Dott. Francesco Partigiani

Psicologo · Altro

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Esperienze

Sono uno Psicologo, specializzando in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale.


Il mio approccio pone al centro il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti, con particolare attenzione al “qui ed ora”: è nel presente che costruiamo il futuro, senza dimenticare le radici da cui nascono i nostri schemi di pensiero.

Ho intrapreso la mia carriera con un obiettivo semplice ma potente: "aiutare le persone a non soffrire più". Con il tempo e grazie alle esperienze maturate in diversi contesti – Servizio Psichiatrico Territoriale, Spazio Giovani e Comunità Educativa Integrata – ho compreso che il mio ruolo non poteva limitarsi ad “alleviare la sofferenza”, come se fossi un farmaco. Ho maturato così una visione più ampia e profonda della mia missione: "aiutare le persone ad abbracciare il cambiamento, imparare a stare bene e vivere la vita al meglio delle proprie potenzialità".

Questa è la direzione che guida il mio lavoro quotidiano e che cerco di perseguire anche nella ricerca di realtà professionali con cui condividere valori e obiettivi.

Oltre alla professione, coltivo una forte passione per lo sport – in particolare per il basket – e per il viaggio, che considero un’occasione privilegiata per conoscere culture, storie e tradizioni attraverso l’arte, i monumenti e la cucina.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia breve e strategica

Aree di competenza principali:

  • Psicologo
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia dell'età evolutiva

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  • Colloquio psicologico

    50 €

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  • Colloquio individuale

    50 €

  • Colloquio psicologico online

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  • Colloquio psicologico telefonico

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13 recensioni

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  • M

    Ero in cerca in un professionista che mi potesse aiutare con la gestione di ansia e umore depresso. Ho trovato un professionista attento e disponibile ad ascoltarmi ed aiutarmi senza sentirmi giudicata ma guidata.
    Ho imparato a gestire le mie emozioni e a mettere il mio benessere davanti a tutto.

     • Studio Psicologico colloquio psicologico  • 

  • E

    Mi ha messo subito a mio agio capendo il mio problema

     • Colloquio Psicologico Online consulenza online  • 

  • N

    É un professionista che ci tiene e si spende per i propri pazienti. É disponibile e flessibile negli orari, competente e dai modi mai fuori posto.

     • Colloquio Psicologico Online consulenza online  • 

  • A

    Sto oltrepassando un momento difficile per via di un infortunio. Il non poter fare sport all’improvviso mi ha fatto vivere una sorta di lutto, cambiando interamente la mia routine. Grazie a Francesco sto riuscendo a trasformare l’ansia per il futuro e l’abbattimento morale, in motivazione. Ho ritrovato fiducia in me stesso, accettando il fatto di non poter far nulla se non avere pazienza e costruire nuovi legami e nuovi hobby.
    Consigliato a tutti coloro abbiano bisogno di una persona dotata di ottima capacità di ascolto ed empatia, oltre che una mia non scontata professionalità.

     • Studio Psicologico colloquio individuale  • 

  • R

    All’inizio ero piuttosto scettico e non sapevo bene cosa aspettarmi, soprattutto perché arrivavo da un periodo personale non semplice. Con il tempo, però, questo percorso — iniziato ormai da circa tre mesi — mi ha letteralmente aperto un mondo.
    Ho trovato un professionista serio, preparato e soprattutto capace di ascoltare davvero, con grande sensibilità e attenzione anche ai dettagli meno evidenti. È sempre puntuale, disponibile e crea uno spazio di confronto autentico e mai giudicante.
    I costi sono sorprendentemente onesti rispetto alla qualità del servizio offerto, cosa tutt’altro che scontata.
    Consiglio sinceramente questo professionista a chi sta attraversando un momento difficile e cerca una guida competente, umana e concreta.

     • Studio Psicologico colloquio psicologico  • 

  • M

    Mi sono sentita a mio agio ed ascoltata, l’ho trovato empatico e sinceramente interessato.

     • Colloquio Psicologico Online colloquio psicologico online  • 

  • F

    Professionista attento, empatico e molto competente. Mi sono sentito ascoltato e supportato. Il percorso personalizzato che sto percorrendo è davvero utile e lo consiglio senza esitazioni.

     • Colloquio Psicologico Online colloquio psicologico online  • 

  • M

    Dedizione nell’ascolto del paziente.
    Comprensione e gentilezza.

     • Studio Psicologico colloquio individuale  • 

  • G

    Il dottore è molto professionale , competente e disponibile

     • Studio Psicologico colloquio individuale  • 

  • A

    Il dottore e’ una persona competente, molto professionale, disponibile attento e sensibile

     • Altro Altro  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono una studentessa di fisica a cui mancano 3 esami alla laurea. Sono ormai stanca ed è da mesi che vado avanti per inerzia. Studio tanto ma spesso mi distraggo e ho la mente annebbiata e la sensazione di non assimilare nulla. Ultimamente mi vengono degli attacchi d'ansia e nei mesi scorsi, a partire dall' estate ho avuto alcuni episodi di insonnia e alcuni di ipersonnia (svegliandomi tardi per i miei standard e dormendo ore). Sono già consapevole che a tutto questo quadro c'è una tendenza al perfezionismo che ho sempre avuto e non sono mai riuscita ad abbandonare totalmente. Sto valutando la possibilità di iscrivermi alla laurea magistrale ma al tempo stesso una parte del mio cervello mi frena facendomi credere che io non riesca a reggere un ritmo del genere. D'altra parte, ci terrei a proseguire i miei studi. A tutto questo si accompagna una relazione (ormai conclusa da mesi) con un mio collega che per molto tempo mi ha utilizzata per sfogare la sua rabbia e frustrazione relativa agli studi. Ho bisogno di ritrovare le mie forze e riuscire a concludere il mio percorso.

Buongiorno, bellissima richiesta. La, cito testuali parole, "parte del suo cervello che la frena facendola credere di non riuscire a reggere un ritmo del genere" potrebbe essere la voce dell'ansia e degli attacchi di cui ha fatto riferimento, la quale le apre scenari e possibilità che attivano e mantengono l'ansia stessa in quello che è un circolo vizioso. Un minimo di preoccupazione o ansia per la conclusione di un percorso e l'apertura di un altro sono normali, di fronte all'incertezza di quello che sarà è umano e quindi naturale provare ansia. Quando quest'ansia ci blocca e ci ostacola nel raggiungere i nostri obiettivi allora diventa un problema da affrontare per ridimensionarla. Questi attacchi quando nascono? Nota se ci sono dei momenti o delle attività specifiche dai quali poi nota di trovarsi in ansia? Certe situazioni o contesti, richiamano pensieri alla nostra mente e sono poi questi pensieri a creare, alimentare e mantenere l'ansia. Non possiamo impedirci di pensare, possiamo però scegliere se agganciarci a questi pensieri e seguirli, sapendo che ci causeranno ansia e agitazione, oppure guardarli passare come fossero nuvole nel cielo; prendere consapevolezza che ci sono anche queste nuvole, accettare che passino anche loro e lasciarle passare perchè non ci sono utili per raggiungere il nostro obiettivo, che nel Suo caso è concludere il Suo percorso.

Dott. Francesco Partigiani

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