Dott.ssa
Laura Raco
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Milano 2 indirizzi
Esperienze
Spesso i pazienti arrivano in terapia disorientati, e portano un malessere che faticano a identificare e a descrivere; talvolta si sentono confusi rispetto ai loro bisogni. Il mio approccio è improntato sul supporto e la comprensione profonda della sofferenza, e si propone di indagarne le ragioni più intime, che si celano dietro i sintomi, nell'ottica di guidare il paziente verso una consapevolezza maggiore rispetto ai propri comportamenti, alle proprie emozioni e ai propri bisogni. La mia formazione mi permette inoltre di mettere in pratica un percorso strutturato, grazie al quale è possibile un’esplorazione approfondita della psiche e lo sviluppo di capacità creative di risoluzione delle difficoltà. L’obiettivo è il raggiungimento del benessere e della realizzazione di sé, attraverso il riconoscimento e la mobilitazione delle risorse interiori, lo sviluppo di capacità di coping e di resilienza e la costruzione di una base solida grazie alla quale poter affrontare in modo più sereno e costruttivo le sfide della vita. Psicologa clinica e Psicoterapeuta in formazione ad indirizzo psicodinamico, presso la scuola di specializzazione S.I.S.P.I. di Milano. Laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche all’Università Bicocca di Milano e successivamente in Psicologia Clinica all’università di Torino. Lavoro sia privatamente sia in collaborazione con un Consultorio Famigliare dove tratto in particolar modo problematiche relazionali e difficoltà nella coppia, dipendenze, abusi e maltrattamenti, mobbing e bullismo, gestione della genitorialità. Da sempre interessata alla psicologia dell’inconscio e agli aggiornamenti neuroscientifici.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Dipendenza affettiva
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Stress
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Esperienze
Laura Raco
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- S.I.S.P.I - Scuola Internazionale di Specializzazione con la Procedura Immaginativa
Formazione
- Università degli Studi di Milano - Bicocca
- Università degli Studi di Torino
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Dipendenza affettiva
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Difficoltà relazionali
- Narcisismo
- Problemi di coppia
- Tossicodipendenza
- Disturbi alimentari
- Trauma
- Attacco di panico
- Problemi comportamentali
- Sindrome di abbandono
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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70 € -
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Consulenza online
70 € -
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Colloquio psicologico di coppia
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Consulenza di coppia
120 € -
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Consulenza psicologica
70 € -
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Recensioni
15 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
A
A.P
Raccomando la dottoressa Laura per la sua capacità di ascoltarmi e di guidarmi. Dopo mesi sono finalmente riuscito a superare una situazione che mi portava forte ansia e stress. Sono molto grato per il percorso fatto insieme.
- Efficacia del trattamento
• Studio Milano - Sant. Ambrogio • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Raco
Grazie infinite! Un caro saluto
-
G
Giusy
La dottoressa Raco é stata una guida sin dal primo momento, sono riuscita a sentirmi sempre piú autonoma nelle mie decisioni e scelte di vita e piú sicura di me stessa, la ringrazio molto
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Milano - Sant. Ambrogio • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Raco
Grazie a lei! mi fa davvero piacere
-
I
Isma
Raccomando la dottoressa Raco per la sua sensibilità, intuitività e il suo tatto. Ha colto delle sfumature di me che non vedevo o non volevo vedere aiutandomi ad accettare anche quelle parti della mia persona che ho disprezzato per tanto tempo. Ho imparato a apprezzarmi e a capire che è proprio la complessità del mio essere ciò che rappresenta la mia forza. Un'esperienza che non dimenticherò.
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Milano - Sant. Ambrogio • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Raco
Sono molto orgogliosa di lei! grazie per il feedback
-
F
F.C.
