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Esperienze

Quello che offro è uno spazio di ascolto autentico e sincero in cui potersi sentire accolti, riconosciuti e compresi. Tutte condizioni fondamentali perché si possano attivare dei processi interni evolutivi e trasformativi. Insieme potremo dedicarci ad un iniziale inquadramento della specifica condizione riferita dalla persona per poi avviarci, laddove ce ne saranno l'interesse ed il desiderio, verso un lavoro mirato alla gestione ed al trattamento delle questioni emerse.

In merito ai servizi offerti riporto qui di seguito alcune specifiche.

ETÀ ADULTA
è possibile contattarmi per un colloquio psicologico individuale; sono disponibile anche per un colloquio psicologico online. In genere, al termine del primo colloquio psicologico, faccio presente come sia opportuno, per avere tutte le informazioni utili ad un'iniziale inquadramento della situazione e quindi per una esaustiva valutazione psicodiagnostica, fare almeno tre colloqui di conoscenza. Al termini di questi, restituirò all'interessato una visione complessiva delle questioni emerse e da me rilevate, proponendo eventuali linee guide e prospettive di un possibile intervento e trattamento;

ADOLESCENZA
per il trattamento di adolescenti, poiché minori, sarebbe opportuno che a prendere contatto siano i genitori o chi ne fa le veci. Da un punto di vista legale ho bisogno di raccogliere il consenso informato da parte di entrambe le figure genitoriali per procedere con l'incontro del giovane, così tendo a svolgere con loro un primo colloquio, utile anche a raccogliere delle informazioni utili riguardo la storia di vita ed infanzia del figlio. A questo punto incontrerò il vero interessato, anche in questo caso proponendo almeno tre incontri per conoscerci meglio ed entrare in contatto col suo vissuto ed il suo punto di vista sulla questione, raccogliendo le informazioni utili ad un inquadramento della situazione e quindi ad una opportuna restituzione sia all'adolescente che ai genitori. Nel caso in cui si decida di intraprendere un percorso di supporto psicologico adolescenziale, verranno poi definiti nel tempo, in base alla situazione, degli incontri con i genitori per confronti e restituzioni del caso; tali incontri potranno anche in parte svolgere la funzione di sostegno alla genitorialità;

ETÀ EVOLUTIVA
nel caso di colloqui psicologici per l'età evolutiva, richiedo ai genitori di presentarsi da soli ad un primo colloquio. In tale circostanza sarà possibile per i loro esprimersi più liberamente sulle difficoltà ed i disagi presentati dal proprio bambino e sarà più semplice anche per me raccogliere le informazioni utili per una raccolta anamnestica, oltre che richiedere gli opportuni consensi informati. Successivamente propongo qualche incontro con il bambino, in genere tre, così da poterlo conoscere ed osservare nell'ambiente dedicato. Gli incontri in età evolutiva sono caratterizzati dal disegno e dal gioco libero in compagnia del professionista e saranno differenziati in base all'età ed agli interessi del singolo. Dopo questi primi incontri sarà possibile restituire un primo inquadramento del caso ed una eventuale proposta di intervento;

SOSTEGNO ALLA GENITORIALITÀ
può capitare che alcuni genitori, anche uno solo dei due, senta di aver bisogno di essere sostenuto ad aiutato nel comprendere, gestire e rapportarsi rispetto al figlio o ad alcuni suoi comportamenti e cambiamenti. Il genitore, o la coppia genitoriale, può contattarmi ed insieme potremmo svolgere alcuni incontri per valutare insieme la situazione. Dopo questi incontri iniziali sarà possibile avere un primo inquadramento delle questioni riportate ed un'eventuale proposta di procedimento del lavoro;

ACCOMPAGNAMENTO IN GRAVIDANZA e nel PERIODO DEL PUERPUERIO
Uno spazio dedicato alle donne in attesa e/o nel periodo del primo anno dopo il parto. Spesso viene sottovalutato il complesso processo di cambiamento e trasformazione sia da un punto di visa psico-fisico-emotivo che da un punto di vista pratico-concreto che vivono le donne nel periodo dell'attesa e nei mesi subito successivi al parto. Le madri non solo devono far spazio fisicamente dentro di sé al proprio figlio ma anche mentalmente inoltre, non è da trascurare il passaggio identitario che si accompagna a questa fase della vita: l'immagine di donna costruita e raggiunta fino a quel momento viene in parte, quanto meno per un certo periodo, messa da parte per far spazio alla propria ed in costruzione identità di madre, con tutti i risvolti interni che un processo di questo tipo comporta. Per questo motivo, ma non solo, il periodo dell'attesa può essere caratterizzato da una costellazione di turbamenti e fragilità emotive oltre che di possibili dubbi e preoccupazioni rispetto al proprio divenire madre. Può non essere semplice anche per madri che sono alla 2° o 3° gravidanza fare spazio a questa nuova vita dentro e fuori di sé, per non parlare di casi in cui ci sono precedenti situazioni difficili e dolorose per cui non è semplice gestire le angosce connesse. Lo spazio è mirato anche alla prevenzione ed al trattamento di certi stati affettivi che si possono presentare nel periodo dopo il parto tra cui: baby blues, depressione post-partum e psicosi puerperale;


