Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico • 35 €
Colloquio psicologico clinico • 35 €
Consulenza online • 35 € +14 Altro
Consulenza psicologica • 35 €
Allenamento mentale • 35 €
Colloquio individuale • 35 €
Mostra tutte le prestazioniMetodi di pagamento: Bonifico
Accetto pagamenti tramite bonifico o utilizzo di sistemi di pagamento online come Paypal.
I pagamenti devono essere effettuati dopo il primo colloquio conoscitivo e per i successivi ogni quattro colloqui effettuati.
I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.
In caso di eventuali problemi con il pagamento, ti preghiamo di contattare lo specialista.
Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.
Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza psicologica • 35 €
Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
35 €
Consulenza online
Colloquio psicologico clinico
35 €
Consulenza online
Consulenza online
35 €
Consulenza online
Consulenza psicologica
35 €
Consulenza online
Via Ruggero Leoncavallo 13, Monza
35 €
Studio
Altre prestazioni
Allenamento mentale
35 €
Consulenza online
Colloquio individuale
35 €
Consulenza online
Colloquio psicologico individuale
35 €
Consulenza online
Colloquio psicologico online
35 €
Consulenza online
Colloquio psicologico telefonico
Prestazione gratuita
Consulenza online
Colloquio via Skype
35 €
Consulenza online
Esercizi respiratori
35 €
Consulenza online
Mindful eating
35 €
Consulenza online
Mindfulness
35 €
Consulenza online
Primo colloquio psicologico
Prestazione gratuita
Consulenza online
Sostegno psicologico
35 €
Consulenza online
Supporto psiconcologico
35 €
Consulenza online
Tecniche di rilassamento
35 €
Consulenza online
Esperienze
Su di me
Sono Giorgia Sapienza, una psicologa che si occupa dell'applicazione della mindfulness come strumento di benessere emotivo. Con un approccio centrato ...
Formazione
- università degli studi Milano Bicocca
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
Tirocini
- A.FI.PRESS prevenzione suicidi (Palermo)
- A.QU.A assistenza anziani (Milano)
Competenze linguistiche
- Inglese
9 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Empatia, comprensione e approccio molto professionale
Molto competente, con una buona empatia e comprensione. Il suo approccio e metodo hanno avuto un impatto molto positivo sulla mia situazione.
LD
dottoressa competente, mette a proprio agio.
La consiglio
Paziente
Dottoressa gentile e preparata.
Molto attenta alle necessità del paziente.
Consigliata!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, cercherò di essere sintetico,a seguito di un problema alle orecchie ho fatto cura con cortisone per circa 1 settimana. Durante la cura sono apparsi giramenti di testa,confusione e da qualche giorno per esempio se entro in un negozio al caldo mi sento subito tutto sudato col batticuore . Ho rigidità cervicale e sovente tengo molto serrate le mandibole. Ho fatto visite da otorino,ecodoppler,risulta tutto nella norma. Osteopata e fisio notano solo rigidità muscolare. A questo punto credo sia ansia,tensione e stress..... Possono questi fattore causarmi questi sintomi?
Grazie dell aiuto
Buongiorno,
L'ansia ha diverse manifestazioni che possono variare da persona a persona. Di certo non è da escludere la possibilità di una manifestazione corporea di stress o ansia.
Le consiglio un consulto da un professionista.
Rimango a disposizione
Dott.ssa Giorgia Sapienza
Buondì, ho un umore ballerino da quando ho cambiato lavoro. Faccio un lavoro stressante soprattutto dal punto di vista mentale, perché ripetitivo e ho a che fare con una moltitudine di clienti, chi lo vuole cotto e chi crudo.. Anche molti dei miei colleghi avvisano di parlare da soli alle volte, cosa mai accaduta prima così in modo incisivo.
Faccio un esempio sulla periodicità, in genere il sabato che non lavoro, dei pensieri intrusivi affollano la mia mente e in genere risulto apatico.. domenica meglio perché mi preparo mentalmente alla nuova settimana (il lavoro che svolgo purtroppo mi piace) e poi inizio a lavorare e la situazione migliora. Martedi scorso ad esempio mi sentivo bene, sereno complice anche la giornata primaverile, e anche con le persone ero più sorridente e solare al punto da fare una piacevole quanto casuale conoscenza con una ragazza sconosciuta (non è da me..) mentre facevo sport all'aperto. Poi mercoledì pure contento. giovedi così cosi e venerdì ero "affaticato" mentalmente (vabbè avevo anche mal di testa), il sabato mi sono sentito con gli occhi pesanti e quasi col desiderio di buttar fuori il tutto con le lacrime ma che non escono mai.. eppure ho voglia di uscire, stare in compagnia, fare vita "mondana" anche se spesso non riesco.. mi basta qualcuno che mi contatti per riaccendermi un attimo, mi sono fatto un caffè e me ne sono sceso a fare una passeggiata nel verde approfittando del sole. Eppure mi sentivo scazzato, apatico, stressato, stanco mentalmente, come se non dormissi da giorni (pur dormendo 8-9 ore, mi sveglio frequente di notte) ho bisogno di sfogarmi con le persone anche di cavolate che mi possono turbare al lavoro.
Questi cicli sono piuttosto frequenti, quasi settimanali, molti mesi fa ero molto più stressato e i cicli erano molto più repentini. Detto questo, quando svolgevo un altro lavoro non vivevo tutto questo disagio. Anzi, un periodo non lavoravo, avevo sicuramente problemi maggiori di autostima ma l'umore era molto più stabile (magari con minori picchi anche di "up"). Dimenticavo, ho problemi di tiroide e so che influisce anche sull'umore, sono in cura con eutirox da diversi anni ed è sotto controllo. La domanda, c'è qualche vitamina, minerali o altro che possano "allievare" un attimo la situazione? Grazie, Mattia.
Buongiorno,
la ringrazio di aver condiviso le sue preoccupazioni.
Innanzitutto, dati i problemi di tiroide e l'assunzione eutirox, consulterei il medico di base o lo specialista che lo ha prescritto per capire se la cura prescritta sia la più adatta. Riguardo l'assunzione di integratori le consiglio di rivolgersi a un medico che potrà indirizzarla nel modo più corretto e sicuro.
Il lavoro ripetitivo e a stretto contatto con il pubblico può essere un fattore di grande stress che poi si manifesta in sintomi fisici (emicrania) e umorali (sentirsi altalenante, esausti). riferirsi a un professionista della salute mentale, sicuramente l'attività fisica può essere un buon modo per migliorare l'umore e avere una buona qualità del sonno. Potrebbe anche provare a integrare nel suo quotidiano meditazioni guidate e di rilassamento progressivo. La invito pertanto a rivolgersi a un professionista della salute che possa guidarlo in questo percorso
rimango a disposizione
Dott.ssa Giorgia Sapienza
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.