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Esperienze

Mi ritengo una persona

estremamente curiosa ed

appassionata del mio lavoro e

di tutto ciò che riguarda il cibo.

Orientata dalle mie passioni,

cerco di guidare i miei pazienti

in un viaggio gastronomico

sano e piacevole, alla scoperta

di nuovi sapori e di nuovi modi

di vedere e gustare il cibo.

Credo che un'alimentazione

consapevole possa essere un

potente alleato per il

benessere intestinale e

conseguentemente di tutto il

corpo. Per questo, mi impegno

a promuovere scelte

alimentari che portano

all’equilibrio del microbiota e

la salute dell’apparato

digerente, trasformando ogni

pasto in un’esperienza di gioia

e vitalità.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Dietologia
  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Fitoterapia
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Dott.ssa Francielle Zequim

Via Capo Verde 6, Olbia 07026

Modulazione intestinale e riduzione dell'infiammazione di basso grado

La modulazione intestinale può migliorare condizioni come infiammazione di basso grado, resistenza all'insulina, sindrome dell'ovaio policistico e difficoltà nella perdita di peso.

Sapevi che…

Ciò che impedisce al tuo corpo di funzionare in uno stato di salute ottimale può essere un'infiammazione sistemica di basso grado causata dal leaky gut?

Il leaky gut è un aumento della permeabilità intestinale dovuto all'eccesso di batteri Gram-negativi. Questa condizione crea micro-fessure nella barriera intestinale, permettendo a sostanze tossiche — che dovrebbero essere eliminate — di entrare nel flusso sanguigno, generando un'infiammazione persistente.

Conseguenze

Questa infiammazione può favorire lo sviluppo di:
•⁠ ⁠Malattie autoimmuni
•⁠ ⁠Cardiopatie
•⁠ ⁠Ipercolesterolemia
•⁠ ⁠Obesità
•⁠ ⁠Sindrome dell'ovaio policistico
•⁠ ⁠Perfino alcuni tipi di tumore

Intestino sano, fertilità migliorata

Trattare l'intestino può aumentare significativamente le probabilità di una gravidanza sana e, in molti casi, é proprio il motivo per cui essa non avviene.

La modulazione intestinale può anche aliviarne i sintomi associati a:
•⁠ ⁠Endometriosi
•⁠ ⁠Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
•⁠ ⁠Adenomiosi

Prenditi cura di te, per prenderti cura di chi ami di più

Una semplice scelta oggi può garantire più salute, protezione e benessere al tuo futuro bambino.

Contattaci per saperne di più sul programma!

24/11/2025

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    90 €

  • Controllo peso

    90 €

  • Dieta per intolleranze alimentari

    100 €

  • Dieta per disbiosi

    100 €

  • Prima visita dietistica

    100 €

Indirizzi (3)

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Studio privato Dr.ssa Francielle Zequim

Via Capo Verde 6, Olbia 07026

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Pagamento online

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0781 185...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio Privato

Vico Barbagia 7, Iglesias 09016

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12 recensioni

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  • A

    I’ve been with Francielle during a very difficult time in my career as a model, but just a few months with her have completely changed my approach to food.

     • Studio di consulenza online prima visita nutrizionistica  • 

  • P

    Ho avuto la fortuna di conoscerla a Roma . Un periodo dove evitavo lo specchio perché odiavo ciò che vedevo , non mi riconoscevo e non credevo che potessi piacermi ancora .
    Francielle con la sua professionalità , mi ha preso per mano e mi ha condotto alla rinascita , mi ha insegnato la disciplina, e l’impegno che ogni persona devi avere per sé stessa …
    La sua non è una dieta , è una rieducazione alimentare , in ogni ricetta trovi l’amore innato per il suo lavoro , per gli aromi , gusto , ogni piatto unico come lei , un vero piacere del palato unito a 100 per cento di eficácia . Ho ritrovato il fisico , il sorriso e una pelle meravigliosa!

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Francielle Zequim

    Grazie mille per le belle parole!


  • H

    she changed the way I see food, I learned a lot about cooking and the result was very fast!

     • Studio di consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Francielle Zequim

    Thank you so much! I am always very happy to change the way my patients see food, making conscious choices and discovering new foods that are healthy and tasty.


  • C

    Ci sono professionisti bravi, e poi ci sono persone come lei, che mettono il cuore, la passione e una sensibilità rara in tutto ciò che fanno.
    Nutrizionista preparata e aggiornata, capace di spiegarti ogni scelta con chiarezza e pazienza. È una presenza che sa ascoltare davvero, capire le tue paure, i tuoi desideri e trasformarli in un percorso che senti tuo, senza mai farti sentire giudicata.
    La dottoressa Zequim è capace di spiegarti come il cibo non è solo numeri o regole, ma può diventare piacere, energia e cura verso se stessi

     • Studio Privato Altro  • 

    Dott.ssa Francielle Zequim

    Apprezzo molto che mi abbia permesso di aiutarla.


