Esperienze
Mi presento sono Linda Malatesta, sono una Psicologa e mi sto specializzando in psicoterapia a orientamento cognitivo-comportamentale, integrata con approcci psicodinamici e tecniche di mindfulness. Aver vissuto in prima persona le difficoltà mi ha insegnato quanto sia importante non affrontarle da soli. È per questo che credo con convinzione nel valore della terapia.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica dell’Infanzia e dell’Adolescenza con votazione 110 e lode e mi occupo di:
Bambini e ragazzi Neurodivergenti con DSA e BES ADHD Autismo, aiutandoli a sviluppare strategie efficaci per affrontare le sfide scolastiche e rafforzare la fiducia in sé.
Sostegno alla genitorialità e Parental Traning con colloqui individuali e percorsi di gruppi per costruire un percorso educativo coerente e personalizzato.
Sostegno e supporto psicologico per adulti e adolescenti , finalizzati a promuovere il benessere personale, rafforzare la consapevolezza di sé e affrontare in modo costruttivo momenti di difficoltà o cambiamento. Per chi lo desidera, propongo anche percorsi che integrano tempo di immersione nella natura. Potete contattarmi al 3402246928 oppure via mail malatesta.psi@gmail.com
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicodiagnostica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Psicobiologia e neuroscienze cognitive
- Psicologia clinica
- Psicologia clinica-dinamica
- Mediatore familiare
Principali patologie trattate
- Disprassia
- Disturbi dell'attenzione
- Disadattamento
- Ansia
- Ritardo Cognitivo
- +61 a11y_sr_more_diseases
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Foto e video
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
50 € - 60 € -
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Consulenza online
60 € -
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Studio clinico
60 € -
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Primo colloquio individuale
60 € -
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Training autogeno
60 € -
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Indirizzi (5)
Via Borrotzu 6, La Spezia 19020
Disponibilità
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Alessandro Manzoni 17, La Spezia 19121
Disponibilità
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Piazza Giuseppe Verdi, La Spezia 19127
Disponibilità
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Santa Verdiana, Firenze 50100
Disponibilità
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
25 recensioni
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M
M.R.
Dottoressa molto empatica, gentile, professionale.
Ha capito subito che tipo di aiuto avevo bisogno.
È riuscita a farmi superare dei traumi legati alla mia infanzia migliorando notevolmente la mia qualità di vita.
La consiglio vivamente.
• Centro La Spezia • Altro •
Dott.ssa Linda Malatesta
Grazie MR per aver condiviso la tua esperienza , sono felice che il percorso che facciamo insieme ti sia d’aiuto. Un caro saluto Linda
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L
L.P.
Linda è una persona estremamente preparata mi ha aiutata tantissimo a risolvere un problema con mio figlio, mi sono sentita ascoltata e supportata in maniera professionale e umana. Ho trovato il supporto che cercavo sotto tutti i punti di vista. Oltre ad essere un dottore preparato è anche una bellissima persona.
• Studio Di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Linda Malatesta
Ciao L ti ringrazio molto per le belle parole. E’ stato un piacere aiutarti.
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C
Chiara Figone
La Dottoressa è dotata di ottime capacità,anticipa pensieri rendendo più facile la capacità di autolettura personale.
È grandiosamen propositiva,e nonostante la visita in modalità online,non ci si sente "lontani"!!!! Tanta professionalità ma con altrettanta all'istante dolcezza• Studio Di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Linda Malatesta
Ciao Chiara, grazie tante per il tuo bellissimo feedback, un caro saluto a presto.
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V
Viccc
per essere stato il primo incontro mi sono trovata stra bene in un sacco di frangenti, sono contenta e spero di continuare il percorso :)
• Studio Di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Linda Malatesta
Ciao Vicc grazie per il feedback, ci vediamo presto :)
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T
Tiziana
Una scelta casuale online che si è rivelata sorprendente. Un colloquio incredibile: ascolto, attenzione, comprensione, sostegno e indicazioni pratiche da applicare subito. È la prima volta che mi sono sentita davvero sostenuta già dal primo incontro. Di solito solo parole e appuntamenti su appuntamenti; questa volta invece un’esperienza diversa, concreta. Sono rimasta piacevolmente colpita e ho deciso di proseguire.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Linda Malatesta
Salve Tiziana ti ringrazio per queste bellissime parole, sono felice di esserti stata d’aiuto, un caro saluto Linda
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D
DM
Ho incontrato la dott.ssa in un momento difficile in ci facevo anche molta fatica ad aprirmi, ma con lei è stato facile. Rende semplice e comprensibile anche cose molto complesse. Mi sono sentita ascoltata e capita.
