Esperienze
Ciao! Sono la dott.ssa Giordana Spina, dietista e nutrizionista. Ho da sempre fatto dell’ empatia, dell’ascolto attivo e dello scambio reciproco le basi del mio lavoro al fine di creare un rapporto di cura stabile. Amante dello sport e del movimento in ogni sua forma ho poi deciso di ampliare le mie conoscenze in merito per guidare le persone verso il pieno benessere psicofisico. Mi piacerebbe accompagnarti verso un equilibrio duraturo e senza privazioni, ma fatto di scelte consapevoli.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Asma
- Celiachia
- Errore congenito del metabolismo
- Diabete mellito
- Diabete mellito di tipo
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Esperienze
Giordana Spina
dietista, nutrizionista
Tirocini
- attività di collaborazione presso il reparto di medicina interna "Federico II"
- attività di tirocinio presso Ospedale "Cardarelli"
- attività di tirocinio presso reparto di chirurgia bariatrica presidio ospedaliero "Santa Maria delle Grazie"
- attività di tirocinio presso reparto di pediatria e di diabetologia e dislipidemie "Federico II"
- attività di tirocinio presso Ospedale "Monaldi"
- attività di tirocinio presso reparto di diabetologia "Ospedale del mare"
Formazione
- laurea magistrale in Sc.della Nutrizione Umana
- laurea triennale in Dietistica
Patologie trattate
- Asma
- Celiachia
- Errore congenito del metabolismo
- Diabete mellito
- Diabete mellito di tipo
- Gotta
- Ipercolesterolemia
- Iperlipoproteinemia
- Osteoporosi
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Alitosi
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Diabete
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Costipazione
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Litiasi biliare
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Sindrome da intestino corto
- Acidosi
- Aerofagia
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Colite
- Diabete di tipo 2
- Insufficienza epatica
- Diabete di tipo 1
- Flatulenza
- Anemia in gravidanza
- Calvizie
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Trombofilia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Colestasi
- Ipertensione
- Disturbi Della Crescita
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Fibromialgia
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Dieta per colon irritabile
70 € -
-
Prima consulenza nutrizionale
70 € -
-
Educazione alimentare
50 € -
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Dieta vegetariana
70 € -
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Indirizzi (2)
Via Antonio Canova 4, Caserta 81100
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Recensioni
5 recensioni
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N
N.
Dopo varie diete e specialisti, ho finalmente trovato la Dott.ssa Spina: elegante, competente e con un approccio umano e concreto. Ciò che più ho apprezzato è il suo distacco dalle mode del momento: ogni consiglio è su misura, basato sulle reali esigenze fisiologiche del paziente. Con empatia e professionalità, ha saputo ascoltare, comprendere e adattare il piano alimentare anche a uno stile di vita complicato da stress e viaggi frequenti, senza mai farmi sentire giudicata. Scrupolosa, attenta ai dettagli, sempre pronta a proporre soluzioni pratiche e sostenibili.
La consiglio vivamente a chi cerca non solo un’esperta di alimentazione, ma una guida affidabile e rispettosa dell’unicità di ciascuno.• Consulenze online • educazione alimentare •
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T
T.L
Molto professionale, molto preparata e disponibile
• Consulenze online • controllo nutrizionale •
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M
Maria
Dottoressa attenta ai bisogni dei pazienti, molto preparata, attenta e scrupolosa.
• Consulenze online • controllo nutrizionale •
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A
AG
Mi sono trovata davvero bene con la dottoressa è stata molto professionale ed è venuta incontro a tutte le mie esigenze
• Fisiowell • prima visita dietistica •
-
A
A.L
Dottoressa bravissima, empatica e sempre attenta ai bisogni del paziente
• Consulenze online • prima visita dietistica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho 49 anni e circa 20 anni fa ho seguito una dieta mediterranea perdendo 50kg nel giro di 2 anni, nel tempo però ho recuperato un po e decisi di riprendere in mano le stesse diete dell'epoca ma con stupore ho notato che non ottenevo risultati, mi sono rivolto ad un biologo nutrizionista e mi ha prescritto una dieta chetogenica, per qualche mese ha funzionato, ho perso una decina di chili, ma poi mi sono come bloccato, ho provato comunque ad insistere ma ad un certo punto mi sono fermato, mi era diventata pesante, poco digeribile ecc( tra l'altro ho il colesterolo altissimo per genetica). Ora che non seguo niente da un anno, pur stando attento con pesi ecc, mangio forse una pizza al mese, pochissimi dolci, mai zucchero ecc, i 10 chili li ho ripresi, non so più cosa fare :(
buongiorno a lei, innanzitutto dobbiamo sempre pensare alla sostenibilità nel lungo periodo di un regime alimentare o comunque in generale delle nostre abitudini, probabilmente la dieta chetogenica è diventata per lei insosteniibile, ma ci sono altre strade per perdere peso! Privarsi di pizza, dolci, zucchero ecc...vuol dire tutto e niente, quello che ci permette di ottenere un dimagrimento è il deficit calorico protratto nel tempo ed in più va considerato il suo stile di vita (fa sport? di che tipo? si muove durante la giornata?)
Posso mangiare due jogurt al giorno.. mattina e sera...quale sarebbe indicato greco o naturale
Buongiorno, assolutamente si, le linee guida ci dicono che è possibile assumere 2-3 porzioni (125g) /die di latte o yogurt. Greco o normale poco importa, le suggerisco però di fare attenzione agli ingredienti presenti
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