Dott.ssa
Laura Falvo
Nutrizionista
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Lamezia Terme 1 indirizzo
Esperienze
Dott.ssa Laura Falvo – Biologa Nutrizionista
Intestino, emozioni e benessere familiare: un approccio che guarda alla persona, non solo al sintomo.
Mi chiamo Laura e sono una nutrizionista specializzata nella salute intestinale e del microbiota.
Aiuto bambini, ragazzi e famiglie a ritrovare equilibrio e serenità nei percorsi più delicati: SIBO, IBS, stipsi cronica, dermatiti, patologie autoimmuni, endometriosi, difficoltà di concepimento (anche in PMA)…
Ma anche in momenti preziosi della vita, come la gravidanza, lo svezzamento (preferibilmente con approccio complementare a richiesta) e l’educazione alimentare infantile, in particolare nei casi di selettività alimentare.
Il mio approccio è concreto ma profondo: unisce scienza, ascolto autentico e visione integrata di corpo, mente, emozioni e stile di vita.
Ogni percorso parte da una domanda fondamentale: “Di cosa ha bisogno davvero questa persona per stare bene?”
Questa scelta nasce da un percorso personale: per anni ho vissuto in prima persona disturbi intestinali e una connettivite.
Da paziente, prima ancora che da professionista, ho scoperto il potere dell’alimentazione, della consapevolezza e del cambiamento.
Oggi, da mamma di due bambine, so quanto possa essere difficile mettere in pratica ciò che si sa — soprattutto con una famiglia, una routine frenetica e mille incastri da gestire.
E proprio per questo, non propongo regole rigide: accompagno passo dopo passo con strategie fattibili, flessibili e personalizzate.
Ricevo in studio a Lamezia Terme e online.
Se cerchi una professionista che ti ascolti davvero — e un percorso che tenga conto di te, della tua storia e della tua vita vera — sono qui per aiutarti a ritrovare la tua salute e la tua serenità.
Aree di competenza principali:
- Fitoterapia
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
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Esperienze
Laura Falvo
nutrizionista
Tirocini
- Reparto di Endocrinologia e Diabetologia dell'Azienda Ospedaliera di Cosenza S.O. Annunziata (2009)
- Servizio Igiene degli Alimenti e Nutrizione (SIAN) di Lamezia Terme ) 2010 - 2011
- Laboratorio di patologia Clinica dell'A.O. Giovanni Paolo II di Lamezia Terme (2013)
- Reparto di Oncologia dell'A.O. Mariano Santo di Cosenza (2009) (pazienti con carcinoma mammario in FollowUp oncologico)
- Da di versi Biologi Nutrizionisti liberi professionista tra il 2009 e il 2011
Formazione
- Università della Calabria
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Celiachia
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Alitosi
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Anemia in gravidanza
- Esofagite da reflusso
- Gastroesofagite
- Stipsi
- Ipoglicemia
- Maldigestione
- Alimentazione in Gravidanza
- Allattamento e svezzamento
- Sindrome dell'intestino irritabile
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Breath test
80 € - 100 € -
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Consulenza nutrizionale
60 € -
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Prima visita nutrizionistica
90 € -
-
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
40 € -
-
Visita nutrizionistica
40 € -
-
Indirizzi (2)
Via Caravaggio, 11, Lamezia Terme 88046
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Recensioni
211 recensioni
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F
Francesco
Molto brava e disponibile alle esigenze del paziente
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • prima visita nutrizionistica •
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L
Le iniziali
La Visia è stata svolta con attenzione e professionalità. La spiegazione è stata accuratae dettagliata.Il risultato è stato soddisfacente.
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • prima visita nutrizionistica •
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A
A.C.
La dottoressa è attenta, professionale e soprattutto empatica. Mio figlio è entusiasta del suo operato e si sente molto a suo agio con la dott.ssa
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • visita nutrizionistica •
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M
Mamma di G.
Sono la mamma di un bambino di 9 anni e devo dire che siamo rimasti davvero molto contenti.
Il piano alimentare che la dottoressa ha preparato per mio figlio è completo, vario ma allo stesso tempo semplice da seguire. Non ci sono cose complicate da preparare e anche per noi genitori è molto chiaro.
Ma la cosa più bella è stata la storia personalizzata che la dottoressa ha scritto proprio per lui.
Ha creato una specie di piccolo racconto giallo dove il protagonista deve scoprire alcuni “misteri” legati al cibo e alla salute. Nella storia compare anche il suo idolo, che diventa il suo compagno di avventura mentre scoprono insieme quanto è importante mangiare bene.
Mio figlio l’ha letta subito tutto d’un fiato ed era entusiasta.Da quel giorno guarda il piano alimentare con molta più curiosità e voglia di provarci.
Per noi è stato davvero un modo bellissimo per far capire a un bambino quanto sia importante mangiare bene.
Grazie dottoressa per la cura e l’attenzione dedicata a mio figlio!• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • visita nutrizionistica •
-
E
E.D.
Professionalità competenza e soprattutto umanità e vicinanza… Lo sprono giusto che la dottoressa Falvo mi ha dato per ricominciare a rinascere Grazie…
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Laura Falvo
Grazie davvero per le tue parole, mi hanno fatto molto piacere.
Sono felice di poterti accompagnare in questo percorso… a volte basta davvero il piccolo sprono giusto per ripartire. Un passo alla volta!
