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Esperienze

Dott.ssa in tecniche psicologiche, specializzata nel protocollo MBSR con il Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School e formata nella relazione corpo-mente secondo il modello PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologia).

Mi occupo di consulenza psicologica e percorsi di mindfulness, individuali e di gruppo. I miei ambiti di intervento riguardano i disturbi stress-correlati e la psicosomatica.

La consulenza psicologica è un percorso di breve durata mirato ad affrontare momenti di crisi e periodi di cambiamento. Offre sostegno nel prendere decisioni, confrontarsi con sentimenti e conflitti interiori e migliorare le relazioni.

Nel mio approccio alla salute, considero corpo e mente come un'unità indivisibile. Credo che guarire non significhi semplicemente eliminare un sintomo, ma recuperare la capacità di cogliere la bellezza della vita.

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  • Consulenza psicologica

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  • Mindfulness

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Irene Cocchi
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