Esperienze
Dopo aver esercitato all’estero per diversi anni, ora collaboro con dei poliambulatori a Varese e provincia, dove eseguo visite nutrizionali con analisi delle circonferenze e plicometrica per la valutazione delle pliche corporee (massa grassa e massa magra), e analisi bioimpedenziometrica per la valutazione dello stato nutrizionale (BMI, metabolismo basale, massa magra, massa grassa, massa ossea, grasso viscerale, fluidi corporei).
Secondo le esigenze del paziente creo piani alimentari personalizzati per adulti, anziani, bambini in via di svezzamento e adolescenti, soggetti con intolleranze e/o allergie, vegetariani, vegani, sportivi, donne in gravidanza e allattamento.
Sono convinta che uno stile di vita sano ed un approccio positivo siano alla base di un’esistenza migliore.
Raggiungere uno stato di benessere psicofisico è possibile, e dev’essere l’obiettivo di un percorso costruttivo e condiviso che garantisce un risultato permanente.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Costipazione
- Ipercolesterolemia
- Obesità
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- +7 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Ksenia Bongiorno
nutrizionista
Tirocini
- Azienda Sanitaria Locale della Provincia di Varese, Settore U.O Qualità Nutrizione
- Campus della Medicina e dello Sport, Varese
Formazione
- Università Statale di Milano
- Università degli Studi dell’Insubria
- Istituto Rudy Lanza Milano
- Istituto Le Cordon Bleu Paris
Prestazioni e prezzi
-
Visita nutrizionistica
-
-
Analisi bioimpedenziometrica
-
-
Analisi della composizione corporea
-
-
Controllo nutrizionale
70 € -
-
Dieta personalizzata
-
-
-
-
-
Indirizzi (5)
Via Piave 22, Varese 21022
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
via Papa Giovanni XXIII, 38, Cazzago Brabbia 21020
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Puccini 15, Varese 21100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Guglielmo Marconi 44, Villa Guardia 22079
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Leonardo Da Vinci 26, Verona 37138
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
56 recensioni
-
I
Ilaria D.
La dottoressa Ksenia, è una persona professionale, gentile e disponibile. Mi sono trovata molto bene fin da subito, considerando che era la prima volta che mi rivolgevo ad un nutrizionista. Sono riuscita ad ottenere i miei risultati e la consiglio vivamente!
• Centro medico Santè • visita nutrizionistica •
-
M
Mariagrazia
Dottoressa gentile e molto preparata !mi ha dato un piano alimentare che oltre a farmi sentire bene ed energica ho anche perso peso ! Con i suoi consigli si impara a nutrirsi in modo corretto anche attraverso le ricette che gentilmente ti fornisce !la consiglio vivamente !Grazie dottoressa
• Centro medico Santè • visita nutrizionistica •
-
I
Ilaria G.
La dottoressa è una professionista attenta al paziente, empatica e disponibile. Grazie ai suoi preziosi consigli la mia alimentazione ha subito un cambiamento e ne ho giovato non solo dal punto di vista fisico ma anche mentale.
• Poliambulatorio Mastra • piano alimentare personalizzato •
-
G
Giulia Zuppini
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Bongiorno da qualche mese e non potrei essere più soddisfatta della scelta fatta. È la prima volta che mi affido a una nutrizionista e ammetto che avevo qualche timore iniziale, ma lei è riuscita subito a mettermi a mio agio. È una professionista estremamente attenta, disponibile e soprattutto empatica: ascolta con attenzione, non giudica e costruisce insieme a te un piano alimentare davvero su misura. Grazie ai suoi consigli sto ottenendo ottimi risultati, non solo in termini di peso, ma anche di benessere generale. Ho imparato a mangiare meglio, con più consapevolezza e senza rinunce estreme. Consiglio davvero a chiunque voglia intraprendere un cambiamento di rivolgersi a lei.
• Poliambulatorio New Life • dieta personalizzata •
-
M
Mamoli Susanna
Nutrizionista molto professionale e attenta alle esigenze dei pazienti.
Percorso super positivo.
Consigliata al 100%• Altro • Altro •
-
L
Laura
Dottoressa molto attenta alle esigenze e problematiche del paziente, io personalmente ho già ottenuto dei risultati in breve tempo seguendo i suoi consigli e programmi personalizzati. Mi sta aiutando molto con il mio gonfiore addominale. Gentile ed educata! Consigliatissima!
• Altro • Altro •
-
S
Sonia G.
Dottoressa molto competente, attenta e con grande empatia. Il mio percorso intrapreso 8 mesi fa ha dato ottimi risultati. La cosa che più apprezzo aldilà dei 7 kg persi, oltre ad aver acquisito una bella carica di energia, è l'aver imparato a mangiare correttamente senza più guardare tabelle ne' bilance! Anche se l'obiettivo è stato raggiunto continuerò sicuramente a farmi seguire! Consigliatissima!
• Poliambulatorio Mastra • controllo nutrizionale •
-
T
Thomas
Da un paio di mesi ho intrapreso un percorso con la dottoressa e ne sono davvero felice. La sua competenza e attenzione durante le visite mi fanno sentire seguito con cura. Apprezzo particolarmente il suo approccio, volto a promuovere abitudini alimentari equilibrate e facilmente sostenibili nella vita quotidiana.
• Centro medico Il Girasole • prima visita nutrizionale •
-
G
G.C.
Dottoressa competente e sempre disponibile, mi ha dato ottimi consigli e sono contenta dei risultati ottenuti in poco tempo, mi sento decisamente meglio. La consiglio vivamente, manderò anche mio marito
• Centro medico Santè • visita nutrizionistica •
-
S
Sm
Dottoressa gentile, preparata e super disponibile. Mi ha anche dato dei consigli e delle ricette per lo svezzamento di mia figlia.
Super consigliata .
• Poliambulatorio Mastra • piano alimentare personalizzato •