-
F
Francesca
Dottoressa cordiale e professionale. Molto disponibile e preparata.
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Grazie mille Francesca per il tuo messaggio!
Mi fa molto piacere che ti sia trovata bene. Cerco sempre di essere disponibile e di accompagnare ogni persona nel modo più sereno possibile. A presto!
-
S
Stefania V.
La nutrizionista è molto accogliente ed empatica, attenta e disponibile.
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Grazie Stefania!
Mi fa davvero piacere sapere che ti sei sentita accolta e a tuo agio. È una cosa che ritengo fondamentale nel mio lavoro! un grande abbraccio e a presto!
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M
Maria Teresa
La Dottoressa Laura la conosco da tempo, mi sono affidata a lei perché so che è molto professionale, ma soprattutto perché essendo io una persona insicura, avevo bisogno di un confronto con empatia e gentilezza e così è stato. Mi ha dedicato un ora e mezza del suo tempo per conoscermi meglio. La consiglio vivamente!
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Grazie Mary per queste parole così belle.
Sono davvero contenta che il nostro incontro ti abbia fatta sentire ascoltata e compresa. Prendersi il tempo per (ri)conoscersi è sempre il primo passo per iniziare un percorso fatto bene. Grazie per la fiducia che mi hai voluto nuovamente donare, ricorda che io ci sono!
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C
Consuelo
Professionale, gentile, preparata, disponibile al dialogo ed a spiegazioni sui vari piani alimentari.Consiglio
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Grazie Consuelo!
Mi fa molto piacere leggere il tuo feedback. Cerco sempre di spiegare tutto con chiarezza, perché capire il percorso è importante quanto seguirlo, soprattutto con i bambini questo diventa fondamentale!
-
F
Francesco P.
"Ho avuto un’ottima esperienza con la Dott.ssa. Professionista estremamente competente, empatica e attenta alle esigenze individuali. Mi ha colpito molto l'approccio personalizzato: non si limita a dare una dieta, ma spiega il percorso con chiarezza. Consigliatissima!"
• Studio privato Dott.ssa Laura Falvo • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Laura Falvo
Grazie Francesco per la tua recensione!
Mi fa davvero piacere sapere che hai apprezzato l’approccio e le spiegazioni durante il percorso. Per me è importante che ogni persona capisca bene ciò che sta facendo e perché. Grazie ancora!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera,
Se del cibo contaminato da botulino versa il contenuto dal barattolo/scatoletta sulla superficie di un auto e viene rimosso il barattolo ma non viene pulita la superficie, quella superficie se viene a contatto con le mani o con altri cibo è pericolosa o la tossina muore fuori dal barattolo a contatto il resto?
L'auto potrebbe essere rimasta chiusa per giorni.
Grazie in anticipo
Buonasera, capisco perfettamente la sua preoccupazione: il botulino è una tossina che spaventa giustamente, ma è importante conoscere le reali condizioni in cui diventa pericolosa.
La tossina botulinica viene prodotta solo in condizioni specifiche: ambiente anaerobico (senza ossigeno), umido, temperatura favorevole e assenza di acidità. È per questo che si sviluppa nei barattoli sigillati male o in conserve casalinghe non sterilizzate correttamente.
Una volta che il contenuto del barattolo viene esposto all’aria e a superfici asciutte (come la carrozzeria o l’interno di un’auto), la tossina non prolifera ulteriormente. Inoltre, la tossina botulinica è termolabile: viene inattivata dal calore, ma anche non sopravvive bene all’ambiente esterno, alla luce o alla secchezza.
Conclusione:
La superficie dell’auto non rappresenta un pericolo permanente, soprattutto se asciutta.
La tossina non si trasferisce facilmente per contatto casuale.
Tuttavia, per sicurezza, è buona norma pulire l’area con acqua e detergente, evitando contatti diretti con alimenti.
Se l’auto è rimasta chiusa, la tossina non si replica da sola: si “attiva” solo in specifiche condizioni che non si verificano su una superficie asciutta e ventilata.
Buongiorno,
Per ripristino di barriera intestinale in caso di sibo 5-10 g di L glutammina vanno bene?
Non faccio sport solo passeggiate e ogni tanto stretching.
Potrebbe essere dannoso questo dosaggio?
Meglio fermarmi a 5 g?
Grazie
Buongiorno! La L-glutammina è uno degli amminoacidi più utilizzati nel supporto alla riparazione della barriera intestinale, specialmente nei percorsi di recupero post-SIBO (Sindrome da Sovracrescita Batterica del Tenue).
Il dosaggio di 5-10 g al giorno è comunemente utilizzato in ambito clinico-nutrizionale, e nella maggior parte dei casi è ben tollerato anche in soggetti non sportivi, purché non vi siano problemi renali o indicazioni specifiche contrarie.
Tuttavia:
Se è la prima volta che assume glutammina, iniziare con 5 g al giorno è un approccio prudente.
Va assunta a stomaco vuoto, spesso al mattino o tra i pasti, per massimizzare l’assorbimento.
Dopo 2-3 settimane si può valutare un aumento a 10 g, se ben tollerata e consigliata dal professionista che segue il suo caso.
Attenzione: la glutammina non va considerata un rimedio “universale”, ma uno strumento da inserire in un protocollo più ampio, che comprende dieta, eventuali probiotici e controllo dell’infiammazione.
Se vuole, posso aiutarla a costruire un piano nutrizionale completo e integrato per il post-SIBO.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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