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Esperienze

Ben trovati,
sono la dott.ssa Ilaria Santonicola, psicologa psicoterapeuta, ad orientamento sistemico relazionale, a cui ho affiancato la formazione EMDR. La psicoterapia è rivolta al singolo individuo, alla coppia e alla famiglia.
L' incontro tra paziente e psicoterapeuta genera alleanze e legami terapeutici evolutivi, trasformando, con il tempo proprio di ognuno, le difficoltà, i momenti di impasse e di criticità, in risorse e nuove possibilità di crescita personale all'interno dei diversi sistemi di appartenenza, famiglia, lavoro, rapporti interpersonali.
Ho maturato, inoltre, una lunga esperienza nell'ambito della riabilitazione, per l'età evolutiva e per gli adulti, dove, oltre agli incontri di psicoterapia e di sostegno psicologico alla persona, alla famiglia e ai genitori, ho affinato competenze cliniche e testistiche, date dalla formazione in psicodiagnostica, stilando percorsi personalizzati volti alla riabilitazione/abilitazione delle persone con disabilità per una vita indipendente.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicoterapia sistemico relazionale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica

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Dott.ssa Ilaria Santonicola

via salvatore calenda 6H, Salerno 84126

Psicoterapeuta Sistemico Relazionale - EMDR
Psicodiagnostica dell'età evolutiva e dell'adulto
CONVENZIONATA con DIPENDENTI della PUBBLICA AMMINISTRAZIONE

Psicoterapia Sistemico Relazionale rivolta alla persona, alla coppia, alla famiglia e ai gruppi.
Specializzata in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), tecnica che, all'interno del processo psicoterapico, è utilizzata per trattare problematiche psicologiche legate a un eventuale trauma o a stress. La tecnica si focalizza sui ricordi del trauma o dell'evento stressante e, mediante l'utilizzo di movimenti oculari o di altre forme di stimolazione alternata destra/sinistra, si pone l'obiettivo di desensibilizzare tali ricordi, facendogli perdere la carica emotiva negativa che inevitabilmente possiedono.

02/12/2024

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Psicoterapia di coppia

    80 €

  • Test di personalità

    Da 150 €

  • Superamento di eventi traumatici

    60 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    60 €

Indirizzi (2)

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Ilaria Santonicola

via salvatore calenda 6H, Salerno 84126

Disponibilità

Telefono

347 930...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria
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Telefono

347 930...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria

36 recensioni

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  • F

    Molto competente, accogliente e capace di trasmettere fiducia . Sa essere molto incisiva

     • Ilaria Santonicola colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Santonicola

    Grazie per la recenzione.
    La terapia è un percorso prezioso che però non nasconde difficoltà anzi le palesa. Ci vuole coraggio per intraprendere questo viaggio alla scoperta di chi si vuole diventare, libero da dinamiche relazionali ed emozioni bloccanti....per abbracciarsi e vivere amandosi un pò di più!


  • A

    Dottoressa Santonicola psicoterapeuta di assoluta competenza e professionalità con il dono di saper ascoltare e saper indirizzare verso traguardi ed orizzonti limpidi. Aperta al confronto ,al dibattito ed alla soluzione dei problemi.Molto determinata nei confronti aperti senza remore per la crescita della coppia ma allo stessa tempo delicata, umana e paziente. Onesta quando percepisce che il cammino di coppia possa proseguire da soli. Come coppia ci siamo trovati meravigliosamente bene e la ringraziamo per la sua delicata assistenza. Un abbraccio di cuore per la gentilissima e preziosa dottoressa Ilaria Santonicola.A/M

     • Ilaria Santonicola psicoterapia di coppia  • 

    Dott.ssa Ilaria Santonicola

    Se è vero che tra moglie e marito non bisogna mettere il dito, è però vero che il terapeuta aiuta e facilita la scoperta di uno sguardo più autentico e ritrovato tra i membri della coppia che riscopre emozioni e sensazioni sopite, non dette, trasformando quelle pericolose ed "imbarazzanti" in possibilità di crescita e di evoluzione personale in coppia, cosi da riavviare ingranaggi bloccati.
    Grazie per la fiducia.


  • G

    La sceglierei altre mille volte .
    Il suo aiuto è stato per me fondamentale.
    Sono grata di aver incontrato una psicologa così
    speciale come la dottoressa .
    Ogni seduta è un momento di crescita , professionalità e tanta empatia .

