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Esperienze

Spesso i pazienti arrivano in terapia disorientati, e portano un malessere che faticano a identificare e a descrivere; talvolta si sentono confusi rispetto ai loro bisogni. Il mio approccio è improntato sul supporto e la comprensione profonda della sofferenza, e si propone di indagarne le ragioni più intime, che si celano dietro i sintomi, nell'ottica di guidare il paziente verso una consapevolezza maggiore rispetto ai propri comportamenti, alle proprie emozioni e ai propri bisogni. La mia formazione mi permette inoltre di mettere in pratica un percorso strutturato, grazie al quale è possibile un’esplorazione approfondita della psiche e lo sviluppo di capacità creative di risoluzione delle difficoltà. L’obiettivo è il raggiungimento del benessere e della realizzazione di sé, attraverso il riconoscimento e la mobilitazione delle risorse interiori, lo sviluppo di capacità di coping e di resilienza e la costruzione di una base solida grazie alla quale poter affrontare in modo più sereno e costruttivo le sfide della vita. Psicologa clinica e Psicoterapeuta in formazione ad indirizzo psicodinamico, presso la scuola di specializzazione S.I.S.P.I. di Milano. Laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche all’Università Bicocca di Milano e successivamente in Psicologia Clinica all’università di Torino. Lavoro sia privatamente sia in collaborazione con un Consultorio Famigliare dove tratto in particolar modo problematiche relazionali e difficoltà nella coppia, dipendenze, abusi e maltrattamenti, mobbing e bullismo, gestione della genitorialità. Da sempre interessata alla psicologia dell’inconscio e agli aggiornamenti neuroscientifici.

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Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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  • Colloquio psicologico

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  • Consulenza psicologica

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14 recensioni

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  • G

    La dottoressa Raco é stata una guida sin dal primo momento, sono riuscita a sentirmi sempre piú autonoma nelle mie decisioni e scelte di vita e piú sicura di me stessa, la ringrazio molto

     • Studio Milano - Sant. Ambrogio colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Laura Raco

    Grazie a lei! mi fa davvero piacere


  • I

    Raccomando la dottoressa Raco per la sua sensibilità, intuitività e il suo tatto. Ha colto delle sfumature di me che non vedevo o non volevo vedere aiutandomi ad accettare anche quelle parti della mia persona che ho disprezzato per tanto tempo. Ho imparato a apprezzarmi e a capire che è proprio la complessità del mio essere ciò che rappresenta la mia forza. Un'esperienza che non dimenticherò.

     • Studio Milano - Sant. Ambrogio colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Laura Raco

    Sono molto orgogliosa di lei! grazie per il feedback


  • F

    Ho avuto un'ottima esperienza con la dottoressa Raco. Mi sono sentita valorizzata in ogni difficoltà e pensiero che ho portato, e accolta in ogni mia difficoltà, arrivando a parlare di cose sempre più intime e personali che mai avrei pensato di condividere. Mi ha offerto spunti di riflessione e consapevolezze che hanno ribaltato il mio modo di vedere e di affrontare le situazioni e le relazioni. La ringrazio e raccomando a tutti.

     • Colloquio online consulenza di coppia  • 

    Dott.ssa Laura Raco

    Grazie! Apprezzo molto queste sue parole
    Dr.ssa Laura Raco


  • M

    La dottoressa Raco è stata davvero comprensiva e accogliente. Nonostante le mie difficoltà iniziali, è riuscita a mettermi a mio agio e a farmi capire che dovevo accettare il cambiamento che sto vivendo e non attaccarmi al passato. Ha capito come mi sentivo e e mi ha anche saputo spiegare perché io ho così tante difficoltà ad ascoltarmi. Nel complesso esperienza davvero positiva, la consiglierò a conoscenti e amici che ne avessero bisogno.

     • Studio Milano - Sant. Ambrogio colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Laura Raco

    La ringrazio, sono entusiasta dei risultati da lei raggiunti!


  • L

    Bravissima dottoressa, competente e umana, raccomando!

     • Studio Milano - Sant. Ambrogio colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Laura Raco

    la ringrazio, un saluto


  • N

    Mi sono sentita accolta e ascoltata, la dott.ssa Laura mi ha portato ad essere più consapevole e a conoscere me stessa in profondità. Grazie infinitamente!