PER CONOSCERMI MEGLIO
Ho conseguito il titolo di laurea in Psicologia Magistrale nel 2014 presso la Scuola di Psicologia di Firenze, con una votazione di 110 e lode. Successivamente ho avuto modo di fare esperienza pratica clinica nel servizio pubblico sia con l'adulto (UFSMA di Pisa) che nell'infanzia (IRCCS Stella Maris del Calambrone e UFSMIA di Pisa). Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana (sez. A) con il n° di matricola 8447. Ho frequentato la Scuola quadriennale di specializzazione in Psicoterapia Psicoanalitica dell'Associazione Fiorentina di Psicoterapia Psicoanalitica (concluso il percorso didattico) ed è attiva la mia partecipazione in progetti di promozione della salute in collaborazione col servizio pubblico e con associazioni del territorio.

Durante il mio percorso formativo e di vita mi sono resa conto di quanto possa essere prezioso usufruire di spazi di incontro, ascolto e sostegno psicologico. Nella vita di tutti può capitare di attraversare periodi di difficoltà e disagio di varia entità o di portarsi dietro la propria sofferenza già da un certo tempo… o di sentire che il nostro corpo ed il nostro animo ci stanno mandando dei segnali di fatica che ancora non riusciamo a comprendere. Rivolgersi a qualcuno che ci possa sostenere e accompagnare può essere di grande aiuto, non solo per inquadrare e comprendere meglio la situazione che stiamo vivendo ma anche per recuperare il contatto con le proprie naturali fonti di salute, riconoscerle e restituire loro la centralità di cui hanno bisogno.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicologia clinica-dinamica
Psicoanalisi

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia della salute
  • Psicosomatica

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Dott.ssa Jessica Toccafondo

Via Francesco Flamini, n. 19, Pisa 56124

Mi piace pensare che il disagio non sia proprio quel nemico temutissimo che ci perseguita, che non ci fa godere a pieno la vita o ci provoca sfortunati eventi, piuttosto un fedele alleato, un compagno di strada che ci strizza l'occhiolino ogniqualvolta ce ne possa esser bisogno, che ci parla, dalle zone più recondite del nostro animo per aiutarci a raddrizzare il timone ed aggiustare la rotta. Eppure capita spesso e a lungo che questo sensore interno venga inascoltato e rifuggito come fosse un estraneo indesiderato per cui alza la voce, bussa più forte dalle cantine delle nostre emozioni finché un giorno sfonda gli argini come un fiume in piena o scoperchia i tetti con la forza di un uragano per lasciarci sfiniti, sconvolti della percezione di estraneità dal nostro corpo e dal nostro mondo interno. A questo punto, disarmati, forse ci rassegniamo a chiedere aiuto e quello che possiamo scoprire è che stare meglio è meno difficile del previsto, che per iniziare bisogna fermarci ed ascoltare, iniziare a leggere questo linguaggio emotivo e cominciare a dargli spazio, costruire insieme un nuovo vocabolario che nasce da sensazioni corporee, immagini, sogni, vissuti emotivi e pensieri ritrovati. Questo in fondo è il lavoro della psicoterapia, dove accompagnati da una valida guida potremmo intraprendere questo viaggio. Certo, potrebbe esserci del dolore lungo la strada, ma in quale vita non si incontra del dolore prima o poi? E poi non sarebbe certo di più di quello inflitto dalla inesauribile fuga da se stessi.

21/06/2023

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    Da 60 €

  • Consulenza online

    60 €

  • Colloquio psicologico età evolutiva

    Da 60 €

  • Colloquio psicologico individuale

    Da 60 €

  • Colloquio psicologico online

    60 €

Indirizzi (2)

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Studio Privato

Via Francesco Flamini, n. 19, Pisa 56124

Disponibilità

Telefono

050 933...
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12 recensioni

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  • A

    Ho trovato gentilezza, ed empatia. Mi sono sentita ascoltata, rispettata e compresa. Durante il percorso svoltosi in un ambiente sicuro e collaborativo, ho riscontrato crescita personale, costante valutazione dei miglioramenti e dei cambiamenti concreti avvenuti.