Ho avuto un'ottima esperienza con la dottoressa Raco. Mi sono sentita valorizzata in ogni difficoltà e pensiero che ho portato, e accolta in ogni mia difficoltà, arrivando a parlare di cose sempre più intime e personali che mai avrei pensato di condividere. Mi ha offerto spunti di riflessione e consapevolezze che hanno ribaltato il mio modo di vedere e di affrontare le situazioni e le relazioni. La ringrazio e raccomando a tutti.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Colloquio online • consulenza di coppia •
Dott.ssa Laura Raco
Grazie! Apprezzo molto queste sue parole
Dr.ssa Laura Raco
-
M
M.B.
La dottoressa Raco è stata davvero comprensiva e accogliente. Nonostante le mie difficoltà iniziali, è riuscita a mettermi a mio agio e a farmi capire che dovevo accettare il cambiamento che sto vivendo e non attaccarmi al passato. Ha capito come mi sentivo e e mi ha anche saputo spiegare perché io ho così tante difficoltà ad ascoltarmi. Nel complesso esperienza davvero positiva, la consiglierò a conoscenti e amici che ne avessero bisogno.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Studio Milano - Sant. Ambrogio • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Raco
La ringrazio, sono entusiasta dei risultati da lei raggiunti!
-
L
L.C.
Bravissima dottoressa, competente e umana, raccomando!
- Spiegazioni dettagliate
• Studio Milano - Sant. Ambrogio • colloquio psicologico •
Dott.ssa Laura Raco
la ringrazio, un saluto
-
N
N.C.
Mi sono sentita accolta e ascoltata, la dott.ssa Laura mi ha portato ad essere più consapevole e a conoscere me stessa in profondità. Grazie infinitamente!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Colloquio online • consulenza online •
Dott.ssa Laura Raco
Mi fa davvero molto piacere! Grazie
-
R
Risanna
La dottoressa è molto empatica, mi fa sentire a mio agio e parlo a ruota libera senza timori di giudizio
- Attenzione durante la visita
• Colloquio online • consulenza online •
Dott.ssa Laura Raco
La ringrazio molto!
-
A
A.
Mi sono rivolta alla Dottoressa per un problema di ansia e preoccupazione che non riuscivo a risolvere da sola. Mi sono trovata bene anche online ed ora sto molto meglio. La ringrazio e saluto.
- Spiegazioni dettagliate
• Colloquio online • consulenza online •
Dott.ssa Laura Raco
Grazie! Sono contenta di sentirlo
-
E
E.A.
Dedita all'ascolto, offre, con sincera empatia, un momento di riflessione condotta con competenza e professionalità.
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
• Colloquio online • consulenza di coppia •
Dott.ssa Laura Raco
Grazie della condivisione!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 128 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno Gent.mi Dottori, vorrei un Vostro parere...non so come reagire, come comportarmi, mi trovo sempre impreparata...ho rivisto il mio ex stava parlando con suoi colleghi nel corridoio degli uffici, e siccome io dovevo attraversare per forza il corridoio (dove era fermo lui a parlare) per entrare in ufficio e lo spazio era stretto, non c'erano altre vie e gli sono dovuta passare affianco e quindi il mio braccio ha sfiorato il suo..lui non si è nemmeno spostato per farmi passare, come se non esistessi, un infantile.. so che avrei dovuto dire "permesso, scusate" per farlo spostare e farmi rispettare pero' non volevo rivolgere la parola a ne' a lui né agli altri...non capisco questi suoi dispetti dato che è stato lui a lasciarmi..Lavoriamo nella stessa università ma uffici distanti.. una altra volta mentre parlavo con un collega, mi sono accorta che camminava di fretta a testa bassa come se fossi invisibile, come se avessi la peste..(è come se volesse sottolineare che non mi vuole, di non iludermi ma di questo ne sono consapevole) .il mio collega che lo conosce ma non sa la nostra situazione, gli ha dato una pacca sulla spalla in segno di saluto ed il mio ex sempre a testa bassa , ha detto un buongiorno forzato e se ne è andato di fretta..tempo fa trovandomelo di fronte, gli ho detto ciao e lui ha ricambiato con ciao (ma sembrava un ciao forzato) e ci siamo guardati negli occhi per qualche istante ma di sua iniziativa non saluta né mi rivolge sguardi..forse ha paura non so per quale motivo..nonostante per due anni non ci siamo visti né sentiti..ho evitato luoghi comuni..e nonostante io sappia che non ci potrà essere un futuro tra noi, dopo che lo incontro, sento dentro di me una agitazione, tremore, come se dentro stessi esplodendo tanto che dopo ho bisogno di sedermi..sono purtroppo timida. introversa, ansiosa e non so mai quale è il modo migliore di comportarmi con lui, mi sembra di sbagliare sempre..Grazie per i vostri pareri..Vi Auguro una Buona Pasqua.