     • Ilaria Santonicola psicoterapia  • 

    Dott.ssa Ilaria Santonicola

    La vera forza sta nel riconoscere le proprie debolezze e fragilità, accogliendole e.accettandole per trasformale in possibilità di crescita con coraggio e non poca fatica.
    Ti ringrazio per la fiducia e la stima,a un bel brava lo devi a te !


  • S

    Sono in terapia da circa 6 mesi, ed ho iniziato per affrontare delle problematiche personali che mi sono sempre sembrate insormontabili. Grazie a lei sto riuscendo ad esserne molto più consapevole di quanto pensassi, è una professionista tanto attenta e che sa metterti davvero a tuo agio, fondamentale nel mio caso, in quanto non riesco a parlare di queste cose molto facilmente.

     • Consulenza Online consulenza online  • 

    Dott.ssa Ilaria Santonicola

    Grazie SL.
    Visto da altre prospettive, il panorama si amplia e quanto sembrava insormontabile diventa affrontabile e possibile.
    È solo al tuo passo, fatto di emozioni e vissuti intensi, che potrai essere sempre più consapevole di te. A me il compito di aiutarti a vedere e ad ampliate il panorama e gli orizzonti.


  • F

    Una professionista attenta ed empatica. Con lei mi sono sentita ascoltata e accolta fin dal primo incontro. Grazie al suo supporto sto imparando a conoscermi meglio, ad affrontare le mie difficoltà e a ritrovare equilibrio. La consiglio a chiunque cerchi un percorso profondo ma umano.

     • Ilaria Santonicola colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Santonicola

    È sempre un'occasione importante quando ti lasci accogliere ed ascoltare imparando ad ascoltarti ogni incontro in più e sempre più in profondità.
    Grazie per le tue parole.


  • A

    Molto attenta e con grande capacità comunicativa,capacità nel mettere a proprio agio e consigliare nel modo giusto

     • Ilaria Santonicola colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Ilaria Santonicola

    Grazie Annalisa per le tue parole.
    Accogliere la persona ed il suo disagio è tanto importante quanto l'intero percorso da fare insieme.
    Grazie per la fiducia e per la partecipazione attiva e consapevole al progetto di cura e di benessere intrapreso.


  • P

    Sono arrivato dalla dottoressa circa sei mesi fa, in un momento in cui mi sentivo totalmente perso. Fatico ad aprirmi e a comunicare ciò che provo, e non riuscivo a dare una spiegazione e un sollievo a quel malessere che avevo dentro.
    Grazie al suo supporto sto iniziando a riscoprire me stesso, a dare un nome a ciò che provo e a comprendere l’origine di certi traumi che mi porto dietro da tempo.
    Uno dei suoi punti di forza è l’equilibrio tra empatia e fermezza: sa essere delicata e comprensiva, ma anche diretta e decisa quando è necessario.
    Il percorso non è ancora finito, ma sento che stiamo andando nella direzione giusta.
    La consiglio a chiunque stia cercando un supporto serio, professionale e umano.

     • Ilaria Santonicola psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Ilaria Santonicola

    Grazie Paolo per la recensione.
    Quanto accade in terapia può e, nel tempo, deve trovare spazio nella vita di tutti i giorni. Fiducia e coraggio per conoscersi e volersi bene è il punto di partenza per crescere ed evolvere consapevolmente. Nulla viene per nuocere....ma per fare chiarezza e sgombrare il campo da convinzioni e paure... avanti tutta...con i tempi giusti ...ma andiamo!


  • L

    Fin dalle prime sedute mi sono sentito accolto e a mio agio con la dott.ssa Santonicola, e questo mi ha permesso di aprirmi con naturalezza. La sua gentilezza nei modi, unita alla serenità che riesce a trasmettere, ha creato uno spazio sicuro e senza giudizio, fondamentale per iniziare un percorso di consapevolezza e crescita personale.

    In poco tempo ho percepito dei cambiamenti positivi e sento di essere seguito da una professionista competente, empatica e affidabile.
    Consiglio vivamente di intraprendere un percorso con lei a chiunque stia cercando un supporto psicologico serio e umano.

     • Ilaria Santonicola consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Ilaria Santonicola

    Grazie LC.
    La scelta di prendersi cura di sè è un passo importante, voluto, a tratti sorprendente ed entusiasmante... non sempre facile nè indolore.
    Desiderare di rendere i primi passi più sicuri, certi e consapevoli sostiene il percorso per un cambiamento non giusto per gli altri ma adatto a sè ... scoprendo parti di sè nuove e valorizzando quelle già note!