• Studio Di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Linda Malatesta
Grazie DM sono felice di esserti stata d’aiuto, un caro saluto Linda M.
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T
Tania
La dottoressa è una professionista attenta. Mi sono subito sentita compresa ed è molto empatica. Consigliatissima
• Studio Di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Linda Malatesta
Grazie di cuore Tania, sono felice che tu ti sia sentita accolta e compresa. È un piacere lavorare insieme. Linda
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S
Sam
Professionista preparata e attenta. Ho trovato il suo supporto fondamentale per cambiare il mio modo di vedere il mondo, ed imparare ad affrontare i momenti di difficoltà con più coraggio e leggerezza.
• Centro Giuseppe Verdi • Altro •
Dott.ssa Linda Malatesta
Ciao Sam ti ringrazio di cuore per questo tuo feedback. Sono felice che il percorso ti abbia aiutata a ritrovare forza e nuove prospettive. È stato bello condividere questo cammino insieme.
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R
R.D
Ciao a tutti, vorrei lasciare traccia della professionalità ed empatia della dottoressa.
Ha la capacita di parlare con i bambini il loro stesso "linguaggio" e allo stesso tempo toccare le corde di un adulto. Il suo supporto, durante un periodo molto particolare della mia vita è stato fondamentale oltre che rivelatore. Credo che nn la ringrazierò mai abbastanza.
• Studio Di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Linda Malatesta
Salve D. sono felice di sapere che il percorso intrapreso insieme ti sia stato di aiuto in un momento importante. È stato un piacere poterti accompagnare con ascolto e autenticità. Linda
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R
R.C.
Abbiamo conosciuto la Dott.ssa Malatesta in un momento delicato per nostro figlio, e fin dal primo incontro ci siamo sentiti accolti e compresi. La sua professionalità, unita a una grande dolcezza e capacità di entrare in sintonia con i bambini, ha fatto davvero la differenza. Nostro figlio si è sentito subito a suo agio, cosa per nulla scontata, e abbiamo visto progressi concreti nel suo comportamento e nel suo benessere emotivo già dopo poche sedute. La Dottoressa è sempre stata disponibile anche per confronti con noi genitori, fornendoci strumenti utili per affrontare al meglio alcune situazioni quotidiane. Una professionista competente, attenta e umana. Consigliatissima a chi cerca un supporto serio e sensibile per il proprio bambino.
• Studio Di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Linda Malatesta
Grazie per le vostre parole. È stato un piacere accompagnare vostro figlio nel suo percorso e lavorare insieme a voi con tanta collaborazione e fiducia. Linda
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
salve, vi scrivo in quanto vorrei attenzionarvi sulla mia attuale condizione mentale cercando di essere breve e coincisa.
Parto dal presupposto che non sono un medico quindi autodiagnosticarmi disturbi e/o patologie non credo sia salutare e naturalmente affidabile quindi basandomi esclusivamente sulle mie sensazioni ed emozioni da ragazza di 23 anni, penso di soffrire di depressione.
Mi sento costantemente infelice seppur in certe situazioni non abbia un motivo apparente per esserlo e questa situazione risulta frustrante in quanto non riesco a pieno a vivermi quei pochi momenti belli che ci sono inoltre sono sempre sovrappensiero e tendo ad analizzare fin troppo qualsiasi cosa o situazione in cui mi trovi portandomi a creare mille paranoie e problemi che molto spesso son solo nella mia testa ma che comunque in qualche modo riescono a ferirmi. Sono demotivata sia nell'iniziare che nel continuare le cose seppur nutra un reale interesse per esse come ad esempio nel caso dell'università che ho iniziato e lasciato tante volte in 4 anni e seppur io voglia ritornare a studiare sono bloccata da questa sensazione opprimente nel petto che mi impedisce di respirare, da questa voce nella testa che mi dice che non sono abbastanza per una facoltà tosta come farmacia e che sono indietro rispetto magari ai miei coetanei e non, come se ci fosse qualcuno che mi stia inseguendo ed io abbia la pressione addosso di dovermi muovere, di scappare da dove mi trovo ma appunto son bloccata, non riesco e forse mai ci riuscirò. Mi sento un fallimento, paragonarmi agli altri di certo non aiuta ma lo trovo quasi inevitabile e a tratti naturale.
