Dott. Francesco Pellino
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Lo studio è aperto. Visito in questo spazio Dal Martedì al Giovedì mattina dalle 9:00 alle 12:30 e la sera dalle 19 alle 22.
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Dott.
Francesco Pellino
Psicologo
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Dott. Francesco Pellino – Psicologo Terapeuta e Ipnosi - Specialista Ciclo di Vita | Esperto in Terapia Online, Giovani Adulti, Coppia e LGBTQIA+
Benvenuti. Sono il Dott. Francesco Pellino, psicologo clinico specializzando in psicoterapia online e dal vivo. Il mio metodo è una sintesi armoniosa tra rigore scientifico e vitalità esperienziale, orientato al modello biopsicosociale, e alla mentalizzazione con una preferenza per la psicologia dinamica
Nel mio lavoro di psicologo affianco le persone nei loro momenti di vita più complessi, con l'obiettivo di raggiungere un benessere autentico e una maggiore consapevolezza di sé.
Il mio approccio è integrato e multidisciplinare: unisco la psicologia clinica a strumenti profondi e concreti come l’Ipnosi certificata (scuola francese), il Coaching ICF e le tecniche teatrali. Questa sinergia mi permette di offrirti un percorso personalizzato, dove la parola si unisce all’azione e al cambiamento creativo.
Cosa possiamo affrontare insieme:
Mi dedico con particolare passione e competenza a chi sente il bisogno di:
Ansia e Attacchi di Panico: percorsi per ritrovare la calma e gestire lo stress.
Problemi di Coppia e Relazionali: supporto per dinamiche affettive complesse.
Supporto LGBTQIA+: consulenza specifica e inclusiva per l'identità di genere e l'orientamento sessuale (Membro del Gruppo di Lavoro OPL).
Crescita Personale e Autostima: per sbloccare il proprio potenziale attraverso la Gestalt e lo Psicodramma.
Gestire Stress e Disturbi del Sonno: Per chi vive ritmi lavorativi insostenibili o fatica a ritrovare il riposo e la serenità.
Rinascere dopo una fine o una perdita: Supporto specifico per l’elaborazione del lutto o per superare la fine di relazioni dolorose.
Esprimere la propria Identità: Seguo con profondo interesse i percorsi legati alla sessualità e al mondo LGBTQIA+, offrendo uno spazio di ascolto protetto e affermativo.
Superare traumi e blocchi: Utilizzo l’induzione ipnotica per accompagnarti nel superamento di esperienze difficili, violenze o dipendenze di varia natura.
Migliorare le Performance: Percorsi mirati per artisti e sportivi che desiderano ottimizzare le proprie prestazioni e il proprio benessere psicofisico.
Il mio intervento si rivolge principalmente ad adulti, coppie e anziani. A volte, da soli, è difficile vedere oltre la "matassa" delle preoccupazioni: il mio compito è offrirti gli strumenti per farlo, in un clima di accoglienza e assenza di giudizio.
Ti senti bloccato in un momento di crisi o senti che è arrivato il momento di sbrogliare i nodi della tua quotidianità? Insieme possiamo ritrovare il capo del filo.
Prenota una prima seduta direttamente dal calendario qui sotto per iniziare il tuo percorso verso il benessere. Contattami via Whatsapp al 3914880644
Approccio terapeutico
Psicologia clinica-dinamica
Aree di competenza principali:
- Psicologo
- Psicologia clinica
- Sessuologia
- Psicologia clinica-dinamica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Problemi di coppia
- Dipendenza affettiva
- Disturbo post traumatico da stress
- Ipocondria
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Francesco Pellino
psicologo, psicologo clinico, terapeuta
Tirocini
- Sportello Counselling Bicocca
- Istituto di Psicodramma a Orientamento Dinamico - Roma -
- IFFTB - Istituto francese di terapie brevi - Ipnosi livello 1 e 2
Formazione
- Scuola di specializzazione Psicoterapia Ciclo di Vita Bicocca
- Università di Roma
- IFFTB Francia - Ipnosi -
- Istituto Psicodramma a Orientamento Dinamico - Roma
- Accademia d'Arte Drammatica
Certificati
Patologie trattate
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Competenze linguistiche
- Italiano
- Francese
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Pubblicazioni
- Psicodramma tra passato, presente, futuro (Unicusano-2023)
Premi e riconoscimenti
- Secondo classificato per l'accesso alla specialità con Borsa di Studio in Psicopatologia del Ciclo di vita all'università Bicocca di Milano
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23/02/2024
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Recensioni
57 recensioni
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Per saperne di più sulle opinioni
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F
Federica
Sto affrontando un momento molto delicato della mia vita e il percorso con Francesco è per me molto funzionale. Fin da subito si è creata una grande affinità ed empatia, anche grazie a esperienze di vita in parte simili, che mi hanno fatto sentire compresa in modo autentico e mai giudicata. Francesco mi aiuta a rileggere le situazioni con maggiore equilibrio e a riconoscere le mie risorse, anche quando faccio fatica a farlo da sola.
