Dott.ssa Fulvia Alessia Lo Duca

Buongiorno dottori sono un ragazzo di 22 anni.
Vi scrivo perché vorrei un consiglio su un percorso di guarigione da seguire. Purtroppo sebbene io mi renda conto essere estremamente giovane per dire ciò, non ho avuto una vita semplice e felice. È come se fin da quando son piccolo ho sopravvissuto e non vissuto, e tutto purtroppo come tanti ragazzi della mia età nasce dal bullismo. Un bullismo che però mi ha lasciato dei segni ben pesanti che poi sono tramutati in distrurbi d’ansia, depressione e disturbo ossessivo compulsivo. Soffro di doc da piccolo, ma mi è stato diagnosticato solo ora perché io purtroppo ho parlato apertamente solo ora. Solo che Da ormai 7 anni inoltre vivo a metà perché ho una forma di disturbo ossessivo ( che consultando internet il tipo piu vicino è sensomonitor hyperawarness) che mi porta a fissarmi sulla zona della fronte o su quello che guardo fissandomi così tanto da creare una strana sensazione alla testa che non so spiegare. È come se sentissi qualcosa. È esplosa quando ho capito la mia sessualità, quindi in seguito a un periodo stressantissimo che non ho facilmente superato. Capirete, che non riuscendo mai quello che sento dentro di me faccio fatica a farmi capire difatti addirittura una volta un medico mi disse se fossi miope ma è una cosa invece psicosomatica. Sono attualmente in cura da uno psichiatra che mi ha prescritto mirtazapina che probabilmente però cambierò (insieme ovviamente allo specialista) perchè non ha mostrato grandi effetti se non un sonno più costante. E sono anche in cura con un’altra psichiatra che pratica psicoterapia (come sapete in italia è permesso per legge che ancge uno psichiatra possa esercitare). Con questa psichiatra mi trovo bene, è riuscita ad entrare nella testa sebbene sia solo alla quinta seduta e sento che mi capisce, ma purtroppo non pratica l’emdr e la terapia cognitivo comportamentale che sono le due che vorrei provare. Specialmente l’emdr in quanto è una terapia utilissima per i traumi e io purtroppo ne ho diversi. Infatti volevo chiedervi se era consigliabile associare due percorsi differenti visto che l’attuale psicoterapeuta che ho non pratica quelle determinate cose. È un periodo della mia vita in cui voglio a tutti i costi iniziare a stare bene ed è vero non è semplice e immediato ma voglio metterci più impegno possibile. Difatti stavo anche valutando la stimolazione magnetica per il doc e l’ipnosi, ma quest’ultima so che ha pareri discordanti.
So che sembro logorroico da questo testo scritto ma ho voglia di riprendermi in mano la mia vita cari dottori, che per troppo tempo ho trascurato. Voglio vivere e respirare come una volta, come quando non sentivo nessuna sensazione e riuscivo a controllare almeno un po’ la mia vita. Il doc mi ha rovinato molto della mia vita e non riuscire a spiegare questo pensiero/sensazione che sento dentro di me mi crea pensieri brutti in cui non vedo via d’uscita e io a 22 anni voglio ancora credere in un futuro migliore per me, ma ho paura nessuno mi capirà mai..
Mi scuso del testo forse troppo lungo e vi auguro una buona giornata

