Ingrandire l'immagine: Francesca La Rocca, nutrizionista Firenze

Dott.ssa Francesca La Rocca

Nutrizionista · Altro

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Mi sono laureata in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana presso il campus Bio-Medico di roma dove ho conseguito prima una Laurea Triennale e successivamente una Laurea Magistrale. Successivamente ho superato l'esame di Stato e ottenuto l'abilitazione come Biologa Nutrizionista. Fin da piccola sono stata affascinata da tutto ciò che riguarda l'alimentazione e come questa possa influire sulla nostra salute. Il mio obiettivo è di aiutarti a condurre uno stile di vita sano ed equilibrato mirato alla prevenzione e al trattamento degli stati patologici. Il mio metodo di lavoro comprende l'utilizzo di indagini bioimpedenziometriche periodiche utili per monitorare la qualità del cambiamento della composizione corporea e creare un piano alimentare per ritrovare l'equilibrio col proprio corpo. Credo fortemente che per poter affrontare un percorso di cambiamento sia necessario trovare gentilezza, comprensione e fiducia. Per questo, gli strumenti ulteriori che reputo essenziali nel mio lavoro sono l'empatia e l'ascolto.
Altro Su di me

Su di me

Mi sono laureata in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana presso il campus Bio-Medico di roma dove ho conseguito prima una Laurea Triennale e successivamente una Laurea Magistrale. Successivamente ho superato l'esame di Stato e ottenuto l'abilitazione come Biologa Nutrizionista. Fin da piccola sono stata affascinata da tutto ciò che riguarda l'alimentazione e come questa possa influire sulla nostra salute. Il mio obiettivo è di aiutarti a condurre uno stile di vita sano ed equilibrato mirato alla prevenzione e al trattamento degli stati patologici. Il mio metodo di lavoro comprende l'utilizzo di indagini bioimpedenziometriche periodiche utili per monitorare la qualità del cambiamento della composizione corporea e creare un piano alimentare per ritrovare l'equilibrio col proprio corpo. Credo fortemente che per poter affrontare un percorso di cambiamento sia necessario trovare gentilezza, comprensione e fiducia. Per questo, gli strumenti ulteriori che reputo essenziali nel mio lavoro sono l'empatia e l'ascolto.

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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Francesca La Rocca

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  • Ospedale Don Gnocchi - Centro S.Maria della Pace

Formazione

  • Università Campus Bio-Medico di Roma

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Recensioni

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39 recensioni

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  • T

    Professionale, empatica e disponibile!
    Mi sono trovato davvero bene.

     • STUDIO DIMAFIT • prima visita nutrizionale  • 
  • P

    La dr.ssa La Rocca, con grande gentilezza e professionalità, sostiene ed accompagna il paziente nella rieducazione alimentare, dispensando preziosi consigli e garantendo ottimi risultati senza eccessive restrizioni, ma seguendo un regime vario e salutare....la consiglio vivamente!

     • STUDIO DIMAFIT • visita nutrizionistica  • 
  • A

    Oggi ho eseguito la prima visita nutrizionale + bia con la dr.ssa La Rocca. Parere super positivo: ascolta le tue esigenze, super dettagliata nelle spiegazioni, mette a proprio agio, molto competente.

     • STUDIO DIMAFIT • prima visita nutrizionale  • 
  • V

    La dottoressa Francesca è molto gentile ed empatica, fornisce dettagliate ed accurate spiegazioni al paziente e lo fa sentire a proprio agio. La consiglio senza ombra di dubbio

     • STUDIO DIMAFIT • prima visita nutrizionale  • 
  • R

    La dottoressa La Rocca è una persona estremamente empatica, attenta e preparata. Durante la prima visita ha ascoltato tutte le mie esigenze e non vedo l'ora di ricevere il suo piano nutrizionale

     • STUDIO DIMAFIT • prima visita nutrizionale  • 
  • G

    Dottoressa eccellente, tutto perfetto consiglio assolutamente. Puntuale, preparata, mette il paziente a proprio agio, attenta a percepire il problema e a capire come parlare con il paziente.
    professionale e spiegazione molto semplice ma dettagliata del percorso nutrizionale da seguire.

     • Consulenza online • consulenza online  • 
  • I

    Super disponibile la Dottoressa, la consulenza per miei problemi personali è’stata fatta alle 22 di sera, con la sua massima disponibilità, pazienza, dolcezza e professionalità mi ha ascoltata e dandomi la giusta spiegazione nelle mie perplessità. Tanto umana e di cuore.

     • Consulenza online • consulenza online  • 
  • T

    Professionale, Paziente, Sicura, Puntuale, nulla da obbiettare.

     • STUDIO DIMAFIT • prima visita nutrizionale  • 
  • D

    Mi ha ascoltata, supportata e insieme abbiamo trovato il percorso giusto. Mi sento bene e sono contenta di aver seguito il suo programma per dimagrire nel modo giusto. Grazie Dott.ssa Francesca la Rocca

     • Consulenza online • consulenza online  • 
  • M

    Estremamente Professionale, Puntualità, Cortesia, Pazienza nella spiegazione della dieta da seguire.

     • • prima visita nutrizionistica  • 
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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

ho 16 anni (quasi 17) e peso 36kg (sono alta circa 165 ) è normale pesare cosí poco ?

Buongiorno come suggerito anche dai miei colleghi senza vederti non abbiamo dati sufficienti per poterti dire cosa va bene e cosa no. Bisognerebbe fare delle analisi più approfondite non solo relative al tuo peso ma anche riguardanti il tuo stile di vita, alimentazione, attività fisica ecc..ti consiglio di rivolgerti ad un nutrizionista cosi da capire come intervenire e migliorare la dove è necessario. Cordiali saluti Dott.ssa La Rocca Francesca

Dott.ssa Francesca La Rocca

Buongiorno, io ho sempre preso filetti di merluzzo surgelato, ma oggi ho preso una busta che mi sembra strana. Tutti i pezzi hanno le punta giallo-arancione, è normale? Non mi è mai capitato, ho paura di darlo ai bambini, ho pensato di buttarlo. Ringrazio anticipatamente a chi mi risponderà.

Buongiorno come riferito dai miei colleghi tale colorazione può essere dovuta dalla naturale pigmentazione del pesce non collegata a cause di sbagliato congelamento e eventuali contaminazioni se è stato conservato correttamente ed è stata rispettata la data di scadenza. Tuttavia, per garantire la sicurezza di tutto ciò che mangiamo è fondamentale leggere sempre la data di scadenza e controllare l'aspetto generale, la consistenza e l'odore dell'alimento. Se si hanno dubbi sulla sicurezza del prodotto è meglio scartarlo direttamente.
Cordiali saluti Dott.ssa La Rocca Francesca

Dott.ssa Francesca La Rocca
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