  • L

    Curare il corpo non è certo facile, ma prendersi cura della mente è di gran lunga più complicato. Richiede la capacità di esplorare un territorio sconosciuto e spesso ostile, e di farlo con delicatezza, ma al tempo stesso con forza e tenacia. Una volta entrati in questo spazio intimo, è fondamentale comprendere quali porte aprire e con quali chiavi. Navigare nella mente di una persona richiede professionalità ed empatia, tatto e decisione. La sofferenza mentale spesso deriva da eventi che hanno colpito e ferito profondamente l'individuo. Il ruolo dello psicoterapeuta è proprio quello di individuare il punto in cui qualcosa si è spezzato e sapervi accompagnare il paziente al fine di iniziare il processo di guarigione. Posso garantire che la dottoressa Santonicola con me è stata bravissima nel fare ciò. Dopo pochi mesi di terapia ed EMDR la qualità della mia vita è già notevolmente migliorata. Continuerò il percorso con piena stima e fiducia. Grazie Ilaria!

     • Ilaria Santonicola psicoterapia  • 

    Dott.ssa Ilaria Santonicola

    Grazie LDL per la stima e la fiducia riposta. Il cammino tra le stanze della propria storia richiede gentilezza e compassione per sè stessi, insieme al coraggio e al desiderio di guardare le cose da prospettive nuove.Tempi e modi giusti, propri della persona, rendono possibile la scoperta, accogliendo tutto, anche le cose brutte e pesanti, come parti della propria storia, lasciando andare.... colpe e dolori, finalmente liberi di volare!


  • B

    Fin dalla prima seduta mi sono sentito a mio agio con la dottoressa e questo mi ha permesso di aprirmi liberamente con lei. La gentilezza delle parole e dei modi, in aggiunta alla serenità che trasmette, hanno fatto sì che potessi iniziare un percorso di riscoperta di me. Consiglio vivamente di iniziare un percorso con lei per chi fosse alla ricerca di una professionista competente ed affidabile.

     • Ilaria Santonicola psicoterapia  • 

    Dott.ssa Ilaria Santonicola

    Grazie MB.
    È un privilegio entrare nelle vite di chi si affida ad un terapeuta alla ricerca di sè! Spesso il sorriso di chi ha sofferto svela un grande dolore e anche la gentilezza può aiutare a trasformare il sorriso in consapevolezza, in cura e attenzione per sé!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 26 domande da parte di pazienti di MioDottore

Sono in terapia da diversi anni con una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, con la quale ho da subito instaurato un buon rapporto di fiducia e crescita. Nel tempo, le sedute sono diventate meno frequenti, poiché sono riuscita a gestire meglio le situazioni e le emozioni, ma anche per motivi economici.

Ultimamente però mi trovo un po' confusa riguardo alla situazione. La mia preoccupazione è che la terapeuta stia cancellando le sedute all'ultimo momento. Ad esempio, avevamo programmato una seduta per dicembre, che è stata annullata per motivi di salute. Poi abbiamo fissato una nuova seduta per oggi, 8 gennaio, ma un'ora prima dell'inizio mi ha comunicato che è stata chiamata dall'ospedale per una visita urgente che non poteva rimandare. Questo tipo di cancellazione è già accaduto in altre occasioni.

Inizio a chiedermi se la terapeuta stia, in qualche modo, sabotando il percorso, anziché comunicarmi direttamente se non desidera più seguirmi. Mi sembra che, al posto di dirmelo esplicitamente, stia sabotando le sedute.

Un'esperienza simile mi è già successa in passato con un’altra terapeuta, che improvvisamente ha cessato di fare le sedute senza una spiegazione chiara e senza una chiusura consapevole del percorso.

Mi scuso per la lunghezza del messaggio, ma avrei bisogno di un consiglio o di un chiarimento riguardo a questa situazione. Vi ringrazio anticipatamente per l’attenzione e per qualsiasi suggerimento possiate darmi.

