Esperienze
Sono una psicologa che integra nella propria pratica clinica l'approccio psicologico con le neuroscienze e la connessione mente-corpo, con l'obiettivo di promuovere benessere, equilibrio e consapevolezza nelle diverse fasi della vita.
Il mio lavoro ha due anime: quella della salute, che si rivolge a chi affronta momenti difficili legati alla malattia, al cambiamento o alla perdita, e quella del benessere e della realizzazione personale, dedicata alle persone che desiderano migliorare la comunicazione, la gestione dello stress e la leadership.
Il lavoro in ambito ospedaliero mi ha insegnato ad accogliere la forza e la fragilità delle persone nei momenti di passaggio, mentre la ricerca neuroscientifica mi ha mostrato come la nostra mente agisca spesso in modo silenzioso e automatico, rivelando quanto sia essenziale imparare a riconoscere ciò che accade dentro di noi per trasformarlo in consapevolezza. I percorsi che propongo sono volti al potenziamento delle risorse.
Nel mio lavoro utilizzo strumenti come la mindfulness, che aiuta a restare presenti nel momento e a gestire meglio stress ed emozioni, il training autogeno, una tecnica di rilassamento che favorisce calma ed equilibrio psicofisico, e altre strategie cognitive, pensate per aumentare consapevolezza, regolazione emotiva e capacità di affrontare le sfide quotidiane.
Conduco le sessioni online e in presenza in italiano, russo e inglese, per offrire uno spazio di ascolto e di lavoro accessibile e inclusivo.
Il mio approccio è integrato e centrato sulla persona, orientato a facilitare percorsi di trasformazione e consapevolezza, verso un equilibrio autentico e sostenibile.
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Su di me
Il mio lavoro ha due anime: quella della salute, che si rivolge a chi affronta momenti difficili legati alla malattia, al cambiamento o alla perdita, e quella del benessere e della realizzazione personale, dedicata alle persone che desiderano migliorare la comunicazione, la gestione dello stress e la leadership.
Il lavoro in ambito ospedaliero mi ha insegnato ad accogliere la forza e la fragilità delle persone nei momenti di passaggio, mentre la ricerca neuroscientifica mi ha mostrato come la nostra mente agisca spesso in modo silenzioso e automatico, rivelando quanto sia essenziale imparare a riconoscere ciò che accade dentro di noi per trasformarlo in consapevolezza. I percorsi che propongo sono volti al potenziamento delle risorse.
Nel mio lavoro utilizzo strumenti come la mindfulness, che aiuta a restare presenti nel momento e a gestire meglio stress ed emozioni, il training autogeno, una tecnica di rilassamento che favorisce calma ed equilibrio psicofisico, e altre strategie cognitive, pensate per aumentare consapevolezza, regolazione emotiva e capacità di affrontare le sfide quotidiane.
Conduco le sessioni online e in presenza in italiano, russo e inglese, per offrire uno spazio di ascolto e di lavoro accessibile e inclusivo.
Il mio approccio è integrato e centrato sulla persona, orientato a facilitare percorsi di trasformazione e consapevolezza, verso un equilibrio autentico e sostenibile.
Aree di competenza principali:
- Psiconcologia
Esperienze
Ksenia Belykh
psicologo
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 65 € -
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Riabilitazione
Da 65 € -
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Test di personalità
Da 50 € -
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Tecniche di rilassamento
Da 65 € -
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Superamento di eventi traumatici
Da 65 € -
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Indirizzo
Via Manzoni 35, Monza 20900
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Assicurazioni non accettate
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