Esperienze
Accompagno le persone in Percorsi nutrizionali e di ricerca del benessere che mirano a restituire la giusta importanza al ruolo del cibo nella vita quotidiana a seconda delle esigenze specifiche di ognuno, attraverso piani ed obiettivi personalizzati. Mi occupo sia di percorsi finalizzati alla perdita di peso, che di diete per patologie e per affiancare terapie mediche e farmacologiche. Accompagno le Donne in Percorsi nutrizionali in tutte le fasi della loro vita; Nell'età fertile e nel caso di disfunzioni ormonali, del ciclo mestruale, ovaio policistico e problemi di fertilità. In gravidanza e in caso di prevenzione o cura del diabete gestazionale. Allattamento. Menopausa, con piani specializzati per ridurre i fastidi associati a questo periodo o in caso di osteoporosi, colon irritabile, difficoltà a perdere peso.
Mi occupo anche di disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating).
Inoltre sono specializzata nel bilanciare diete per vegetariani e vegani.
La corretta alimentazione è un mezzo per preservare lo stato di salute e all'occorrenza è uno strumento di cura.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Francesca Altavilla
nutrizionista
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anoressia
- Bulimia
- Obesità
- Ritenzione idrica
- Celiachia
- Sindrome Metabolica
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Stipsi
- Flatulenza
- Ipertensione
- Ipotiroidismo
- Ipercolesterolemia
- Insufficienza renale
- Malattie cardiovascolari
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Allattamento e svezzamento
- Disturbi pre e post menopausa
- Diabete gestazionale
- Gonfiore addominale
- Artrite reumatoide
- Dieta vegetariana
- Dieta vegana
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Dieta per lo sport
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Tirocino presso il Master in Nutrizione Ottimale Aspetti Teorico Pratici - Università Federico II
- Tirocino formativo presso lo Studio nutrizionale della Dott.ssa Daniela Bellantoni
- Esperienza professionale per il Corso di avviamento alla nascita presso l'azienda Ospedaliera Cardarelli di Napoli
Formazione
- Laurea in Biologia - Università Federico II di Napoli
- Master in Nutrizione Ottimale Aspetti Teorico Pratici - Università Federico II di Napoli
- Alimentazione e Donna - Scuola di Nutrizione Salernitana
- Alimentazione Mamma e Bambino - Scuola di Nutrizione Salernitana
- Il Biologo per la riproduzione e per il benessere - Formazione Continua degli Operatori della Sanità
Certificati
Video
Indirizzi (2)
Via Regina Isabella, 8a, Lecce
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio di Nutrizione
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
70 € -
-
Prima visita nutrizionale
90 € -
-
Analisi bioimpedenziometrica
40 € -
-
Cambio dieta
-
-
Controllo peso
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Recensioni
41 recensioni
-
P
Paola
Gentilezza cortesia professionalità ottima persona che mette immediatamente a proprio agio consiglio consulenza
• Presso: Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale
-
S
Stefania Conte
Sono in cura dalla dottoressa da ormai 8 mesi e non posso che ringraziarla per la sua professionalità, gentilezza e competenza. Sono riuscita ad arrivare all’obiettivo prefissato solo grazie a lei. La consiglio vivamente
• Presso: Studio di Nutrizione • controllo peso![]()
Dott.ssa Francesca Altavilla
Grazie Stefania è stato bello fare questo percorso insieme. Mi hai seguito benissimo e i tuoi traguardi sono stati delle gioie da condividere
-
V
Valeria
Se siete in cerca di un percorso nutrizionale fattibile e personalizzato, Francesca è la persona giusta. Ascolta i tuoi bisogni, chiarisce ogni dubbio ed è molto presente e disponibile. Sa esattamente come muoversi e quali controlli è necessario fare per poter procedere al meglio.
Il mio percorso non è ancora finito, ma ci tenevo a consigliarla a chi desidera essere seguito da una bravissima professionista con una passione per il proprio lavoro e un'immensa empatia, in un momento delicato come quello del cambiamento delle proprie abitudini alimentari.• Presso: Studio di Nutrizione • visita nutrizionale di controllo![]()
Dott.ssa Francesca Altavilla
Grazie Valeria, stiamo facendo un bel percorso, raggiungeremo sicuramente gli obiettivi prefissati.
-
S
S.M.
Esperienza super positiva! La dottoressa Francesca è una persona gentile ed empatica, oltre che professionista attenta e preparata.
Super consigliata!• Presso: Altro • Altro
-
G
Giulia Campa
Nonostante fosse la prima visita, mi sento di dire che la dottoressa è molto competente e attenta, ma soprattutto fa sentire perfettamente a proprio agio, mostrando tanta sensibilità.
