Dott.ssa Laura Caputo
Un metodo innovativo basato sull'ascolto del corpo e sulla ristrutturazione delle abitudini alimentari
Leggi di più03/01/2026
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Esperienze
Metodo utilizzato Intuitive Eating Approach Sono una ragazza semplice e dinamica, amo fare sport e fare sperimentazioni teatrali.
Credo sia importante durante un percorso nutrizionale cercare il giusto compromesso tra salute e piacere, punto di incontro soggettivo per ciascuno di noi, per questo tendo a personalizzare il più possibile il percorso di ciascun paziente.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Bulimia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Intolleranze alimentari
- Endometriosi
- Ipotiroidismo
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Esperienze
Laura Caputo
nutrizionista
Tirocini
- ICANS: Centro di Nutrizione e per lo studio della Composizione Corporea
- Reparto Nutrizione dell'Ospedale San Carlo (Milano)
Formazione
- Laurea Specialistica in Alimentazione e Nutrizione Umana
- Master in Trattamento Multidisciplinare dei Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione
- Master in Nutrizione Sportiva
Certificati
Patologie trattate
- Bulimia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Intolleranze alimentari
- Endometriosi
- Ipotiroidismo
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Diabete
- Anoressia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ipertensione
- Bulimia nervosa
- Ipercolesterolemia
- Allergie Alimentari
- Anemia
- Insufficienza renale
- Obesità
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Tiroidite
- Steatosi
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Cellulite (infiammazione)
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
- IBS
- Disbiosi
- PCOS
- Iperuricemia
- Psoriasi
Competenze linguistiche
- Francese
- Inglese
- Italiano
- Spagnolo
Comunicazioni importanti
Dott.ssa Laura Caputo
Un metodo innovativo basato sull'ascolto del corpo e sulla ristrutturazione delle abitudini alimentari
03/01/2026
Dott.ssa Laura Caputo
Via Giacomo Matteotti 7, Cantù 22063
Un metodo innovativo basato sull'ascolto del corpo e sulla ristrutturazione delle abitudini alimentari
03/01/2026
Dott.ssa Laura Caputo
Via Guglielmo Marconi 32, Cernusco sul Naviglio 20064
Un metodo innovativo basato sull'ascolto del corpo e sulla ristrutturazione delle abitudini alimentari
03/01/2026
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
100 € -
-
Analisi della composizione corporea
30 € -
-
Dieta in gravidanza
120 € -
-
Dieta per colon irritabile
120 € -
-
Dieta per sportivi
120 € -
-
-
-
-
-
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Studio Di Psicologia e Psicomotricità
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Recensioni
10 recensioni
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M
michela
ottima!!
non solo a livello lavorativo che ha una esperienza molto significativa che mi ha aiutata durante il mio percorso di cura, é una donna molto professionale e molto umana!
la consiglio vivamente oltre che a trovare una professionista troverete anche una persona che vi sa ascoltare!
• Altro • Altro •
Dott.ssa Laura Caputo
Grazie Michela, davvero bello passare un periodo insieme
-
M
Mery
Segue e ascolta il paziente con attenzione e accuratezza
• Altro • Altro •
Dott.ssa Laura Caputo
Grazie Mery
-
A
Antonella
Accogliente preparata a personalizzare un percorso
• Studio di Psicologia e Psicoterapia Menichini • dieta personalizzata •
Dott.ssa Laura Caputo
Grazie Mille Antonella
-
G
Giovanni
Mi sono trovato davvero bene. Accoglienza competenza empatia. Mi sono sentito capito ascoltato e compreso nelle mie questioni e nei miei bisogni. Il tutto accompagnato da un sorriso e da grande professionalità. Ha saputo rispondere in modo chiaro e a me comprensibile alle mie domande .
• Studio Di Psicologia e Psicomotricità • dieta per sportivi •
Dott.ssa Laura Caputo
Grazie Giovanni! È stato un piacere
-
A
Alfio
Laura mi ha compagnato nella mia dieta personale per motivi salute e ho raggiunto il mio obiettivo e stata molto professionale la consiglio
• Studio di Psicologia e Psicoterapia Menichini • dieta personalizzata •
Dott.ssa Laura Caputo
Grazie Alfio
-
Y
Yle
La mia esperienza con la dotteressa Laura si protrae oramai da diversi anni. Ha un'attenzione speciale per la persona che ha davanti, sensibilità acuta e un'ottima conoscenza del proprio lavoro!
Non mi sono mai trovata così bene, consigliatissima!