  • A

    Durante un periodo importante della mia vita, ho avuto il privilegio di essere seguita dalla nutrizionista Fran Zechin — un’esperienza che ha trasformato la mia alimentazione, la mia salute e la mia consapevolezza. Prima vedevo il cibo solo come mezzo per dimagrire. Con Fran, ho scoperto che nutrirsi è un atto di cura e presenza. Lei è molto più di una nutrizionista: è una vera terapeuta dell’alimentazione. Il suo accompagnamento è attento, profondo, educativo e pieno di significato. Anche a distanza, mi ha seguita da vicino, con dedizione e empatia. Grazie a lei, ho perso peso, ridotto infiammazioni, migliorato il sonno e la mia qualità di vita. Ho imparato a vedere il cibo come un potente alleato. Il suo lavoro è semplicemente straordinario, e le sarò sempre grata.

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    Dott.ssa Francielle Zequim

    La ringrazio molto! Sono molto felice di poter trasmettere ai miei pazienti la consapevolezza alimentare.


  • A

    La nutrizionista Francielle è una professionista eccellente. Fin dall’inizio del mio trattamento con lei, dieci anni fa, è sempre stata molto attenta e professionale nelle indicazioni, con me, e nelle ricette, dimostrando una conoscenza eccezionale. Si percepisce chiaramente che il suo obiettivo principale è il benessere e la salute della persona. La raccomando vivamente a chiunque sia alla ricerca di una nutrizionista di altissima qualità.

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    Dott.ssa Francielle Zequim

    La ringrazio molto! Sono sempre alla ricerca di nuovi alimenti per offrire ai miei pazienti nuove opzioni salutari, senza rinunciare al piacere.


  • D

    Una professionista seria e preparata che riesce ad approfondire le tue esigenze bilanciando perfettamente i risultati e la salute. Una nutrizionista che consiglio a tutti, specialmente a chi mira ad una nutrizione di livello superiore dove vengono considerati tutti gli aspetti di un cibo, dalle qualità organolettiche alla provenienza.

     • Studio privato Dr.ssa Francielle Zequim prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Francielle Zequim

    Grazie tanto!


  • A

    Grazie alla dottoressa Zequim, ho perso peso in tempo record senza grossi sacrifici e scoprendo il piacere di mangiare sano dando importanza alle materie prime. a valle del trattamento valori del sangue perfetti, partivo da una situazione non ottimale e un rapporto completamente nuovo col cibo. Non una semplice dieta, ma un’educazione alimentare che mi resterà per sempre. Professionale, empatica e preparatissima.

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    Dott.ssa Francielle Zequim

    Grazie mille! È un piacere aiutare i miei pazienti a guardare il cibo con occhi nuovi, scoprendo che, oltre alla scelta dei nutrienti da assumere, esiste anche la scelta delle materie prime di qualità.


  • R

    Sono paziente di Francielle da cinque anni. Inizialmente, mi sono rivolta a lei per perdere peso e, in 21 giorni di disintossicazione, ho perso 8 kg. Oggi continuo a essere sua paziente grazie ai miglioramenti nel mio stile di vita, negli esami e nella qualità della vita che ho riscontrato grazie a una dieta più sana e coerente, che si adatta alla mia routine. Per me, Francielle è la professionista più qualificata che abbia mai incontrato. È estremamente dedita e attenta alle esigenze specifiche di ogni ragazza. Si sottopone a visite di controllo settimanali e si occupa delle esigenze specifiche del ciclo mestruale. Sono molto felice e grata di averla come professionista nella mia routine; la consiglio vivamente.

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    Dott.ssa Francielle Zequim

    Buongiorno, Rafael. La ringrazio per mi aver permesso di aiutarla a trovare uno nuovo stile di vita sano e con consapevolezza del suo corpo e del cibo.


  • G

    La super consiglio, nutrizionista super preparata i molto attenta all’esigenza del paziente, ho avuto dei risultati meravigliosi mai avuto da nessun’altra professionista stata molto disponibile nei momenti di bisogno i difficoltà.

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    Dott.ssa Francielle Zequim

    Grazie mille, è stato un piacere!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buona sera ho 50 anni da 3 mesi assumo 1 fiala al mese di dibase x carenza vitamina d a 16 ora è salita a 86 ma con l'assunzione della fiala questo mese ho avuto dissenteria non so se dipenda da un effetto collaterale oppure una casualità ma chiedo cortesemente quanto è il livello di tossicità.... sono preoccupata. Grazie a tutti.

Buonasera, il livello ottimale di vitamina D è di circa 70 ng/mL; tuttavia, è necessario eseguire ulteriori indagini laboratoristiche per valutare la possibile presenza di tossicità, in particolare monitorando l’eventuale ipercalciuria.

Dott.ssa Francielle Zequim

Buongiorno sono alla 27^ settimana di gravidanza. Ora che si avvicina l'inverno, a colazione vorrei bere qualcosa di caldo. Mi potreste consigliare qualche tisana sicura? Grazie mille

Buonasera, è consigliabile prestare particolare attenzione all’uso di fitoterapici in questa fase; raccomando l’impiego esclusivo dello zenzero, da utilizzare con cautela.

Dott.ssa Francielle Zequim
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