Esperienze

Sono uno psicologo e psicoterapeuta che mette al primo posto la relazione umana nella sua totalità. Nel mio percorso di formazione e poi negli anni di esperienza professionale ho sempre cercato di avere uno sguardo attento e critico verso ogni teoria della mente, lavorando al massimo per elaborare un metodo che si dimostrasse valido e sempre rispettoso dell'altro e dei suoi bisogni.

Nel mio modello di intervento trovano spazio tutte le componenti essenziali della vita psichica:

- la storia: ogni persona porta con se' la propria storia di vita, che lo ha almeno in parte definito; è importante dare ascolto a questa narrazione per comprendere come l'individuo si sia costruito e come sia evoluto fino a divenire chi è oggi.

- le emozioni: tanto importanti quanto spesso difficili da gestire, le emozioni sono il cardine della vita psichica. Imparare a leggerle, a maneggiarle, ad esprimerle, è fondamentale per il benessere psicologico.

- i pensieri: il mondo che viviamo dipende da come lo interpretiamo. Modalità "sbagliate" di leggere ciò che ci accade possono causare sofferenza e possono farci reagire nel modo meno opportuno. Acquisire la capacità di pensare il mondo in un modo più realistico e più libero può permettere di vivere con maggiore serenità.

- le relazioni: il contatto con gli altri è un aspetto essenziale della nostra vita e le relazioni che costruiamo influiscono fortemente sul nostro benessere. Gestirle non sempre è facile, ma un occhio esterno può aiutare a comprendere le relazioni più complicate per potervi stare in modo più sano.

- il funzionamento inconscio: noi siamo consapevoli solo di una piccola parte di ciò che accade nella nostra mente. Conoscere più a fondo ciò che si muove sotto la superficie è possibile e può darci una maggiore consapevolezza di noi stessi.

Questo è il mio percorso formativo:

Dopo una laurea triennale in psicologia sperimentale ho concentrato il mio interesse sulla clinica, conseguendo nel 2012 la laurea magistrale in Psicologia Clinica con una tesi sui fattori psicosociali nell'esordio psicotico.

Ho svolto 6 mesi di tirocinio presso l'Istituto di Neuroscienze di Firenze, importante campo di prova dove ho potuto entrare in contatto con moltissimi pazienti, imparando a conoscere faccia a faccia i reali vissuti delle persone con ogni tipo di problematica psicologica. Con la supervisione di psicoterapeuti e psichiatri esperti ho iniziato in questo contesto a affinare le mie capacità diagnostiche e ad accogliere le necessità psicologiche delle persone in difficoltà, fornendo sostegno e supporto.
Nei successivi 6 mesi di tirocinio presso la Scuola di Psicoterapia Comparata di Firenze ho avuto modo di conoscere le basi della psicoterapia ed appassionarmene. Ho imparato i fondamenti delle terapie di gruppo per la gestione delle emozioni e delle relazioni, ho iniziato a sperimentarmi nei colloqui terapeutici individuali, nelle tecniche di rilassamento, nella ricerca in psicoterapia.

Dopo l'esame di stato e l'iscrizione all'Albo degli Psicologi della Toscana (n.7229) ho avviato il mio percorso di formazione quadriennale in psicoterapia comparata.
Durante gli anni di specializzazione ho svolto in parallelo 4 anni di tirocinio presso il presidio di psicologia dell'ASL Toscana Centro di San Miniato, dove ho seguito numerosi pazienti con la supervisione dei tutor psicoterapeuti.
Ho concluso questo percorso, divenendo psicoterapeuta ed ottenendo l'abilitazione all'esercizio della psicoterapia, a Gennaio 2018.

Ho ampliato la mia formazione con numerosi corsi e convegni su diverse tematiche: le problematiche psicologiche legate alle nuove tecnologie, l'alcolismo, il gioco d'azzardo patologico, le psicosi, il rapporto con il corpo, il desiderio, l'identità ed il se'.

Oltre all'attività di psicologo-psicoterapeuta libero professionista, ho lavorato in diversi ambiti della psicologia e della salute mentale: nel servizio pubblico per le dipendenze, in comunità di tossicodipendenti, nel campo della disabilità mentale, nelle strutture di accoglienza per rifugiati, con persone affette da malattia di Parkinson e nel campo della formazione.

Mi occupo di adulti, adolescenti, coppie e gruppi.

