Esperienze
Mi chiamo Greta e sono una biologa nutrizionista laureata con Lode in Nutrizione Umana, Benessere e Salute presso l'Università di Bologna.
Ho svolto la mia tesi di laurea partecipando attivamente ad un progetto che adotta un approccio multidisciplinare per migliorare la qualità della vita dei pazienti affetti da diabete e sindrome metabolica.
Filosofia
Credo fermamente che mangiare bene significhi vivere bene.
Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita dei miei pazienti tramite un'alimentazione consapevole, varia e adatta alle loro esigenze individuali.
Il Mio Approccio
I miei piani alimentari seguono il principio alimentare 80-20, un modo semplice e flessibile per mangiare bene senza rinunce eccessive.
Questo approccio prevede che:
L'80% della dieta sia costituito da cibi sani e nutrienti come frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Questi alimenti forniscono energia, fanno sentire bene e aiutano a raggiungere gli obiettivi di salute.
Il restante 20% sia costituito da cibi sfiziosi e golosi.
Questo approccio funziona perché: è sostenibile, equilibrato e flessibile.
Servizi Offerti
Offro piani alimentari personalizzati per diverse esigenze, tra cui:
-Educazione Nutrizionale
-Sovrappeso e Obesità
-Ricomposizione Corporea: Riduzione della massa grassa a favore di quella muscolare
-Le Diverse Fasi della Vita: Bambini, adolescenti, età adulta, menopausa, anziani
-Condizioni Patologiche Accertate: Diabete, insulino-resistenza, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, sindrome metabolica
-Disturbi Gastrointestinali Accertati: Disbiosi, colon irritabile
-Allergie e Intolleranze Alimentari: Scientificamente validate (non si effettuano test)
Contattami
Se desideri migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia
- Colon irritabile
- Obesità
- Intolleranze alimentari
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Esperienze
Greta Giovannardi
nutrizionista
Tirocini
- Hospital Rafael Méndez
- Elior ristorazione S.p.A, mensa scolastica
Formazione
- Alma Mater Studiorum, Università di Bologna
- Università degli studi di Urbino Carlo BO
- Universidad De Murcia
Certificati
Patologie trattate
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia
- Colon irritabile
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Flatulenza
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Costipazione
- Stipsi
- Sindrome Metabolica
- Ritenzione idrica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
- Inglese
Indirizzi (5)
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Pagamento dopo la consulenza
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- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Viale Luigi Settembrini 2A, Rimini 47924
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Kuravita
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Via Roma 25/b, Savignano sul Rubicone 47039
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Dott.ssa Greta Giovannardi
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Via Dioniso Monti 33, Talamello 47867
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Maddi e Thomax
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Viale Italia, 153, Forlì 47121
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Poliambulatorio medico Grilli
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
120 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
50 € - 55 € -
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Check up nutrizionale
70 € -
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Controllo nutrizionale
50 € -
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Educazione alimentare
70 € -
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Recensioni
18 recensioni
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A
A.G.
Ho appena concluso il mio percorso con la Dott.ssa Greta e non posso che esprimere tutta la mia gratitudine. È una professionista estremamente preparata, attenta e sempre disponibile. Ha saputo ascoltare e comprendere ogni mia esigenza, guidandomi passo dopo passo con competenza e grande umanità. Grazie al suo supporto costante, ho raggiunto i miei obiettivi in modo sano ed equilibrato, sentendomi sempre accompagnata e mai sola. La consiglio sinceramente a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale serio e personalizzato.
• Dott.ssa Greta Giovannardi • Altro •
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M
M. P.
Ho deciso di scrivere una recensione nonostante quella di ieri non sia stata la mia prima visita, ma uno dei periodici controlli. La dottoressa Greta é molto preparata ed empatica nei confronti del paziente. Ascolta e comprende le esigenze di ognuno, dando consigli e supportando con spiegazioni anche scientifiche, ma utilizzando parole comprensibili anche da chi non é del mestiere. Molto attenta a rispettare i gusti e a proporre alternative, corredando il piano alimentare di ricette su misura. Nonostante il mio percorso si stia rivelando un po’ più complicato del previsto, grazie anche alla fiducia ispiratami dalla dottoressa non sto demordendo. La ringrazio di cuore per questo e la consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso di benessere, salute e/o di miglioramento fisico.
• Dott.ssa Greta Giovannardi • visita nutrizionale di controllo •
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T
Tiziana
Professionale gentile e spiegazioni dettagliate.
Sono stata molto soddisfatta• Dott.ssa Greta Giovannardi • prima visita nutrizionale •
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D
Daniela De Pascali
Una ragazza così giovane, che ti riempie di grinta ed entusiasmo, sono molto soddisfatta per il piano alimentare che mi ha fatto, contenta anche per la visita di controllo, sto raggiungendo i miei obbiettivi senza nessuna fatica anzi dopo un po’ che ho iniziato questa correzione alimenti, mi sono passati vari dolori che avevo. Complimenti la consiglio vivamente.
• Dott.ssa Greta Giovannardi • prima visita nutrizionale •
-
S
Simona
La dottoressa Giovannardi è molto gentile, ti mette subito a tuo agio, attenta e precisa nelle indicazioni e le spiegazioni sul programma da seguire.. Sono stata da lei per mio figlio adolescente e ci siamo trovati molto soddisfatti già alla prima visita nutrizionale. Abbiamo deciso di iniziare il nostro percorso con la dottoressa e mio figlio è entusiasta di cominciare
• Dott.ssa Greta Giovannardi • prima visita nutrizionale •
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P
Paziente
Ho intrapreso il percorso con la dottoressa a ottobre 2024, dopo mesi di tentennamenti e procrastinazione nel cercare di seguire un regime alimentare più sano e che mi aiutasse a perdere peso e ora mi pento di non aver iniziato prima. Ho trovato nella Dottoressa Giovannardi una professionista degna di questo nome, attenta alle esigenze e problematiche delle persone, molto disponibile e ,non meno importante, estremamente preparata. Il suo approccio al paziente è molto empatico e stimolante, si crea da subito una bella sinergia e il piano alimentare che ha stilato, oltre a essere in continua evoluzione, mi ha permesso di scoprire abbinamenti e/o alimenti che mai avrei pensato di provare.
Assolutamente super consigliata (cosa che ho già fatto con alcuni conoscenti). Bravissima !!!• Dott.ssa Greta Giovannardi • prima visita nutrizionale •
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A
Alex B
La dottoressa è molto preparata e incredibilmente abile nello spiegare concetti a volte non facili. Contattata per stilare un piano alimentare per l’intera famiglia, è stata scrupolosa dall’indagine fino alla realizzazione della documentazione.
Consigliatissima.• Dott.ssa Greta Giovannardi • educazione alimentare •
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B
B Ch
Greta è fantastica, ti mette subito a tuo agio ed è molto empatica, ti spiega tutto nei minimi dettagli ed è estremamente disponibile, mai invadente ,seguendoti ad ogni passo a partire dalla spesa
Sono appena all'inizio del mio percorso e ho già visto dei buoni risultati, che dire, la consiglio assolutamente• Dott.ssa Greta Giovannardi • visita nutrizionale di controllo •
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V
V.P.
Dottoressa carinissima e bravissima.Competente e dettagliata nelle spiegazioni.
• Dott.ssa Greta Giovannardi • prima visita nutrizionale •
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L
Persona molto professionale e molto attenta al paziente.
• Dott.ssa Greta Giovannardi • visita nutrizionale di controllo •
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Consulenza online
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Poliambulatorio medico Grilli
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