Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.

Come prepararsi alla consulenza online

Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Consulenza online

115 €

Consulenza Online

Prima Visita

Via Umberto I, 60i, Flero

130 €

Officina della Salute

La prima visita nutrizionale prevede la raccolta di una puntuale anamnesi fisiologica e patologica, la valutazione delle abitudini alimentari e, se necessario, la rilevazione dei valori antropometrici (peso e circonferenze corporee) e valori biompedenziometrici (misurazione massa grassa, massa magra, acqua corporea ecc...). A distanza di massimo una settimana verrà rilasciato il piano nutrizionale personalizzato.
Per la continuazione del percorso faranno seguito le visite di controllo.

Piazza Paganora, 6, Mazzano

130 €

Studio TOP

Visita di controllo

Via Umberto I, 60i, Flero

65 €

Officina della Salute

Visita utile alla continuazione del percorso nutrizionale. Prenotabile solo dopo la prima visita e la stesura del piano alimentare.

Piazza Paganora, 6, Mazzano

65 €

Studio TOP

Visita utile alla continuazione del percorso nutrizionale. Prenotabile solo dopo la prima visita e la stesura del piano alimentare.

Altre prestazioni

Bioimpedenziometria

Via Umberto I, 60i, Flero

45 €

Officina della Salute

Valutazione dello stato di nutrizione e idratazione del corpo tramite l'analisi bioimpedenziometrica.
Misurazioni precise su:
- quantità e % di massa grassa
- quantità e % di massa magra
- stima del metabolismo basale
- stima del fabbisogno energetico giornaliero
- quantità di acqua corporea totale
- quantità di acqua corporea intracellulare
- quantità di acqua corporea extracellulare
- rapporto sodio/potassio
- molto altro
Al termine dell'esame verranno valutati tutti i dati e verranno forniti eventuali consigli per migliorare il proprio benessere.

Non verranno rilasciati piani dietetici. Per avere anche il piano dietetico è necessario fissare una Prima visita nutrizionale.

Piazza Paganora, 6, Mazzano

45 €

Studio TOP

Consulenza nutrizionale

Via Umberto I, 60i, Flero

70 €

Officina della Salute

Incontro di educazione/consulenza alimentare che non prevede l'elaborazione di un piano nutrizionale. Utile qualora si voglia discutere ed approfondire un argomento in ambito nutrizionale.

Piazza Paganora, 6, Mazzano

70 €

Studio TOP

Incontro di educazione/consulenza alimentare che non prevede l'elaborazione di un piano nutrizionale. Utile qualora si voglia discutere ed approfondire un argomento in ambito nutrizionale.

I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.

Esperienze

Che il tuo obiettivo sia la perdita di massa grassa, il mantenimento, la gestione di esigenze alimentari particolari o lo sviluppo di un rapporto sano con il cibo, come Biologa Nutrizionista voglio aiutarti a trovare il tuo equilibrio e a fornirti le giuste conoscenze per poter gestire serenamente e in autonomia il tuo rapporto col cibo.

Sono fermamente convinta che un percorso nutrizionale, affinché possa portare i suoi frutti con serenità, debba essere personalizzato in tutti i suoi aspetti: dai singoli alimenti scelti alla modalità di cottura, dal tempo che si può dedicare in cucina ai luoghi in cui si consuma il pasto.

Nella mia visione di pianificazione del piano alimentare tutti questi fattori occupano un posto importantissimo. Il piano alimentare che meglio ti si addice non potrà mai essere uguale a quello di un'altra persona. Questo perché il tuo organismo ha sicuramente esigenze diverse, i tuoi gusti sono unici, la tua organizzazione non rispecchierà mai quella di nessun altro, vuoi per motivi lavorativi, per attitudini culinarie diverse, per motivi personali e familiari o un insieme di questi e altri fattori ancora.

E' per questo motivo che non esiste una "dieta universale" valida per chiunque.

In veste di Nutrizionista dovrò sempre scendere a compromessi tra il miglior piano alimentare pianificabile e quello che realmente potrai seguire con serenità nel tempo. Sono fermamente convinta che un piano alimentare debba poter conciliare le più aggiornate nozioni scientifiche con le tue necessità; solo così potrai seguirlo nel tempo e ottenere risultati duraturi.

