Esperienze
La visita in studio si compone di una fase di anamnesi fisiologica e patologica e domande riguardo la storia dietetica e familiare del soggetto. Successivamente si effettuano la valutazione del peso corporeo, dell'altezza e infine delle circonferenze.
L'ulitmo step è l'anamnesi alimentare, che si compone di una serie di domande relative all'alimentazione del soggetto, solitamente grazie all'utilizzo del diario alimentare, che viene inviato via e-mail prima della visita.
La visita di controllo, viene svolta dopo circa un mese, e serve per valutare il percorso del paziente ed eventuali problematiche, modificando il piano e rivalutando nuovamente peso e circonferenze.
Per me, la chiave di un percorso alimentare adeguato è l’equilibrio, inteso anche come flessibilità.
Fondamentale, infatti, è insegnare ai miei pazienti cosa significa mangiare in modo bilanciato, intraprendendo un percorso di educazione alimentare. A tal proposito, ho svolto un progetto con i bambini delle scuole elementari, durante la “Settimana del Benessere”.
L’obiettivo finale sarà poi quello di lasciare libero il paziente, ma essendo sicura che anche da solo saprà mettere in pratica ciò che ha imparato durante i mesi trascorsi insieme a me.
Nella mia esperienza è importante instaurare un rapporto di ascolto, comprensione ed empatia con il paziente: rifiuto tutte le pratiche che prevedono “sgridare” le persone che si affidano a me. Preferisco sicuramente cercare di capire le diverse situazioni e spronare a dare il massimo, anche se vi sono momenti di sconforto.
Ricordo sempre che la salute fisica va di pari passo con quella mentale, perciò oltre a curare l’aspetto prettamente nutrizionale, sarà fondamentale anche capire il rapporto che il paziente ha con il cibo e con il proprio corpo.
Ciò che troverete nei piani alimentari saranno menù basati sulle vostre esigenze e sui vostri gusti, che non vi faranno patire la fame, anzi le porzioni saranno personalizzate su di voi!
Sono una Biologa, laureata triennale in Scienze Biologiche all'Università del Piemonte Orientale, con la votazione di 109/110.
Successivamente ho continuato con una laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione all'Università degli studi di Firenze, con votazione di 110/110.
Ho sostenuto l'esame di Stato per l'abilitazione a Novembre 2021 e sono iscritta in modo regolare all'Ordine dei Biologi da gennaio 2022.
Ho intrapreso un corso post-laurea di tre mesi (gennaio-marzo 2022) erogato dalla Scuola di Nutrizione Salernitana SNS, con il titolo "Corso di Nutrizione e Alimentazione umana".
Da Aprile 2022 ho aperto il mio studio a Gattinare e non vedo l'ora di accogliervi!
Esperienze
Giulia Mostini
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Bulimia
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie dismetaboliche
- Malattie autoimmuni
- Endometriosi
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Esofagite da reflusso
- Malattie gastrointestinali
- Tiroidite
- Ipotiroidismo
- Anemia da carenza di folati
- Anemia in gravidanza
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Mal di testa (cefalea)
- Dismenorrea
- Dolore addominale
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Francese
- Spagnolo
Tirocini
- Pro Vercelli FC, tirocinio in nutrizione sportiva ambito calcio maschile (Gennaio - Giugno 2019)
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze Biologiche - Università del Piemonte Orientale
- Laurea Magistrale in Scienze dell Alimentazione - Università degli studi di Firenze
- Corso post-laurea di tre mesi (gennaio-marzo 2022) erogato dalla Scuola di Nutrizione Salernitana SNS, con il titolo Corso di Nutrizione e Alimentazione umana
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (3)
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Piazza Martiri 21, Borgosesia
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Studio Medico Ecografico Denicola
Prima visita nutrizionale
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
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Studio Nutrizionale
La prima visita prevede anamnesi alimentare, anamnesi patologica, anamnesi familiare, valutazione antropometrica, valutazione del proprio rapporto con il cibo e con il corpo, richiesta di analisi del sangue e compilazione di un diario alimentare, per capire le abitudini del paziente.
