Esperienze
Sono una Psicologa e una Psicoterapeuta iscritta regolarmente dal 2012 all'Ordine degli Psicologi della Regione Abruzzo.
Laureata e specializzata col massimo dei voti, utilizzo un approccio di tipo cognitivo-interpersonale che consiste nella comprensione di quello che può essere un momento di difficoltà esistenziale dell'individuo, alla luce delle esperienze affettive più significative condivise nel corso della propria vita.
Le dinamiche relazionali con le figure di riferimento sono, infatti, alla base dell'immagine che, pian piano, andiamo costruendo di noi stessi e dell'Altro, la stessa immagine che spesso ci impedisce di tirare fuori delle capacità trasformative e gratificanti perchè non sappiamo neanche di averle o ci aspettiamo che le cose vadano come siamo abituati a immaginarle.
In questa prospettiva, il disagio emotivo va decifrato e letto come l'invito a un cambiamento, a ricontattare delle risorse e dei bisogni individuali e/o affettivi dimenticati o mai adeguatamente presi in considerazione, piuttosto che come qualcosa da reprimere o di cui vergognarsi.
Sentirsi, ad esempio, inibiti nel rapportarsi con il gruppo di amici o rimanere "bloccati" in alcune dinamiche di coppia frustranti, vivere tutto con la convinzione di non farcela e non quindi non prendere mai posizione nelle cose, evitare di esporsi e rischiare per la paura di fallire, non riuscire a comprendere quali sono i propri bisogni reali, sono solo alcune delle circostanze perturbanti che possono verificarsi e che, se reiterate, allontanano sempre di più la persona dal proprio benessere.
Solo dando spazio alle proprie emozioni, soprattutto a quelle più complesse da "digerire", possiamo renderci conto in che modo ci stiamo allontanando da noi stessi e perchè non vediamo o non attiviamo le risorse in nostro possesso per rispettare le nostre esigenze autentiche.
E' necessario, cioè, comprendere qual è l'immagine che abbiamo appreso di noi stessi che ci impedisce di andare verso la nostra realizzazione, che cosa abbiamo paura che accada se iniziamo a dare valore a noi stessi, e che "prezzo" siamo disposti a pagare pur di non confrontarci con la paura del cambiamento.
Solo imparando a essere veramente in contatto con i nostri bisogni, invece che con le nostre paure, possiamo imparare a essere persone serene.
Altro
Su di me
Laureata e specializzata col massimo dei voti, utilizzo un approccio di tipo cognitivo-interpersonale che consiste nella comprensione di quello che può essere un momento di difficoltà esistenziale dell'individuo, alla luce delle esperienze affettive più significative condivise nel corso della propria vita.
Le dinamiche relazionali con le figure di riferimento sono, infatti, alla base dell'immagine che, pian piano, andiamo costruendo di noi stessi e dell'Altro, la stessa immagine che spesso ci impedisce di tirare fuori delle capacità trasformative e gratificanti perchè non sappiamo neanche di averle o ci aspettiamo che le cose vadano come siamo abituati a immaginarle.
In questa prospettiva, il disagio emotivo va decifrato e letto come l'invito a un cambiamento, a ricontattare delle risorse e dei bisogni individuali e/o affettivi dimenticati o mai adeguatamente presi in considerazione, piuttosto che come qualcosa da reprimere o di cui vergognarsi.
Sentirsi, ad esempio, inibiti nel rapportarsi con il gruppo di amici o rimanere "bloccati" in alcune dinamiche di coppia frustranti, vivere tutto con la convinzione di non farcela e non quindi non prendere mai posizione nelle cose, evitare di esporsi e rischiare per la paura di fallire, non riuscire a comprendere quali sono i propri bisogni reali, sono solo alcune delle circostanze perturbanti che possono verificarsi e che, se reiterate, allontanano sempre di più la persona dal proprio benessere.
Solo dando spazio alle proprie emozioni, soprattutto a quelle più complesse da "digerire", possiamo renderci conto in che modo ci stiamo allontanando da noi stessi e perchè non vediamo o non attiviamo le risorse in nostro possesso per rispettare le nostre esigenze autentiche.
E' necessario, cioè, comprendere qual è l'immagine che abbiamo appreso di noi stessi che ci impedisce di andare verso la nostra realizzazione, che cosa abbiamo paura che accada se iniziamo a dare valore a noi stessi, e che "prezzo" siamo disposti a pagare pur di non confrontarci con la paura del cambiamento.
Solo imparando a essere veramente in contatto con i nostri bisogni, invece che con le nostre paure, possiamo imparare a essere persone serene.
Approccio terapeutico
Psicoterapia
Psicoterapia sistemico relazionale
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Stress
- +4 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Francesca Romana D'Angelo
psicologo, psicoterapeuta
Formazione
- Università degli Studi D’Annunzio Chieti
- Università degli Studi di Padova
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Interpersonale basata sulla Teoria dell’Attaccamento Arpci, Roma
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Stress
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Fobia
- Disturbo post traumatico da stress
Pubblicazioni
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 35 € -
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Psicoterapia familiare
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Test psicologici
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Test di psicologia
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Test di personalità
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Indirizzo
Via Arniense 156, Chieti 66100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
2 recensioni
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K
Klajdi
Ho seguito un percorso psicoterapeutico con la Dottoressa e mi sono trovata molto bene. Si è dimostrata fin da subito una professionista competente, empatica e disponibile. Grazie al lavoro svolto insieme ho imparato a conoscermi meglio, a gestire le mie insicurezze e ad affrontare con maggiore consapevolezza le difficoltà che la vita presenta.
Consiglio vivamente la Dottoressa per il suo approccio umano, attento e rispettoso della persona.• Studio di Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa D'Angelo • psicoterapia •
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T
T. M.
Esperienza più che positiva. Sono stata messa nella condizione di comprendere nel profondo alcuni aspetti della mia personalità e ho acquisito una visione totalmente diversa della realtà.
• Studio di Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa D'Angelo • colloquio psicoterapeutico •
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Principali patologie trattate