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Esperienze

Se ti senti spesso in ansia, hai paura di essere abbandonata/o o vivi relazioni che ti fanno soffrire, non sei sbagliata/o: probabilmente stai ripetendo schemi che meritano di essere compresi.

Sono psicologa clinica e sessuologa. Mi occupo principalmente di ansia, attacchi di panico, dipendenza affettiva, difficoltà relazionali e crisi di coppia.

Molte persone arrivano in terapia dopo aver vissuto relazioni che fanno soffrire, senso di insicurezza o periodi di forte stress emotivo. Insieme lavoriamo per comprendere perché alcuni schemi si ripetono, da dove nasce l’ansia e come costruire relazioni più sane e stabili.

Aiuto a riconoscere i propri meccanismi emotivi, a rafforzare l’autostima e a sviluppare strumenti concreti per affrontare le difficoltà con maggiore equilibrio.

Mi occupo anche di problematiche legate alla sessualità e all’identità personale, offrendo uno spazio professionale, riservato e non giudicante.

Ricevo in presenza e online, costruendo percorsi personalizzati basati su obiettivi condivisi e su una relazione terapeutica solida e rispettosa.

Credo in un lavoro profondo ma concreto: comprendere le proprie ferite è il primo passo per smettere di ripetere ciò che fa soffrire e iniziare a scegliere in modo più libero e consapevole.

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  • Psicologia clinica

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  • Terapia familiare

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Studio di Psicologia – Dott.ssa Iolanda Mastromonaco

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  • F

    Io nome di Iolanda mi è stato consigliato ed ho voluto fare un percorso con lei. È stato un vero piacere, perché è molto attenta, empatica, solare e accogliente.
    Grazie Iolanda!

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  • M

    Ottima professionista! Ho notato in sole tre sedute un gran cambiamento

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  • L

    Consiglio vivamente la dottoressa Iolanda mastromonaco ,un attenzione particolare verso il paziente,premurosa , sempre disponibile in qualsiasi orario. Dopo la seduta è disponibile nel rispondere se si hanno dei dubbi. Super dottoressa

     • Altro Altro  • 

  • C

    Voglio lasciare una recensione molto positiva per la mia psicologa. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e compresa. È una persona molto attenta, empatica e capace di metterti a tuo agio anche quando si affrontano argomenti difficili.

    Mi ha aiutata davvero tantissimo nel mio percorso: mi ascolta senza giudicare, mi dà consigli utili e mi aiuta a vedere le situazioni da prospettive diverse. In ogni seduta si percepisce chiaramente che ci tiene davvero alle sue pazienti e al loro benessere.

    Grazie al lavoro fatto insieme sto imparando a conoscermi meglio e ad affrontare molte cose con più consapevolezza. Sono molto grata per il supporto che mi ha dato e continua a darmi. La consiglio sinceramente a chiunque stia cercando una professionista seria, disponibile e profondamente umana.

     • Studio di consulenza online  • 

  • L

    Io e il mio compagno ci siamo rivolti alla dottoressa Iolanda Mastromonaco in un momento di forte difficoltà nella nostra relazione. Avevamo problemi di comunicazione e continui fraintendimenti che stavano creando molta distanza tra noi.

    Durante le sedute ci siamo sentiti entrambi ascoltati e rispettati. La dottoressa è riuscita a guidarci nel capire meglio le dinamiche della nostra coppia e a trovare nuovi modi per parlarci e affrontare i conflitti.

    Il percorso ci sta aiutando molto a recuperare dialogo e serenità. Consiglio la terapia di coppia con lei a chi sente il bisogno di ritrovare equilibrio e comprensione nella relazione.

     • Altro Altro  • 

  • R

    Dott Iolanda molto umile mette a proprio agio, attenta al benessere dei pazienti mi trovo molto bene

     • Studio di Psicologia – Dott.ssa Iolanda Mastromonaco  • 

  • E

    La consiglio a chi cerca una psicologa competente e capace di instaurare una relazione terapeutica autentica.

     • Studio di Psicologia – Dott.ssa Iolanda Mastromonaco  • 

  • A

    Mi sono rivolta alla dottoressa Iolanda Mastromonaco in un momento molto difficile della mia vita, caratterizzato da ansia e confusione emotiva. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata con attenzione, senza giudizio e con grande professionalità.

    La dottoressa ha un modo di lavorare molto chiaro e rispettoso della persona: aiuta a comprendere meglio se stessi, i propri pensieri e le proprie emozioni, accompagnando passo dopo passo verso una maggiore consapevolezza.

    Nel mio caso il percorso mi ha aiutato molto a gestire l’ansia e a vedere alcune dinamiche della mia vita con più lucidità. Ho apprezzato molto la sua disponibilità, la capacità di ascolto e la serietà con cui segue il percorso terapeutico.

    La consiglio sinceramente a chi sta attraversando un momento di difficoltà e sente il bisogno di essere accompagnato con competenza e umanità.

     • Studio di Psicologia – Dott.ssa Iolanda Mastromonaco  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 56 domande da parte di pazienti di MioDottore

Un ragazzo non mi parla più da circa 2 mesi perché l ho ferito nel suo ego...ma ogni qual volta mi vede o dice a bassa voce parole offensive o cambia strada. Mi ha detto che non mi calcola eppure anche se gli faccio un brutto effetto comunque le sue reazioni vogliono dire che ho potere su di lui altrimenti gli sarei stata indifferente veramente. Cosa vuol dire in verità il suo modo di fare?

