Dott.ssa
Lara Toscano
Psicologa
·
Psicologa clinica
Altro
Pessano con Bornago 1 indirizzo
Esperienze
L'approccio Cognitivo-Comportamentale lavora su pensieri, emozioni e comportamenti, che possono essere modificati tramite l'acquisizione di nuove consapevolezze e strategie al fine di affrontare sfide quotidiane in modo efficace e superare momenti di grande difficoltà in un ambiente sicuro.
Mi rivolgo a chi ha bisogno di una mano per conoscere maggiormente se stesso e/o sta affrontando sfide che sembrano troppo grandi: insieme possiamo identificare gli obiettivi e raggiungerli.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Lara Toscano
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- SERT - Trezzo sull'Adda (in corso)
- Centro Psiche & Soma SRL - Pioltello (maggio 2020-aprile 2021)
- SIPEM SOS - Melegnano (aprile 2023-novembre 2023)
Formazione
- Università degli Studi di Milano Bicocca (2014-2020)
- Studi Cognitivi - Scuola di Specializzazione in Psicoterapia (2023-in corso)
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Fobia
- Autostima
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Ansia da prestazione
- Difficoltà relazionali
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Discalculia
- Dislessia
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbi alimentari
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi dell'attenzione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Paura
- Problemi comportamentali
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
Pubblicazioni
- Competenza linguistica e competenza sociale in età prescolare (2019)
Premi e riconoscimenti
- Conferimento della Lode in Psicologia dello Sviluppo e dei Processi Educativi
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
55 € -
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Colloquio psicologico clinico
55 € -
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Colloquio individuale
55 € -
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Colloquio psicologico individuale
55 € -
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Consulenza psicologica
55 € -
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Indirizzo
Via Roma 53, Pessano con Bornago 20042
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Recensioni
9 recensioni
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A
A. T.
Mi trovavo ad affrontare un periodo di grande difficoltà, ero bloccata su più fronti, motivo per cui ho deciso di iniziare un percorso psicologico.
Per me la Dottoressa Toscano ha dimostrato grande umanità oltre che professionalità, ha saputo ascoltare empaticamente e accogliere le mie vulnerabilità e mi ha guidata nella comprensione della mia sofferenza e nell'apprendimento di strategie che mi hanno permesso gradualmente di affrontarla e superarla. Grazie al percorso con la Dottoressa, oggi sento di avere maggiori consapevolezze e strumenti utili per non ricadere in dinamiche dolorose.• Lara Toscano • sostegno psicologico •
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L
Luca V.
Dopo il percorso con la dott.ssa ho potuto essere piu consapevole dei miei meccanismi e la mia ansia è diminuita notevolmente. Grazie a quest esperienza ho sviluppato maggiori strumenti per poter proseguire da solo nel mio commino! Grazie davvero
• Lara Toscano • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Lara Toscano
Buongiorno Luca! La ringrazio per il feedback e come sempre, rimango a disposizione!
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A
A.A.
Si parla di una Professionista!
Non c'è altro da aggiungere.• Studio ReMind APS ETS • Altro •
Dott.ssa Lara Toscano
Buongiorno, la ringrazio per la condivisione! A presto!
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R
R. P.
Dottoressa molto competente e professionale. Ho apprezzato molto l'approccio pratico che ha utilizzato e il costante supporto. Gradualmente ho imparato a gestire la mia forte ansia, davvero grazie Dottoressa!!
• Studio Online Dott.ssa Lara Toscano • consulenza online •
Dott.ssa Lara Toscano
La ringrazio molto per il feedback! Buona giornata!
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D
Daniela jasmine
Tanta professionalità e empatia.
Mi sono sempre sentita ascoltata, capita e mai giudicata.
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Dott.ssa Lara Toscano
Grazie mille per il feedback! A presto!
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G
G. T.
Mi son trovata bene, accolta, a mio agio e ascoltata.
• Studio Online Dott.ssa Lara Toscano • consulenza online •
Dott.ssa Lara Toscano
Buongiorno, la ringrazio molto per la condivisione!
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A
A.M.
La dottoressa è stata molto accogliente, professionale ed empatica! Grazie!
• Studio Online Dott.ssa Lara Toscano • consulenza online •
Dott.ssa Lara Toscano
Buongiorno! La ringrazio molto per il feedback, a presto!
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L
L.L.
La dottoressa mi ha fatto sentire fin da subito a mio agio e sono riuscita a esprimere tutte le mie idee e sensazione in maniera naturale. Grande ascoltatrice, empatica, e con ottimi spunti per iniziare dei ragionamenti. Ha centrato fin da subito il "problema" e sono certa che dopo il nostro percorso starò meglio.
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Dott.ssa Lara Toscano
Grazie mille per queste parole, faremo certamente del nostro meglio! A presto!
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S
S.A.
La psicologa si è dimostrata molto empatica e disponibile creando facilità nel dialogo. Sono riuscita ad affrontare diversi aspetti e la dottoressa si è dimostrata sempre disponibile a spiegare comportamenti, punti di vista e prospettive alternative.
