Esperienze
Mi occupo di sovrappeso, obesità, nutrizione per gli stati infiammatori e per patologie diagnosticate, nutrizione per sportivi, nutrizione per il bilanciamento ormonale nella donna e ricomposizione corporea.
Ricevo in studio ed offro consulenze online, contattami per strutturare insieme un piano per raggiungere i tuoi obiettivi in modo sano ed efficiente garantendo il tuo benessere fisico e mentale.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Ipertensione
- Ipotiroidismo
- Costipazione
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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Esperienze
Linda Cremonesi
nutrizionista
Formazione
- Università degli Studi di Verona, Biotecnologie con indirizzo Biomedico Molecolare
- Università San Raffaele Roma, Scienze della Nutrizione Umana con indirizzo Nutraceutica
Patologie trattate
- Ipertensione
- Ipotiroidismo
- Costipazione
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Colite
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Diabete mellito
- Gastrite
- Flatulenza
- Malattie dismetaboliche
- Stipsi
- Alitosi
- Celiachia
- Osteoporosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Allergie Alimentari
- Diabete di tipo 2
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- G Protein-Coupled Receptors and the Raise of Type 2 Diabetes in Children, rivista scientifica Biomedicines, https://doi.org/10.3390/b11m1d1c1n1111061576, 29 maggio 2023
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita nutrizionale
100 € - 133 € -
-
Prima consulenza nutrizionale
60 € -
Indirizzi (4)
Via Fratelli Sinigaglia 2a, San Giovanni Lupatoto 37057
Disponibilità
Telefono
Telefono
il cerchio MED 360
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Don Antonio Provolo 2, Verona 37135
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Recensioni
60 recensioni
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C
Chiara
Mi ha messo a mio agio e mi ha ascoltato cercando di chiarire alcuni dubbi
• Il Cerchio Med • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Linda Cremonesi
Grazie Chiara
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U
Umberto
La visita è stata molto accurata e ben dettagliata
• Il Cerchio Med • Altro •
Dott.ssa Linda Cremonesi
Grazie Umberto
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G
GN
Mi ha fatto una buona impressione è tranquilla e mette a proprio agio e ascolta i tuoi problemi.
• Il Cerchio Med • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Linda Cremonesi
Grazie
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M
M.F.G
Ho ricevuto spiegazioni esaurienti ai quesiti esposti.
• Il Cerchio Med • Altro •
Dott.ssa Linda Cremonesi
Grazie
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C
Cecchetto Valentina
Mi sto trovando molto bene con Linda, il suo piano alimentare è mirato, efficace già al primo mese! La consiglio!
• Linda Cremonesi • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Linda Cremonesi
Grazie Valentina
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A
Andrea
La dottoressa è rigorosa e attenta ai dettagli. Promuove un piano su misura per il raggiungimento degli obiettivi. Orientata all’ascolto e alla gentilezza, guida il paziente lungo il percorso senza trascurare alcun dettaglio
• Linda Cremonesi • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Linda Cremonesi
Grazie Andrea
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B
B.G.
Mette a proprio agio le persone. Tiene conto dei gusti delle persone e cerca di adattare per quanto possibile la relativa dieta.
• Il Cerchio Med • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Linda Cremonesi
Grazie
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B
basso ilaria
molto professionale, senza giudizio, visita moto accurata,positivo il primo approccio
• Il Cerchio Med • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Linda Cremonesi
Grazie Ilaria
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M
Maria Cristina
Oggi ho fatto la visita di controllo con la dottoressa e sono stata soddisfatta dal risultato! La dottoressa e' una persona competente e pure empatica e mi sono sentita a mio agio e supportata nel percorso. Felicissima di averla scelta
• Il Cerchio Med • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Linda Cremonesi
Grazie Maria Cristina
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C
Cordioli Michele
Ragazza molto professionale.
Sa ascoltare i suggerimenti del paziente , individuando il percorso ideale .
Il mio percorso è semplice ed efficace .
Dimenticate le vecchie “diete”, qui siamo ad un livello superiore .
• Linda Cremonesi • •
Dott.ssa Linda Cremonesi
Grazie Michele
Risposte ai pazienti
ha risposto a 50 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho 49 anni e premetto che sono sempre stato ipocondriaco ma dal mese di maggio in poi questo tipo di disturbo si è accentuato molto. In questi mesi infatti ho avuto alcuni attacchi di panico, avevo paura strozzarmi deglutendo il cibo, sudavo quando stavo a tavola e non mangiavo quasi nulla per paura ché mi sarei soffocato e tuttora avvolte capita anche se sto leggermente meglio, nel frattempo sono andato da una psicologa. Ma la cosa che mi preoccupa è che da quando ho avuto il problema di aver paura di soffocare, ho perso qualche chilo per me di troppo, sono alto 196 e attualmente peso intorno agli 80 chili.. Sto mangiando molto meno rispetto a prima solo pasta e frutta a pranzo e poco a cena, il caldo non aiuta..
Ho paura di andare sottopeso o che non riesca a recuperare
Attendo un vostro gradito consiglio.. Grazie
Buongiorno,
È davvero significativo e positivo che abbia riconosciuto l'importanza di intraprendere un percorso con uno psicologo. Questo è un primo passo fondamentale verso il benessere. Le suggerisco anche di considerare l'affiancamento di un nutrizionista, che potrà guidarla verso una nutrizione sana, corretta ed equilibrata, in linea con le sue esigenze.
Resto a disposizione per qualsiasi ulteriore supporto, eventualmente anche per aiutarla nel suo percorso. Le auguro una buona giornata.
Buongiorno, ho preparato dell'olio piccante in questo modo: ho fatto essiccare i peperoncini (non si sbriciolavano completamente con le mani ma erano belli aggrinsiti), li ho tenuti sotto sale un giorno, poi sotto aceto un giorno, fatti sgocciolare per 2 giorni (erano asciutti ma ancora leggermente lucidi) poi tagliati e messi sotto olio.. Dopo il Boccaccio chiuso l'ho messo in acqua che bolle per mezz'ora e lasciato raffreddare per poi prenderlo e asciugarlo..
Sto tranquillo per il rischio botulino?
Mi preoccupo perché vedo bollicine piccole in superficie e non tutti i peperoncini sono sul fondo.. Qualcuno è a galla..
Attendo Vs grazie mille
Buongiorno,
purtroppo le bollicine potrebbero essere un segnale della presenza di tossina botulinica, che è una questione seria e potenzialmente pericolosa. Per garantire la sua sicurezza, le consiglio di scartare le conserve interessate.
Per il futuro, un'alternativa sicura è congelare i peperoncini freschi. Utilizzi contenitori ermetici per preservarne la freschezza e scongelarli all'occorrenza. Questo metodo non solo è più sicuro, ma anche pratico per avere sempre a disposizione i peperoncini quando ne ha bisogno.
In alternativa potrebbe essiccare i peperoncini dopo averli ben lavati e dopo aver praticato dei piccoli fori con uno spillo (per assicurare un'essiccazione più uniforme) appendendoli in un luogo ben ventilato e riparato dalla luce solare in modo che non si tocchino tra loro. Per un processo più rapido può metterli in forno a 50-60°C per 4-8 ore controllandoli ogni tanto per rigirarli ed evitare bruciature. Per conservarli una volta secchi, poi, li può mettere in barattoli di vetro (perfettamente asciutti!) a chiusura ermetica oppure in sacchetti sottovuoto che può riporre al buio e al fresco.
Resto a disposizione per ulteriori domande o chiarimenti
Cordiali saluti
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