Dott.ssa Giulia Piccinini
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Dott.ssa
Giulia Piccinini
Psicologo
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Dott.ssa Giulia Piccinini
Sono una psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto e specializzanda in psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale. Nel mio percorso professionale ho approfondito come ansia, depressione e sintomi psicologici possono portare a isolamento, blocchi decisionali, difficoltà di concentrazione e senso di disperazione. Oggi lavoro per supportare le persone a superare tutto questo e a ritrovare il loro benessere psicologico. Nel mio studio troverai uno spazio sicuro, accogliente e senza giudizio, dove sentirti ascoltata/o davvero; lavoreremo insieme, con strumenti mirati e validati scientificamente per comprendere ciò che stai vivendo ed aiutarti con strategie concrete.
Ricevo su appuntamento in studio a Padova (zona Madonna Pellegrina) Selvazzano Dentro, online.
Ho conseguito la laurea in psicologia clinica presso l’Università degli Studi di Padova e oltre all'attività clinica collaboro con l' ULSS 6 nel centro di salute mentale uoc Psichiatria I.
Nel mio percorso ho approfondito:
Mindfulness (deriva da una parola in lingua Pali "sati" e significa "attenzione consapevole". Si tratta di porre attenzione in maniera particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante - Jon Kabat-Zinn)
Comunicazione assertiva - training per essere efficaci nelle relazioni
Stress e burnout lavorativo
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Borderline
- Depressione
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- Paura
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Giulia Piccinini
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Azienda Sanitaria ULSS 2 Marca Trevigiana
- Casa di cura Villa Santa Chiara Spa - Centro di cura specializzato
- Associazione Viviautismo ODV Padova
- Azienda Sanitaria ULSS 6 Padova Bacchiglione - Reparto di Neuropsichiatria Infantile
- Azienda Sanitaria ULSS 6 Padova - Centro di Salute Mentale
Formazione
- Università degli Studi di Chieti - Pescara - Laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche della Salute e del Territorio
- Università degli Studi di Padova - Laurea in Psicologia Clinica
- SPC - Scuole di Psicoterapia Cognitiva - Specializzanda in terapia cognitivo-comportamentale
Certificati
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- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome premestruale
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Problemi relazionali
- Problemi comportamentali
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Recensioni
18 recensioni
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G
G.S.
Professionista molto competente, empatica e attenta. Mi sono sentita ascoltata e ho trovato un ambiente accogliente e sicuro. Consiglio vivamente!!
• Studio Privato SELVAZZANO • colloquio psicologico •
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L
L. G.
Grazie dottoressa per la sua delicatezza nell'ascolto; mi fa sentire accolta e non giudicata. Il suo intervento è un valido aiuto nel mio percorso di crescita personale.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Giulia Piccinini
Grazie per il riscontro. Mi fa piacere che il lavoro che stiamo facendo le risulti d'aiuto. Un abbraccio!
-
S
Simone M.
La dottoressa Piccinini è una professionista preparata e accogliente. La sua formazione le consente di poter analizzare dettagliatamente la condizione dei suoi pazienti e fornire in modo efficace e metodico delle terapie che migliorano il benessere della persona. Mi ha accolto nel suo studio con grande empatia e mi ha consentito di aprire le porte al mio vissuto interiore in modo naturale e accogliente.
• Studio privato Padova sud-est Madonna Pellegrina • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giulia Piccinini
Grazie Simone per il tempo dedicato a raccontare la tua esperienza, sono felice che tu ti sia sentito accolto e libero di aprirti durante la terapia, un caro saluto!
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B
B.M.
Percorso andato molto bene, con la dottoressa ho riscoperto i miei punti di forza che mi hanno aiutato a fronteggiare la situazione difficile in cui mi trovavo
• Studio privato Padova sud-est Madonna Pellegrina • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giulia Piccinini
Grazie della recenzione positiva!
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M
M.T.
Ho avuto modo di rivolgermi alla dottoressa Piccinini per affrontare delle situazioni della mia vita personale, e posso dire con sincerità che è stata una delle scelte migliori che potessi fare. La dottoressa è estremamente professionale, empatica e competente: riesce a mettere a proprio agio sin dal primo incontro e a creare uno spazio sicuro dove potersi esprimere liberamente.
Gli strumenti che mi sta dando sono davvero preziosi, non solo per affrontare il presente ma anche per guardare al futuro con più fiducia. I suoi consigli sono sempre puntuali, profondi e mai banali.
