Dott.ssa Giulia Galvani

Sono psicologa iscritta all'albo del FVG. Mi occupo di coaching, sostegno psicologico e psicoterapia a giovani e adulti.
Mi occupo di percorsi psicologici individuali con giovani e adulti.

Ascolto in modo attento e senza giudizio, sono accogliente.
Il rapporto con il cliente si fonda sulla parità, con una responsabilità congiunta di raggiungere il cambiamento concordato.
Sono convinta che ognuno abbia potenzialità di crescita e il potere di cambiare i suoi modi di pensare e comportarsi che gli procurano sofferenza o di affrontare situazioni difficili.
La sofferenza psicologica non è qualcosa di cui vergognarsi, ma una caratteristica umana da affrontare con rispetto, cura e attenzione.

OFFRO:

- Coaching: individuazione di obiettivi, stesura di piani d'azione e sull'allenamento delle potenzialità personali.

- Consulenza psicologica: un limitato numero di incontri per indagare i bisogni e il cambiamento desiderato per poter poi scegliere la strada d'intervento migliore.

- Sostegno psicologico: per chi sta vivendo un momento di difficoltà a seguito di un evento particolare, mirato a gestire la difficoltà nella vita quotidiana, trovando in sé le risorse per affrontarle e tornare ad uno stato di benessere.

- Psicoterapia: è un percorso che va a esplorare noi stessi, può curare ferite recenti o cicatrici antiche che ci condizionano negativamente nel nostro presente.​ È utile se qualcosa ci impedisce di vivere la vita in modo sereno, ci fa commettere sempre gli stessi sbagli o ci impedisce una piena realizzazione​ personale o professionale.​

- Percorsi di gestione dell'ansia e tecniche di rilassamento: per conoscere i meccanismi che attivano e mantengono l'ansia e ad apprendere tecniche per la gestione di ansia e stress.​

Mi occupo in particolare di:

Gestione di ansia e stress
Potenziamento dell'autostima
Disturbi dell'umore​
Disturbi d​i somatizzazione​
Problemi di autostima​
Esplorazione e conoscenza di sé
Gestione di difficoltà relazionali ​
Gestione e superamento di momenti difficili​,
Confusione e indecisione​

Ricevo su appuntamento a Trieste in zona Piazza del Perugino, o online.