     • Studio Privato colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Jessica Toccafondo

    Cara Adele,
    la ringrazio davvero molto per questa sua restituzione. Sono lieta che abbia trovato un ambiente accogliente, supportivo, empatico e che questo abbia potuto favorire un suo cammino di crescita interna e trasformazione. Resto a disposizione per ulteriori necessità. Le mando intanto un caro saluto e le auguro un buon proseguimento


  • F

    La dottoressa Toccafondo é una professionista straordinaria. Fin dal primo incontro mi sono sentita subito a mio agio e ho capito che di lei mi sarei potuta fidare. Mi ha aiutata e sta continuando a farlo nel migliore dei modi. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un supporto concreto e umano.

     • Studio Privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Jessica Toccafondo

    Cara Federica, la ringrazio davvero molto per le sue gentili parole. Felice che abbia potuto trovare uno spazio accogliente, autentico e responsivo ai suoi bisogni, spero di poter continuare ad esserle di aiuto finché lo riterrà opportuno. Un caro saluto ed a presto


  • V

    Soffri di depressione da quando ero adolescente e nel corso d gli anni ho parlato con vari dottori: psicologi, psichiatria, e trovavo lo stesso trattamento, ovvero mi facevano parlare e loro ascoltavano e basta. Senza coinvolgimento o commento che potesse aiutarmi. Con la Dottoressa Toccafondi ho trovato sì professionalità ma anche empatia, comprensione e interazioni che hanno colto perfettamente il mio malessere, dal quale non riuscivo a trovare uscita. Con lei ho capito un po' di più quello che sto passando e ad ogni seduta mi sento sempre un po' più leggera. Una figura davvero importante nel mio corso di guarigione e controllo di questa patologia.

     • Studio Privato colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Jessica Toccafondo

    Carissima V.B., la ringrazio davvero molto per la sua condivisione profonda e sentita. Mi fa piacere che in questo percorso abbia trovato riconoscimento, accoglienza e maggior comprensione di sé. Sarò molto lieta di continuare ad accompagnarla in questo cammino finché lo riterrà opportuno. Un caro saluto ed a presto


  • G

    Professionalità ed empatia della dottoressa mi hanno aiutato a mettere in ordine un grande caos che viveva in me

     • Studio Privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Jessica Toccafondo

    Gentile GC, la ringrazio molto per la sua condivisione. Felice di essere stata di aiuto, invio un caro saluto. JT


  • M

    Ho attraversato un periodo difficile, una sorta di crisi esistenziale inoltre avevo continui mal di testa ed attacchi d'ansia. La dottoressa mi ha aiutata a capire che questi malesseri erano tutti segnali da ascoltare e grazie al percorso fatto insieme le cose hanno iniziato ad andare meglio ed ho ritrovato la strada. Molto utile ed efficace

     • Studio Privato colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Jessica Toccafondo

    Gentilissimo, la ringrazio molto per la sua generosa condivisione. Mi fa piacere che abbia potuto trarre giovamento ed anche che abbia potuto ritrovare la sua direzione. Un caro saluto e buon proseguimento, JT


  • M

    La dottoressa mi ha aiutat* ad attraversare un periodo di cambiamenti ed ansie.Adesso sento di poter affrontare quello che la vita mi metterà di fronte grazie agli strumenti che mi sono stati forniti. Puntuale e molto cortese

     • Studio Privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Jessica Toccafondo

    Gentilissim*, a suo tempo le avevo risposto solo privatamente. Dei problemi tecnici non mi avevano consentito di rispondere anche dall'applicazione. Colgo l'occasione per scrivere anche qui come sia stato un piacere per me poter condividere un tratto di strada e sostenerla nel suo cammino. Spero che le cose stiano procedendo al meglio. Un caro saluto, JT


  • L

    Molto disponibile e soprattutto attenta nel colloquio

     • Studio Privato colloquio psicologico età evolutiva  • 

    Dott.ssa Jessica Toccafondo

    Gentile L.C. la ringrazio molto per il suo commento. Un cordiale saluto ed a presto


  • G

    Empatia, professionalità, efficacia, cortesia sono le qualità principali che ho riscontrato nella dottoressa.