Consiglio vivamente la dottoressa a chiunque stia pensando di iniziare un percorso psicologico: affidarsi a lei significa scegliere una guida attenta e preparata, capace di accompagnarti con delicatezza e competenza nel tuo cammino di crescita personale.• Studio privato Padova sud-est Madonna Pellegrina • consulenza psicologica •
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S
S.C.
Accogliente e con una ottima capacità di ascolto. Professionale e preparata, la consiglio vivamente.
• Studio privato Padova sud-est Madonna Pellegrina • sostegno alla genitorialità •
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E
Elisa
La Dottoressa si è rivelata un grande aiuto per la gestione della mia rabbia, in particolare del mio essere permalosa, lato che mi ha portato alla "rovina" di molti rapporti, anche nel lavoro.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Giulia Piccinini
Grazie Elisa del feedback positivo!
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A
A .C.
Mi sono rivolta alla dott.ssa Piccinin per problemi d'ansia. Con lei mi sono sentita sin da subito accolta e libera di parlare dei miei problemi, senza timore di essere giudicata. La ringrazio molto perché con lei ho compreso la natura del mio malessere e acquisito strumenti che si stanno rivelando molto utili per la gestione dell'ansia
• Studi Pegaso • •
Dott.ssa Giulia Piccinini
Grazie a te A. della fiducia!
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S
S.C.
Consiglio la dottoressa per la professionalità e la competenza, oltre che per la capacità di far sentire l'altro accolto e compreso.
Professionista di grande umanità.• Studio privato Padova sud-est Madonna Pellegrina • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giulia Piccinini
Ti ringrazio per la tua recensione, un caro saluto!
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B
B.D.
La Dott.ssa Giulia fin da subito mi ha fatto sentire a mio agio, accolta. Sono riuscita ad esprimermi senza la minima paura di essere giudicata; mi ha inoltre fornito dei consigli pratici per affrontare situazioni per me spiacevoli. La consiglio sicuramente
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giulia Piccinini
Grazie delle parole gentili!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 31 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Io sono una ragazza molto ansiosa. Ho sempre avuto paura dei giramenti legati all’ansia che però sono svaniti.
Soffro anche di emetofobia..sto affrontando un periodo di stress immenso causa trasloco, casa persa e scelta una seconda casa che non volevo, fuoco di sant Antonio il 2 dicembre poi ripreso il giorno di Natale..molto brutto..ho notato dal 25 dicembre di controllare troppo il mio stomaco. Avevo paura del virus tornato e delle medicine ( non sono amante delle medicine mi mandano in panico ) quindi ho caricato il mio corpo così tanto che sono arrivata ad ascoltare ogni singolo rumore nel mio stomaco..anon mangiare più per la paura del vomito..
Scrivo qui perché tutto questo non mi ha sorpresa..sono davvero ansiosa e abituata ahimè a tutto questo seppur nuovo..scrivo perché ho avuto un sintomo “orrendo”e strano..mi sono concentrata così tanto sul vomito che quando ora arrivo ad un ansia enorme sento disgusto..penso non sia nemmeno vero disgusto ma un disgusto mentale..mi succede spesso dentro casa..il disgusto per i mobili, la TV, la mia situazione..sento di non poterlo controllare e crollo in un panico enorme che mi porta alla sensazione di vomito imminente o conato..anche se fisicamente non ho nulla, ne salivazione eccessiva, ne sudore, nulla..mi accorgo che sto avendo paura della paura ma non so come uscirne. Mi sento molto delusa da me stessa ma allo stesso tempo sto iniziando a mangiare e guardare la paura..non so quanto possa cambiare o aiutare il tutto perché è facile dirlo quando non si è nel momento principale dove tutto accade.
Grazie a chi arriverà a leggere tutto e rispondere..
