Esperienze
Sono psicologa iscritta all’Albo (n. 12236-A) con oltre dieci anni di esperienza nei temi della diversità, disabilità e inclusione. Integro competenze cliniche e sociali con un’attenzione specifica al Diversity & Disability Management, promuovendo percorsi orientati al benessere e alla valorizzazione delle differenze.
Ho completato un percorso quinquennale in Psicologia Analitica ad orientamento junghiano e da gennaio 2027 inizierò la scuola di specializzazione in psicoterapia junghiana.
Offro consulenze psicologiche in presenza e online, rivolte a chi sta attraversando momenti di difficoltà, ansia, problematiche relazionali o desidera intraprendere un percorso di crescita personale.
Ho esperienza nel supporto a persone con disabilità e utilizzo la Lingua dei Segni Italiana (LIS), garantendo percorsi accessibili anche a chi presenta difficoltà comunicative. Quando necessario, integro il colloquio clinico con strumenti psicodiagnostici standardizzati per costruire interventi personalizzati.
Il mio lavoro si fonda su ascolto, relazione autentica e fiducia nel potenziale trasformativo di ogni persona.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia del lavoro
- Psicologia scolastica
Principali patologie trattate
- Attacco di panico
- Depressione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbo di personalità
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza psicologica
50 € -
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Diagnosi ADHD
180 € -
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Primo colloquio psicologico
30 € -
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Test psicologici
180 € -
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Trattamento fame nervosa
180 € -
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Indirizzi (3)
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Via Riccardo Wagner, 4, 2°, Palermo 90139
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Recensioni
10 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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G
G.R
Che dire , anziché una dottoressa..ho trovato un’amica!
Grata per averla conosciuta, per avermi aiutata a mettere un confine tra le mie paranoie e la libertà di vivere.
Persona umana, alla mano e soprattutto professionale.
Consiglierei 1000 volte la dottoressa Janett.
• OfficeOra • consulenza psicologica •
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R
Roberta
Il primo incontro con la dottoressa e’ stato molto piacevole, ha ascoltato e fa sentire fin da subito a proprio agio.
• OfficeOra • primo colloquio psicologico •
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R
Rag.
Preparata e professionale
Ti senti subito a casa
Non c'è motivo di spendere parole di elogio
Venite e provate con i vostri occhi cosa significa essere bravi nel proprio lavoro• OfficeOra • •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie di cuore!
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N
N.C
Ovviamente come primo incontro è ancora tutto da valutare, l impatto è stato più che positivo
• OfficeOra • consulenza psicologica •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie di cuore per la fiducia!
Un buon inizio è una base preziosa, e sapere che il primo impatto è stato positivo è molto importante. Lavoreremo insieme con impegno e fiducia per costruire qualcosa di significativo.
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K
Kamal
Ho avuto un'esperienza davvero positiva. Tutto è stato gestito con professionalità e attenzione ai dettagli. Il personale è stato gentile, disponibile e competente. Il servizio ha superato le mie aspettative.
Consiglio vivamente a chi cerca qualità e affidabilità!• Altro • Altro •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie infinite
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A
A.F.
Sono estremamente soddisfatta di aver avuto modo di conoscere la Dott.ssa Janet Aruta. È una professionista molto competente, empatica e in grado di creare un ambiente sicuro e accogliente a chi le sta intorno. Consiglio vivamente la dottoressa a chiunque stia affrontando delle difficoltà o per migliorare il proprio benessere emotivo.
• Online - Dott.ssa Janett Aruta • •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie infinite
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E
E. D.
Grazie al percorso fatto con la Dott.ssa Aruta, ho imparato a guardarmi con occhi nuovi. Mi ha guidato con professionalità ed empatia, aiutandomi a scoprire una bellezza interiore che non riuscivo a vedere.
Una figura di riferimento preziosa, a cui potersi affidare senza esitazione.
Super consigliata• Online - Dott.ssa Janett Aruta • •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie di cuore
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G
G.V.
