Dott.ssa
Giulia Monti
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
Altro
Latina 1 indirizzo
Esperienze
Sono una psicologa psicoterapeuta ad orientamento clinico psicodinamico, ricevo su appuntamento sia in presenza nel mio studio a Latina, sia online, adolescenti, adulti e coppie. Il lavoro terapeutico psicodinamico si concentra sull'esplorazione del mondo interno della persona: i pensieri, le emozioni, i desideri, i conflitti inconsci e i modi in cui questi elementi influenzano la vita quotidiana, le relazioni e le scelte. Spesso, ciò che viviamo nel presente è legato a esperienze passate che, pur non essendo sempre consapevoli, continuano ad agire dentro di noi.
Attraverso la relazione con il terapeuta, si crea uno spazio protetto dove poter osservare e comprendere in profondità le proprie dinamiche interiori. Questo processo permette di dare significato alla propria sofferenza, sciogliere nodi emotivi, riconoscere schemi ripetitivi e sviluppare nuove modalità di essere e di relazionarsi con sé stessi e con gli altri.
La terapia psicodinamica non si limita a ridurre i sintomi, ma si propone come un percorso trasformativo, che mira a favorire un cambiamento duraturo e una maggiore integrazione della propria storia personale.
Ho maturato la mia esperienza clinica collaborando con il consultorio di Latina, dove mi sono occupata di adolescenti, di adulti, di coppie e di accompagnamento alla nascita.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia clinica-dinamica
Principali patologie trattate
- Crisi relazionali
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi del pensiero
- Stress
- Dipendenza affettiva
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Esperienze
Giulia Monti
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- -
Formazione
- Università Degli Studi Di Roma La Sapienza
Certificati
Patologie trattate
- Crisi relazionali
- Insonnia
- Narcisismo
- Sindrome da burnout
- Anoressia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Obesità
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo bipolare
- Attacco di panico
- Disturbi della personalità
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Dipendenza
- Problemi comportamentali
- Bassa autostima
- Paure
- Bulimia
- Ansia
- Autolesionismo
- Disturbi alimentari
- Disturbi del pensiero
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Depressione
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 70 € -
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Parent training
60 € -
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Tecniche di rilassamento
60 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
70 € -
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Sostegno psicologico
Da 70 € -
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Indirizzi (2)
Viale Pier Luigi Nervi 56, Latina 04100
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Studio di Psicoterapia
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Recensioni
22 recensioni
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R
RV
La Dottoressa Monti, nella sua semplicità è molto empatica e molto attenta durante le sedute. Sa cogliere al volo tutte le sfumature sia di quello che si dice che di quello che non si dice e ciò aiuta molto nel percorso di benessere che si segue
• consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Giulia Monti
Grazie mille R.V
-
C
C.M
La dottoressa Monti è una professionista eccellente.
Mi ha accompagnata in alcuni dei momenti più difficili della mia vita, diventando un punto di riferimento fondamentale anche nel quotidiano. Gli strumenti che mi ha fornito continuano ad aiutarmi a vivere con maggiore serenità e consapevolezza.
È sempre disponibile, quando sento il bisogno di un confronto so di potermi rivolgere a lei.
La consiglio vivamente anche per la terapia di coppia, fin dal primo incontro ha supportato me ed il mio compagno con grande competenza e umanità, aiutandoci a superare difficoltà importanti.
Le sono profondamente grata e non so davvero come ringraziarla.• Studio di Psicoterapia • psicoterapia •
Dott.ssa Giulia Monti
Grazie mille per la fiducia
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M
Martina
Faccio terapia con la dottoressa Giulia da più di due anni. Sono contenta di aver intrapreso questo percorso e di aver trovato una terapista attenta e capace di farmi sentire compresa. Consigliata
• consulenza online • psicoterapia online •
Dott.ssa Giulia Monti
Grazie Martina !
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F
Francesco D.
Giulia è una psicoterapeuta attenta, in grado di metterti a proprio agio. È stato facile aprirsi con lei e ascoltare i suoi consigli, ed è interessante come ti porta a ragionare su certi aspetti per arrivare a prendere una decisione personale anziché dirti solamente cosa fare. La consiglio!!
• consulenza online • psicoterapia online •
Dott.ssa Giulia Monti
Grazie Francesco !
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A
A.S
Ho seguito Giulia per più di un anno, mi ha aiutato tantissimo.
Consigliatissima.• consulenza online • psicoterapia online •
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c
Giulia è una professionista molto preparata, ma soprattutto è una persona empatica, gentile e capace di mettere a proprio agio. Mi ha aiutata a vedere le cose da una prospettiva diversa, a comprendere meglio me stessa e a gestire situazioni che prima mi sembravano insormontabili. Consiglio davvero di cuore il suo supporto a chiunque stia attraversando un momento difficile o voglia semplicemente prendersi cura di sé.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Giulia Monti
Grazie mille C!
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P
Paola V.
