Indirizzi (4)

Urban Fitness Milano Massaia
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
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095 951..... Mostra numero


Pagamento dopo la consulenza

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 70 €

Prima visita nutrizionale • 70 €

Cambio dieta (descrizione) • 50 € +9 Altro

Dieta chetogenica • 70 €

Dieta dimagrante • 70 €

Dieta in gravidanza • 70 €

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Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.


Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).


Studio Medico Arcobaleno
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
Carta di credito, Carta di debito, Contanti
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Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


70 €

CONSULENZA ONLINE

La consulenza online prevede la compilazione di un questionario conoscitivo in maniera accurata e senza temere il giudizio da inviare insieme ai referti medici e agli esami ematochimici 24 ore prima del videoconsulto.
Tramite l'anamnesi fisiologica e patologica remota è possibile costruire lo storico del paziente e delineare il suo profilo nutrizionale.



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

La prima visita nutrizionale, della durata di 60 min o poco meno a seconda delle esigenze del paziente, prevede una prima parte "conoscitiva" che viene effettuata tramite una puntuale anamnesi fisiologica e patologica remota in modo da capire insieme il quadro della situazione; dopodiché, si procede con la rilevazione e la valutazione dei parametri antropometrici e della composizione corporea.
E' importante portare con sè eventuali referti medici e gli esami ematochimici più recenti.


70 €

CONSULENZA ONLINE


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

La prima visita nutrizionale, della durata di 60 min o poco meno a seconda delle esigenze del paziente, prevede una prima parte "conoscitiva" che viene effettuata tramite una puntuale anamnesi fisiologica e patologica remota in modo da capire insieme il quadro della situazione; dopodiché, si procede con la rilevazione e la valutazione dei parametri antropometrici e della composizione corporea.
E' importante portare con sè eventuali referti medici e gli esami ematochimici più recenti.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

70 €

Urban Fitness Milano Massaia

Dopo la prima visita nutrizionale, si rende necessaria una programmazione di più incontri periodici di controllo al fine di tenere monitorato l'andamento e i risultati ottenuti in base al piano alimentare concordato.


50 €

CONSULENZA ONLINE

Dopo la prima visita nutrizionale, si rende necessaria una programmazione di più incontri periodici di controllo al fine di tenere monitorato l'andamento e i risultati ottenuti in base al piano alimentare concordato.


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

40 €

Studio Medico Arcobaleno

Dopo la prima visita nutrizionale, si rende necessaria una programmazione di più incontri periodici di controllo al fine di tenere monitorato l'andamento e i risultati ottenuti in base al piano alimentare concordato.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

40 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute

Altre prestazioni


Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

Da 70 €

Urban Fitness Milano Massaia

Analisi della composizione corporea e valutazione dello stato metabolico e di salute.


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

Da 40 €

Studio Medico Arcobaleno

Analisi della composizione corporea e valutazione dello stato metabolico e di salute.



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

70 €

Urban Fitness Milano Massaia

Bisogna partire dal presupposto che ogni persona necessita di un approccio individuale, attraverso un percorso specifico è possibile raggiungere i risultati in poco tempo seguendo un piano alimentare personalizzato.
La dieta personalizzata consente di rispondere alle esigenze del paziente, previa analisi delle abitudini e dello stile di vita, e consente di raggiungere la forma fisica ideale. Il piano alimentare viene stilato in modo tale da adeguarsi alle abitudini del paziente, inoltre fornire delle alternative o comunque variabilità di scelta porta ad una maggiore compliance.


50 €

CONSULENZA ONLINE

Bisogna partire dal presupposto che ogni persona necessita di un approccio individuale, attraverso un percorso specifico è possibile raggiungere i risultati in poco tempo seguendo un piano alimentare personalizzato.
La dieta personalizzata consente di rispondere alle esigenze del paziente, previa analisi delle abitudini e dello stile di vita, e consente di raggiungere la forma fisica ideale. Il piano alimentare viene stilato in modo tale da adeguarsi alle abitudini del paziente, inoltre fornire delle alternative o comunque variabilità di scelta porta ad una maggiore compliance.


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

40 €

Studio Medico Arcobaleno

Bisogna partire dal presupposto che ogni persona necessita di un approccio individuale, attraverso un percorso specifico è possibile raggiungere i risultati in poco tempo seguendo un piano alimentare personalizzato.
La dieta personalizzata consente di rispondere alle esigenze del paziente, previa analisi delle abitudini e dello stile di vita, e consente di raggiungere la forma fisica ideale. Il piano alimentare viene stilato in modo tale da adeguarsi alle abitudini del paziente, inoltre fornire delle alternative o comunque variabilità di scelta porta ad una maggiore compliance.



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

La dieta chetogenica è una dieta che induce nell’organismo la formazione di corpi chetonici come il beta-idrossibutirrato, l’acido acetacetico e l’acetone.
La dieta chetogenica è un regime alimentare che riduce in modo drastico i carboidrati, aumentando i grassi con lo scopo principale di creare uno sbilanciamento delle proporzioni dei macronutrienti nella dieta e costringere l’organismo a utilizzare i grassi come fonte di energia.


70 €

CONSULENZA ONLINE


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

La dieta chetogenica è una dieta che induce nell’organismo la formazione di corpi chetonici come il beta-idrossibutirrato, l’acido acetacetico e l’acetone.
La dieta chetogenica è un regime alimentare che riduce in modo drastico i carboidrati, aumentando i grassi con lo scopo principale di creare uno sbilanciamento delle proporzioni dei macronutrienti nella dieta e costringere l’organismo a utilizzare i grassi come fonte di energia.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Valutazione del fabbisogno energetico e nutrizionale avvalendosi di un regime specifico per ogni esigenza e situazione fisiologica e/o fisiopatologica.


70 €

CONSULENZA ONLINE


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Valutazione del fabbisogno energetico e nutrizionale avvalendosi di un regime specifico per ogni esigenza e situazione fisiologica e/o fisiopatologica.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Stilare un regime nutrizionale in gravidanza e in allattamento è fondamentale perchè è un fattore determinante per una buona gestazione. Lo scopo è educare la paziente verso una sana alimentazione avvalendosi della dieta mediterranea e prevenire eventuali complicanze metaboliche.


70 €

CONSULENZA ONLINE


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Stilare un regime nutrizionale in gravidanza e in allattamento è fondamentale perchè è un fattore determinante per una buona gestazione. Lo scopo è educare la paziente verso una sana alimentazione avvalendosi della dieta mediterranea e prevenire eventuali complicanze metaboliche.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

La dieta per il colon irritabile è essenziale a moderare la frequenza e l'intensità dei sintomi. Spesso l'approccio più indicato è un piano alimentare low FODMAP (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols) che prevede una riduzione o eliminazione di alimenti contenenti questi quattro zuccheri, spesso presenti nella nostra alimentazione, e una successiva reintroduzione graduale.


70 €

CONSULENZA ONLINE


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

La dieta per il colon irritabile è essenziale a moderare la frequenza e l'intensità dei sintomi. Spesso l'approccio più indicato è un piano alimentare low FODMAP (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols) che prevede una riduzione o eliminazione di alimenti contenenti questi quattro zuccheri, spesso presenti nella nostra alimentazione, e una successiva reintroduzione graduale.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Dieta ragionevolmente applicabile per tutta la vita e ben bilanciata per la cura del diabete.


70 €

CONSULENZA ONLINE


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Dieta ragionevolmente applicabile per tutta la vita e ben bilanciata per la cura del diabete.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Dieta specifica per ripristinare la condizione di eubiosi con supporto di integratori validi per ripopolare e raggiungere l'equilibrio del microbiota intestinale.


70 €

CONSULENZA ONLINE


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Dieta specifica per ripristinare la condizione di eubiosi con supporto di integratori validi per ripopolare e raggiungere l'equilibrio del microbiota intestinale.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Valutazione dietetica con raccomandazioni nutrizionali specifiche e relativa lista di alimenti da evitare in relazione all'intolleranza accertata.


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Valutazione dietetica con raccomandazioni nutrizionali specifiche e relativa lista di alimenti da evitare in relazione all'intolleranza accertata.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Dieta mirata e consigli per l'alimentazione dello sportivo e per l'aumento/mantenimento della massa muscolare.


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Dieta mirata e consigli per l'alimentazione dello sportivo e per l'aumento/mantenimento della massa muscolare.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Piano alimentare personalizzato che rispetta le esigenze del paziente, adeguandosi alle abitudini e allo stile di vita del soggetto. Inoltre, stilare un piano personalizzato prevede che venga tenuto in considerazione lo storico del paziente e la valutazione del fabbisogno energetico, dello stato nutrizionale e della composizione corporea.


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Piano alimentare personalizzato che rispetta le esigenze del paziente, adeguandosi alle abitudini e allo stile di vita del soggetto. Inoltre, stilare un piano personalizzato prevede che venga tenuto in considerazione lo storico del paziente e la valutazione del fabbisogno energetico, dello stato nutrizionale e della composizione corporea.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Valutazione energetica e nutrizionale che prevede l'assunzione di alimenti di origine vegetale, escludendo dall'alimentazione i prodotti di origine animale sulla base di motivazioni etiche, ambientalistiche, igienistiche e salutari.


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Valutazione energetica e nutrizionale che prevede l'assunzione di alimenti di origine vegetale, escludendo dall'alimentazione i prodotti di origine animale sulla base di motivazioni etiche, ambientalistiche, igienistiche e salutari.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



70 €

CONSULENZA ONLINE

Educazione alimentare individuale o per nucleo familiare.
Come si sviluppano gli incontri?
Primo incontro: quali sono e a cosa servono i macronutrienti e micronutrienti, inoltre come combinarli per un pasto gustoso e bilanciato.
Secondo incontro: Piramide Alimentare e Dieta Mediterranea.
Terzo incontro: lettura delle etichette e guida alla spesa.
Quarto incontro: menù tipo della settimana.
Quinto incontro: diario alimentare.


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Educazione alimentare individuale o per nucleo familiare.
Come si sviluppano gli incontri?
Primo incontro: quali sono e a cosa servono i macronutrienti e micronutrienti, inoltre come combinarli per un pasto gustoso e bilanciato.
Secondo incontro: Piramide Alimentare e Dieta Mediterranea.
Terzo incontro: lettura delle etichette e guida alla spesa.
Quarto incontro: menù tipo della settimana.
Quinto incontro: diario alimentare.


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

40 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute



Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano

120 €

Urban Fitness Milano Massaia

Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale


70 €

CONSULENZA ONLINE

Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale


Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia

70 €

Studio Medico Arcobaleno

Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale


Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania

70 €

Spazio Danza - Centro Sport & Salute

Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale

Esperienze

Su di me

Sin da piccola ho avuto una grande passione per la scienza e l’alimentazione, sapere l’effetto che un alimento ha sul nostro organismo, allo stesso te...

Mostra tutta la descrizione


Formazione

  • Laurea triennale in Scienze della Nutrizione presso Università degli Studi di Urbino Carlo Bo
  • Laurea magistrale in Biologia Applicata alla Scienze della Nutrizione presso Università degli Studi di Milano

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

Tirocini

  • Tirocinio curriculare presso il Centro Parkinson e parkinsonismi del presidio ospedaliero ASST Gaetano Pini - CTO (Milano, 2021-2022)
  • Ambulatorio di Dietologia Generale ed ambulatorio per le Malattie Neurodegenerative presso ASST Gaetano Pini - CTO (Milano, 2022-2023)

Competenze linguistiche

  • Italiano,
  • Inglese

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Pubblicazioni e articoli

Pubblicazioni (1)

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I
Presso: Altro Altro

Gentile, molto professionale e competente. Mi ha messo subito a mio agio.

Dott.ssa Giulia Alessi

Ti ringrazio :)

R
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Presso: Urban Fitness Milano Massaia visita nutrizionale di controllo

Dottoressa preparata e molto cordiale, sa ascoltare le richieste dei clienti e preparare ottimi diete per efficienti risultati.

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie di cuore Rosa! La tua tenacia ha portato a ottimi risultati :)

M
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Presso: Urban Fitness Milano Massaia visita nutrizionale di controllo

Giulia è una persona stupenda, ti fa sentire a tuo agio, ti supporta e sopporta.
Dolcissima!