Buongiorno, comprendo la situazione, non è facile lavorare nello stesso posto di lavoro dell’ex. E’ un contesto particolare, dove siete voi due con la vostra storia passata e i vostri non detti, con la differenza che si sta in mezzo a capi e colleghi. E’ naturale chiedersi: come mi devo comportare, come devo reagire? Ma queste domande non ti portano a nulla, possono addirittura essere controproducenti. Prova a domandarti piuttosto cosa vuoi da lui oggi. Questo ha il potere di direzionare le tue azioni in un modo molto più chiaro.
Buon pomeriggio, sono una mamma di due bambine la più grande a tre anni e mezzo e la più piccola sette mesi, veniamo da una situazione un po’ complessa dopo un anno e un mese dove vedo Mamma e il Papà ogni due settimane solo il weekend perché per motivi lavorativi si è trasferito all’estero, adesso in maniera definitiva ci siamo trasferiti da lui alla Grande è molto contenta di essersi avvicinato a lui, perché in questo anno lo ha cercato tanto giustamente, ma con Mio Marito abbiamo notato che nonostante durante l’arco della giornata gli facciamo fare molte attività tra parco ciò che a casa non giocare con la sorellina oppure portare fuori il cane ci rendiamo conto che non è mai contento nel senso che ha sempre atteggiamenti molto irrequieti, cosa che prima non aveva. Molto spesso urla cerco principalmente io di cercare di capire quale sia il problema di chiedergli come si sente come sta se le piace stare qui o se le manca qualcuno o qualcosa, ma la sua risposta è sempre quella che lei è contenta di essere qui con il papà e che vuole il papà sicuramente incide molto il fatto che a cui non conosce nessuno a parte quattro bambini, ma che andando a scuola li vede molto raramente quando incontra qualche bimbo al parco si vergogna e non vuole parlargli dovuto alla lingua e quindi è molto trattenuta. Durante la notte, nonostante avesse iniziato a dormire nella sua stanza, è molto contenta di dormirci da una settimana a questa parte ha iniziato a dormire nel lettone e quando do il latte alla piccola. Lei interviene sempre dicendo che vuole le coccole e inizia a lagnarsi . In certi momenti mi dispiace perché immagino anche per lei sia un grande cambiamento però allo stesso tempo non gli manca nulla perché è super coccolata e sempre fuori a giocare e fare 1000 attività, quindi non capisco come sia possibile che lei faccia ancora capricci e che si attacchi anche alla minima sciocchezza. Cosa posso fare? Avete qualche consiglio?
Buongiorno, capisco la situazione. Sua figlia sta attraversando un momento complicato, tra il trasferimento e l'arrivo della sorellina. E' importante trovare il modo che queste nuove situazioni vengano vissute con serenità ma anche con fermezza da parte vostra nel comunicare con lei. Ho paura che porle delle domande sul suo stato d'animo e su cosa possa mancarle non sia efficace, a quell'età è difficile verbalizzare i propri bisogni, e i genitori devo essere percepiti come sicure e stabili, ponendo alla bambina delle domande rischia di comunicare instabilità. Provi a coinvolgerla in qualche attività che riguarda ad esempio l'accudimento della sorellina, con le dovute attenzioni, chiaramente non affidando compiti ma facendoli INSIEME. In un momento del genere la bambina probabilmente si sente spaesata, ha bisogno di rassicurazioni e vicinanza da parte vostra. Un caro saluto.
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