Esperienze
Biologa Nutrizionista specializzata in ricomposizione corporea, estetica femminile e nutrizione vegana.
Aiuto donne adulte, soprattutto over 30, a dimagrire, tonificare e migliorare la composizione corporea in modo sostenibile, senza diete drastiche o approcci estremi.
Il mio metodo unisce nutrizione clinica, esperienza nel fitness e un approccio pratico orientato ai risultati. Ogni percorso parte dall’analisi delle abitudini, dello stile di vita e degli obiettivi estetici e/o sportivi, per costruire un piano alimentare personalizzato, realistico e adattabile nel tempo.
Seguo in particolare donne che vogliono:
– perdere peso in modo stabile
– migliorare tono e definizione corporea
– passare correttamente a un’alimentazione vegana
– aumentare energia e performance negli allenamenti
– ritrovare costanza e motivazione
Propongo percorsi strutturati di 3, 6 e 12 mesi con piano nutrizionale personalizzato, monitoraggio costante, adattamenti progressivi e supporto continuo.
La presa in carico avviene dopo la prima visita nutrizionale, in studio o online.
Aree di competenza principali:
- Medicina dello sport
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sovrappeso
- Obesità
- Diabete
- Amenorrea
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Esperienze
Francesca Ferri
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso Poliambulatorio Riccione Salute, Riccione RN.
Formazione
- Università degli studi di Urbino Carlo Bo Laurea triennale in Scienza della Nutrizione 103/110
- Università San Raffaele Roma Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana 110/110
Certificati
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sovrappeso
- Obesità
- Diabete
- Amenorrea
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Celiachia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ritenzione idrica
- Intolleranze alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stipsi
- Malattie dismetaboliche
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome Metabolica
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Kwashiorkor
- Ipertensione
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Gastrite
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Psoriasi
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- La dieta a base vegetale nel Fitness e Body Building, ottobre 2023
- Dieta Plant-based e performance sportiva: un'analisi approfondita sul runner, luglio 2025
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
130 € -
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Dieta per sportivi
130 € -
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Dieta vegana
130 € -
-
Prima visita nutrizionale
130 € -
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Visita nutrizionale di controllo
70 € -
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Indirizzi (3)
Via Caduti per la Libertà, 226, pano terra, Cervia 48015
Disponibilità
Telefono
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Nutrizionista Dott.ssa Francesca Ferri
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Via Roncofreddo, 30, Cesena 47521
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Recensioni
11 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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S
Silvia
La Dottoressa sa mettere a proprio agio già dal primo incontro, preparata e soprattutto attenta alle esigenze personali di chi ha di fronte. Consigliatissima!
• Altro • Altro •
Dott.ssa Francesca Ferri
Grazie mille Silvia per aver condiviso la tua esperienza! Mi fa molto piacere che ti sia trovata bene , a presto!
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R
Roberta D.
Ho avuto un’esperienza davvero eccellente con la dott. ssa Ferri. È una professionista estremamente competente, aggiornata e attenta, capace di ascoltare con empatia e di costruire un percorso nutrizionale totalmente personalizzato.
Il piano alimentare proposto è equilibrato e sostenibile. Ho apprezzato moltissimo l’approccio scientifico unito a una grande sensibilità verso il benessere globale della persona, non solo dal punto di vista alimentare ma anche dello stile di vita.
Grazie ai suoi consigli ho migliorato il mio rapporto con il cibo, i livelli di energia e la consapevolezza nutrizionale, il tutto nel pieno rispetto della scelta vegana. La consiglio vivamente a chiunque cerchi una guida seria, competente e motivante.• Nutrizionista Dott.ssa Francesca Ferri • •
Dott.ssa Francesca Ferri
Cara Roberta, ti ringrazio tanto per la fiducia dimostrata nei miei confronti in questi anni. Grazie davvero di cuore
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S
Serena Mocci
Ho iniziato un percorso di alimentazione con la Dott.ssa Ferri e non potrei essere più soddisfatta. È una professionista davvero bravissima: segue i suoi pazienti con grande costanza, attenzione ed empatia, facendoti sentire sempre ascoltata e supportata.