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Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
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Analisi dello stato nutrizionale
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E' presente all'interno della prima visita nutrizionale, in cui si svolge un'anamnesi nutrizionale del paziente, considerando i consumi dei diversi alimenti, le frequenze e le abitudini
Consulenza allattamento
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
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Studio Nutrizionale
Pensata appositamente per le neo-mamme in modo che siano consapevoli di quale alimentazione scegliere in modo da rendere funzionale l'allattamento e il cibo che i propri bambini ricevono.
Consulenza nutrizionale
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Studio Nutrizionale
Consulenza nutrizionale generica che si può svolgere come prima visita in cui valuto in generale tutte le necessità del paziente.
Consulenza su svezzamento
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
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Studio Nutrizionale
Pensata per entrambi i genitori e si tratta di uno (o più) incontri in cui si indagano in modo approfondito le problematiche legate allo svezzamento, in modo da poter fornire indicazioni pratiche molto utili in famiglia.
Cura dimagrante
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
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Prevede una prima visita in cui si indagano le motiviazioni che spingono il paziente a voler dimagrire, cercando il protocollo di dimagrimento più adatto a lui.
Dieta dimagrante
Piazza Martiri 21, Borgosesia
Da 70 €
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Dieta in gravidanza
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
Da 70 €
Studio Nutrizionale
Percorso che accompagna tutti i 9 mesi di gravidanza della paziente, con un controllo periodico una volta al mese, in modo che si riesca a seguire al 100% le esigenze che si interrocorrono nei diversi trimestri.
Piazza Martiri 21, Borgosesia
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Studio Medico Ecografico Denicola
Dieta per diabetici
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
Da 70 €
Studio Nutrizionale
Una delle patologie che tratto di più è il diabete (in particolare di tipo 2) perché è importante riuscire a controllare la glicemia già a partire dalla dieta.
Si tratta di una prima visita seguita da differenti controlli, in modo da insegnare nel dettaglio i comportamenti alimentari che meglio aiutano a tenere sotto controllo la patologia
Piazza Martiri 21, Borgosesia
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Dieta per intolleranze alimentari
Piazza Martiri 21, Borgosesia
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Dieta per sportivi
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
Da 70 €
Studio Nutrizionale
Si tratta di una prestazione che riguarda soggetti che svolgono sport a livello dilettantistico/amatoriale, soprattutto per quanto riguarda gli sport più comuni (pallavolo, calcio, palestra, corsa).
Non è adatta a sportivi agonisti.
Piazza Martiri 21, Borgosesia
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Per sportivi amatoriali, non professionisti.
Piazza Martiri 21, Borgosesia
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Studio Medico Ecografico Denicola
Solo per sportivi amatoriali, non per professionisti.
Dieta personalizzata
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
Da 70 €
Studio Nutrizionale
Prestazione che si rivolge a tutti coloro che desiderano avere un piano personalizzato e cucito su loro stessi, non solo consigli generali sullo stile alimentare da seguire.
E' presente già anche in prima visita e nelle diete dimagranti.
Piazza Martiri 21, Borgosesia
Da 70 €
Studio Medico Ecografico Denicola
Piazza Martiri 21, Borgosesia
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Dieta vegetariana
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
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Studio Nutrizionale
Percorso adatto a chi vuole avvicinarsi al mondo vegetale, eliminando carne e/o altri gruppi alimentari di origine animale. E' adatta anche per chi vuole intraprendere un'alimentazione vegana.
Oltre alla dieta personalizzata, ci sarà un percorso di educazione alimentare per conoscere la maggioranza dei prodotti vegetali da poter acquistare e mangiare.
Piazza Martiri 21, Borgosesia
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Studio Medico Ecografico Denicola
Educazione alimentare
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
Da 70 €
Studio Nutrizionale
Percorso importante (soprattutto per i bambini e gli adolescenti) per capire come organizzare i pasti in modo che siano completi e bilanciati, oltre che conoscere le frequenze settimanali dei diversi alimenti e le porzioni da preferire.
Prima Visita
Piazza Martiri 21, Borgosesia
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Studio Medico Ecografico Denicola
Valutazione del bilancio energetico
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
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Studio Nutrizionale
Fa parte della prima visita, in cui io valuto dopo l'incontro con il paziente il suo fabbisogno e il bilancio energetico, in modo che poi alla prima visita di controllo ne possiamo parlare insieme, fissando anche gli obiettivi da raggiungere.
