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24/02/2023
Non starò ad elencarvi riconoscimenti, successi e titoli di studio che a poco servono se non finalizzati, dopo anni di esperienza nel settore della salute e dell'alimentazione, a creare Nutrizione & Benessere 4.0, un percorso personalizzato e studiato per gestire totalmente qualsiasi esigenza nutrizionale e disturbo o patologia del paziente!
nutrizionista, biologo nutrizionista
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Nutrizione & Benessere 4.0 presso Body Lab
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72 recensioni
Bravissima gentilissima nulla di dire!!! Ho cambiato idea sulla mia dieta e ha subito provveduto alle mie esigenze!
Dott.ssa Gaia D'Aubert
Grazie Denise è sempre un piacere poter accompagnare in un percorso alimentare che rispecchi davvero le proprie esigenze ed i propri obiettivi. La flessibilità e l’ascolto sono fondamentali per costruire un piano che sia sostenibile e personalizzato.
Dottoressa molto preparata gentilissima professionale la consiglio
Durante la visita e’ emerso un approccio corretto, punti di forza: Empatia, ascolto, condivisione , educazione.
Dott.ssa Gaia D'Aubert
La ringrazio per aver colto questi aspetti del mio lavoro. Credo che empatia, ascolto e condivisione siano fondamentali per costruire un percorso nutrizionale efficace e rispettoso delle esigenze di ognuno di noi.
Dott. Professionale e molto disponibile. Mi sono trovato benissimo.
Dott.ssa Gaia D'Aubert
Grazie Alessandro
Conoscevo e stimavo già la dottoressa D’Aubert come collega e come paziente non ho potuto che confermare la sua preparazione, empatia e professionalità.
Dott.ssa Gaia D'Aubert
Micaela ti ringrazio per le tue parole. È una gioia poterti accompagnare in questo momento così delicato e speciale come la gravidanza. È per me motivo di grande soddisfazione sapere che la stima professionale si sia confermata anche nell’esperienza come paziente.
Dot.ssa esauriente nelle spiegazioni, empatica ed attenta al paziente.
Dott.ssa Gaia D'Aubert
Grazie Ylenia. Sono molto contenta e soddisfatta dei tuoi successi ed obiettivi finora raggiunti. Continua così che arriviamo presto al peso ideale!!!
trovo che la dottoressa sia stata competente
ed esauriente
Ci siamo trovati molto bene con la dottoressa.
Molto gentile e simpatica.
Siamo andati da lei per mio figlio, è stata una visita approfondita ci ha dedicato tutto il tempo necessario.
Molto gentile e preparata
Attenta alle esigenze del cliente
Molto empatica e gentile
Sono all’inizio del percorso e ho già ottenuto ottimi risultati
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, vorrei sostituire 30g di cereali corn flakes con del riso soffiato e quinoa soffiata. Quanti grammi corrispondono?
Buongiorno corrisponde alla stessa quantità cioè 30 g.
Io le consiglio di optare per cereali integrali in modo da introdurre più fibra che la sazia maggiormente ed aiuta la peristalsi intestinale.
Saluti. Dott.ssa D'Aubert Gaia
Buongiorno, ho un problema con il peso corporeo che nessuno specialista è riuscito finora a risolvere. Sono alta 1.65 e ho sempre avuto un peso oscillante di circa 60 kg, stando bene, facendo sport occasionalmente e mangiando abbastanza sano ma senza nessun tipo di restrizioni. Verso i 30 anni, nel giro di qualche mese a causa soprattutto dello stress e del cambio di lavoro da attivo a sedentario, ho preso più di 10 kg, fermandomi ai 75 kg che ho ancora adesso, a 35 anni. Al momento sto bene e sono rilassata mentalmente, le fonti di stress non ci sono più da anni, ho migliorato sensibilmente la mia alimentazione e faccio sport regolarmente. Il mio peso è però bloccato ai 75 kg, ho molto adipe su addome e gambe e molta ritenzione idrica (ho dovuto assumere cortisone per un periodo). Ho provato più diete e diverse attività sportive differenti, fatto esami di tutti i tipi che sono risultati nella norma, ma massa grassa e muscolare sono fisse. Persino nei mesi in cui ho smesso sport e dieta non ho avuto un aumento di peso. Non riesco a capire le motivazioni di questo blocco ed è molto frustrante.
Grazie per il vostro aiuto
Buongiorno sicuramente il suo metabolismo necessita di essere stimolato. Spesso una dieta pur ipocalorica che sia può diventare monotona ed abitudinaria e l'organismo non risponde più come dovrebbe. Si può intervenire, ma è necessario capire meglio la situazione. A disposizione. Saluti. Dott.ssa D'Aubert Gaia
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