Salve a tutti, mando questo msg perché sono un po' in difficoltà.. non so più cosa fare e non sto granché bene da tre anni per via di questa situazione.
Racconto spero in breve la situazione..
Inizialmente era tutto perfetto e sembravamo in perfetta sintonia, era il mio primissimo approccio con la mia sfera bisessuale quindi con un'altra donna quindi inizialmente ho avuto tanti dubbi e poverina l'ho fatta anche aspettare tanto anche uscendo con altri uomini perché io mi sentivo un po' smarrita. Dopo frequentandola dalla prima volta che l'ho toccata non ho più toccato nessun altro perché mi ha completamente conquistata , mentalmente fisicamente, sembravamo in perfetta sintonia, lei adorava ( o almeno diceva) il mio lato ribelle, il mio essere solare con le persone e la mia continua trasformazione ( sono un tipo d persona che si annoia facilmente da buon sagittario doc) . Sembrava andare tutto bene anche se la gelosia in fin dei conti l'ha sempre manifestata, e io la assecondavo perché mi sentivo in torto.. "non mettere like alle cose che ti scrivono e ai complimenti che ti fanno. " Oppure " dai troppa confidenza" queste cose qui... Sono iniziati dei lascia e prendi continui io mi sentivo confusa .. tornavo da lei chiedevo scusa, poi tornavamo a litigare e io tendevo sempre a scappare e questo mi è stato sempre rimproverato, il fatto che l'ho lasciata tante volte.. e allora chiedevo scusa anche per quello.
Dopodiché in questi lascia e prendi e capitato che io rispondessi a delle persone che mi corteggiavano (senza mai fare niente oltre che delle chat) e quando si tornava insieme io ai suoi occhi ero sempre più una poco di buono...
Ho capito nel tempo, che quella gente non mi piaceva nemmeno, ma che io lo facevo per chiudere la storia.. niente però funzionava la mia voglia di stare con lei era troppa. Quindi ci tornavo, chiedevo scusa.. siamo arrivate poi alla scorsa estate, con questi lascia e prendi.. Lei mi lascia sembra in maniera definitiva.. io distrutta, lei si avvicina ad un'altra ragazza ( sono solo amiche ma tanto tempo fa c'era stato qualcosa e io non volevo si riavvicinassero, non c'era alcun bisogno di riprendere questa amicizia che si era interrotta un anno prima di conoscere me) si avvicina a Lei per la seconda volta, sempre in amicizia ma io mi sono talmente offesa.. mi sono sentita con la spalle al muro, e come da prassi, sono cascata al corteggiamento di un uomo che ci ha saputo fare e stavolta ci sono andata a letto.
Lei mi aveva lasciata perché non sopportava più i miei modi di fare, soprattutto la vita social, il mio postare foto, diceva che era un modo per esibirmi, per cercare attenzione e che le sue di attenzioni dovevano bastarmi. Diceva che mi facevo foto per farmi vedere ( da ragazzina magari qualche foto allo specchio in costume l'ho fatta con pose , aspetta.. una o due. Non provocanti, le classiche messe in posa ) mi piaceva fotografare pezzi di cose, io sono piena di tatuaggi e magari faceva una foto al pezzo della coscia con sfondo di sabbia e mare o non so insomma foto per me artistiche.. ma anche lì erano per farmi vedere. Ormai anche una storia Instagram di un libro diventava per lei un problema.. " perché devi dirlo a tutti ? Che necessità hai? Siete malati con ste cose , la società è malata tu sei come loro ".
Detto ciò, fine estate scorsa sono tornata da lei... È tornata con me ma le cose vanno sempre peggio, ho dovuto cancellare Instagram. Lei considera quello che ho fatto tradimento..Mi ha eliminato alcuni contatti su facebook di persone conosciute prima di lei .. . "non c'è bisogno di tenerli . Ancora ti mettono like " persone anche che avevo semplicemente conosciuto.
Detto ciò... Sto qui a chiedere aiuto, lei tende sempre a giusitificare ogni suo comportamento con il dirmi "la mia è una reazione perché tu hai fatto perché tu hai detto ".. " non mi capisci non arrivi alla mia profondità " ma io non ne posso più... caschiamo anche in liti violente..
Ormai Non mi sento ascoltata e sento che le mie sofferenze o fastidi, passino sempre in secondo piano perché prima viene lei, perché io ho sbagliato e devo tacere... si sveglia la mattina e qualcosa non va.
Tutto il mio mondo passa in secondo piano anche se lei dice sempre che io sono egoista e penso solo a me stessa ...
Ora non stiamo insieme e dovremmo parlare. Chiedo aiuto, consiglio, parere. È una relazione tossica? È una narcisista ? Quando sento certe cose, mi ci rivedo...ma non vorrei essere contagiata dalla moda del momento della parola narcisista che sta spopolando.
Grazie a tutti per l'attenzione

Aggiornamento. Abbiamo parlato.. un disastro. Ogni colpa è mia, dovrei sopportare di più, dovrei dimostrare di più.. eppure mi sento prosciugata.
Chiedevo soltanto di dare importanza al presente, di non chiedermi continuamente di controllare il telefono o e di non chiedermi di smetterla di ridere a certe battute se non sono maliziose.
Sono io la sbagliata ? Sono davvero io che ho tutte le colpe? Davvero devo sopportare di più? Davvero non dimostro niente ?..