Esperienze
Il mio obiettivo è di aiutare ognuno a costruire il proprio equilibrio. Un equilibrio estremamente personale, e proprio per questo, sostenibile nel tempo. Non si tratta di seguire delle regole ferree standardizzate, quanto piuttosto migliorare la propria quotidianità un passo alla volta.
Il gesto di nutrirsi è un atto quotidiano e per questo merita di essere vissuto al meglio.
Nel 2017 mi sono laureato presso l’Università degli Studi di Milano. Terminati gli studi ho avuto la possibilità di accrescere la mia esperienza con varie esperienze lavorative sia in ambito clinico (ambulatorio endocrinologia e obesità), sia attraverso la collaborazione con diverse società sportive e altri professionisti della salute.
Per via della mia grande passione del mondo dello sport, mi sono specializzato in nutrizione sportiva conseguendo il diploma in “Nutrizione ed Integrazione per lo Sportivo” presso il SANIS di Monza e successivamente anche con l’ESNS (European Sport Nutrition Society).
Nel 2021 ho inoltre ottenuto il riconoscimento del titolo di studio attraverso la Croce Rossa Svizzera; attualmente pratico la professione di Dietista anche in uno studio medico a Lugano.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Stipsi
- Celiachia
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Francesco Roncoroni
dietista
Tirocini
- ASST Lariana Ospedale Sant'Anna (CO), U.O Endocrinolgia e Diabetologia, Servizio Dietetico, Pediatria (2018-2020)
- Ospedale FatebeneFratelli Erba (CO), tirocinio universitario (2015-2017)
- EOC Bellinzona, IPSI (2020-2021)
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Stipsi
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Diabete mellito
- Osteoporosi
- Gotta
- Nutrizione sportiva
- Ipertensione
- Malattie infiammatore intestinali
- Gravidanza
- RGE
- Asma
- Bulimia
- Diabete mellito di tipo
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Diabete
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Costipazione
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Sindrome da intestino corto
- Aerofagia
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Anoressia
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Colite
- Diabete di tipo 2
Premi e riconoscimenti
- Vincitore Borsa di Studio presso la U.O di Endocrinologia e Diabetologia dell'ASST Lariana (Maggio 2019)
- Riconoscimento del titolo di Studio presso Croce Rossa Svizzera, Maggio 2021
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Da 130 € -
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Dieta vegana
Da 130 € -
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Visita nutrizionale di controllo
Da 60 € -
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Visita nutrizionale
Da 130 € -
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Visita di controllo
Da 60 € -
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Indirizzi (3)
Via Francesco Anzani 37, Como 22100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Lega Lombarda, 5, Capiago Intimiano 22070
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
85 recensioni
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A
A.B.
Percorso fatto da mio figlio 15enne che ha trovato nel Dott. Roncoroni una persona in grado di entrare in empatia con lui e aiutarlo a capire come mangiare bene e sano e come ottenere risultati migliori sia a livello di aspetto estetico, sia nelle prestazioni sportive. Il Dottore è una persona molto professionale, puntuale, che riesce ad entrare in sintonia con i ragazzi e che ha aiutato mio figlio soprattutto nell'approccio corretto al cibo senza rinunce o imposizioni, ma trovando sempre una via comune per raggiungere i risultati prefissati.
• Centro Salute Prevenzione • dieta per sportivi •
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S
S.V.
Ottimo percorso con risultati molto positivi, aspettative raggiunte
• Centro Salute Prevenzione • consulenza nutrizionale •
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A
A.I.
Professionista serio e affidabile, empatico e disponibile.
• Studio Punto Tre • visita dietistica •
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L
Lorenzo
Con il dottore ho raggiunto risultati fantastici in poco tempo, segno di un ottima scheda nutrizionale fatta ad hoc per me!
• Studio Punto Tre • controllo nutrizionale •
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R
Rossella
Oltre a seguirmi passo passo, stiamo lavorando non solo sul peso e i centimetri ma sul rapporto e l'approccio che bisognerebbe avere con il cibo. Ottimo
• Centro Salute Prevenzione • controllo nutrizionale •
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A
Alessandro
Professionista preciso disponibile e molto preparato
• Centro Salute Prevenzione • Prima Visita •
Dott. Francesco Roncoroni
Grazie Alessandro,
sono contento che tu ti sia trovato bene!
