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Dr. Giovanni Tortorici

E' necessario, per la prima visita, fornire le analisi del sangue più recenti (non più vecchie di 6 mesi)

29/10/2021

Esperienze

Sono Giovanni Tortorici, Biologo, Nutrizionista appassionato ed esperto di Nutrizione Sportiva.
Aiuto ragazzi ed adulti che vogliono migliorare il proprio stato di salute, perdere peso, aumentare di peso, migliorare le proprie prestazioni fisiche e/o sportive attraverso un’ alimentazione personalizzata, studiata per essere adattata ai propri impegni ed alle proprie esigenze.

Mi occupo di alimentazione e nutrizione in ogni loro ambito applicativo (alimentazione nelle diverse fasce di età, trattamento del sovrappeso e dell’obesità, intolleranze alimentari) ma, dati i miei interessi per lo sport, il fitness e l’attività fisica in generale, ho deciso di focalizzare la mia attenzione su questo settore, perfezionandomi in Nutrizione Sportiva.

Consapevole del continuo progresso e dell’importanza dell’aggiornamento, seguo costantemente numerosi corsi di formazione professionale, di aggiornamento e di perfezionamento, sia teorici che pratici, riguardanti la nutrizione in ogni suo aspetto.
Altro Su di me
  • Certificato che premia gli specialisti che hanno ricevuto, nell'anno indicato, recensioni straordinarie dai propri pazienti.

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Disponibilità

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0925 191...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Dott. Giovanni Tortorici Nutrizionista

Via Capelvenere, 2b, Ribera

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Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    50 €

  • Prima visita nutrizionale

    90 €

  • Consulenza nutrizionale

    50 €

  • Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico

    Da 50 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    50 €

68 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • L

    Ottimo consigliato puntuale preciso nelle spiegazioni

     • Presso: Dott. Giovanni Tortorici Nutrizionista prima visita nutrizionale

  • F

    Dottore abbastanza preparato, gentilissimo e disponibile

     • Presso: Dott. Giovanni Tortorici Nutrizionista prima visita nutrizionale

  • G

    Come sempre ottima visita, dottore veramente in gamba!

     • Presso: Dott. Giovanni Tortorici Nutrizionista visita nutrizionale di controllo

  • I

    Professionista preparato e pronto a darti le giuste direttive. Consigliatissimo

     • Presso: Dott. Giovanni Tortorici Nutrizionista prima visita nutrizionale

  • F

    Una visita eccellente, dottore molto formale ed esperto a far sentire a proprio agio le persone

     • Presso: Dott. Giovanni Tortorici Nutrizionista prima visita nutrizionale

  • G

    Disponibilissimo e molto professionale.
    Sa metterti a tuo agio e si informa su ogni minimo dettaglio per una maggiore riuscita.

     • Presso: Dott. Giovanni Tortorici Nutrizionista prima visita nutrizionale

  • C

    Ragazzo diligente, simpatico e soprattutto molto preparato.

     • Presso: Dott. Giovanni Tortorici Nutrizionista prima visita nutrizionale

  • P

    Professionale, attento alle mie esigenze, con lui sto raggiungendo ottimi risultati.

     • Presso: Dott. Giovanni Tortorici Nutrizionista valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico

  • V

    Professionalità ed eccellenza. Molto consigliato!!

     • Presso: Dott. Giovanni Tortorici Nutrizionista visita nutrizionale di controllo

  • N

    Eccellente, eccellente nel suo lavoro, lo consiglio

     • Presso: Dott. Giovanni Tortorici Nutrizionista prima visita nutrizionale

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 28 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, sono una ragazza di 17 anni e credo di avere un disturbo alimentare..
Il mio intento sarebbe uscirne, bensì non perdendo quella che è la mia forma fisica attuale; Da un mese a questa parte ho irrigidito la mia dieta(saltando pasti ed evitando qualunque tipo di sfizio o schifezza, tranne la domenica) e la mia domanda è, se io ritornassi a mangiare regolarmente rispettando ogni pasto, ci sarebbe la possibilità che possa ingrassare e perdere la mia forma fisica?
Da considerare anche che svolgo attività sportive per più ore ogni giorno.

Buongiorno gentile utente. Lei si trova in un momento particolare della sua crescita, nel pieno dell'età dello sviluppo. Piani alimentari e diete troppo rigide, considerando anche il fatto che svolge anche attività fisica, non sono assolutamente indicate per vari motivi legati sia al fabbisogno energetico che appunto allo sviluppo. Va bene evitare "schifezze" ma l'obiettivo dovrebbe essere quello di garantire il fabbisogno energetico specifico per la sua situazione attraverso una dieta bilanciata, evitando di saltare i pasti. Le consiglio dunque di rivolgersi ad un nutrizionista che potrà indicarle come comportarsi al fine di garantire il suo stato di salute attraverso una sana ed equilibrata alimentazione senza comunque aumentare di peso.
Cordiali saluti,
Giovanni Tortorici

Dr. Giovanni Tortorici

Se il mio metabolismo basale è di circa 1400 calorie, per riuscire a prendere peso (anche non troppo lentamente) quante calorie dovrei assumere giornalmente per aumentare di peso? 2000 bastano?

Buongiorno. Conoscere il proprio metabolismo basale non basta per compilare un piano alimentare che le permetta di raggiungere il suo obiettivo. Bisognerebbe approfondire le sue abitudini, lo stile di vita, se pratica sport o fa attività fisica ecc. Le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista per una consulenza, saprà sicuramente indicarle il giusto fabbisogno in funzione dei suoi consumi.
Cordiali saluti,
Dr. Giovanni Tortorici

Dr. Giovanni Tortorici
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