Dopo le sue sedute, mi sento più lucida e con una rinnovata voglia di fare, di organizzare al meglio la mia vita e di prendermi cura di me. Non è solo uno spazio di ascolto, ma un vero spazio di crescita. Grazie!• Francesco Pellino Sessioni online • colloquio psicologico •
Dott. Francesco Pellino
La tua preziosa unicità ti porterà sicuramente a fare le scelte migliori e non convenzionali e a trovare l’equilibrio senza rinunciare a te stessa. Sono contento di quanto hai scritto e te ne ringrazio. Coraggio. Sempre. E coraggio per me vuol dire avere cuore.
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G
Eccellente, serio, gran professionista, molto preparato.
• Altro • Altro •
Dott. Francesco Pellino
Grazie di queste parole. FP
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E
Eleonora
Lo consiglio davvero a chiunque senta il bisogno di prendersi cura di sé e di intraprendere un percorso di consapevolezza con una persona competente, empatica e attenta. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata, accolta e mai giudicata. Ha un modo di porsi molto umano e allo stesso tempo estremamente professionale, capace di mettere a proprio agio e creare uno spazio sicuro in cui potersi esprimere liberamente.
• Francesco Pellino Sessioni online • colloquio psicologico •
Dott. Francesco Pellino
Grazie per queste belle parole. Mi fanno molto piacere. Ed un futuro radioso, pieno di desideri che possano avverarsi.
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M
M.S
Francesco è un professionista attento e paziente.
Attraverso il suo stile comunicativo trasmette calma, sicurezza ed affidabilità.
È assolutamente una risorsa preziosa per scavare dentro il proprio io.• Francesco Pellino Sessioni online • supporto psicologico •
Dott. Francesco Pellino
Grazie di queste belle parole. É importante raggiungersi. A presto.
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P
Pierpaolo
Il dottore risponde totalmente alle mie esigenze: accogliente, affabile, ma non accondiscendente. Diretto e schietto ma non brusco. Con lui ritrovo e riscontro totalmente il motivo per cui ho voluto iniziare un percorso di “ricentramento” personale, in parole più semplici sento che gli interessa, cosa non ovvia.
• Francesco Pellino @ Sartorio Art Studio • colloquio psicologico •
Dott. Francesco Pellino
Le unicità e le complessità che portate sono preziose. Un ascolto attento e genuinamente aperto alla vita é una caratteristica fondamentale per quanto come giustamente dice, non scontata. Sono contento che si sia accorto di questo. Una certa sensibilità e l’empatia sono caratteristiche preziose. A presto.
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T
Tania
Questo percorso con il dottore sta migliorando la mia vita dandomi strumenti per affrontarla al meglio
• Francesco Pellino @ Sartorio Art Studio • consulenza psicologica •
Dott. Francesco Pellino
Breve, sincera, meravigliosamente presente. Ti ringrazio per le tue verità. Che sia la vita più vissuta di sempre. FP
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M
Trovo che il dottor Francesco Pellino sia molto competente.
Lo consiglio vivamente• Francesco Pellino @ Sartorio Art Studio • consulenza online •
Dott. Francesco Pellino
Grazie per questa chiara e lucida recensione in un momento complesso. Coraggio.
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G
G.P.
Parlare con Francesco è un piacere. Sai che dall'altra ti ascolta una persona che non ha nessun tipo di bias o pregiudizio. Gli incontri fluiscono senza alcun imbarazzo, si può parlare di qualsiasi argomento e alla fine ti lascia sempre con qualche spunto interessante. Riesce a farti sentire compreso e ben accetto e ha una grande empatia.
• Francesco Pellino @ Sartorio Art Studio • supporto psicologico •
Dott. Francesco Pellino
Grazie G. Tu e tutte le persone che si siedono davanti a me per condividere le proprie verità meritate tutta l’attenzione del mondo perché ognuno è prezioso. Buona giornata
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E
Emma
Ho avuto un’ottima esperienza con questo professionista.
Lo consiglio vivamente a chi cerca uno psicologo serio, professionale e umano.• Francesco Pellino @ Sartorio Art Studio • ipnosi •
Dott. Francesco Pellino
Grazie, Buona vita cara Emma.
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G
G.G.
Ho svolto il mio primo colloquio online con il dottor Pellino e l’esperienza è stata molto positiva. Nonostante la modalità a distanza, sono riuscito a sentirmi subito a mio agio grazie alla sua empatia, professionalità e capacità di ascolto.