Buongiorno,

il comportamento che descrive non è indice di indifferenza, ma piuttosto di una reazione emotiva ancora attiva. Quando una persona è davvero indifferente, tende a non reagire, a non cercare né evitare in modo evidente.

Nel suo caso, invece, il fatto che cambi strada, che commenti a bassa voce o che mostri fastidio indica che probabilmente c’è ancora una componente emotiva legata a quanto accaduto, che può essere rabbia, risentimento o un senso di ferita non elaborata.

Questo però non significa necessariamente che lei abbia “potere” su di lui nel senso relazionale del termine, ma piuttosto che lui non ha ancora gestito ciò che ha provato. Le sue reazioni parlano più di una difficoltà sua nel regolare le emozioni che di un reale coinvolgimento attuale.

È importante anche considerare un aspetto: questi comportamenti (evitamento, commenti offensivi) non rappresentano una modalità comunicativa sana o costruttiva.

In questi casi, la domanda più utile non è tanto “cosa prova lui”, ma:
questa dinamica è qualcosa che le fa stare bene?

Se genera disagio, confusione o la porta a cercare significati continui nei suoi comportamenti, può essere più funzionale prendere una posizione più centrata su di sé, evitando di entrare nel gioco delle reazioni e mantenendo una distanza emotiva.

In sintesi, non è indifferenza, ma neppure un segnale di disponibilità relazionale: è più probabilmente una ferita non risolta espressa in modo poco maturo.

Un caro saluto
Dott.ssa Iolanda Mastromonaco
Psicologa – Sessuologa

Dott.ssa Iolanda Mastromonaco

Salve, chiedo consiglio a voi per una "situationship" (perdonatemi il termine ma non saprei come chiamarla), che va avanti da ormai 5 mesi. Stiamo molto bene insieme, ci si diverte, si fa tanto sesso e si hanno momenti romantici. Insomma, vista da fuori potrebbe sembrare una relazione. Relazione che però nella realtà non è poiché pecca di etichetta, ovvero io e lui nel concreto non siamo fidanzati. Ho un piccolo dubbio però che mi sorge spesso quando siamo insieme, io noto che molto spesso io cerco il bacio a stampo casuale, ad esempio: l'altro giorno eravamo su questa panchina di fronte ad un bellissimo panorama, io avevo tanta voglia di baciarlo, ma noto che quando provo a dargli un bacio a stampo, lui, me lo da, ma comunque lo vedo un po' "restio" nel darmelo. Al contrario, lui molto spesso mi da dei baci sulla fronte, sulla guancia, ma poco sulle labbra, è molto fisico ma nei baci è sempre strano. E questo suo comportamento mi fa sorgere i dubbi perché penso "Se gli piaccio perché non mi da baci? Quindi non gli piaccio?" e quindi poi svariate volte io evito di dargli baci per "paura" che lui me li eviti o me li dia così come "contentino"
Io so per certo che lui tiene a me, ma non riesco a capire se davvero non mi vede oltre ad un'amica a cui tiene tanto e nel mentre fa del sesso.

Buongiorno,

quello che descrive è una situazione relazionale abbastanza comune, soprattutto nelle cosiddette relazioni “non definite”, dove c’è coinvolgimento ma manca una chiara condivisione di significato e aspettative.

Il punto centrale non è tanto il singolo comportamento (come il tipo di bacio), ma il significato che lei gli attribuisce. È comprensibile che quel dettaglio attivi dei dubbi: il bacio sulle labbra, per molte persone, ha un valore più intimo e simbolico rispetto ad altri gesti affettuosi.

Il comportamento del suo partner potrebbe avere diverse letture:
– può essere una modalità personale di esprimere l’affettività (non tutti vivono il bacio nello stesso modo);
– può indicare una forma di distanza emotiva rispetto a un coinvolgimento più profondo;
– oppure semplicemente una abitudine o stile relazionale, non necessariamente legato a un mancato interesse.

Tuttavia, ciò che conta davvero è ciò che accade dentro di lei:
il dubbio “gli piaccio davvero?” e il fatto che inizi a trattenersi per paura di un rifiuto sono segnali importanti. Questo indica che la relazione, così com’è, sta iniziando a generare insicurezza e bisogno di conferme.

In questi casi, più che cercare di interpretare i segnali, è utile fare un passo diverso:
provare a portare la comunicazione su un piano esplicito

Ad esempio, condividere in modo semplice e non accusatorio come si sente, senza dare per scontate le intenzioni dell’altro.

Le relazioni “senza etichetta” funzionano solo quando entrambe le persone sono allineate. Se una delle due inizia a desiderare maggiore chiarezza o coinvolgimento, è importante dare spazio a questo bisogno.

In sintesi:
non si tratta tanto di capire “perché non la bacia”, ma di comprendere che tipo di relazione desidera lei e se questa situazione le permette di sentirsi serena e valorizzata.

Un caro saluto
Dott.ssa Iolanda Mastromonaco
Psicologa – Sessuologa

Dott.ssa Iolanda Mastromonaco
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