Gentilissima, grazie a lei per essersi rivolta a questo spazio. Riguardo alle emozioni che descrive, partendo dal disgusto, sembra che la sua attenzione sia focalizzata alle sensazioni corporee e tenere l'attenzione per più tempo su uno stesso punto altera le percezioni, oltre a rendere le informazioni più accessibili alla mente e quindi più gravi in termini di catastrofe temuta; lei parla di paura di vomitare ad esempio. Per quanto riguarda la sua "paura della paura", è comprensibile avere paura di essere spaventati perché questo comporta il sentirsi deboli e/o la necessità di chiedere aiuto. Tuttavia la paura è un emozione preziosa, così come l'ansia, da ascoltare in quanto ci da informazioni su di noi ad esempio provi a chiedersi PER ME COME MAI VOMITARE E' UN PROBLEMA, COSA MI SPAVENTA DI QUESTA REAZIONE CORPOREA? O ancora COME MAI NON MI PIACE ESSERE SPAVENTATA, COSA TEMO CHE ACCADA QUANDO SONO IN QUESTO STATO? Di per sé tutte le emozioni sono adattive e utili, ci segnalano i pericoli perché la nostra mente vuole metterci in salvo, importante è esplicitare quello che ci spaventa per notare se stiamo generalizzando una paura anche a situazioni in cui non c'è un consistente motivo di allarmarsi. In questi ultimi casi le consiglio di lavorare con il suo terapeuta per capire cosa rappresenta per lei una minaccia e come può affrontarla, riducendo le emozioni che la mettono in allarme, rimango a disposizione.
Dott.ssa Giulia Piccinini
Buongiorno, sono una ragazza di 24 anni e vi scrivo a causa delle mie insicurezze e paranoie.
Qualche giorno fa é tragicamente e improvvisamente morto il ragazzo di una mia amica, aveva 26 anni.
Mi sono trovata davvero in grande difficoltá nel cercare di capire come comportarmi con lei, siamo amiche ma non strettissime, lei é un'amica molto importante della mia migliore amica e usciamo spesso insieme. Vorrei dimostrarle il mio affetto e la mia vicinanza ma non so come fare, ogni cosa da fare o da dire mi sembra sbagliata, mi sembra di sbagliare e poter peggiorare la situazione, mi sento sbagliata Io e mi sembra confermato questo mio pensiero. Mi rendo peró conto che questa conferma delle mie paranoie sia creata a sua volta da questa mia convinzione di essere sbagliata perché questa sensazione l'avverto in momenti che razionalmente, di solito vanno cosí.
Faccio un esempio per spiegarmi: dopo averle mandato il messaggio di condoglianze la sua risposta é stata "grazie". Razionalmente mi rendo conto che sia dilaniata dal dolore e che l'ultimo suo pensiero sia rispondere a me, ma a me viene da pensare che invece mi abbia risposto in maniera fredda perché non sono stata abbastanza carina o non sia una buona amica.
Mi é successa la stessa cosa lo scorso anno quando é morto mio zio. In quel momento volevo stare accanto a mia nonna, volevo farle arrivare il mio amore ma mi sembrava che ogni mio gesto fosse sbagliato, che i gesti delle altre nipoti fosse piú apprezzato, Che I suoi abbracci nei loro confronti durassero di piú rispetto ai miei e tanti altre percezioni che mi rendo conto siano assurde. Inoltre queste mie sensazioni mi fanno sentire egocentrica ed egoista, perché in questi momenti dovrei concentrarmi sulla sofferenza altrui e non sul mio ego e insicurezze, perché é normale che non sia il centro dei loro pensieri il rispondere bene a me ad UN messaggio o abbracciarmi per piú tempo.
Vorrei capire perché si innesca questo meccanismo in me e come contrastarlo perché in queste situazioni vorrei solo dimostrare il mio affetto sinceramente, senza perdermi nelle mie ansie e paranoie.
Vi ringrazio anticipatamente per quello che fate.
Buonasera, quello che scrive è davvero interessante, sembra quasi che lei tema di non riuscire a dimostrare agli altri il suo affetto e la sua vicinanza. A volte le persone hanno bisogno di più affetto, altre di meno affetto, soprattutto avanti ad un lutto, è complesso prevedere esattamente di cosa si avrà bisogno la persona e in quali quantità, è un periodo complicato che va rispettato e trattato con cura. La sua intenzione generosa di stare vicino ai suoi cari in questi momenti di per sè non può essere celata, noi trasmettiamo anche implicitamente; con lo sguardo, la gestualità, il tono di voce e la vicinanza del corpo le nostre intenzioni e gli altri le colgono . A volte i non detti parlano più di tante parole . Se per lei è importante dimostrare il suo affetto sinceramente allora si ascolti, si sintonizzi con gli altri e sia sè stessa seguendo il suo sentire, così nell'autenticità trasmetterà quella che è la più generosa e prosociale delle intenzioni: partecipare al dolore dell'altro. Un carissimo saluto!
Dott.ssa Giulia Piccinini
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