Mi ha colpito la naturalezza con cui si è instaurato un dialogo aperto e privo di giudizio. Ho percepito fin da subito attenzione sincera e un approccio rassicurante, che mi ha dato fiducia nel proseguire questo percorso.
Consiglio vivamente questo professionista a chiunque stia cercando un supporto psicologico, anche a distanza.
• Francesco Pellino Sessioni online • consulenza online •
Dott. Francesco Pellino
Grazie per queste parole. Sono molto contento che tu abbia trovato un posto sicuro dove esprimerti e coltivare sicurezza. A presto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 245 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottore faccio questo post perchè soffro di ansia e attacchi di panico da tanti anni oramai che sono in cura con antidepressivo, solo che in questo periodo sto avendo sbandamenti h24 che in certi momenti quando per esempio gioco che faccio streaming, oppure leggo, ho guardo delle foto mi causa sbandamenti piu forti, adesso non so se la causa sia dovuto alla mia ansia oppure ad altro perchè ho fatto un rx alla colonna cervicale dove uscito Iniziale segni di spondilosi cervicale osteoftosica marginale presenza di forama arcuato dell'atlante non si evidenzia la fisiologica lordosi, In Piu essendo che faccio streaming quindi la maggiora parte del tempo lo passo davanti al pc, quando esco fuori e come se mi sento disorientato dal mondo esterno adesso non so se dovuto al pc oppure a l'Ansia che ne soffro... ma la cosa che mi da piu fastido sono i sbandamenti h24
Buonasera. Mi colpisce molto questa sua descrizione di un "equilibrio precario" che non le dà tregua.
Nel solco di una visione biopsicosociale, è fondamentale non separare i segni della sua colonna cervicale dal vissuto d'ansia: il corpo è un'unità e parla una lingua sola. Fenomenologicamente, questo sbandamento h24 sembra rappresentare la fatica del suo sistema nervoso nel negoziare il confine tra la realtà iper-focalizzata dello streaming e il "mondo fuori".
Come direbbero McWilliams o Lingiardi, il sintomo non è solo un guasto, ma un tentativo — seppur doloroso — di comunicazione. Forse il suo corpo, attraverso la vertigine, sta segnalando una saturazione, un bisogno di ritrovare un "centro" che non sia solo posturale, ma esistenziale.
Il mio consiglio è di integrare il lavoro medico con uno spazio psicologico che metta al centro l'esperienza vitale di questi sbandamenti. Non si tratta solo di "ansia", ma di come lei abita il suo corpo tra il digitale e il reale.
Un caro saluto,
Francesco Pellino
Buongiorno dell età di 18 anni soffro di ansia e attacchi di panico. Ora ho 44 anni e nei ultimi 3 anni a causa di una malattia renale rara che è peggiorata ,ho un rene che funziona poco e devo sperare di non togliere all inizio avevo solo la mia solita ansia ma ultimamente mi sono tornati crisi di pianto ansia forte e non riesco a stare al lavoro e in piu non ho tante amicizie mi sento sola. Faccio una cura con zarelis e xanax che nell ultima settimana mi hanno aumentato. Mi ripetono che li avrò sempre. Fino a un anno mezzo fa avevo un ragazzo che poi mi ha lasciato e quello che mi da piu fastidio è che mi ha cancellato. Non mi parla e non segue piu niente di me e se mi trova difronte mi saluta. Io non sono fatta cosi e mi fa rabbia e tristezza. Non capisci a distanza di tempo mi viene da pensare ancora a questa cosa. Vorrei capire cosa posso fare e perché mi viene da pensare ancora a questa cosa. E non riuscire a cambiare il modo di pensare su tutto.
Grazie
Buongiorno a te. Capisco profondamente questo senso di soffocamento, come se la vita stesse bussando alla porta con troppa intensità tra la salute che vacilla e un cuore che non trova pace. Quarantatré anni di convivenza con l'ansia stancano, e quando si aggiunge il corpo che "tradisce" con una malattia rara, è umano sentirsi fragili.
Quel ragazzo che l'ha "cancellata" le fa così male perché il suo silenzio urla più di mille parole: è un vuoto che si somma al vuoto della solitudine che prova oggi. Quel pensiero fisso non è un errore, è il suo bisogno di essere riconosciuta e vista, proprio ora che si sente invisibile al lavoro o tra gli amici che mancano. Non è che lei non riesca a cambiare modo di pensare, è che il suo dolore sta cercando una casa, una spiegazione che dia un senso a tutta questa fatica.
Le cure farmacologiche sono un sostegno, ma non sono la sua identità. Lei è molto più di una diagnosi renale o di un attacco di panico.
Le andrebbe di provare a spostare lo sguardo, anche solo per un istante, da ciò che lui ha cancellato a ciò che di prezioso è rimasto in lei e che merita di essere curato con la stessa dedizione che mette nelle sue terapie?
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