Redigo piani alimentari per:
• ridurre/aumentare il vostro peso
• gravidanza o allattamento
• migliorare i vostri disordini gastrointestinali
• migliorare la gestione di comprovate patologie
• intolleranze / allergie alimentari
• imparare ad alimentarvi correttamente (anche per bambini)

Altro

67 recensioni

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francesca
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6 settembre 2024

Presso: Officina della Salute • Prima Visita

la dottoressa è professionale, offre spiegazioni dettagliate e comprensibili, molto empatica , attenta ai bisogni personali.
La consiglio vivamente

R. M.
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5 agosto 2024

Presso: Officina della Salute • Prima Visita

Dottoressa empatica, preparata, non giudicante ma che mette a proprio agio.

Wannia
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26 luglio 2024

Presso: Officina della Salute • Prima Visita

Dottoressa molto gentile ti mette subito a tuo agio, molto brava nelle spiegazioni

Nicole
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20 luglio 2024

Presso: Officina della Salute • Prima Visita

La dott.ssa Francesca oltre a mettermi a mio agio subito è stata molto empatica e professionale, ha ascoltato le mie esigenze e ha dato spiegazione professionale ad ogni mio quesito

Stefania C.
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10 luglio 2024

Presso: Officina della Salute • Prima Visita

Prima visita. È solo l'inizio ma è stato tutto molto professionale.

L.E
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28 maggio 2024

Presso: Studio TOP • Prima Visita

Sono molto soddisfatta della mia prima visita con la dottoressa Frera,molto cordiale e disponibile,mi sono sentita subito a mio agio e ho mi ha spiegato tutto in modo semplice e molto chiaro.

Alessia
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24 maggio 2024

Presso: Officina della Salute • Visita di controllo

Dottoressa molto attenta a tutte le esigenze del paziente, risponde in maniera dettagliata a tutte le domande. Persona molto solare, sorridente, gentile e cortese.

Paola
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23 maggio 2024

Presso: Officina della Salute • Prima Visita

La Dottoressa è stata attenta e precisa, per nulla frettolosa mi ha dedicato tutto il tempo necessario affinché spiegassi la mia situazione. Ora vedremo se, attraverso il suo piano alimentare e ovviamente il mio impegno, avrò i risultati sperati.

Vittorio
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18 maggio 2024

Presso: Officina della Salute • Prima Visita

Ottimo come mia prima esperienza a livello nutrizionale. Ora spero nei risultati

Alessandra
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15 maggio 2024

Presso: Officina della Salute • consulenza nutrizionale

Estremamente cortese, precisa nelle spiegazioni e attenta alle richieste del paziente. Disponibile, per qualsiasi dubbio, a rispondere, al di fiori della visita, attraverso mail o altro. Assolutamente soddisfatta

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve sono allergica al nichel volevo sapere gli odori tipo prezzemolo lo contwngono grazie

Salve, prima di passare alla descrizione dell'approccio nutrizionale migliore in caso di allergia al nichel, sarebbe opportuno capire che tipo di allergia al nichel è stata diagnosticata: DAC oppure SNAS?
L'approccio nutrizionale è indicato in presenza di SNAS, dove è stato dimostrato che un approccio volto alla riduzione del nichel assunto per via alimentare è in grado di migliorare notevolmente sintomi e qualità della vita.
Il nichel è ubiquitario e la sua tolleranza varia da individuo a individuo. Il protocollo per la SNAS prevede una prima fase di "eliminazione" del nichel (si assumono solo alimenti a basso contenuto di nichel) fino a miglioramento dei sintomi, dopodiché si cominciano a reintrodurre gradualmente alcuni alimenti che ne contengono di più e si testa la tolleranza della persona.
E' importante ricordare che è sempre la somma di tutti gli alimenti assunti e delle rispettive quantità che fa il totale.
Inoltre, bisogna prestare attenzione anche a pentolame, utensili e acqua utilizzata per la preparazione del pasto perché possono aggiungere ulteriore nichel alla pietanza (es: acciaio inox, carta stagnola, acqua del rubinetto...)

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