Ricevo nei seguenti studi:

Centro Sintesis, Piazza Guido Rossa 27, Ponte a Egola (PI)
Studi Psicologia Pontedera, Piazza caduti div. Acqui Cefalonia e Corfù 14, Pontedera (PI)
Studi Kairos, Viale Spartaco Lavagnini 12, Firenze
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicoanalisi

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica

Presso questo indirizzo visito

Adulti (Solo in alcuni indirizzi)

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    80 €

  • Consulenza online

    80 €

  • Psicoterapia

    80 €

  • Colloquio psicoterapeutico

    80 €

  • Primo colloquio psicoterapeutico

    80 €

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Centro Sintesis - Psicologia e Psicoterapia

Piazza Guido Rossa 27, Ponte a egola 56024

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Studi di Psicologia Pontedera

Piazza Caduti Divisione Acqui Cefalonia Corfù 14, Pontedera 56025

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Studi Kairos

Viale Spartaco Lavagnini 12, Firenze 50132

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15 recensioni

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  • E

    Io e il mio compagno eravamo in crisi da alcuni anni, con l'arrivo dei figli non riuscivamo più a comunicare. Abbiamo svolto un percorso di terapia insieme e siamo tornati una coppia solida ed affiatata. Francesco ci ha fatto sentire a nostro agio, ci ha fatto riflettere su noi stessi come individui e ci ha aiutato a metterci in gioco nella coppia. Grazie a lui ci siamo ritrovati come coppia in primis e anche come genitori, adesso le cose funzionano alla grande! Bravissimo

     • Centro Sintesis - Psicologia e Psicoterapia psicoterapia di coppia  • 

  • I

    Consiglio vivamente il dott Benini Sono stata da lui e ho notato un grande miglioramento nella mia vita. La sua professionalità, empatia e comprensione mi hanno aiutato a superare i miei problemi e a trovare nuove strategie per affrontare le sfide quotidiane.

    La sua capacità di ascoltare e di fornire consigli personalizzati è davvero impressionante. Mi sono sentita veramente compresa supportata durante tutto il processo.

    Grazie mille per tutto! Sono davvero grata per il tuo aiuto e consiglio di cuore a chiunque stia cercando un professionista competente

     • Centro Sintesis - Psicologia e Psicoterapia psicoterapia della depressione  • 

    Dott. Francesco Benini

    Grazie di cuore per le sue parole. Sono felice che il percorso intrapreso insieme le abbia portato molto benefici. Spero che questa serenità ed equilibrio persistano ma per qualsiasi necessità io ci sono.


  • U

    Il dottor Benini è un professionista attento ed efficace. Sono seguitə ormai da qualche mese e posso affermare innanzitutto di stare molto meglio, in secondo luogo aggiungo che durante le visite mi sento sempre a mio agio e i consigli che ricevo sono precisi e ben ponderati.

     • Centro Sintesis - Psicologia e Psicoterapia colloquio psicologico  • 

    Dott. Francesco Benini

    La ringrazio sinceramente per il suo feedback. Sono lieto che si senta a proprio agio e che il lavoro svolto stia dando risultati positivi.


  • A

    Un vero professionista! Esperto, empatico... Mi sono sempre sentito a mio agio, libero di dire tutto...
    Mi sono sempre sentito accompagnato...

     • Centro Sintesis - Psicologia e Psicoterapia psicoterapia  • 

    Dott. Francesco Benini

    Grazie davvero per queste parole, sono contento del lavoro che stiamo facendo insieme! Un saluto


  • G

    L’incontro con il dottore è sempre rassicurante e piacevole, nonostante i momenti difficili attraversati sa sempre come farmi sentire quella sensazione di pace e svuotamento dopo ogni seduta che mi porta a voler vedere le cose sotto un’altra prospettiva e lavorare per migliorare.

     • Centro Sintesis - Psicologia e Psicoterapia psicoterapia  • 

    Dott. Francesco Benini

    Grazie, le tue parole mi fanno davvero piacere. Ti confermo che stai lavorando con impegno e i risultati si vedono, nonostante i momenti difficili. Un saluto, a presto.


