere insegnato pure come attraversare le strada, grazie alla Dottoressa piano piano ho ripreso la mia vita, sono addirittura andata a vivere al nord. Posso dire di essere guarita ed oggi per me è come andare in palestra, alleno mente e corpo. Credo che oltre ad essere una bravissima professionista non la ringrazierò mai abbastanza come persona.
    Consigliatissimo

     • Agenda online psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Lucia Cannata

    Un salto ad ostacoli in coppia...


  • G

    Ciao! La Dottoressa subito ha risposto alla mia e-mail. Ho ricevuto le indicazioni molto utili e buoni, dopo la prima consulenza mi sento pienamente soddisfatto. Penso di continuare questa esperienza con lei

     •  • 

    Dott.ssa Lucia Cannata

    Lieta di esserle stata di aiuto


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Lucia Cannata

Buongiorno, la invito a porre l'attenzione sui suoi sentimenti e le sue sensazioni. Dice di sentirsi confusa, insicura delle sue percezioni. Se guarda però alla situazione concreta lei e quest'… Altro


RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Lucia Cannata

Buonasera, in merito al suo quesito riguardo alla efficacia della terapia vorrei dirle che è importante intanto chiarire quali siano gli obiettivi. L'ipnosi è una valida modalità per imparare… Altro


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