Faccio incontri di psicoterapia con la dottoressa Giulia Monti da poco più di un anno, mi ha aiutata a superare un forte momento di crisi della mia vita. Ricordo il primo incontro in cui avevo ansia e non volevo parlare, lei è stata molto accogliente e disponibile all'ascolto. Passo dopo passo gli incontri hanno dato frutto. Oggi, a distanza di poco più di un anno, sono riuscita a superare quei momenti difficili che mi sovrastavano grazie alle parole di Giulia, che è stata puntuale nel farmi delle domande mirate, che mi hanno permesso di interrogarmi su cose alle quali da sola non avrei pensato, riuscendo così, piano piano a fare luce su aspetti nascosti, e finalmente sciogliere i nodi.
Non è affatto semplice chiedere aiuto in un momento di difficoltà, ma è stata la scelta migliore che potessi fare. Grazie Giulia!• consulenza online • psicoterapia online •
Dott.ssa Giulia Monti
Grazie mille Paola !
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V
Valentina Krasniqi
Ho fatto un percorso abbastanza lungo con la dottoressa Giulia Monti e devo dire che mi sono trovata davvero molto bene.
Giulia è una persona davvero empatica, sorridente e capace di metterti a tuo agio trasmettendo serenità a chi le è davanti.
Mi sono trovata davvero bene con lei, mi sono sentita ascoltata e capita anche quando era difficile esprimere a parole ciò che sentivo dentro di me.
La ringrazio per il periodo passato assieme, mi ha aiutata davvero molto a conoscere una versione un pochino migliore di me stessa. Grazie di cuore.• consulenza online • psicoterapia online •
Dott.ssa Giulia Monti
Grazie mille Valentina!
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E
Eleonora
Con la dottoressa Giulia mi sono sentita subito a mio agio. Già dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e capita. È empatica, disponibile e capace di cogliere anche quello che a volte faccio fatica a esprimere a parole. Il percorso con lei mi ha aiutato molto a conoscermi meglio.
• consulenza online • psicoterapia online •
Dott.ssa Giulia Monti
Grazie Eleonora !
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V
V. Z.
È una persona molto empatica, è stata in grado di farmi capire i traumi del passato e come influivano sul mio comportamento. Mi ha dato tantissimi consigli per migliorare il mio benessere mentale e fisico. Continuo a seguire il suoi consigli e a rileggere estratti dei libri che mi ha consigliato.
• consulenza online • psicoterapia online •
Dott.ssa Giulia Monti
Grazie mille V.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, ho 47 anni e sono ludopatico. Mi sono deciso a rivolgermi ad uno psicoterapeuta per farmi aiutare. Non ne posso più di questa vita e di far soffrire le persone che mi amano. Non riesco ancora a spiegarmi come ci sono finito così. Ora mi trovo nella fase più dolorosa, quella di confessare alla mia compagna di vita ciò che le ho nascosto per anni. La mia preoccupazione più grande è farla soffrire, mi sento terribilmente in colpa per quello che ho fatto. Come mi devo comportare per confrontarmi con lei ?
Buongiorno, innanzitutto, voglio riconoscere il coraggio e la forza che dimostri nel fare questo passo. Arrivare al punto di cercare aiuto, riconoscere il problema e voler affrontare le proprie responsabilità è un atto di grande maturità e umanità. La preoccupazione di far soffrire chi amiamo è comprensibile, e il senso di colpa che provi è un segno del fatto che sei ancora profondamente connesso ai tuoi valori e ai tuoi affetti. Prima di parlare con lei, prenditi un momento per raccogliere i tuoi pensieri. Può essere utile scrivere ciò che vuoi dire, anche solo per chiarirti. Non serve avere risposte per tutto, ma prova a entrare nel dialogo con sincerità e consapevolezza. Preparati a dare spazio alla sua rabbia, dolore o smarrimento. Non cercare di controllare ciò che proverà. Il tuo compito in quel momento è ascoltarla e accogliere anche la sua sofferenza, Il perdono, se arriverà, sarà una sua scelta e richiederà tempo. Il tuo obiettivo, ora, non è essere perdonato, ma essere autentico e iniziare il tuo percorso di guarigione. La ludopatia è una dipendenza, e come tale non nasce dal nulla: spesso è una forma di fuga dal dolore, dalla vergogna, dall’ansia, o da un profondo senso di vuoto. Lo affronterai con il tempo, con l’aiuto del terapeuta .
La verità può ferire, ma può anche ricostruire.