  • T

    Il percorso con il Dottor Benini è stato per me uno step cruciale della terapia.
    Ho trovato uno spazio sicuro, empatico e finalmente di serenità.
    Ringrazio ancora

     • Studi Kairos psicoterapia  • 

    Dott. Francesco Benini

    Grazie mille Teresa per questa condivisione, sono lieto di averti accompagnata in questo percorso. Un caro saluto


  • E

    Specialista molto professionale in grado di ascoltare e in grado di comprendere i punti su cui lavorare.
    Lo consiglio

     • Centro Sintesis - Psicologia e Psicoterapia colloquio psicologico  • 

  • D

    Professionista attento , nella mia esperienza risolutivo

     • Studi di Psicologia Pontedera psicoterapia  • 

  • S

    Puntualità, serietà e attenzione al paziente. Il dottore mette a proprio agio e dimostra di ascoltare attentamente per cui è sicuramenteun approccio positivo che consiglio.

     • Studi di Psicologia Pontedera colloquio psicologico  • 

  • M

    Professionalità e agio sono palpabili in Francesco, personalmente molto soddisfatto, ho aspettato di finire il percorso per scrivere un giudizio. Tornerò nel caso avessi bisogno..

     • Studi di Psicologia Pontedera colloquio psicologico  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Non voglio più fare parte di questo Pianeta, mi sono rotto. Se la gente non mi vuole, io non posso farci niente

Ciao, comprendo il tuo desiderio di fuggire da tutto se quello che senti è che nessuno ti voglia. Quello che percepisco è che tu stia vivendo un momento in cui la sofferenza è così intensa da farti desiderare di sparire, di smettere di lottare. E sentire che la gente non ti vuole può alimentare pensieri molto duri su te stesso. Ricorda che non devi necessariamente affrontare da solo tutto questo. Il mio consiglio è di rivolgerti ad uno psicoterapeuta che possa aiutarti ad esplorare questi pensieri e cercare di comprendere se rispecchiano davvero tutta la realtà o se sono il riflesso di un dolore più profondo. Per quanto il momento possa essere duro, con il giusto aiuto puoi capire come agire per non restare impotente nella sofferenza.

Un saluto

Dott. Francesco Benini

Buongiorno dottori sono un ragazzo di 33 anni che in passato ho avuto anche questi sintomi ma no così intensi adesso da 4 mesi quasi ho dei sintomi che mi fanno preoccupare mi sento come distaccato dal mondo come se tutto quello che guardo anche se lo riconosco, lo vedo diverso, in lontananza oppure come se non sono connesso, una sensazione difficile da spiegare, in più paura di impazzire, di non riconoscere più dove vivo, la mia casa, i miei genitori e pensieri di fare del male, che non so se tutti questi pensieri sono ossessioni dovuti alla mia confusione, ma desso vorrei porvi 2 domande e chiedo se gentilmente mi potete rispondere il più sinceri e chiari possibili...
1) con questa confusione e pensieri di non riconoscere i miei cari, diventare pazzo ecc, sono solo pensieri o possono portare alla perdita realmente visto che la sensazione certe volte e quella?
2) da quasi due settimane non sento il gusto di quello che mangio, tipo ieri pomeriggio mi sono bevuto un succo di frutta appena lo bevuto ci sentivo poco e nulla di gusto e mi lasciava una bocca amara, in più dopo di sera ho mangiato un pò di mortadella ed era come se era senza gusto, questa sensazione di gusto che mi e preso anche questa ossessione può essere psicosi o schizofrenia? anche se ho letto che la schizofrenia senti gusti che non esistono vorrei capire se possibile... grazie

Buongiorno, comprendo quanto queste esperienze possano essere spaventose, ma ciò che ha descritto è un fenomeno conosciuto e relativamente comune: il sentirsi distaccato dal mondo, come se tutto fosse irreale o lontano, viene chiamato "derealizzazione" e "depersonalizzazione". Si tratta di fenomeni piuttosto comuni in momenti di forte ansia, stress, o sovraccarico emotivo. Anche la paura di impazzire o di non riconoscere più i propri cari sono pensieri intrusivi, spesso alimentati da un forte stato ansioso.

La cosa importante da sapere è che provare queste sensazioni non significa che si sta realmente "impazzendo" o perdendo il contatto con la realtà. Anzi, proprio il fatto che ci sia la capacità di riconoscerle e a descriverle dimostra che la sua coscienza è presente e lucida, anche se in preda alla paura. Sono vissuti intensi, certo, ma non segnali di una psicosi in atto.

Le consiglio di rivolgersi ad uno psicoterapeuta per capire meglio da dove questi sintomi hanno origine e per risolvere il problema.

Saluti

Dott. Francesco Benini
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