Visita di controllo
Corso Giuseppe Garibaldi 94, Gattinara
Da 45 €
Studio Nutrizionale
La visita di controllo è una visita periodica, la cui frequenza dipende dal percorso che si decide di intraprendere insieme al paziente. Serve per valutare i progressi, i dubbi o le eventuali modifiche da effettuare al piano alimentare.
Piazza Martiri 21, Borgosesia
Da 45 €
Studio Medico Ecografico Denicola
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Da 45 €
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104 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Michela Derenzo
Preparata, molto gentile, sensibile, molto attenta alle esigenze di ognuno.
Dott.ssa Giulia Mostini
Grazie mille, Michela
Bouc Rosita
Dottoressa molto professionale precisa nelle spiegazioni .Molto soddisfatta
Dott.ssa Giulia Mostini
Grazie di cuore, Rosita
Ilaria
Oggi ho fatto la prima visita visita con la dottoressa Giulia e, nonostante fosse la mia prima visita e io fossi un po' agitata, lei è stata totalmente empatica, attenta ad ascoltarmi e a valutare le mie preferenze alimentari! Sono molto felice di questa prima visita, non vedo l'ora di continuare questo percorso con il suo supporto!
Dott.ssa Giulia Mostini
Grazie di cuore, Ilaria: sono felice di averti messa a tuo agio!
Fabrizio
La visita è stata molto accurata, cortesia e gentilezza in ogni momento della visita. Molto soddisfatto.
Dott.ssa Giulia Mostini
Grazie di cuore, Fabrizio
Sandro Cerruti
Direi ottima persona mi ha messo subito a mio agio sono stato molto soddisfatto
Dott.ssa Giulia Mostini
Grazie mille Sandro
Cristina Mo
Grazie a Giulia sto riprendendo a stare meglio con me stessa, molto precisa e attenta alle mie esigenze, dieta scrupolosa e molto dettagliata e sempre disponibile x eventuali chiarimenti.
Grazie!
Dott.ssa Giulia Mostini
Grazie mille Cristina!
Cinzia Merighi
Dottoressa sempre disponibile all'ascolto, la dieta è ottima e i risultati iniziano a vedersi. Grazie
Dott.ssa Giulia Mostini
Grazie mille, Cinzia
P.S.
Medico molto empatico, semplice nelle spiegazioni e molta attenta al paziente che ha di fronte. Soddisfatta pienamente x la scelta. Studio facile da raggiungere, possibilità di parcheggiare su tutta la via. Lo studio pulito, ordinato. Prezzo onestissimo. Consiglio vivamente.
Dott.ssa Giulia Mostini
Grazie mille per la recensione
T.C.
Puntuale ,attenta alle esigenze personali la dieta non ti fa sentire la fame ed i risultati si ottengono.
Dott.ssa Giulia Mostini
Grazie di cuore
A.O.
Dottoressa molto disponibile e cordiale, attenta alle esigenze. Mi ha fatto un piano dettagliato e conforme ai miei gusti e abitudini, sono molto soddisfatta delle visite e del piano.
Dott.ssa Giulia Mostini
Grazie mille
Risposte ai pazienti
ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, il tachifludec gusto limone interrompe il digiuno? Ho letto che ha il saccarosio. Grazie
Buongiorno, sono d'accordo con i miei colleghi nel dire che anche poche quantità di saccarosio interrompono il digiuno. Invece che assumere questo medicinale potrebbe prenderne uno con lo stesso principio attivo ma senza saccarosio.
Buonasera, sono una donna di 48 anni , alta 1,53 e 66kg di peso. Vorrei perdere 10kg in poco tempo, perché non ho mai avuto questo peso , se non con le gravidanze. Mangio molto, sono super golosa e molto pigra!! Cosa dovrei fare?
Buonasera.
La perdita di kg che avviene velocemente è controproducente per l'organismo perché potrebbe comportare un riacquisto degli stessi appena si smette il regime alimentare. Le consiglio di rivolgersi a un professionista che le possa stilare un piano alimentare ad hoc per lei, considerando il suo stile di vita e la sua storia clinica, oltre ad indagare le cause che l'hanno portata ad aumentare di peso.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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