In 18 mesi sono riuscita a perdere 12 kg, ma la cosa più importante è che mi ha insegnato a mangiare in modo equilibrato e consapevole, senza sensi di colpa, raggiungendo un vero equilibrio fisico e mentale. Il tutto senza carenze, nonostante io segua un’alimentazione vegana. Il percorso è stato costruito su misura per me, sostenibile e mai punitivo.
La consiglio vivamente a chi cerca un’educazione alimentare duratura e un approccio umano e competente.• Nutrizionista Dott.ssa Francesca Ferri • dieta vegana •
Dott.ssa Francesca Ferri
Carissima Serena, sono orgogliosa di te e dei risultati ottenuti fino ad ora. Come dico sempre, il risultato più importante è il benessere, l’estetica é la piacevole conseguenza. Grazie di cuore
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M
Martina Orlandi
Una nutrizionista come poche. Ti ascolta davvero, capisce cosa c’è dietro le tue difficoltà e ti fa sentire subito a tuo agio. È competente, presente e incredibilmente attenta ai dettagli. Con lei non ti senti giudicata, ma accompagnata. Mi ha aiutata a trovare equilibrio e soprattutto a sentirmi meglio nel mio corpo. Non è solo brava: è la mia guida.
• Nutrizionista Dott.ssa Francesca Ferri • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Francesca Ferri
Cara Martina, sono felice di averti aiutata a raggiungere il tuo obiettivo! Grazie di cuore!!
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A
Arianna
Mi sono trovata davvero benissimo con Francesca!
La dieta è super personalizzata e finalmente sento di avere un piano che si adatta davvero a me e ai miei ritmi, mi piace un sacco perché posso scegliere cosa mangiare e imparare a regolarmi senza sentirmi “ingabbiata”.
Anche la scheda di allenamento è fatta molto bene e studiata sulle mie esigenze.
Super consigliata!• Altro • Altro •
Dott.ssa Francesca Ferri
Cara Arianna grazie mille di aver condiviso la tua esperienza! Felice di aver trovato il piano giusto per le tue esigenze! Grazie di cuore!
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A
Alessandro
Professionalità, competenza e attenzione alle esigenze richieste
Esperienza super positiva, consiglio vivamente di fare una consulenza con Francesca• Nutrizionista Dott.ssa Francesca Ferri • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Francesca Ferri
Grazie mille Alessandro! A presto!!
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D
Daniela
Eccellente il mio rapporto con Lei, ha capito le mie esigenze e mi ha costruito un piano alimentare adatto a me. Abbiamo lavorato e stiamo lavorando insieme per raggiungere l’obiettivo. Scrupolosa e attenta sempre.
• Nutrizionista Dott.ssa Francesca Ferri • •
Dott.ssa Francesca Ferri
Cara Daniela! Grazie di cuore!!
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C
Caterina
Molto professionale, empatica ed attenta alle mie esigenze, mi ha ascoltato capito e consigliato al meglio senza mai forzare e con lei mi sono sempre sentita a mio agio. Ho scoperto alimenti nuovi e migliorato il mio rapporto con il cibo. Il mio benessere globale è migliorato e non tornerei mai indietro, e’ stato un cambiamento molto graduale che ha portato a risultati concreti e duraturi.
• Nutrizionista Dott.ssa Francesca Ferri • •
Dott.ssa Francesca Ferri
Cara Caterina, grazie mille per aver condiviso la tua esperienza!! A presto!!
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M
monica
Sono seguita dalla Dott.ssa Ferri Francesca da oltre 4 anni, e la sua competenza ha letteralmente trasformato il mio corpo e il mio benessere. Non si tratta di una semplice "dieta", ma di un percorso con risultati reali e duraturi.
