Dott.ssa
Isabella de Fazio
Nutrizionista
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Martina Franca 1 indirizzo
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Biologa Nutrizionista dal 2018.
Se hai necessità di un professionista della nutrizione che sia attento alle tue esigenze e che comprenda quanto siamo umani, ognuno con i propri gusti e con la propria gestione giornaliera, sei nella pagina giusta!
Ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi tramite educazione nutrizionale, dandoti quei consigli che porterai con te per tutta la vita e che ti permetteranno di mantenere sempre il giusto equilibrio giornaliero.
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Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
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Recensioni
66 recensioni
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V
Vito
Mi sono trovato benissimo, la dottor Isabella è bravissima una visita super dettagliata e un piano alimentare personalizzato!
• Studio presso MOVITA • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Isabella de Fazio
Grazie Vito, sono felice di esserti di supporto in questo!
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L
Leonardo
Ottima professionista! Disponibile e chiara.. super consigliata
• Studio presso MOVITA • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Isabella de Fazio
Grazie delle tue parole Leonardo!
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P
Paolo
Mi sono trovato molto bene, la dottoressa è molto brava e attenta alle esigenze
• Studio presso MOVITA • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Isabella de Fazio
Buonasera Paolo, ti ringrazio!
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G
Giusy Elia
La mia dottoressa, eccezionale, disponibile,professionale...e soprattutto mi ha aiuta a raggiungere i miei obbiettivi in maniera semplice e sana ....lo ha reso uno stile di vita.
• Studio presso MOVITA • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Isabella de Fazio
Grazie Giusy, sono felice di esservi vicina!
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M
Marco Di Biase
Ho il piacere di essere seguito dalla dottoressa Isabella, professionista eccellente, preparata, sensibile, attenta ed empatica. La ringrazio per la pazienza accompagnata sempre dal sorriso ed ai tanti consigli , ma soprattutto per i risultati ottenuti. Bio integra 3.0 è seriamente uno staff ad altissimo livello gestito da un grandissimo professionista Attanasio de Meo ....Vi ringrazio e complimenti, continuate cosi.
• Biointegra 3.0 • consulenza nutrizionale •
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V
Vincenzo Sinigagliese
La Dottoressa Isabella De Fazio segue me personalmente da circa un triennio assieme al suo team Bio Integra. Professionista esemplare, cortese, puntale e sempre disponibile oltre che brava e gentile. Grazie al suo modo di lavorare, ho migliorato la mia composizione corporea di volta in volta migliorandomi cercando sempre di trovare soluzioni anche nei momenti di stallo. Dottoressa Top !
• Biointegra 3.0 • controllo nutrizionale •
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D
DR64
Gentilezza e umanità la contraddistinguono
Esaustiva nelle spiegazioni e sempre disponibile..consiglio vivamente• Biointegra 3.0 • controllo peso •
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E
Elisabetta
La Dott.ssa Isabella è sempre molto attenta e precisa durante la visita e anche nel periodo che intercorre tra un appuntamento e il successivo. Molto disponibile a venire incontro alle necessità e gusti personali oltre che comprensiva circa le difficoltà e pronta nel trovare nuove strategie. Sono molto soddisfatta del mio percorso con lei e più in generale con lo Staff di Biointegra 3.0
• Biointegra 3.0 • controllo nutrizionale •
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L
L. R.
Molto attenta,puntuale e gentile. Molto esauriente nel dare spiegazioni e ottimi risultati ottenuti.
• Biointegra 3.0 • controllo nutrizionale •
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C
Carmela Mazzola
Professionalità top dolce dettagliata praticamente top conosco lo staff da tempo sempre disponibili
• Biointegra 3.0 • bioimpedenziometria •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Meglio i biscotti senza zucchero o quelli classici?
Buonasera, bisogna sempre valutare ciò che è effettivamente presente all'interno del prodotto per poter dare una valutazione. Può essere presente ad esempio il maltitolo, una molecola usata in sostituzione dello zucchero per dolcificare l'alimento, che viene in ogni caso assorbito per un 50% rispetto allo zucchero, ha comunque impatto glicemico (meno rispetto allo zucchero) e che a livello intestinale, soprattutto per chi soffre di colon irritabile, può creare fermentazione più o meno importante, ma dipende chiaramente dal quantitativo utilizzato. Spesso si trova anche la stevia, che a livello intestinale non ha lo stesso impatto del maltitolo e che non va a creare modifiche a livello glicemico e insulinico. Ci sono poi alimenti dove non leggiamo "zucchero" negli ingredienti, ma leggiamo "malto/maltosio" o "sciroppo di glucosio-fruttosio", che dal punto di vista glicemico hanno un impatto di gran lunga maggiore rispetto al classico zucchero da cucina. Quindi dipenderà effettivamente da quali ingredienti sono presenti e da quali sostituiscono lo zucchero classico.
Gentilissimi , ho sempre avuto la pancia piatta e anche tutt’ora con la sola differenza che di sera e durante le mestruazioni e ovulazione mi si gonfia tantissimo . C’è qualcosa che posso fare per attenuare questo fenomeno sia di sera che durante il periodo mestruale ? Grazie
Buongiorno, sicuramente sarà utile scrivere un piccolo diario alimentare, dove indicare ciò che è stato utilizzato nell'arco della giornata e la relativa sintomatologia a livello intestinale. Esistono diversi alimenti che tendono a creare molta fermentazione e gonfiore, ma chiaramente la risposta è soggettiva (esempio: c'è chi mangia lenticchie e non ne risente e c'è chi le mangia e può avere forti coliche e gonfiore). Durante il periodo della mestruazione il gonfiore intestinale risulta tendenzialmente maggiore per via della questione ormonale, che influisce anche su questo. Il consiglio è di affidarsi ad un nutrizionista con cui valutare il regime alimentare in atto e valutare, sulla base dei sintomi, qualche modifica per un maggior senso di benessere. Possono essere valutati anche periodi da effettuare con probiotici specifici, ma dipenderà appunto dalla situazione in atto.
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