     • Colloquio online consulenza online  • 

    Dott.ssa Laura Raco

    Mi fa davvero molto piacere! Grazie


  • R

    La dottoressa è molto empatica, mi fa sentire a mio agio e parlo a ruota libera senza timori di giudizio

     • Colloquio online consulenza online  • 

    Dott.ssa Laura Raco

    La ringrazio molto!


  • A

    Mi sono rivolta alla Dottoressa per un problema di ansia e preoccupazione che non riuscivo a risolvere da sola. Mi sono trovata bene anche online ed ora sto molto meglio. La ringrazio e saluto.

     • Colloquio online consulenza online  • 

    Dott.ssa Laura Raco

    Grazie! Sono contenta di sentirlo


  • E

    Dedita all'ascolto, offre, con sincera empatia, un momento di riflessione condotta con competenza e professionalità.

     • Colloquio online consulenza di coppia  • 

    Dott.ssa Laura Raco

    Grazie della condivisione!


  • A

    Dottoressa molto professionale ed empatica. Mi sono trovato in sintonia.

     • Studio Milano - Sant. Ambrogio colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Laura Raco

    La ringrazio molto!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 123 domande da parte di pazienti di MioDottore

Dicevo a mio marito di andarsene da casa ma lui non lo faceva ad un certo punto di sera lo
Chiudo fuori casa e non lo più visto lo vedo solo quando
Viene giù al
Palazzo a prendere le nostre figlie dopo 30 giorni lo chiamo x avere un confronto io e lui ma lui niente dove parla con me da telefono io gli chiedo di tornare ma lui mi dice che non riesce a u. Bloccho non riesco a capire cosa vuol dire qiesto suo blocchi siamo sposati da 20 anni con 2 figlie lui 47 e io 37

Buongiorno, sembra una situazione delicata, non so se fa parte di un altro messaggio, ma mi sembra di essermi persa il contesto, magari se può ampliare anche tramite messaggio riesco a capire meglio la richiesta

Dott.ssa Laura Raco

Buonasera, mio figlio (5 anni) non è mai stato particolarmente affettuoso con nessuno, nemmeno con me che sono la madre. Non è un bambino che dà baci ma abbraccia (solo me e il padre). Io inizialmente insistevo per avere un suo bacio ma man mano, leggendo e documentandomi, ho capito che non bisogna mai forzare qualcosa. Così l’ho lasciato libero di darmi baci quando e se vorrà, senza nessuna costrizione. Qualche settimana fa è avvenuto il miracolo (durato poco), ha cominciato a darmi dei baci sulla guancia (solo a me e senza farsi vedere da nessuno, nemmeno dal padre) .. dopo circa una settimana quella fase “affettuosa” è finita e ok, l’ho accettata e la rispetto . Ieri eravamo a pranzo dai miei suoceri (che non fanno altro che forzare mio figlio a dar loro baci e abbracci, senza riuscita) e mio suocero ha iniziato a “ricattarlo” dicendo che se mio figlio non gli avesse dato un bacio, lui gli avrebbe tolto il piatto davanti. Mio figlio era in evidente disagio perché aveva la guancia di mio suocero davanti il viso e capivo che voleva solo che quel momento finisse. Anche mia suocera ha dei modi particolari, lo stringe e lo blocca per baciarlo e lui nn vede l’ora di liberarsi. Come devo far capire ai miei suoceri che devono rispettare gli spazi di mio figlio ? Che nn devono forzarlo a fare qualcosa che nn gli va? Gli ho già fatto il discorso ma sembra che nn vogliano capire. Dopo questo episodio ho preso mio figlio e gli ho spiegato che lui non deve mai fare una cosa che non vuole fare, che se non dà i baci va benissimo e nessuno può forzarlo. Mio suocero ha concluso dicendo che mio figlio ha “qualche problema” anche perché si rifiuta di salutarli quando va via da casa loro. Ci sono rimasta molto male, non credo sia un commento opportuno e da nonno.

Buongiorno signora, suo figlio è un bambino e va protetto. Ha avuto un'ottima intuizione nel capire che costringere una manifestazione di affetto non è utile a nessuno e non sarebbe spontanea. Trasmetta a suo figlio l'importanza del rispetto del suo corpo, e dei confini che nessuno può valicare se lui non lo consente. Questo va fatto anche a costo di allontanare suo figlio da persone che non riescono a capire l'importanza di questo aspetto. Il non voler salutare mi sembra una reazione più che coerente da parte di suo figlio, che alla sua tenera età, reagisce ancora basandosi sull'istinto (che ha sempre ragione). Un saluto.

Dott.ssa Laura Raco
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