Esperienze
Sono convinto che una buona alimentazione sia la base per una vita sana e felice.
Penso fortemente che ogni individuo sia unico, perciò il mio approccio è personalizzato, mirato a rispondere alle esigenze specifiche di ognuno. Con il mio supporto, voglio aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sostenibile, senza privazioni, ma con scelte consapevoli che ti facciano sentire bene nel lungo periodo.
Da sempre appassionato di sport e del suo legame con la nutrizione, credo fortemente nell’unione di questi due percorsi per ottenere uno stato di benessere a 360°.
Se vuoi intraprendere un percorso di benessere duraturo, sono qui per supportarti.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Adiposità localizzate
- Anoressia
- Obesità
- Bulimia
- Diabete mellito
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Esperienze
Lorenzo Alessandrini
nutrizionista
Tirocini
- Nutrizione sportiva tramite Accademia Italiana Fitness
Formazione
- Università degli studi di Urbino
- Università degli studi di Bologna
Certificati
Patologie trattate
- Adiposità localizzate
- Anoressia
- Obesità
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Celiachia
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Maldigestione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Indirizzi (2)
Via San Decenzio 6, Pesaro 61121
Disponibilità
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
45 € - 95 € -
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Prima visita nutrizionale
95 € -
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Visita nutrizionale di controllo
45 € -
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Prima visita nutrizionistica
95 € -
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Analisi della composizione corporea
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Recensioni
12 recensioni
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M
Manuel Esposito
Molto empatico si vede il tanto studio perfetto numero 1
• Altro • Altro •
Dott. Lorenzo Alessandrini
Grazie mille Manuel
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S
Simone
Molto professionale, efficente e preparato.
Spiega nei minimi dettagli tutto, disponibile per ogni tipo di chiarimento e si mette a disposizione per ogni piano alimentare• SPAZIO SALUTE SAN DECENZIO • prima visita nutrizionistica •
Dott. Lorenzo Alessandrini
Grazie mille Simone per le belle parole
-
S
S.C.
Puntuale, risultati prefissati raggiunti, attenzioni a preferenze e conoscenze su intolleranze e patologie alimentari
• SPAZIO SALUTE SAN DECENZIO • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Lorenzo Alessandrini
Grazie per le bellissime parole
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R
Raffaella
Mi sto trovando benissimo con il Dott.Alessandrini. La dieta sta dando più risultati di quello che speravo e io mi sento molto meglio. È competente, gentile e mi ha messa fin dalla prima visita a mio agio, grazie mille!
• SPAZIO SALUTE SAN DECENZIO • prima visita nutrizionale •
Dott. Lorenzo Alessandrini
Grazie mille Raffaella. Sono molto contento che si stia trovando bene
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N
Nicholas
Serio e molto ben preparato,sono dimagrito mangiando più di prima e ho visto miglioramenti anche a livello sportivo
• SPAZIO SALUTE SAN DECENZIO • consulenza nutrizionale •
Dott. Lorenzo Alessandrini
grazie mille
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A
A.F.
Persona molto preparata e disponibile.Ho ricevuto consigli molto utili oltre ad un piano alimentare dettagliato.Lo consiglio vivamente!!!
• Consulenza online dott. Lorenzo Alessandrini • consulenza online •
Dott. Lorenzo Alessandrini
grazie per il bellissimo feedback
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S
Stefania
Il dott. Alessandrini é un professionista serio e preparato.
Grazie ai suoi consigli ho migliorato il mio stile di vita e ho raggiunto gli obiettivi che volevo.
Super consigliato
• Altro • Altro •
Dott. Lorenzo Alessandrini
grazie mille mi fa davvero piacere
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G
G.A
Ho iniziato il percorso con il dott. Alessandrini e mi sto trovando molto bene.
Il dottore ha ascoltato tute le mie esigenze e mi ha consegnato un piano alimentare personalizzato facile da seguire ma molto sfizioso ricco di alternative
Lo consiglio vivamente• Altro • Altro •
Dott. Lorenzo Alessandrini
grazie mille davvero!!