Buona sera. Certo la situazione sembra paradossale, ma come in ogni relazione, anche in quella terapeutica, le responsabilità sono da ricercare tra le parti coinvolte. Quindi, invece che soffermarsi sul comportamento delle colleghe che, in diversi momenti, sembrerebbe l'abbiano abbandonata senza motivo e senza una chiara comunicazione (!?!?!), sarebbe per lei importante soffermarsi su di sé, sul peso e l'importanza che da alla terapia e sul livello di comunicazione che istaura con il suo terapeuta.
Che interesse avrebbe il terapeuta a sabotare un percorso terapeutico? Ne perderebbe in termini economici e di immagine!
Sarebbe, quindi, opportuno per lei chiarire i termini del rapporto terapeutico con la sua terapeuta senza lasciare alcun sospeso, in modo da non ripetere, né incorrere in futuro, negli stessi sabotaggi terapeutici, a questo punto da parte di entrambe le parti.
Ogni cosa ha un termine, ma il modo con cui le cose finiscono dà, ad esse stesse, valore e spessore, utili per il prosieguo del suo percorso di crescita personale! Saluti

Dott.ssa Ilaria Santonicola

Buonasera a tutti, purtroppo da qualche mese sto vivendo una situazione spiacevole. Convivo da circa 5 anni col mio compagno e la nostra storia è andata sempre abbastanza bene tra alti e bassi. Tra noi, però, il sesso non è mai stato così frequente… lui ha preso poche iniziative negli anni e io mi sono “adeguata”. La nostra routine era tranquilla, lavoro, serie tv, film e nei weekend sempre fuori. Il tempo trascorso insieme è stato sempre buono ma io ho sempre un po’ sofferto della mancanza di intimità … non solo sesso, ma proprio una connessione più profonda. Un anno fa circa conosco un ragazzo e inizia una frequentazione, per farla breve diventiamo amanti super passionali. Non provavo queste emozioni da una vita, ho rivisto riemergere la mia sessualità sopita, sono dimagrita (spesso proprio per carenza di rapporti mangiavo cioccolata e dolciumi). Insomma, sono rinata! Il mio compagno non mi ha mai fatto mancare nulla, sesso a parte. Da qualche mese il mio “amante” è andato a vivere lontano e io sono letteralmente impazzita. Sono terrorizzata perché temo di sprofondare di nuovo in una relazione tiepida poiché, seppure solida, comunque mi fa mancare delle cose che ho riscoperto essere fondamentali per me. Purtroppo ho riprovato con il mio compagno a parlare, a spiegare … ma per lui le cose stanno bene così! Lui non sente questa mancanza, per lui il sesso è marginale, statico, classico, nulla di più. Con lui non ho mai raggiunto l’orgasmo in questi anni … mentre con l’altro è stato un tripudio di emozioni e sensazioni forti. Il punto è che io sono consapevole del fatto che ho scelto il mio compagno così e sarebbe assurdo volerlo cambiare. In questi mesi nè con le buone nè con le cattive sono stata in grado di trovare un compromesso. E quindi da un lato penso che la decisione la debba prendere io… o accetto o lascio, dall’altro lato penso che ho paura di non trovare un rapporto che mi dia il 100%. Temo che magari con altri possa andare bene solo il sesso (come è spesso capitato nelle mie relazioni precedenti) ma non il resto. Non posso nemmeno pensare di tradire sempre il mio compagno. Intanto non dormo più, ho ripreso a fumare perché ho paura di ingrassare di nuovo …. Sono disperata, ma consapevole. Ho provato a proporgli un sessuologo, terapia di coppia, ecc ma zero. Anzi, la situazione ora è peggiorata perché lui si sente sotto processo. Non trovo giusto che le mie istanze vengano ignorate, ma d’altra parte così è…

Buona sera.
I sentimenti insieme alla paura di perdere il certo per l'incerto, seppur appassionante e passionale, giocano brutti scherzi e il tuo dura da un bel pò. L'intimità di una coppia non si misura solo "a letto", però questo è un aspetto importante e non di secondo piano. Ogni legame ha le sue prerogative e caratteristiche ma qui c'è da domandarsi: io dove sono rispetto alla mia voglia ed idea di Amore? di felicità? Nessun legame forse è in grado di dare il 100% sebbene questo è sempre la persona a saperlo e a sentirlo. Le istanze si fanno al giudice non ad un compagno e, anche questo di deve far riflettere: come guardo la persona che ho affianco? da quale prospettiva? Rinunciare a sè stessi per paura di perdere quanto si ha è pur sempre una scelta, ma prima di considerarla come unica, sarebbe forse il caso di fermarsi e di occuparsene.
Saluti, dott.ssa Ilaria Santonicola

Dott.ssa Ilaria Santonicola
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