Dott.ssa Gioia Girau

Ho tradito il mio ragazzo (ormai ex) dopo 4 anni di relazione perché avevo conosciuto un ragazzo che mi dava ciò che lui non mi stava più dando. Poi lui lo scopre e ci lasciamo. La cosa era partita da me perché non riuscivo più a stare con lui dato che pensavo sempre a quell'altro e non mi sentivo pienamente apprezzata e accettata dal mio ex. Ho provato a parlargliene dei miei stati d'animo per spiegargli cosa mi ha spinto a fare una cosa così brutta ma lui non ha fatto altro che insultarmi, denigrarmi e mi ha dato un ultimatum. Ci siamo rivisti dopo un mese e lui ha continuato ad insultarmi dicendo che con me è fin troppo buono perché non mi meriterei nulla per quello che gli ho fatto. Inoltre, mi ha detto che io non valgo niente come persona, che sono immatura, manipolatrice, bugiarda e che può trovare altre ragazze più belle e mature di me. Per non parlare del fatto che ha detto che quando ci siamo messi insieme io ero brutta e che poteva trovarsene altre migliori di me. Mi ha detto che a letto non ero brava, che il mio stile di vita fa schifo e che io sono in ritardo su tutto nella vita e che lui è avanti anni luce rispetto a me. Poi mi ha dato l'ultimatum: o mi trasferivo da lui o lui avrebbe trovato qualcun altra disposta a vivere con lui. Io gli ho spiegato che sto terminando gli studi e ho bisogno di ancora un po' di tempo prima di convivere ma lui non ne vuole sapere. Mi domando allora se mi vuole davvero o se ha solo bisogno di qualcuno per non stare da solo. Perché anche dopo avermi denigrato così, io continuo a starci così male? lui mi ha detto che è legittimato a farmi del male dopo quello che gli ho fatto io. Ma mi sento terribilmente lacerata dentro e non riesco ad andare avanti. Vorrei tornare da lui ma allo stesso tempo ho troppa paura di venir umiliata o di non sentirmi abbastanza. ho paura di venir aggredita verbalmente un'altra volta, ho paura di non sentirmi abbastanza un'altra volta. ma soprattutto ho paura che voglia portarmi via dalla mia famiglia che lui reputa tossica. PS: continuo a frequentarmi con quell'altro ragazzo perché lui non mi giudica, mi viene Sempre incontro ed è sempre pronto a spronarmi e a credere in me però allo stesso tempo non riesco a lasciare andare il mio ex.

Salve, soffro di ansia da circa 6 mesi, dopo aver subito un operazione.. è una cosa risolvibile il mio costante stato d’ansia?