Dott.ssa
Francesca Altavilla
Nutrizionista,
Biologo nutrizionista
Altro
Lecce 1 indirizzo
Esperienze
Accompagno le persone in Percorsi nutrizionali e di ricerca del benessere che mirano a restituire la giusta importanza al ruolo del cibo nella vita quotidiana a seconda delle esigenze specifiche di ognuno, attraverso piani ed obiettivi personalizzati. Mi occupo sia di percorsi finalizzati alla perdita di peso, che di diete per patologie e per affiancare terapie mediche e farmacologiche. Accompagno le Donne in Percorsi nutrizionali in tutte le fasi della loro vita; Nell'età fertile e nel caso di disfunzioni ormonali, del ciclo mestruale, ovaio policistico e problemi di fertilità. In gravidanza e in caso di prevenzione o cura del diabete gestazionale. Allattamento. Menopausa, con piani specializzati per ridurre i fastidi associati a questo periodo o in caso di osteoporosi, colon irritabile, difficoltà a perdere peso.
Mi occupo anche di disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating).
Inoltre sono specializzata nel bilanciare diete per vegetariani e vegani.
La corretta alimentazione è un mezzo per preservare lo stato di salute e all'occorrenza è uno strumento di cura.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anoressia
- Bulimia
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Esperienze
Francesca Altavilla
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Tirocino presso il Master in Nutrizione Ottimale Aspetti Teorico Pratici - Università Federico II
- Tirocino formativo presso lo Studio nutrizionale della Dott.ssa Daniela Bellantoni
- Esperienza professionale per il Corso di avviamento alla nascita presso l'azienda Ospedaliera Cardarelli di Napoli
Formazione
- Laurea in Biologia - Università Federico II di Napoli
- Master in Nutrizione Ottimale Aspetti Teorico Pratici - Università Federico II di Napoli
- Alimentazione e Donna - Scuola di Nutrizione Salernitana
- Alimentazione Mamma e Bambino - Scuola di Nutrizione Salernitana
- Il Biologo per la riproduzione e per il benessere - Formazione Continua degli Operatori della Sanità
Certificati
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anoressia
- Bulimia
- Obesità
- Ritenzione idrica
- Celiachia
- Sindrome Metabolica
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Stipsi
- Flatulenza
- Ipertensione
- Ipotiroidismo
- Ipercolesterolemia
- Insufficienza renale
- Malattie cardiovascolari
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Allattamento e svezzamento
- Disturbi pre e post menopausa
- Diabete gestazionale
- Gonfiore addominale
- Artrite reumatoide
- Dieta vegetariana
- Dieta vegana
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Dieta per lo sport
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Indirizzi (2)
Via Regina Isabella, 8a, Lecce 70013
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio di Nutrizione
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
40 € -
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Cambio dieta
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Controllo peso
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Dieta in gravidanza
90 € -
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Dieta mediterranea
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Recensioni
42 recensioni
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L
Laura M.
La dottoressa si è mostrata molto disponibile a venire incontro alle mie esigenze, mettendomi subito a mio agio. Inoltre, ti coinvolge nell’analisi e discute con il paziente sul modo poi corretto di procedere.
• Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale •
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P
Paola
Gentilezza cortesia professionalità ottima persona che mette immediatamente a proprio agio consiglio consulenza
• Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale •
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S
Stefania Conte
Sono in cura dalla dottoressa da ormai 8 mesi e non posso che ringraziarla per la sua professionalità, gentilezza e competenza. Sono riuscita ad arrivare all’obiettivo prefissato solo grazie a lei. La consiglio vivamente
• Studio di Nutrizione • controllo peso •
Dott.ssa Francesca Altavilla
Grazie Stefania è stato bello fare questo percorso insieme. Mi hai seguito benissimo e i tuoi traguardi sono stati delle gioie da condividere
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V
Valeria
Se siete in cerca di un percorso nutrizionale fattibile e personalizzato, Francesca è la persona giusta. Ascolta i tuoi bisogni, chiarisce ogni dubbio ed è molto presente e disponibile. Sa esattamente come muoversi e quali controlli è necessario fare per poter procedere al meglio.
