Esperienze
Il mio obiettivo è quello di educare il paziente ad approcciarsi al cibo nel modo più sereno possibile, un percorso nutrizionale non deve essere visto come privazione o sacrificio, ma piuttosto come una scoperta verso un nuovo e corretto stile di vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Francesca Frau
nutrizionista
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionistica
85 € -
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Visita nutrizionistica
65 € - 85 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 35 € -
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Dieta per celiaci
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Dieta per colon irritabile
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Indirizzi (4)
Via Antonio Gramsci 23, Serrenti 09027
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via M. d'Azeglio 4, Serramanna 09038
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Guido Cavalcanti 4, Cagliari 09128
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Nicolò Machiavelli, Cagliari 09128
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
55 recensioni
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F
F.S.
Visita nutrizionistica accurata e attenta, ottimi consigli.
• Francesca Frau • visita nutrizionistica •
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S
Simona
La dottoressa Frau è una giovane ma preparata professionista che usa un approccio empatico ma sempre preciso e trasmette una forte energia positiva che dà tanta forza a chi inizia un percorso di cambiamento. Ho risolto i miei problemi di colon irritabile e migliorato la digestione. Mi sento più idratata, più sana e più carina e, cosa da non sottovalutare, risparmio nella spesa alimentare mensile! SUPERCONSIGLIATA!
• Francesca Frau • visita nutrizionistica •
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M
MICHELE
La d.ssa Frau è un'ottima professionista, attenta e precisa nel capire quelle che sono le esigenze del paziente. Piano alimentare consegnato nelle tempistiche. A distanza di un mese posso affermare che ne ho tratto beneficio.
• Francesca Frau • Visita di controllo •
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L
Lorenzo Piras
Professionale e molto brava. Sa metterti a tuo agio.
• Serramanna • visita nutrizionistica •
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P
Patrizia
Mi sono trovata benissimo,mi ha spiegato tutto alla perfezione ,mi ha messo a mio agio
• Francesca Frau • prima visita nutrizionale •
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G
Giulia
Sono stata alla mia prima visita nutrizionale per la semplicissima motivazione di voler mangiare più sano ma soprattutto senza saltare i pasti essendo una sportiva. La Dott.ssa Francesca è stata molto disponibile nell’ascoltarmi poiché sono stata molto selettiva nel decidere quale cibo si e quale no ma con la mia forza di volontà e il suo venirmi incontro sono sicura che arriverò ad avere un piano alimentare giusto per me stessa senza dover più escludere nulla, per poi arrivare ad avere una prestazione ottimale con delle buone energie in corpo per le mie gare.
• Francesca Frau • prima visita nutrizionale •
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M
ms
è stata molto professionale e accogliente, creando un ambiente confortevole. Ha ascoltato attentamente le mie esigenze e mi ha fornito consigli, spiegando l'importanza di una dieta equilibrata.
• Serramanna • visita nutrizionistica •
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M
Megan
Gentile e super precisa…puntualità e cortesia
Spiegazioni dettagliate , molto alla mano e ti fa sentire a tuo agio• Francesca Frau • prima visita nutrizionale •
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M
M.P.
Puntuale e preparata. Mette il paziente a proprio agio, molto attenta a percepire il problema con spiegazioni semplici e soprattutto gentile…
• Francesca Frau • prima visita nutrizionale •
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R
RS
Mi sono trovata subito a mio agio , molto brava e professionale!
• Francesca Frau • Visita di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Soffro di reflusso, due mesi fa avevo molto dolore e difficoltà digestive, ora stanno migliorando questi sintomi....forse grazie agli ipp
Gli ipp consentono una "disinfiammazione" del cardias ?
Gentile paziente, se il miglioramento dei sintomi ha coinciso con l'assunzione degli IPP allora certamente ne ha tratto un beneficio. Tuttavia, come già citato dagli altri colleghi, un uso prolungato di IPP risulterebbe dannoso per la sua salute, le consiglio perciò di porre in primis molta attenzione all'alimentazione e allo stile di vita facendosi seguire da uno specialista. Rimango a disposizione per eventuali chiarimenti.
Cordiali saluti
Buongiorno,
ad un test delle intolleranze alimentari (effettuato a causa di intestino irritabile) sono risultato fortemente intollerante al lievito di birra. Vorrei sapere se i cibi che devo evitare di assumere si limitano a tutti quelli contenenti il lievito di birra, oppure anche altri agenti lievitanti (come carbonato acido di sodio, carbonato acido d'ammonio, difosfato disodico) o eventualmente ulteriori ingredienti specifici.
Grazie
Gentile paziente, come riportato dai collegi l'intolleranza al lievito non esiste, gli unici test per le intolleranze scientificamente valide sono il breath test per valutare l'intolleranza al lattosio, e la ricerca degli anticorpi per la celiachia, tutti gli altri sono assolutamente NON VALIDI.
Esiste un protocollo dietetico specifico per alleviare i sintomi dell'intestino irritabile, le consiglio perciò di rivolgersi a uno specialista.
Per qualsiasi chiarimento sono disponibile, Dott.ssa FrancescaFrau
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