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Esperienze

Sono la Dott.ssa Liliana Famoso, biologa nutrizionista laureata con il massimo dei voti in Scienze Biologiche ad indirizzo fisiopatologico-sanitario. Da sempre studio i meccanismi molecolari che regolano la salute e lo sviluppo delle malattie, con la convinzione che il benessere inizi dal corretto funzionamento cellulare.

Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona verso un equilibrio duraturo attraverso un’alimentazione personalizzata, costruita sui reali fabbisogni fisiologici. Mangiare nel modo giusto significa prevenire la malattia, migliorare il benessere psico-fisico, rinforzare le difese immunitarie e rallentare i processi di invecchiamento cellulare.

Credo profondamente nell’importanza dell’educazione alimentare, fondamentale per acquisire abitudini sane e consapevoli in tutte le fasi della vita.

Mi occupo di nutrizione per adulti e bambini, effettuando anche la visita nutrizionale pediatrica, con particolare attenzione alla crescita, alle corrette abitudini alimentari e alla prevenzione delle principali problematiche pediatriche.

Mi occupo in particolare di:

  • Sovrappeso e obesità

  • Disturbi del comportamento alimentare (DCA)

  • Disturbi gastrointestinali

  • Intolleranze e allergie alimentari

  • Celiachia

  • Ipercolesterolemia e malattie dismetaboliche

  • Diabete di tipo 2

Effettuo inoltre:

  • Valutazione dello stato nutrizionale

  • Analisi della composizione corporea

  • Analisi bioimpedenziometrica

  • Piani alimentari personalizzati in base a età, condizioni cliniche, stile di vita e obiettivi.

Accolgo ogni paziente con ascolto, attenzione e un approccio scientifico che unisce prevenzione, consapevolezza e benessere.

“Mangiare nel modo giusto non solo previene la malattia, ma genera anche la salute e un senso di benessere fisico e mentale.” T. Colin Campbell

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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Prestazioni e prezzi

  • Analisi bioimpedenziometrica

    35 €

  • Controllo nutrizionale

    50 €

  • Dieta personalizzata

    90 €

  • Visita nutrizionistica di controllo

    60 €

  • Consulenza online

    70 €

Indirizzi (2)

Liliana Famoso
Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare

Via Paolo Gaffuri 3, Bergamo 24128

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143 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • S

    Dottoressa molto disponibile e gentile! Sono felice di iniziare questo percorso con lei

     • Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare prima visita nutrizionistica  • 

  • N


    Mi sono trovata davvero bene. La biologa nutrizionista è stata accogliente, disponibile e molto precisa durante tutta la visita. Ha spiegato tutto in modo chiaro e comprensibile, facendomi sentire a mio agio.

     • Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare prima visita nutrizionistica  • 

  • E

    Dottoressa trovata grazie a Mio Dottore, devo dire una professionista veramente attenta,empatica e molto chiara nelle spiegazioni.Consigliata assolutamente.

     • Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Liliana Famoso

    Grazie per la sua ottima recensione sono sicura che riuscirà a ottenere i risultati desiderati


  • S

    Anttenta ai dettagli, ascolta senza giudicare, rassicurante, chiara e efficace

     • Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Liliana Famoso

    Grazie per la bella recensione adesso incomincia il viaggio


  • A

    Dottoressa gentile, disponibile, mettendoti a tuo agio fin da subito.

     • Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Liliana Famoso

    Grazie per il feedback positivo, mi fa veramente piacere sapere che si è trovata bene


  • G

    Con la Dottoressa Liliana mi sono sentita subito a mio agio. Mi ha spiegato tutto in maniera molto semplice e ha colto subito quali erano i miei obbiettivi.

     • Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Liliana Famoso

    Sono veramente contenta che si sia trovata bene e sono sicura che raggiungerà i suoi obbiettivi


  • M

    Ottimo medico,da spiegazioni molto dettagliate e ti segue durante il percorso,lo consiglio.

     • Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Liliana Famoso

    Grazie mille per il riscontro positivo mi fa molto piacere sapere che si è trovato bene, devo però specificare che sono una biologa nutrizionista


  • P

    La mia esperienza con la Dott.ssa Famoso è stata eccellente. È una professionista estremamente preparata, competente e meticolosa, ma soprattutto ha una grande capacità di ascolto e mette il paziente completamente a suo agio. Spiega ogni aspetto del problema in modo chiaro e semplice, rendendo tutto molto comprensibile. La sua empatia e la sua gentilezza sono qualità rare e davvero apprezzate.La consiglio vivamente a chiunque!".

     • Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Liliana Famoso

    Grazie di cuore, mi rende felice sapere che si è trovata bene


  • G

    Dottoressa gentilissima disponibile è molto professionale

     • Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Liliana Famoso

    Grazie per la sua recensione adesso inizia la nostra avventura . Spero che sia un percorso ricco di piacevoli sorprese


  • L

    Empatica, precisa nelle spiegazioni.
    Mi trovo in sintonia.

     • Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare visita nutrizionistica di controllo  • 

    Dott.ssa Liliana Famoso

    Grazie per il riscontro positivo


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve.E da pochi giorni che ho iniziato la dieta esattamente il 21 maggio seguendo un alimentazione corretta come descritto a differenza che ogni mattina non riesco a rinunciare a fare colazione al bar consumando brioche integrale vegana vuota e brioche integrale vuota senza glassa zuccherata sopra con caffè orzo senza zucchero.Ho sempre fatto così e ho perso 2kg nel giro di poco.E sbagliato secondo lei questa cosa?

Buongiorno, la colazione al bar anche se con brioche vuota o integrale non può essere considerata una buona abitudine. Per questo motivo è meglio considerarla uno sgarro ossia una scelta che si può fare una volta ogni tanto. Mangiare bene vuol dire avere un piano equilibrato dove tutto è concesso ; non esiste un cibo da evitare completamente ma ciò che fa la differenza è la quantità e la frequenza con cui si consuma.

Dott.ssa Liliana Famoso

Io vorrei sapere se prendere metà pasticca di zolpidem e la melatonina interrompono gli effetti del digiuno intermittente relativi alla riparazione cellulare detta "autofagia" grazie

Buongiorno,
siaa lo zolpidem che la melatonina non interrompono gli effetti del digiuno intermittente

Dott.ssa Liliana Famoso
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