Il mio percorso non è ancora finito, ma ci tenevo a consigliarla a chi desidera essere seguito da una bravissima professionista con una passione per il proprio lavoro e un'immensa empatia, in un momento delicato come quello del cambiamento delle proprie abitudini alimentari.• Studio di Nutrizione • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Francesca Altavilla
Grazie Valeria, stiamo facendo un bel percorso, raggiungeremo sicuramente gli obiettivi prefissati.
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S
S.M.
Esperienza super positiva! La dottoressa Francesca è una persona gentile ed empatica, oltre che professionista attenta e preparata.
Super consigliata!• Altro • Altro •
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G
Giulia Campa
Nonostante fosse la prima visita, mi sento di dire che la dottoressa è molto competente e attenta, ma soprattutto fa sentire perfettamente a proprio agio, mostrando tanta sensibilità.
• Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale •
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L
L.S.
La dottoressa mette a proprio agio il paziente sin da subito
• Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale •
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D
Davide
Sempre gentile e attenta alle esigenze di ognuno. Grazie
• Studio di Nutrizione • visita nutrizionale di controllo •
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R
Riccardo Leontini
Da molti anni avevo un po' di chili di troppo e una fastidiosa pancetta, ho provato a fare dei percorsi prima di quello con la Dott.ssa Altavilla ma erano tutti molto restrittivi e dopo poche settimane mi stancavo demoralizzato.
Con la Dottoressa ho cominciato un percorso molto più morbido, senza stress, in cui mi ha spiegato pian piano come trasformare abitudini alimentari sbagliate. Da quando ho cominciato ho perso ben otto chili, mi sento molto meglio, pieno di energie, dormo molto meglio e mi è scomparsa una dermatite che non pensavo fosse legata al cibo.
Devo dire che non pensavo che tanti aspetti della mia vita potessero migliorare correggendo il mio modo di mangiare.• Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale •
-
F
Francesco
Super preparata, mi sono trovato benissimo. La consiglio vivamente.
• Studio di Nutrizione • visita nutrizionale di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 53 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve ho 24 anni sono in sovrappeso e ho scoperto di avere il colesterolo leggermente alto, la cosa mi preoccupa perché mio padre ha avuto un ictus e i mio nonno un infarto quindi vorrei tenerlo sotto controllo, il mio medico mi ha consigliato di ridurre i carboidrati ma vorrei saperne di più ,quali cibi possono aiutarmi e quali invece vanno assolutamente evitati?
Sto valutando di andare da un nutrizionista ma purtroppo al momento le mie finanze sono ridotte . Grazie
Buonasera, l'aumento del colesterolo è collegato ad una dieta molto ricca di carboidrati come giustamente ti ha suggerito il tuo medico, può quindi essere un buon consiglio ridurli ma quando e come dipende dal tuo stile di vita. Evita i salumi, la carne rossa e i cibi fritti, riduci i formaggi, ed evita alimenti contenenti olio di palma o olio di colza, limita anche l'alcol. Per il momento, senza sapere altro di te, mi sento di dirti che queste sono delle valide linee guida che ti possono aiutare a tenere a bada il colesterolo.
Buona serata
Buonasera, mia moglie è seguita da un nutrizionista da 6 mesi, essendo in un periodo di stallo le ha dato una chetogenica "spinta" da seguire per un mese. La dieta prevede: 300 grammi di carne al giorno e 120 grammi di yogurt greco, 20 grammi di olio e verdure a volontà. Il tutto diviso in 5 pasti e per un totale di circa 700 kcal. Considerando che il suo metabolismo basale è stimato sulle 1300 kcal mi è sembrata eccessivamente stringente e mi ha notevolmente preoccupato sui possibili effetti collaterali che potrebbero esserci. Mi sbaglio? Grazie mille, francamente non sapevo a chi rivolgermi.
Buonasera l'apporto calorico è effettivamente un po' basso a meno che sua moglie non faccia una vita molto molto sedentaria potrebbe incorrere in mal di testa e giramenti. Chieda al nutrizionista se può darle altre alternative per aiutarla a sbloccare il metabolismo.
Resto a disposizione se ha bisogno.
Buona serata
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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