Buon pomeriggio dottori! Grazie innanzitutto per il tempo che vorrete dedicarmi. Cerco di farvela breve. E' da circa un anno che seguo un percorso di psicoterapia e devo dire che ho superato il motivo per cui l'avevo intrapreso: soffro d'ansia da piccolo (adesso ho 31 anni), un'ansia sana, ma ultimamente dopo un trauma subito non ero più in grado di viaggiare da solo fuori casa (e dormire anche di conseguenza, viaggio spesso da solo per lavoro). Ho superato il trauma e adesso svolgo con serenità tutti i viaggi all'estero e non solo. Da qualche settimana però (so che non è tantissimo tempo) la notte faccio molta fatica a prendere sonno e a dormire. Quando sto per addormentarmi mi prende una sensazione di vuoto allo stomaco che mi fa passare il sonno per intenderci. In realtà questa cosa ce l'ho da diverso tempo ma riuscivo comunque a prendere sonno quasi subito. Da qualche settimana a questa parte invece è diventata un problema: oltre che la sensazione è come se nella mia mente si attivasse il pensiero "non devi dormire", qualcosa del genere e zac mi passa il sonno. Che poi non so neanche se si può trattare di insonnia vera e propria visto che comunque le 6/7 ore di sonno riesco anche a farle e non faccio incubi o sogni in relazione a questo. Ma nonostante ciò la mia giornata è poi condizionata da questo pensiero costante: "e se stasera non dormissi proprio?" "magari stanotte sono stato fortunato a prendere poi sonno ma se invece stasera non dovesse accadere?". Questi pensieri mi assalgono soprattutto quando sono solo e non sono impegnato in attività. Mi sono tranquillizzato sul fatto che questi pensieri non mi vengono quando sono in compagnia o faccio cose belle, ma non basta. O meglio è come se non mi tranquillizzassi abbastanza. Tra l'altro da qualche giorno (ma per fortuna ora di meno rispetto all'inizio) questo pensiero "non devi dormire" veniva fuori anche quando ad esempio ridevo di gusto per una battuta (pensiero "hai l'ansia, non ridere" e mi sembrava che si attenuasse il gusto della risata) o quando avevo la sensazione di fame (pensiero "hai l'ansia, non hai fame" e mi sembrava che la sensazione di fame si sostituisse a quella del vuoto allo stomaco, nonostante poi riuscissi a mangiare) e anche - non mi vergogno a dirlo - nell'eccitazione (ad esempio vedo una immagine/scena che mi possa eccitare e zac riecco il pensiero e mi sembra che la libido diminuisca). Tecnicamente non so neanche se sia possibile che possa accadere questo (pensiero che fa passare le sensazioni) o è una forte suggestione la mia. Sulla fame e sulla gioia ed eccitazione pare stia andando un po' meglio, ma sul dormire no. La cosa che più mi spaventa è che anche quando sono stanchissimo, laddove mi si chiudono gli occhi, comunque faccio fatica ad addormentarmi, il sonno poi mi prende per stanchezza. E' come se la mente stessa "aggirasse" il pensiero "non dormire" e quindi mi addormento. Internet poi non aiuta per niente, leggere testimonianze di persone che non dormono addirittura tutta la notte o stanno così da mesi mi mette ansia ("e se anche io non riuscissi a superarla"? e così via). Con il mio terapeuta abbiamo lavorato sui pensieri disfunzionali, sulla mindfulness, su come gestire i pensieri intrusivi e anche un diario del sonno ma da quando sono guarito sul problema originario ci stiamo vedendo una volta ogni 21 giorni (quindi lo vedrò a Luglio). Sottolineo però che nonostante tutto continuo a fare le mie cose normalmente e anzi, come dicevo, quando sono in compagnia o sto impegnato in altro mi sento bene. Sto andando nella direzione giusta? Mi fido del mio terapeuta, intendiamoci, anzi ho paura di essere io il problema, magari non faccio bene gli esercizi? Oppure non ho buttato fuori quello che ho dentro? Ah ultima cosa: è vero che è un periodo di forte stress (domani ad esempio ho un colloquio importante) ma quando mi metto al letto non penso a queste cose, ma solo al pensiero "non devi dormire". Possibile? Chiedo scusa per il mio lungo sfogo, quasi come un "flusso di coscienza" ma volevo anche un vostro parere. Grazie in anticipo.
Buongiorno e grazie per aver condiviso con tanta apertura il tuo vissuto. Il tuo messaggio, è molto chiaro e rivela una grande consapevolezza di te stesso e del percorso che hai già compiuto, cosa non affatto scontata. Hai già fatto grandi progressi e mantieni una vita attiva nonostante l’ansia: questo è un segnale positivo. Il pensiero “non devi dormire” è un pensiero intrusivo non è un desiderio reale, ma una forma di controllo mentale tipica dell’ansia. I pensieri possono influenzare le sensazioni, ma non eliminarle, quando la mente si attiva, può temporaneamente alterare emozioni come fame, gioia o sonno, ma queste tornano appena cala il controllo. Non è colpa tua se l’ansia persiste e non è un problema di “fare male gli esercizi”: a volte la mente ha solo bisogno di tempo per lasciar andare certe paure. L’ansia anticipatoria potrebbe essere il vero ostacolo, quel pensiero “e se non dormo?” è più problematico del sonno stesso. Ridurre la preoccupazione è più utile che cercare di forzare il sonno. Osserva i pensieri senza combatterli, torna al corpo, accetta qualche notte difficile e prova a limitare l’esposizione a testimonianze ansiogene online. Per quanto riguarda la cadenza delle sedute, il fatto che vi vediate ogni 21 giorni non è un segnale di trascuratezza da parte del tuo terapeuta, ma spesso è una fase naturale in una psicoterapia che ha già raggiunto una certa solidità. Detto ciò, se senti il bisogno di una seduta più ravvicinata, puoi anche comunicarlo: non è una debolezza, ma una forma di cura verso te stesso.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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