Son di natura introversa e timida, se le cose non vanno bene tendo ad isolarmi e a "farmele" passare da sola piuttosto che aprirmi e parlare con la gente dei miei problemi vuoi per non essere un peso, vuoi perché semplicemente son fatta cosi, anche se vorrei capire il reale motivo di questo mio chiamiamolo limite. Ci sarà altro…
Questa infarinatura generale nasconde altre cose che non riuscirei a spiegare in un solo messaggio, spero di essere riuscita un minimo a spiegare come mi sento e grazie del vostro tempo!
Salve,
grazie per aver condiviso qualcosa di così personale. Comprendo quanto possa essere difficile sentirsi così: provare tristezza senza un motivo apparente, sentirsi “bloccata”, faticare a portare avanti ciò che le interessa davvero, confrontarsi con gli altri e arrivare a pensare di non essere “abbastanza”. Tutto ciò che descrive può pesare molto, soprattutto quando sembra di non riuscire a vivere pienamente neppure i momenti positivi.
Leggendo le sue parole non è possibile affermare se si tratti o meno di depressione, perché una valutazione richiederebbe un incontro diretto e un contesto professionale. Però quello che sta sperimentando – la demotivazione, il senso di fallimento, la fatica a ripartire, il bisogno di isolarsi – merita attenzione e ascolto, al di là delle etichette. Il fatto che riconosca il proprio disagio e senta il bisogno di comprenderlo è già un passo importante: non sta “esagerando” e non è sbagliato chiedersi perché si senta così.
Anche il timore di essere un peso o la difficoltà ad aprirsi con gli altri sono aspetti che molte persone vivono, ma non per questo meno significativi. A volte questa chiusura non nasce da mancanza di volontà, ma da tentativi di protezione: come se una parte di lei cercasse di cavarsela da sola per non rischiare di essere ferita o giudicata. Non c’è nulla di strano nel voler capire da dove arrivi tutto questo.
Queste sono riflessioni generali basate su ciò che ha scritto e non sostituiscono una valutazione professionale; tuttavia, se sente che questo peso sta diventando difficile da gestire da sola, parlare con uno psicologo potrebbe offrirle uno spazio sicuro per esplorare queste sensazioni e trovare un modo più sostenibile di stare in tutto questo. Un caro saluto
Ciao, ho 21 anni. Io e la mia ragazza siamo stati insieme tre anni, ma di recente ci siamo lasciati. Tutto è iniziato prima di Natale, quando lei ha deciso di mentirmi e nascondermi la verità.
Si trattava di una cosa che, se me l'avesse raccontata subito, effettivamente all'inizio mi avrebbe fatto arrabbiare, ma non a tal punto da arrivare alla rottura. Il problema reale è che ho dovuto metterla alle strette prima di farmi dire la verità.
Io già in passato le avevo chiesto di smetterla di mentire: le avevo spiegato che, anche se mi fossi arrabbiato per la verità, l'errore di gestione della rabbia sarebbe stato mio, ma lei non lo ha capito.
Questo meccanismo ha ovviamente causato in me un comportamento da controllone, forse dovuto in parte al fatto che sono geloso di natura, ma sicuramente amplificato dal fatto che lei mi mentisse.
Volevo capire un vostro parere: secondo voi perché ha deciso di comportarsi così fino a rovinare tutto? E secondo voi c'è la possibilità che una persona con queste dinamiche cambi, magari in futuro?
Salve in alcune relazioni può accadere che la difficoltà nel comunicare in modo trasparente porti a omissioni con l’obiettivo di evitare un conflitto, una reazione emotiva intensa o la paura di deludere l’altra persona. Questo tipo di comportamento, anche se spesso nasce come tentativo di proteggere sé stessi o il rapporto, può avere l’effetto opposto: la fiducia si riduce, aumentano i dubbi e possono comparire dinamiche di controllo, gelosia o richiesta costante di conferme.
Si tratta di meccanismi che non definiscono “chi ha torto” o “chi ha ragione”, ma indicano una difficoltà relazionale: per alcune persone affrontare la verità è complicato, così come per altre è complicato convivere con l’incertezza. In assenza di un confronto aperto, il rapporto rischia di deteriorarsi.
Riguardo alla possibilità di cambiamento, non esiste una regola valida per tutti. Alcune persone, con tempo, consapevolezza e un lavoro sulla comunicazione e sulle emozioni, possono modificare questi schemi; in altri casi il cambiamento non avviene o non avviene nei tempi e nei modi sperati. È un percorso personale, non prevedibile dall’esterno.
Queste sono considerazioni generali e non rappresentano una valutazione della situazione specifica. Senza un colloquio diretto non è possibile attribuire motivazioni, formulare ipotesi sulla relazione o prevedere sviluppi futuri.
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