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M
M. D. B.
Ho iniziato la dieta del dott. Lorenzo Alessandrini circa un mese fa e nonostante ci siano state le feste e non ho sempre seguito la dieta sono dimagrita di qualche chilo. Il piano nutrizionale è molto vasto e c’è la possibilità di scegliere in base alle proprie necessità.
Fra qualche giorno ho il primo controllo e dopo sarò ancora più precisa.
Consiglio vivamente il nutrizionista Alessandrini• Altro • Altro •
Dott. Lorenzo Alessandrini
sono molto felice, grazie mille!!
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B
B.G
Ho avuto il piacere di iniziare un percorso nutrizionale con il Dott. Alessandrini Lorenzo e non potrei essere più soddisfatto. Giovane, competente e sempre aggiornato, trasmette passione e professionalità fin dal primo incontro. È molto attento alle esigenze personali, empatico e sempre disponibile a chiarire ogni dubbio. Il suo approccio mira a insegnare abitudini alimentari sane e durature, fondamentali per ottenere risultati concreti e mantenerli nel tempo. Inoltre, la dieta proposta è facile da gestire e da preparare, perfetta anche per chi ha poco tempo. Ottimo anche il rapporto qualità-prezzo del servizio.
Consiglio vivamente il Dott. Alessandrini a chiunque voglia migliorare il proprio stile di vita in modo serio ed efficace.• SPAZIO SALUTE SAN DECENZIO • prima visita nutrizionale •
Dott. Lorenzo Alessandrini
grazie mille!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
che cosa succede quando mangiamo cibi scaduti quando mangio cibo scaduto posso avere sintomi oh no come si risolve il problema e yogurt scaduto fa male
Buongiorno, la possibilità che appaino dei sintomi in seguito al consumo di cibi scaduti varia dal cosa è stato consumato.
É importantissimo controllare sempre la data di scadenza e guardare sempre le parole scritte prima della data.
Se troviamo scritto "da consumarsi preferibilmente entro il" sarebbe meglio consumarlo entro quella data, ma se superiamo la data il prodotto magari non conserva le sue proprietà organolettiche ma non dovrebbe darci grossi problemi.
Mentre se troviamo scritto "da consumarsi entro il" come accade per i prodotti freschi, tipo lo yogurt, dobbiamo consumarli entro quella data perchè oltre il limite non sono più sicuri.
Detto ciò se ha mangiato uno yogurt scaduto da poco non dovrebbero esserci grossi problemi.
Salve ho 24 anni sono in sovrappeso e ho scoperto di avere il colesterolo leggermente alto, la cosa mi preoccupa perché mio padre ha avuto un ictus e i mio nonno un infarto quindi vorrei tenerlo sotto controllo, il mio medico mi ha consigliato di ridurre i carboidrati ma vorrei saperne di più ,quali cibi possono aiutarmi e quali invece vanno assolutamente evitati?
Sto valutando di andare da un nutrizionista ma purtroppo al momento le mie finanze sono ridotte . Grazie
Buongiorno, il colesterolo a una base genetica molto forte, per questo possiamo agire attraverso l'alimentazione solo in una piccolissima parte.
Detto ciò quel poco che possiamo fare è giusto farlo, ad esempio a tavola dobbiamo cercare di evitare i cibi molto grassi come possono essere alcuni tipi di formaggi o i salumi, con questo non vuol dire che non dobbiamo mangiarli mai più ma prestarci più attenzione, lo stesso vale con alcuni carboidrati, spesso demonizzati ma in realtà importantissimi per il nostro corpo, dobbiamo cercare di ridurre gli zuccheri semplici come bevande zuccherate o dolci e prediligere quelli complessi come pasta o pane, meglio ancora se optiamo per i prodotti integrali.
Per tenere sotto controllo il colesterolo oltre a questi accorgimenti dobbiamo cercare anche di evitare stati di sovrappeso e cercare di fare una buona attività fisica, sempre nelle nostre possibilità
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