• Presso: Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale
-
L
L.S.
La dottoressa mette a proprio agio il paziente sin da subito
• Presso: Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale
-
D
Davide
Sempre gentile e attenta alle esigenze di ognuno. Grazie
• Presso: Studio di Nutrizione • visita nutrizionale di controllo
-
R
Riccardo Leontini
Da molti anni avevo un po' di chili di troppo e una fastidiosa pancetta, ho provato a fare dei percorsi prima di quello con la Dott.ssa Altavilla ma erano tutti molto restrittivi e dopo poche settimane mi stancavo demoralizzato.
Con la Dottoressa ho cominciato un percorso molto più morbido, senza stress, in cui mi ha spiegato pian piano come trasformare abitudini alimentari sbagliate. Da quando ho cominciato ho perso ben otto chili, mi sento molto meglio, pieno di energie, dormo molto meglio e mi è scomparsa una dermatite che non pensavo fosse legata al cibo.
Devo dire che non pensavo che tanti aspetti della mia vita potessero migliorare correggendo il mio modo di mangiare.• Presso: Studio di Nutrizione • prima visita nutrizionale
-
F
Francesco
Super preparata, mi sono trovato benissimo. La consiglio vivamente.
• Presso: Studio di Nutrizione • visita nutrizionale di controllo
-
S
sara
Persona eccezionale, visite fatte con cura e non di fretta come molti. Ha molta cure delle richieste e spiega ogni cosa per farti comprendere al meglio e aiutarti. Super disponibile anche contattandola per eventuali problemi.
• Presso: Studio di Nutrizione • dieta per diabetici
Risposte ai pazienti
ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottori
vi scrivo perché sono nel panico ! Soffro di disturbi alimentari ( bulimia) ma ora mi trovo in vacanza e sono più o meno 5 giorni in cui non sto contando calorie non ho episodi bulimici e mangio come mi va .. facendo un calcolo approssimativo sto mangiando moltissimo circa 2000 calorie al giorno e mi vedo il viso davvero molto gonfio ( sono abituata a mangiare senza olio e sale ) sto mangiando piatti conditi e anche dei dolci a fine pasto . Insomma non so cosa sto facendo ! Fortunatamente sabato tornerò alla mia routine ma ho paura che avrò fatto troppi danni e sarà molto dura perdere i kg che ho accumulato in questi giorni . Posso chiedervi se secondo voi i kg presi in circa una settimana possono essere persi in uguale tempo se mangio molto controllata e faccio sport ? Non posso credere che se metto su 3/4 kg in 6 giorni poi dovrò faticare 3 mesi per perderli ?? ( premetto che quando inizio una dieta sono molto costante e mangio massimo 400 calorie al giorno ) secondo voi riuscirò a prendere questi 4 kg accumulati in questa settimana in 10/15 giorni!? Per favore fatemi sapere sono molto spaventata (ho 43 anni e un metabolismo basso)
Cara paziente, assumere 400 kcal al giorno è davvero troppo poco. Non si assumono così poche calorie neanche in previsione di un intervento di chirurgia bariatrica. Il suo metabolismo è basso perchè piano piano il corpo impara a proteggersi da un apporto calorico così basso per garantirsi la sopravvivenza e di conseguenza funziona peggio.
Perchè non si fa dare una mano in modo da gestire con un valido supporto questa situazione?
Resto a disposizione, e le auguro il meglio
Salve ho 24 anni sono in sovrappeso e ho scoperto di avere il colesterolo leggermente alto, la cosa mi preoccupa perché mio padre ha avuto un ictus e i mio nonno un infarto quindi vorrei tenerlo sotto controllo, il mio medico mi ha consigliato di ridurre i carboidrati ma vorrei saperne di più ,quali cibi possono aiutarmi e quali invece vanno assolutamente evitati?
Sto valutando di andare da un nutrizionista ma purtroppo al momento le mie finanze sono ridotte . Grazie
Buonasera, l'aumento del colesterolo è collegato ad una dieta molto ricca di carboidrati come giustamente ti ha suggerito il tuo medico, può quindi essere un buon consiglio ridurli ma quando e come dipende dal tuo stile di vita. Evita i salumi, la carne rossa e i cibi fritti, riduci i formaggi, ed evita alimenti contenenti olio di palma o olio di colza, limita anche l'alcol. Per il momento, senza sapere altro di te, mi sento di dirti che queste sono delle valide linee guida che ti possono aiutare a tenere a bada il colesterolo.
Buona serata
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio di Nutrizione
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: