Dott.ssa
Giulia Alessi
Nutrizionista
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Scordia, Milano, Militello in Val di Catania 3 indirizzi
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 70 €
Prima visita nutrizionale • 70 €
Cambio dieta (descrizione) • 50 € +9 Altro
Dieta chetogenica • 70 €
Dieta dimagrante • 70 €
Dieta in gravidanza • 70 €
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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 120 €
Visita nutrizionale di controllo (descrizione) • 70 €
Analisi bioimpedenziometrica (descrizione) • Da 70 € +12 Altro
Cambio dieta (descrizione) • 70 €
Dieta chetogenica (descrizione) • 120 €
Dieta dimagrante (descrizione) • 120 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • 70 €
Prima visita nutrizionale • 70 €
Dieta chetogenica • 70 € +13 Altro
Dieta dimagrante • 70 €
Dieta in gravidanza • 70 €
Dieta per colon irritabile • 70 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 70 €
Visita nutrizionale di controllo (descrizione) • 40 €
Analisi bioimpedenziometrica (descrizione) • Da 40 € +13 Altro
Cambio dieta (descrizione) • 40 €
Dieta chetogenica (descrizione) • 70 €
Dieta dimagrante (descrizione) • 70 €
Mostra tutte le prestazioniPrestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Consulenza online
70 €
CONSULENZA ONLINE
La consulenza online prevede la compilazione di un questionario conoscitivo in maniera accurata e senza temere il giudizio da inviare insieme ai referti medici e agli esami ematochimici 24 ore prima del videoconsulto.
Tramite l'anamnesi fisiologica e patologica remota è possibile costruire lo storico del paziente e delineare il suo profilo nutrizionale.
Prima visita nutrizionale
70 €
CONSULENZA ONLINE
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
La prima visita nutrizionale, della durata di 60 min o poco meno a seconda delle esigenze del paziente, prevede una prima parte "conoscitiva" che viene effettuata tramite una puntuale anamnesi fisiologica e patologica remota in modo da capire insieme il quadro della situazione; dopodiché, si procede con la rilevazione e la valutazione dei parametri antropometrici e della composizione corporea.
E' importante portare con sè eventuali referti medici e gli esami ematochimici più recenti.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
La prima visita nutrizionale, della durata di 60 min o poco meno a seconda delle esigenze del paziente, prevede una prima parte "conoscitiva" che viene effettuata tramite una puntuale anamnesi fisiologica e patologica remota in modo da capire insieme il quadro della situazione; dopodiché, si procede con la rilevazione e la valutazione dei parametri antropometrici e della composizione corporea.
E' importante portare con sè eventuali referti medici e gli esami ematochimici più recenti.
Visita nutrizionale di controllo
50 €
CONSULENZA ONLINE
Dopo la prima visita nutrizionale, si rende necessaria una programmazione di più incontri periodici di controllo al fine di tenere monitorato l'andamento e i risultati ottenuti in base al piano alimentare concordato.
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
70 €
Urban Fitness Milano Massaia
Dopo la prima visita nutrizionale, si rende necessaria una programmazione di più incontri periodici di controllo al fine di tenere monitorato l'andamento e i risultati ottenuti in base al piano alimentare concordato.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
40 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
40 €
Studio Medico Arcobaleno
Dopo la prima visita nutrizionale, si rende necessaria una programmazione di più incontri periodici di controllo al fine di tenere monitorato l'andamento e i risultati ottenuti in base al piano alimentare concordato.
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
Da 70 €
Urban Fitness Milano Massaia
Analisi della composizione corporea e valutazione dello stato metabolico e di salute.
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
Da 40 €
Studio Medico Arcobaleno
Analisi della composizione corporea e valutazione dello stato metabolico e di salute.
Cambio dieta
50 €
CONSULENZA ONLINE
Bisogna partire dal presupposto che ogni persona necessita di un approccio individuale, attraverso un percorso specifico è possibile raggiungere i risultati in poco tempo seguendo un piano alimentare personalizzato.
La dieta personalizzata consente di rispondere alle esigenze del paziente, previa analisi delle abitudini e dello stile di vita, e consente di raggiungere la forma fisica ideale. Il piano alimentare viene stilato in modo tale da adeguarsi alle abitudini del paziente, inoltre fornire delle alternative o comunque variabilità di scelta porta ad una maggiore compliance.
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
70 €
Urban Fitness Milano Massaia
Bisogna partire dal presupposto che ogni persona necessita di un approccio individuale, attraverso un percorso specifico è possibile raggiungere i risultati in poco tempo seguendo un piano alimentare personalizzato.
La dieta personalizzata consente di rispondere alle esigenze del paziente, previa analisi delle abitudini e dello stile di vita, e consente di raggiungere la forma fisica ideale. Il piano alimentare viene stilato in modo tale da adeguarsi alle abitudini del paziente, inoltre fornire delle alternative o comunque variabilità di scelta porta ad una maggiore compliance.
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
40 €
Studio Medico Arcobaleno
Bisogna partire dal presupposto che ogni persona necessita di un approccio individuale, attraverso un percorso specifico è possibile raggiungere i risultati in poco tempo seguendo un piano alimentare personalizzato.
La dieta personalizzata consente di rispondere alle esigenze del paziente, previa analisi delle abitudini e dello stile di vita, e consente di raggiungere la forma fisica ideale. Il piano alimentare viene stilato in modo tale da adeguarsi alle abitudini del paziente, inoltre fornire delle alternative o comunque variabilità di scelta porta ad una maggiore compliance.
Dieta chetogenica
70 €
CONSULENZA ONLINE
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
La dieta chetogenica è una dieta che induce nell’organismo la formazione di corpi chetonici come il beta-idrossibutirrato, l’acido acetacetico e l’acetone.
La dieta chetogenica è un regime alimentare che riduce in modo drastico i carboidrati, aumentando i grassi con lo scopo principale di creare uno sbilanciamento delle proporzioni dei macronutrienti nella dieta e costringere l’organismo a utilizzare i grassi come fonte di energia.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
La dieta chetogenica è una dieta che induce nell’organismo la formazione di corpi chetonici come il beta-idrossibutirrato, l’acido acetacetico e l’acetone.
La dieta chetogenica è un regime alimentare che riduce in modo drastico i carboidrati, aumentando i grassi con lo scopo principale di creare uno sbilanciamento delle proporzioni dei macronutrienti nella dieta e costringere l’organismo a utilizzare i grassi come fonte di energia.
Dieta dimagrante
70 €
CONSULENZA ONLINE
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
Valutazione del fabbisogno energetico e nutrizionale avvalendosi di un regime specifico per ogni esigenza e situazione fisiologica e/o fisiopatologica.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
Valutazione del fabbisogno energetico e nutrizionale avvalendosi di un regime specifico per ogni esigenza e situazione fisiologica e/o fisiopatologica.
Dieta in gravidanza
70 €
CONSULENZA ONLINE
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
Stilare un regime nutrizionale in gravidanza e in allattamento è fondamentale perchè è un fattore determinante per una buona gestazione. Lo scopo è educare la paziente verso una sana alimentazione avvalendosi della dieta mediterranea e prevenire eventuali complicanze metaboliche.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
Stilare un regime nutrizionale in gravidanza e in allattamento è fondamentale perchè è un fattore determinante per una buona gestazione. Lo scopo è educare la paziente verso una sana alimentazione avvalendosi della dieta mediterranea e prevenire eventuali complicanze metaboliche.
Dieta per colon irritabile
70 €
CONSULENZA ONLINE
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
La dieta per il colon irritabile è essenziale a moderare la frequenza e l'intensità dei sintomi. Spesso l'approccio più indicato è un piano alimentare low FODMAP (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols) che prevede una riduzione o eliminazione di alimenti contenenti questi quattro zuccheri, spesso presenti nella nostra alimentazione, e una successiva reintroduzione graduale.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
La dieta per il colon irritabile è essenziale a moderare la frequenza e l'intensità dei sintomi. Spesso l'approccio più indicato è un piano alimentare low FODMAP (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols) che prevede una riduzione o eliminazione di alimenti contenenti questi quattro zuccheri, spesso presenti nella nostra alimentazione, e una successiva reintroduzione graduale.
Dieta per diabetici
70 €
CONSULENZA ONLINE
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
Dieta ragionevolmente applicabile per tutta la vita e ben bilanciata per la cura del diabete.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
Dieta ragionevolmente applicabile per tutta la vita e ben bilanciata per la cura del diabete.
Dieta per disbiosi
70 €
CONSULENZA ONLINE
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
Dieta specifica per ripristinare la condizione di eubiosi con supporto di integratori validi per ripopolare e raggiungere l'equilibrio del microbiota intestinale.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
Dieta specifica per ripristinare la condizione di eubiosi con supporto di integratori validi per ripopolare e raggiungere l'equilibrio del microbiota intestinale.
Dieta per intolleranze alimentari
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
Valutazione dietetica con raccomandazioni nutrizionali specifiche e relativa lista di alimenti da evitare in relazione all'intolleranza accertata.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
Valutazione dietetica con raccomandazioni nutrizionali specifiche e relativa lista di alimenti da evitare in relazione all'intolleranza accertata.
Dieta per sportivi
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
Dieta mirata e consigli per l'alimentazione dello sportivo e per l'aumento/mantenimento della massa muscolare.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
Dieta mirata e consigli per l'alimentazione dello sportivo e per l'aumento/mantenimento della massa muscolare.
Dieta personalizzata
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
Piano alimentare personalizzato che rispetta le esigenze del paziente, adeguandosi alle abitudini e allo stile di vita del soggetto. Inoltre, stilare un piano personalizzato prevede che venga tenuto in considerazione lo storico del paziente e la valutazione del fabbisogno energetico, dello stato nutrizionale e della composizione corporea.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
Piano alimentare personalizzato che rispetta le esigenze del paziente, adeguandosi alle abitudini e allo stile di vita del soggetto. Inoltre, stilare un piano personalizzato prevede che venga tenuto in considerazione lo storico del paziente e la valutazione del fabbisogno energetico, dello stato nutrizionale e della composizione corporea.
Dieta vegetariana
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
Valutazione energetica e nutrizionale che prevede l'assunzione di alimenti di origine vegetale, escludendo dall'alimentazione i prodotti di origine animale sulla base di motivazioni etiche, ambientalistiche, igienistiche e salutari.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
Valutazione energetica e nutrizionale che prevede l'assunzione di alimenti di origine vegetale, escludendo dall'alimentazione i prodotti di origine animale sulla base di motivazioni etiche, ambientalistiche, igienistiche e salutari.
Educazione alimentare
70 €
CONSULENZA ONLINE
Educazione alimentare individuale o per nucleo familiare.
Come si sviluppano gli incontri?
Primo incontro: quali sono e a cosa servono i macronutrienti e micronutrienti, inoltre come combinarli per un pasto gustoso e bilanciato.
Secondo incontro: Piramide Alimentare e Dieta Mediterranea.
Terzo incontro: lettura delle etichette e guida alla spesa.
Quarto incontro: menù tipo della settimana.
Quinto incontro: diario alimentare.
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
Educazione alimentare individuale o per nucleo familiare.
Come si sviluppano gli incontri?
Primo incontro: quali sono e a cosa servono i macronutrienti e micronutrienti, inoltre come combinarli per un pasto gustoso e bilanciato.
Secondo incontro: Piramide Alimentare e Dieta Mediterranea.
Terzo incontro: lettura delle etichette e guida alla spesa.
Quarto incontro: menù tipo della settimana.
Quinto incontro: diario alimentare.
Visita di controllo
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
40 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Visita nutrizionale
70 €
CONSULENZA ONLINE
Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale
Piazza Guglielmo Massaia 3, Milano
120 €
Urban Fitness Milano Massaia
Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale
Via Vincenzo Bellini, Militello in Val di Catania
70 €
Spazio Danza - Centro Sport & Salute
Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale
Via Giuseppe Garibaldi 241, Scordia
70 €
Studio Medico Arcobaleno
Questa prestazione si intende come Prima visita nutrizionale
Esperienze
Su di me
Sin da piccola ho avuto una grande passione per la scienza e l’alimentazione, sapere l’effetto che un alimento ha sul nostro organismo, allo stesso te...
Formazione
- Laurea triennale in Scienze della Nutrizione presso Università degli Studi di Urbino Carlo Bo
- Laurea magistrale in Biologia Applicata alla Scienze della Nutrizione presso Università degli Studi di Milano
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Tirocinio curriculare presso il Centro Parkinson e parkinsonismi del presidio ospedaliero ASST Gaetano Pini - CTO (Milano, 2021-2022)
- Ambulatorio di Dietologia Generale ed ambulatorio per le Malattie Neurodegenerative presso ASST Gaetano Pini - CTO (Milano, 2022-2023)
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
Pubblicazioni e articoli
44 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Sofia
Ho incontrato la Dott.ssa per la prima volta e mi sono trovata subito benissimo. È molto gentile, disponibile e mette completamente a proprio agio, sono molto soddisfatta della mia esperienza
Rosa Colombo
Dottoressa preparata e molto cordiale, sa ascoltare le richieste dei clienti e preparare ottimi diete per efficienti risultati.
Maria Pia
Giulia è una persona stupenda, ti fa sentire a tuo agio, ti supporta e sopporta.
Dolcissima!
Dott.ssa Giulia Alessi
Grazie Maria Pia!! Il mio supporto ci sarà sempre, adesso iniziamo un nuovo percorso insieme :)
Maria P
Ottimo specialista
Molto preparata e attenta
Visita accurata
Ottimi consigli e dritte in termini di educazione alimentare
Continuo il percorso senza alcun dubbio nell’averla scelta
Mariachiara Lupo
Molto precisa e puntuale, attenta ai dettagli e esaustiva in ogni spiegazione. Gentile e disponibile e molto attenta alle specifiche esigenze della persona.
Lanza Pietra Letizia
Ha un approccio con il paziente distensivo con il suo sorriso,ti aiuta a capire gli errori alimentari con parole semplici
Risposte ai pazienti
ha risposto a 24 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono allergica al nichel e soffro di tiroidite di Hashimoto senza cura xké ormoni attivi....quali alimenti dovrei evitare x tutte e due le problematiche e per poter mettere giù qualche chilo? grazie
Gentile paziente, è complicato elencare gli alimenti da evitare e/o moderare. Le consiglio di intraprendere un percorso di educazione alimentare poichè la perdita di peso non è relativa soltanto agli alimenti da limitare. Per la tiroidite di Hashimoto, il mio consiglio è quello di essere seguiti da uno specialista; dal punto di vista alimentare è utile limitare il consumo di verdure crucifere crude (broccoli, cavoli), soia, latticini, prodotti da forno ed è necessario controllare/attenzionare l’assunzione generale di iodio.
Queste indicazioni di base andrebbero ampliate per avere un quadro completo della situazione e una gestione appropriata.
Rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento.
Dott.ssa Giulia Alessi
Buongiorno volevo sapere se dopo aver assunto (sono sotto cura dello specialista con tetrafolic (mattina),chirotir selenio(dopo pranzo)e cardioaspirina(dopo cena).tetrafolic o quelli prescritti posso bere camomilla o tisane depurative(curcuma , tarassaco,finocchio)o meglio lontano da essi aspettando almeno 1 h???grazie buona giornata
Buongiorno, il consumo di tisane aumenta l'apporto idrico giornaliero ma al tempo stesso alcune sostanze possono interferire con la terapia farmacologica che lei segue, dunque è consigliata un'assunzione moderata e lontano dai farmaci.
Dott.ssa Giulia Alessi
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