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P
Pippo clerici
Poco da dire è il numero uno.
Puntuale, simpatico e professionale.• Centro Salute Prevenzione • visita dietistica •
Dott. Francesco Roncoroni
Grazie Filippo!
è un piacere lavorare con te!
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A
Andrea Colombo
Francesco un professionista serio (ma anche molto alla mano); mi ha spiegato per filo e per segno il mio percorso e risposto a tutte le mie numerose domande e curiosità. I risultati parlano da sé, sono molto soddisfatto
• Studio Punto Tre • visita dietistica •
Dott. Francesco Roncoroni
Grazie Andrea,
sono contento di poterti aiutare nel tuo percorso!
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S
SP
Certo! Ecco un esempio di ottima recensione per il tuo dietista:
Un professionista eccezionale!
Seguo un percorso con da qualche mese e non potrei essere più soddisfatta. Fin da subito ho trovato grande empatia, ascolto e competenza. Ogni piano alimentare è stato personalizzato sulle mie esigenze, senza mai farmi sentire a dieta: piuttosto, è stato un ritorno all'equilibrio e al benessere.
Grazie ai suoi consigli, ho cominciato ad ottenere risultati concreti anche se non seguo perfettamente quello suggerito, dovrei metterci più impegno. Sempre disponibile, chiaro nelle spiegazioni e con un approccio umano che fa la differenza. Lo/consiglio con tutto il cuore a chi cerca un vero alleato per la propria salute!
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Se vuoi personalizzarla con nome, specializzazioni o obiettivi raggiunti, scrivimi i dettagli e la adatto subito!
• Studio Punto Tre • visita dietistica •
Dott. Francesco Roncoroni
Sono lusingato di aver ricevuto queste parole con lo zampino dell'IA :D
Apprezzo il gesto, spero che ti sia davvero trovata bene!
A presto
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G
Giuliano
Con il dott. Roncoroni ho trovato cordialita', professionalita' ed attenzione ai particolari. Consigliato
• Centro Salute Prevenzione • visita dietistica •
Dott. Francesco Roncoroni
Grazie Giuliano per le tue belle parole.
Sono contento di esserti stato di aiuto.
A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve e da quando avevo 16 anni che faccio diete e oggi ne ho 46 sono alta 1,63 e peso 75 mi piacerebbe arrivare ai miei 62kg sono stufa di questo yoyo vorrei sottopormi a qualche intervento cosa posso fare .? Aiutatemi nn so do e rivolgermi.. grazie
Buongiorno,
provo a darle un altro punto di vista. A meno di problematiche endocrinologiche, il più delle volte, la nostra composizione corporea è il frutto di un rapporto tra le nostre scelte alimentari e il nostro dispendio energetico giornaliero (consapevoli di tenere in considerazione fattori come stress, sonno ecc...).
Prima di pensare a un intervento di chirurgia bariatrica (che è una pratica irreversibile), le consiglio di provare a capire, con il giusto supporto, se effettivamente non sia possibile intervenire sul proprio stile di vita (con cambiamenti sostenibili e graduali).
Proprio perchè in passato ha avuto dei risultati, penso che trovando il giusto compromesso sia possibile ottenere qualcosa di duraturo nel tempo.
Un caro saluto
Buon pomeriggio,
Ho 50 anni ho i valori un po alti, cioè i valori della glicemia circa 140, come posso regolarizzare questo, cosa devo mangiare? Grazie
Buongiorno,
quando si parla di iperglicemia è importante analizzare il proprio stile di vita a 360 gradi, non solo l'alimentazione.
Se vogliamo porre l'accento sulla nutrizione, niente panico. Non è necessario eliminare fonti di carboidrati o altre tipologie di alimenti. In generale le consiglio, ai pasti principali, di strutturare un pasto completo che quindi preveda una fonte di carboidrati (meglio se integrale), una fonte di fibre (verdura) ed una fonte proteica. In questo modo si creerà competizione nell'assorbimento del glucosio. Inoltre provi a introdurre cereali naturalmente ricchi di fibre come ad esempio orzo e farro, che sono anche molto sazianti. Cerchi di ridurre il consumo di bibite zuccherate e dolci nell'arco della giornata.
Infine cerchi di muoversi il più possibile facendo scelte sempre meno sedentarie.
Le auguro una buona giornata.
Un caro saluto
Francesco
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