Grazie ai piani nutrizionali calibrati su di me , ho ottenuto un notevole rimodellamento del corpo,.La Dott.ssa ha saputo identificare e risolvere le cause del mio costante gonfiore addominale, migliorando notevolmente la mia qualità di vita e il mio benessere fisico
E’ empatica e sempre disponibile. In questi anni, mi ha insegnato ad ascoltare il mio corpo e a fare scelte alimentari consapevoli. Il suo supporto costante è la ragione per cui ho mantenuto i risultati nel tempo.
Raccomando fortemente la Dott.ssa Ferri Francesca a chi cerca non solo un cambiamento estetico, ma una vera e propria riprogrammazione del benessere fisico e sportivo basata su basi scientifiche solide. È la migliore nel suo campo!• Nutrizionista Dott.ssa Francesca Ferri • •
Dott.ssa Francesca Ferri
Carissima Monica, grazie di cuore per aver condiviso la tua esperienza! Felice di aver trovato la giusta sinergia! Grazie davvero!
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C
Chiara T.
Ho conosciuto la dottoressa tramite una collega che me l'aveva consigliata. Sto seguendo il suo programma da 5 mesi e ho gia perso i cm che volevo per definirmi. Ho risolto anche il problema di stitichezza che ho da sempre. Consigliatissima!!
• Nutrizionista Dott.ssa Francesca Ferri • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Francesca Ferri
Cara Chiara felice di esserti stata di aiuto! Grazie di cuore! A presto!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono una ragazza di 18 anni e ho sempre avuto problemi con il mio corpo. Vado in palestra da 4 anni ma ho iniziato a seguire una dieta e ad allenarmi seriamente soltanto da 1 e mezzo. Partivo da una situazione non molto grave ma con una genetica abbastanza sfortunata ( fianchi a violino, gluteo quadrato, parte alta più sviluppata rispetto ai fianchi ecc…) e avevo del grasso corporeo localizzato. Ho seguito una dieta e per i primi mesi è andato tutto bene, ho perso diversi chili, ma soprattutto massa grassa (da 30% al 22,6%) e ho messo massa muscolare. Vedevo effettivamente dei cambiamenti ma quel grasso localizzato sembrava non voler andare via.
Con il passare del tempo il nutrizionista mi dava da mangiare sempre di più per poter aumentare la massa muscolare, ma ho iniziato a vedermi troppo “grossa”, forse anche a causa del fatto che in quel periodo non mi allenavo costantemente ma nel frattempo mangiavo ciò che mi aveva prescritto. Ho visto cambiamenti che non mi piacevano soprattutto sulla parte alta che vedevo molto più larga ma con un muscolo non definito.
Ho smesso poi di andare dal nutrizionista per vari problemi e ho deciso di continuare da sola, ritornando alla fase di deficit iniziale (quella con cui avevo iniziato) ma ho avuto dei riscontri ancora peggiori: adesso, soprattutto sulla schiena e spalle sembra proprio che io abbia rimesso il grasso che avevo perso e mi vedo sempre più grossa. Non capisco come questo sia successo in quanto mi sembra di aver visto un leggero miglioramento sui fianchi, sulla pancia e sul gluteo che sembrano più tonici e definiti. Mi sono resa conto anche che forse ho sbagliato soprattutto ad allenare la schiena, perché mi sono focalizzata troppo sul gran dorsale, quindi può essere stato anche un problema di allenamento. Ora, cosa dovrei fare?
Carissima, bisognerebbe guardare la split di allenamento, la tecnica e i carichi utilizzati. Bisogna anche capire se la "vecchia dieta" è giusta per te in questo momento, e rispetto a quanto/come ti alleni. Se vuoi capire se davvero hai messo su massa grassa o massa magra potresti fare una valutazione corporea tramite plicometria. Un saluto!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Nutrizionista Dott.ssa Francesca Ferri
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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