     • Studio Privato colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Jessica Toccafondo

    Gentile Giulio, buonasera. Solo adesso prendo visione del suo commento. La ringrazio davvero molto per le sue belle parole. Un caro saluto ed a presto


  • C

    La Dottoressa è molto accogliente, mi ha fatta sentire subito a mio agio, il che non è scontato quando si deve parlare di certe difficoltà.. è riuscita a capire quello che volevo dire e mi ha aiutata a dare un senso e comprendere alcuni sintomi che mi si presentavano molto forti e che mi limitavano nella quotidianità. Da quando abbiamo iniziato a parlarne si sono attenuati e adesso che conosco un po' le cause posso riuscire a gestirli ed a volte evitarli proprio! È un percorso molto valido che continuo a portare avanti.

     • Studio Privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Jessica Toccafondo

    Gentilissima, la ringrazio molto per le sue parole e la sua condivisione tanto sentita. Mi fa piacere che stia trovando giovamento, segno che sta accogliendo le parti di sé che le chiedevano cura. Felice di sostenerla in questo cammino, le invio un caro saluto e la aspetto al prossimo incontro. A presto


  • C

    Ho svolto i primi colloqui con la dottoressa. Mi sono trovata molto bene, è una persona solare ed accogliente. Ha compreso la mia problematica ed abbiamo subito iniziato a lavorarci. Mi sta aiutando molto

     • Studio Privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Jessica Toccafondo

    Gentilissima, la ringrazio molto e mi fa piacere esserle di aiuto. Ad ogni modo è solo grazie alla sua disponibilità a condividere contenuti e mettersi in gioco che questo lavoro è possibile. Un caro saluto ed a presto


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ciao a tutti vorrei farvi una domanda. Da quattro mesi sono seguita da una psicologa e sto facendo una seduta ogni due settimane. Dall’ultima seduta fatta non riesco più a riprendere un appuntamento perché mi sento un po’ bloccata. Ho tanti pensieri per la testa ma non ho la volontà di volerne parlare con qualcuno; dall’altra parte però, vorrei anche proseguire il mio percorso iniziato ormai da quattro mesi e che vorrei portare a termine. Come posso affrontare questo mio blocco ? dovrei parlarne con la psicologa oppure concedermi del tempo?
Grazie mille in anticipo a tutti.

Gentilissima, mi sembra molto importante questa domanda che si pone. Credo che questo suo blocco e la difficoltà a riprendere con gli incontri potrebbero essere legati ad una resistenza nell'affrontare certe questioni oltre che forse ad intraprendere una relazione di tipo terapeutico. Sono cose che possono capitare però, proprio visti questi segnali ed il fatto che è riuscita a coglierli, credo sarebbe buono per lei insistere e cercare di parlarne con la psicologa che la sta seguendo; sarà sicuramente un ottimo spunto per lavorare su di sé e su quelle che potrebbero essere le fatiche sottostanti. Non so come siate abituate a lavorare tuttavia credo che avere uno spazio fisso e regolare, seppur ogni due settimane, sarebbe utile per aiutarla a mantenere l'impegno, senza dover prenotare ogni volta (se non ho capito male quello che ha scritto). Nella speranza che possa procedere con il suo percorso finché lo riterrà opportuno, le invio un cordiale saluto.

Dott.ssa Jessica Toccafondo

Salve, io sto affrontando un periodo di ansia e forte stress, però ho fatto un sogno particolare che mi è rimasto impresso volevo saperne il significato… siamo in una stanza con due finestre con delle tende. Io e una sconosciuta è un comò pieno di trucchi la sconosciuta a un certo punto mette una tenda ad una finestra che non mi piace per niente e io mi arrabbio moltissimo fino a picchiarci… volevo sapere il significato di questo sogno

Gentilissima,
è molto curiosa la sua domanda sul sogno. Intanto le dico, che nonostante il periodo di ansia e forte stress, mi sembra importante che lei possa sognare. Questo ci dice che in qualche modo riesce ad avere accesso e dare una forma ai contenuti emotivi, anche turbolenti, che sta vivendo. Trovo molto interessante la presenza di due finestre e della ragazza sconosciuta nonché del vostro conflitto. È molto probabile che lo stato ansioso sia legato ad aspetti conflittuali interni difficili da gestire, forse non ne è del tutto consapevole tant'è che l'altra ragazza è una sconosciuta. Forse ha delle scelte da prendere in questo periodo o diversi bisogni contrastanti che non ha modo del tutto di soddisfare? Ovviamente sarebbero necessari ulteriori approfondimenti per dare un possibile senso a questa sua rappresentazione onirica, coglierne i più profondi risvolti emotivi e generare nuovi pensieri e riflessioni.

Dott.ssa Jessica Toccafondo
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