Dottoressa molto attenta alle esigenze del paziente, empatica e capace di mettere a proprio agio utilizzando sapientemente le competenze con professionalità. Consigliatissima
• Altro • Altro •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie infinite
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F
F.R.
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa sin dal primo incontro. È riuscita a mettermi a mio agio subito, con grande empatia e disponibilità. Ho sentito fin da subito di potermi aprire senza sentirmi giudicata, e questo per me ha fatto davvero la differenza. È una persona di cuore, si percepisce la passione e la cura che mette nel suo lavoro. Continuare il percorso con lei è stata una scelta naturale, perché mi sono sentita compresa e sostenuta in modo autentico. La consiglio sinceramente a chi cerca una professionista attenta, accogliente e capace di creare un ambiente sicuro e sereno.
• Online - Dott.ssa Janett Aruta • •
Dott.ssa Janett Aruta
La fiducia che hai scelto di darmi è preziosa, e sono felice che il percorso insieme ti stia aiutando a sentirti sostenuta in modo autentico. Continuerò a metterci tutta la cura e la passione che hai colto e descritto con tanta sensibilità. Grazie davvero per la tua condivisione.
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M
M.R.
Durante il mio colloquio mi sono sentita subito a mio agio fin dal primo momento. Ho percepito subito empatia senza alcun giudizio, la dottoressa ha saputo guidarmi con delicatezza nel comprendere meglio le mie emozioni e i miei pensieri. Sono molto soddisfatta.
• Online - Dott.ssa Janett Aruta • •
Dott.ssa Janett Aruta
Grazie di cuore per le tue parole. Sapere che ti sei sentita accolta e compresa fin dal primo momento è per me motivo di grande soddisfazione. Lavorare insieme per dare senso alle emozioni e ai pensieri è un percorso prezioso, e sono felice che tu ti sia sentita accompagnata con delicatezza. Rimango a disposizione per continuare questo cammino con la stessa cura e attenzione.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 179 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, scrivo per cercare di capire come vede, dall’esterno, la mia situazione un professionista.
Premetto che sono single, sono un ragazzo, ho 25 anni, esattamente come la ragazza di cui parlerò.
Un paio di mesi fa incontrai questa ragazza in una discoteca fuori dalla mia città, dove io lavoro. Era lì con dei suoi amici per puro caso.
Durante la serata non ci siamo mai parlati nonostante sapevamo entrambi chi eravamo, ovvero che ci vedevamo tantissime volte in altri locali della nostra città ma non ci siamo mai parlati.
Io l’ho sempre conosciuta, per le voci che giravano, come una alla ricerca costante di lusso, hype social e soldi. Come una che era uscita da 2 anni da una relazione di 5vanni tossica, con il suo ex che la comandava, manipolava, ricattava ecc. (lei stessa mi racconterà tutto ciò in seguito)
Dopo la serata lei inizia a seguirmi su qualsiasi social e mi scrive; curioso che mi scrisse inizialmente per risolvere un problema sentimentale che aveva con un suo amico e mi volesse parlare come se ci conoscessimo da sempre.
La aiutai, in quanto il suo amico era anche mio, ma nei giorni successivi lei tornò molto insistente nel cercarmi.
Per farla breve, nel giro di una settimana inizia una frequentazione importante. Ci scriviamo dal buongiorno alla buonanotte ogni giorno. Complimenti su complimenti, parole dolci, chiamate infinite per farci compagnia di notte ecc. Tutto perfetto e magico.
Dopo 2 settimane cosi, si fida anche di salire in auto con me (e dico “si fida” perchè non sale mai con nessun ragazzo per paura di eventuali “secondi fini”) per andare a ballare insieme. È una passione che abbiamo entrambi, ci piace e abbiamo le rispettive compagnie di amici che condividono con noi tutto questo. Ci andiamo 4 volte a settimana, giusto per far capire la frequenza.
