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Esperienze

Sono psicologa e psicoterapeuta a orientamento psicosomatico, con un approccio cognitivo-comportamentale integrato con elementi dinamici, arricchito anche dalla formazione EMDR di primo livello.

Lavoro con adolescenti, giovani adulti e adulti. Nel mio lavoro pongo grande attenzione all'ascolto e alla costruzione di uno spazio sicuro, in cui la persona possa sentirsi compresa e accolta.

Il percorso inizia con una fase di conoscenza e valutazione delle difficoltà, per poi definire insieme obiettivi concreti e significativi. Utilizzo strumenti e tecniche personalizzate, adattate ai bisogni individuali, con l'obiettivo di favorire benessere, consapevolezza e autonomia, promuovendo anche lo sviluppo di risorse utili ad affrontare le sfide future, con attenzione alla dimensione emotiva della persona.

In una sessione tipo ci incontriamo per capire meglio la situazione, definire obiettivi e scegliere insieme gli strumenti più adatti. Se vuoi saperne di più o verificare la disponibilità, contattami per concordare i primi passi e i dettagli pratici.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicobiologia e neuroscienze cognitive

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  • Psicoterapia


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Gaia Maria Galasso

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  • S

    S. R .

    La dottoressa è stata molto empatica e professionale. Mi sono sentita accolta e ascoltata con competenza. Ho trovato il percorso molto utile per risolvere le mie difficoltà.

     • Ad Astra psicoterapia individuale  • 

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