Sono la Dott.ssa Francesca Manzella, Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Analisi Transazionale.
Nel mio lavoro parto da un presupposto fondamentale: "Io sono OK, Tu sei OK". Credo profondamente che ogni persona possieda il valore e la capacità di decidere del proprio destino, anche quando si sente bloccata in schemi che sembrano ripetersi all'infinito. Nel mio studio non troverai un'etichetta, ma uno spazio dove essere visto nella tua interezza.
Di cosa mi occupo:
Offro percorsi di psicoterapia e sostegno psicologico per Adulti, Adolescenti e Coppie, affrontando con cura temi quali:
· Ansia e attacchi di panico
· Depressione e umore deflesso
· Gestione delle emozioni
· Crisi relazionali e affettive.
Lavoro in libera professione e ricevo sia presso il mio studio a Trieste che online.
Il mio approccio: Presenza e Concretezza
La Terapia per me non è solo teoria ma anche presenza e concretezza.
Utilizzo l'Analisi Transazionale, un approccio integrato che mi permette di osservarti come un quadro cubista: accolgo ogni tua sfaccettatura per aiutarti a ritrovare un'immagine di te coerente e consapevole.
Il mio approccio unisce l'ascolto attivo a strumenti pratici basati su evidenze scientifiche con l’obiettivo di integrare le diverse parti del Sé e ritrovare un equilibrio duraturo, costruendo insieme un percorso di cambiamento che sia realmente “su misura” e rispettoso della tua unicità.
Ci muoveremo su tre binari:
Io sono OK, Tu sei Ok: Un clima di parità e assenza di giudizio.
Responsabilità: Per riprendere in mano il timone della tua vita.
Contratto: Stabiliremo insieme la meta, perché la terapia sia un impegno condiviso.
Cosa ti aspetta nel primo colloquio?
Inizieremo conoscendoci: mi metterò in ascolto per accogliere la tua difficoltà attuale. Ti restituirò ciò che ho colto e valuteremo insieme le strade più adatte a te. Solo allora decideremo se camminare fianco a fianco in questo viaggio.
E poi?
Imparerai a riconoscere i tuoi modi unici di pensare, sentire e agire. Questa chiarezza ti permetterà di scegliere cosa custodire e cosa trasformare per raggiungere il benessere che desideri.
Il mio percorso
Laureata con lode in Psicologia Clinica e specializzata in Psicoterapia Analitico Transazionale, ho consolidato la mia formazione "sul campo”. Il mio passato come educatrice in comunità per minori e con la disabilità adulta mi ha insegnato a guardare dritto al cuore della sofferenza psichica.
Negli anni ho maturato un'esperienza profonda in contesti delicati come la psico-oncologia, le dipendenze e i consultori familiari. Questa strada mi ha insegnato che non esiste una sofferenza "troppo grande" per non essere ascoltata.