Continua tutto così per circa 1 mese. Sembra tutto perfetto, ripeto, lei mi sta vicina, si affida totalmente a me, comincio ad andare in casa sua, usciamo anche da soli svariate volte, ci scriviamo sempre h24, ci baciamo appassionatamente e dopo una serata abbiamo pure avuto un rapporto sessuale che si è poi ripetuto in altre svariate occasioni durante il giorno normalmente.
Un sera, di punto in bianco, andiamo in un evento da soli e comincia a ignorarmi parecchio; flirta con svariati ragazzi, si lascia spalpazzare, sparisce lasciandomi da solo per poi riapparire dopo un po’ di tempo con un ragazzo a mano, parla e balla poco con me.
La cosa si ripete per le successive serate (almeno 4/5) finchè io le comincio a chiedere spiegazioni a riguardo, del tipo: spiegami perchè mi dici che sono “la tua luce”, “il ragazzo che non ha mai avuto” e poi quando entriamo in un locale ultimamente cerchi altri e mi ignori, mi sento leggermente sfruttato e non un amico.
Da quella mia richiesta di spiegazioni, ha iniziato a vedere tutto quello che le dicessi come un attacco ed una privazione della sua libertà. Ha cominciato a dirmi di non comportarmi cosi perchè le stavo facendo rivivere l’incubo dell’ex.
Siamo solo amici, è vero, ma il fatto che ci stiamo sentendo e che ti porti io in un locale presuppone che tu voglia stare con me; non che io ti porti e poi tu faccia quello che vuoi, parere mio eh.
Le incomprensioni continuano praticamente ad ogni serata perchè le ho dato spesso dell’incoerente e della persona poco rispettosa; finchè lei arriva al punto di dirmi: “senti io sono fatta cosi; quando andiamo a ballare un po’ mi annoio e ricerco dell’adrenalina, io ferma a ballare non ci sto. Ho bisogno di attenzioni, di essere sempre al centro e di sentirmi adorata. Per questo vado anche da altri ragazzi a fare magari dei complimenti o a mostrarmi, solamente perchè ho bisogno di farmi vedere e di validazione”.
Comprendo la cosa e inizio un po’ a confrontarmi con i miei amici, mossa maledetta perchè lei ha cominciato a ribaltarmi l’accusa di incoerenza contro di me, per il fatto che giro con amici a loro volta incoerenti, sfruttatori ecc ecc.
Va avanti in qualche modo tutto cosi, fino all’altro ieri: dopo una settimana di litigi (sempre riguardanti il fatto che lei si sente oppressa, limitata da me e in dovere di spiegare ogni suo comportamento), mi scrive: “senti, vieni alla serata di stasera? Ho bisogno assoluto della tua presenza. Senza di te non vado. A me di ignorarti a tratti, come abbiamo fatto questa settimana passata, non piace. Quindi vieni che andiamo insieme se vuoi, ti aspetto”.
Decido di andare.
Completamente a caso, a metà serata comincia a isolarsi e a schifarmi in tutto quello che io faccia o dica; non c’era nessun motivo, eravamo molto tranquilli e felici, secondo me. arriva, proprio vicino a dove eravamo, un ragazzo con la quale lei si sente e conosce da anni; immediatamente cominciano a limonare e stare vicinissimi e abbracciati. E lei stava lì con lui abbracciata (guardandomi) proprio mentre io ero rimasto a qualche metro da loro, con un amico incontrato lì. Non tornerà mai più con me, continueranno a baciarsi per tutta la sera e alla fine andrà a casa con lui mano nella mano, SENZA NEMMENO SALUTARMI (ma incrociando gli sguardi mi ha detto “cosa vuoi?” in modo un po’ arrogante). E sottolineo che è quest’ultima parte ad avermi infastidito parecchio, non il fatto che si sia baciata quell’altro (è single e lo può fare).