• Studio Online Dott.ssa Lara Toscano • consulenza online •
Dott.ssa Lara Toscano
La ringrazio molto per il feedback, rimango a disposizione!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 26 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori, io ho un piccolo grande dubbio. Per guarire dal doc ci vuole una psicoterapia giusto, favorevolmente cognitivo comportamentale, ma se si instaura un buon rapporto col medico qualsiasi indirizzo può risultare efficace. La psicoanalisi si basa, da quello che ho capito, sul appunto analizzare il passato e il presente del paziente. Quindi diciamo che fra le due quella che più si basa sulle parole è 'analisi, no? Io ho fatto 8 sedute con la dottoressa dell'Asl e sicuramente abbiamo non abbiamo usato un metodo, abbiamo semplicemente parlato e non mi incalzava neanche in quello (minuti e minuti di silenzio). Un altro dottore mi ha proposto di fare sedute un cui usava Freud e altri filosofia e mi diceva che a volte aveva usato anche qualcosa di cognitivo comportamentale. Come devo procedere? Grazie
Gentile utente, l'alleanza tra paziente e specialista gioca un ruolo fondamentale nel percorso di terapia, indipendentemente dall'approccio di riferimento. Inoltre, la parola, come lei scrive, è uno strumento imprescindibile per tutti.
Ciò nonostante, dalla letteratura si evince che sia la terapia cognitivo-comporamentale a portare a migliori/maggiori risultati in termini di miglioramento per quanto riguarda il DOC (ma anche altre fatiche come ansia e depressione). Quindi, per una questione di efficacia, le suggerirei di provare questo tipo di approccio, sottolineando che la terapia è un percorso estremamente personale e che dipenda da numerosi fattori. In bocca al lupo!
Buongiorno vorrei esporvi questo problema. Sono il papà di un bimbo di quasi 5 anni a cui è stato diagnosticato un ritardo nel neurosviluppo. Io e la mamma del bambino siamo separati da quando il bambino aveva pochi mesi. Lei vive con un nuovo compagno, che il bimbo chiama papà. Io vivo per questioni lavorative fuori regione e vedo il bambino una volta o due volte al mese. Fino a questo momento io prendevo il bambino e lo tenevo a dormire con me, nessun problema. Cercava a volte la mamma ma poi si tranquillizzava e rimaneva volentieri con me. Nelle ultime volte invece Appena mi vede urla e si dimena disperato tanto che non ho potuto tenerlo con me. Abbiamo deciso di tenerlo solo di giorno e riportarlo alla mamma però è una cosa che mi fa stare parecchio male. Non ci sono stati eventi durante le notti a casa che possono averlo scombussolato, lui è sempre stato tranquillo. Chiedo a voi un consiglio su quale sia la strada migliore da percorrere specie perché purtroppo non c'è nella mamma un atteggiamento buono nei miei confronti ma spesso oppositivo. Grazie
Gentile utente, immagino il dispiacere e la complessità nel gestire questa situazione. Le motivazioni per cui suo figlio ha di queste reazioni potrebbero essere numerose e anche diverse a seconda delle circostanze. Magari emergono solo ora anche poiché, crescendo, aumenta la consapevolezza del bambino e lui cerca di comunicare bisogni/desideri ed emozioni (anche se a suo modo). Immagino che, vista la lontananza, suo figlio possa avere bisogno di un po' di tempo per "riabituarsi" a stare insieme, visto che gli incontri non sono così frequenti. Inoltre, vista la diagnosi, potrebbe avere delle fragilità cognitive ed emotive che necessitano di maggior attenzione (come reagisce alle novità, ai cambiamenti, ai "no", riconosce/regola/esprime le emozioni ecc).
Come anticipavo dare dei consigli senza conoscere maggiori dettagli e dinamiche è molto complesso. Credo che possa provare "sfruttando" gli interessi di suo figlio (giochi, attività, canzoni, personaggi di qualche cartone ecc) per attirare la sua attenzione e ingaggiarlo nella relazione. Far attenzione a quegli atteggiamenti che possono infastidirlo, per evitarli e creare un clima sicuro e di fiducia. "Progettare" il tempo e lo spazio che avete insieme sulla base di quello che gli piace, così da passare del tempo di qualità. Inoltre, non ha esposto con che frequenza riesce a sentire/vedere suo figlio quando siete distanti. Ma potrebbe essere utile aumentare la frequenza dei vostri contatti (ad esempio quotidiana per pochi minuti) magari tramite video, in cui sfrutta sempre degli elementi appetibili per il bambino, al fine di rendere più familiare la sua figura. L'alleanza della mamma sarebbe molto importante in quanto potrebbe fare da mediatrice, così che il bambino (vedendo la mamma tranquilla) si senta al sicuro anche con Lei.
Spero le cose possano migliorare, coi bambini spesso bisogna fare tante prove per trovare l'aggancio più adatto!
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