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie Maria Pia!! Il mio supporto ci sarà sempre, adesso iniziamo un nuovo percorso insieme :)


M
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Presso: Studio Medico Arcobaleno dieta in gravidanza

Ottimo specialista
Molto preparata e attenta
Visita accurata
Ottimi consigli e dritte in termini di educazione alimentare
Continuo il percorso senza alcun dubbio nell’averla scelta

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie Maria :) sono molto contenta!! :)


E
Presso: Urban Fitness Milano Massaia prima visita nutrizionale

La dottoressa è molto gentile e precisa nello spiegare tutti i dettagli, mi ha anche dato molto consigli

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie per le tue parole :)


M
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Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Urban Fitness Milano Massaia prima visita nutrizionale

Molto precisa e puntuale, attenta ai dettagli e esaustiva in ogni spiegazione. Gentile e disponibile e molto attenta alle specifiche esigenze della persona.

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie Mariachiara, sono molto contenta :)


L
Profilo verificato
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Presso: Studio Medico Arcobaleno prima visita nutrizionale

Ha un approccio con il paziente distensivo con il suo sorriso,ti aiuta a capire gli errori alimentari con parole semplici

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie per la tua recensione e per le belle parole :)


R
Profilo verificato
Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Studio Medico Arcobaleno prima visita nutrizionale

Conosco la Dottoressa Alessi ormai da anni ed ero certa della sua professionalità e competenza. Mi sono rivolta alla Dottoressa per avere consigli e un piano alimentare adatto alla mia attività sportiva e alle mie esigenze. È stata super disponibile, pronta all'ascolto, mette a proprio agio, chiara ed esaustiva nelle spiegazioni. Dà una grande attenzione al benessere personale e alle preferenze e gusti del paziente.
Ottima esperienza e visita molto dettagliata, sono molto soddisfatta e consiglio sicuramente la Dottoressa.

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie di cuore per il tuo feedback e per le belle parole! :) Sono molto contenta, iniziamo questo percorso insieme :)


M
Presso: Urban Fitness Milano Massaia prima visita nutrizionale

La dott.ssa Alessi è gentile e disponibile nel rispondere a tutte le domande, oltre ad essere estremamente professionale nell'approccio. Ascolta le tue esigenze ed è puntuale nell'invio delle istruzioni. Cosigliato.

Dott.ssa Giulia Alessi

Ti ringrazio per la tua recensione positiva! :)


S
Presso: Studio Medico Arcobaleno prima visita nutrizionale

La dottoressa Alessi ti segue in maniera scrupolosa, sempre attenta e ben informata. Professionista a tutto tondo, sia per le sue competenze e sia per l’attenzione che riserva ai propri pazienti.

Dott.ssa Giulia Alessi

Grazie Steven, ti ringrazio per il tuo feedback e per le belle parole! :)


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 24 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono allergica al nichel e soffro di tiroidite di Hashimoto senza cura xké ormoni attivi....quali alimenti dovrei evitare x tutte e due le problematiche e per poter mettere giù qualche chilo? grazie

Gentile paziente, è complicato elencare gli alimenti da evitare e/o moderare. Le consiglio di intraprendere un percorso di educazione alimentare poichè la perdita di peso non è relativa soltanto agli alimenti da limitare. Per la tiroidite di Hashimoto, il mio consiglio è quello di essere seguiti da uno specialista; dal punto di vista alimentare è utile limitare il consumo di verdure crucifere crude (broccoli, cavoli), soia, latticini, prodotti da forno ed è necessario controllare/attenzionare l’assunzione generale di iodio.
Queste indicazioni di base andrebbero ampliate per avere un quadro completo della situazione e una gestione appropriata.
Rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento.
Dott.ssa Giulia Alessi

Dott.ssa Giulia Alessi

Buongiorno volevo sapere se dopo aver assunto (sono sotto cura dello specialista con tetrafolic (mattina),chirotir selenio(dopo pranzo)e cardioaspirina(dopo cena).tetrafolic o quelli prescritti posso bere camomilla o tisane depurative(curcuma , tarassaco,finocchio)o meglio lontano da essi aspettando almeno 1 h???grazie buona giornata

Buongiorno, il consumo di tisane aumenta l'apporto idrico giornaliero ma al tempo stesso alcune sostanze possono interferire con la terapia farmacologica che lei segue, dunque è consigliata un'assunzione moderata e lontano dai farmaci.
Dott.ssa Giulia Alessi

Dott.ssa Giulia Alessi

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