Ora è proprio da 3 giorni che sembra sparita totalmente. Non mi scrive. Non mi risponde a messaggi (normalissimi che ci mandavamo sempre). Non mi risponde alle chiamate. Non risponde ai miei amici. Però le storie instagram me le guarda e continua a pubblicare regolarmente anche lei. Quindi che devo fare ora? Le ho scritto proprio il giorno dopo: “ciao, come stai? Perchè non mi hai salutata ieri sera? È successo qualcosa?”.
Che devo fare? Devo insistere? io ho bisogno di spiegazioni. Sto piangendo da giorni e ho perso pure l’appetito dimagrendo 5kg.
Molti mi suggeriscono il silenzio ma non ci riesco. Devo sentire la sua voce, i suoi pensieri, cosa effettivamente è successo. Perchè giuro non riesco a comprendere.
Odio il ghosting. Lei l’ha messo in pratica varie volte dopo i litigi con me ed io con lei 1 volta. Ma dopo 1 giorno ci chiarivamo ed era tutto ok. Ora il fatto che siano già 3 giorni di no contact mi preoccupa parecchio. io non voglio e non la devo perdere così; se lei mi spiegasse e volesse allontanarsi almeno lo saprei e se ne potrebbe parlare. Ma volatilizzarsi cosi dal nulla pur mantenendo una presenza social costante, mi fa male malissimo.
Chiudo dicendo che non ho mai avuto l’intenzione di volerla come fidanzata eh; questo gliel’ho sempre detto e pure lei nei miei confronti. Semplicemente un’amicizia profondissima e anche un po’ intima quasi da fratello e sorella capito?
Lei mi ha sempre detto “quello che siamo noi, lo sappiamo solo noi”.
Questo deve essere chiaro ed è fondamentale secondo me.
In attesa di una risposta, grazie
Buonasera,
capisco quanto questa situazione le stia facendo male e quanto sia difficile tollerare il silenzio e la mancanza di spiegazioni. Da ciò che racconta, però, emerge una dinamica poco chiara e altalenante da parte di questa ragazza, che sembra cercare vicinanza quando le fa comodo e allontanarsi bruscamente senza considerare il suo vissuto emotivo.
Il bisogno di avere risposte è comprensibile, ma insistere in questo momento rischia di farla stare ancora peggio. Il suo comportamento, al di là delle spiegazioni, appare poco rispettoso e confusivo, e questo è già un elemento importante su cui riflettere. A volte il “silenzio” dell’altro è già una risposta, anche se difficile da accettare.
Può essere utile spostare l’attenzione da lei a come sta lei in questa situazione, perché il livello di sofferenza che descrive merita ascolto e cura. Se sente di non riuscire a gestire da solo questo momento, parlarne in uno spazio psicologico può aiutarla a fare chiarezza e a tutelarsi emotivamente.
Resto a disposizione, sono la Dott.ssa Janett Aruta, psicologa, e ricevo online su MioDottore e in presenza a Palermo.
Ho una preoccupazione che mi assilla tanto .
Mamma si era appena fatta la doccia e si era asciugata le parti intime. Siccome lei ha una difficoltà mi ha chiesto di aiutarla e cosi ho fatto.
Adesso ho costantemente il pensiero che io abbia toccato i suoi vestiti precedentemente toccati da lei , ho paura che dopo magari andando in bagno mi sia mischiata qualcosa anche avendo lavato le mani.
So che è strana la cosa
Buonasera,
capisco quanto questo pensiero possa risultare insistente e generare disagio. Da ciò che descrive, non c’è un rischio reale legato alla situazione che ha vissuto, soprattutto considerando che ha anche lavato le mani. Più che la situazione in sé, sembra essere il pensiero che ritorna e la mette in difficoltà.
Queste preoccupazioni possono comparire quando l’ansia tende a focalizzarsi su possibili contaminazioni o dubbi, anche se razionalmente sappiamo che non ci sono pericoli concreti. Se questo tipo di pensieri si ripresenta spesso o diventa difficile da gestire, può essere utile affrontarli con un supporto psicologico.
Resto a disposizione, sono la Dott.ssa Janett Aruta, psicologa, e ricevo online su MioDottore e in presenza a Palermo.
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