Inoltre sa metterti a tuo agio senza pregiudizi, una persona speciale• Altro • Altro •
Dott.ssa Laura Caputo
Grazie Yle
-
V
Valeria
Laura è una persona veramente eccezionale, professionale, comprensiva, empatica, pronta ad accoglierti con un sorriso sulle labbra e bravissima nel sciogliere l'immancabile tensione iniziale. E quel genere di persona che riesce a farti sentire a tuo agio anche se sei nervosissima, e della quale senti di poterti fidare e affidare. Ho intrapreso con lei un percorso dietetico alimentare che mi ha molto aiutato, migliorando le mie condizioni fisiche e mentali, quindi la mia salute a trecentosessanta gradi, e sono sempre uscita dai nostri incontri con il sorriso sulle labbra, nonostante le mie iniziali ansie e preoccupazioni.
Esperienza decisamente positiva, la consiglio vivamente, grazie Laura.• Studio Di Psicologia e Psicomotricità • Altro •
Dott.ssa Laura Caputo
Grazie Vale :-)
-
F
Francesco R.
Mi sono trovata benissimo con la Dott.ssa Laura. È una professionista molto competente, attenta e sempre disponibile all’ascolto. Ha creato un piano alimentare personalizzato, facile da seguire e davvero efficace. Grazie ai suoi consigli ho imparato a mangiare in modo più equilibrato senza rinunce. La consiglio assolutamente!
• Studio di Psicologia e Psicoterapia Menichini • dieta personalizzata •
Dott.ssa Laura Caputo
Grazie mille Francesco, e tu sei stato molto bravo a seguirlo con costanza
-
S
Silvia M.
Laura mi ha accompagnata in un percorso molto lungo di riscoperta di me stessa e del piacere verso il cibo. Mi ha aiutata con pazienza, con la sua allegria e la sua professionalità. Il suo lavoro non si basa solo sul ritrovare la forma fisica o la salute, ma di pari passo anche del benessere psicologico e di tutte le sfaccettature che stanno dietro al rapporto con il cibo. È molto attenta al piano umano ed è in grado di mettere subito a proprio agio. La consiglio!
• Altro • Altro •
Dott.ssa Laura Caputo
Grazie Silvi
-
S
Silvia
Ottime consulenze e attenzione verso la persona. Da quando mi segue la dottoressa Caputo dal punto di vista nutrizionale sto finalmente dopo anni trovando un equilibrio tra piacere e salute. Grazie ai suoi consigli concreti sono riuscita a riflettere sulle mie abitudini e sulla possibilità di cambiare. Non è solo un percorso nutrizionale quello che sto facendo con lei ma anche una scoperta più consapevole di me stessa grazie alla profonda sensibilità della dottoressa. Consigliatissima
• Altro • Altro •
Dott.ssa Laura Caputo
Grazie Silvia, stiamo facendo proprio un bel lavoro insieme
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve vi scrivo perché voglio risolvere dei dubbi.
In questo momento per motivi personali non sto facendo attività fisica, ma sto comunque seguendo una dieta finalizzata a riprendere peso (sto seguendo un 80-20 come alimentazione, compsta da 3 pasti principali piununo spuntino pomeridiano).
Se nell'arco di una settimana, seguo questo schema, ci sta concedermi un giorno completamente libero ms comunque abbastanza controllato(la domenica con pizza serale) o meglio concedermi solo un pasto serale fatto dalla pizza?
Nel caso come comportarmi? Seguo ciò che mancio durante settimana o magari apportare delle modifiche? (Come togliere lo spuntino o altro)
Sper che riusciate a risolvere questo dubbio.
Buona Sera,
per la mia esperienza la necessità di andare incontro al piacere in una dieta è fondamentale quindi sono assolutamente a favore di un pasto differente come può essere appunto la Pizza. In seguito l'importante è tornare a seguire il piano alimentare senza fare altre restrizioni.
Domande su accompagnamento in gravidanza
Buonasera dottori, avrei bisogno di un vostro aiuto. Sono incinta di 30 settimane e ho mangiato mezza pizzetta di quelle surgelate comprate al delfino. Solo che nonostante esternamente la pizzetta sembrava cotta, il pomodoro al centro era ancora freddo. La pizzetta è stata cotta in friggitrice ad aria a 180° nin ricordo per quanto. Adesso visto che il pomodoro sopra era ancora freddo quale rischio corro? Più che altro per il mio bambino. Per la toxo sono immune ma ho paura per la listeria
Buona Sera, direi che può stare assolutamente tranquilla se la pizzetta non ha subito grandi alterazioni prima del congelamento poichè il congelamento avviene a Temperature sotto i - 10 Gradi alle quali questo batterio non prolifica
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