Dott.ssa
Floriana Violano
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Bergamo 1 indirizzo
Esperienze
Supporto il paziente nel raggiungimento dei propri obiettivi nutrizionali e di benessere in modo sostenibile, senza sostituti pasto, senza scelte estreme e senza approcci standardizzati.
I miei piani alimentari sono costruiti sulle abitudini, sulle preferenze e sull’organizzazione quotidiana della persona, con una struttura chiara e pratica, pensata per ridurre lo stress della pianificazione e favorire l’aderenza nel tempo.
Quando necessario, il percorso può essere integrato con indicazioni per l’attività fisica e con un piano sportivo personalizzato, in linea con gli obiettivi del paziente, come dimagrimento, ricomposizione corporea, aumento della massa muscolare, miglioramento della performance o ripresa graduale dell’attività fisica.
Sono particolarmente orientata alla nutrizione clinica, con sviluppo di dietoterapie personalizzate per diverse condizioni, tra cui:
Gastrite
Diverticolite
Colite
Percorsi per dimagrimento sostenibile e mantenimento del peso
Gestione del peso in menopausa
Gestione del peso nel post-gravidanza
Supporto nutrizionale nelle diverse fasi della vita della donna
Piani alimentari per sportivi
Ricomposizione corporea
Miglioramento della performance
Supporto nutrizionale per aumento massa muscolare o definizione
Strategie alimentari in base al tipo di allenamento
Approccio alla nutrizione
L’approccio è basato sulle evidenze scientifiche: durante il percorso raccolgo un’anamnesi completa, valuto obiettivi, abitudini, preferenze alimentari e stile di vita, così da costruire un piano realmente sostenibile e personalizzato.
Quando indicato, utilizzo protocolli dietoterapici specifici e, laddove necessario, lavoro in coordinamento con il medico curante o con altri specialisti.
Prenotando una visita riceverai una valutazione personalizzata, indicazioni pratiche immediate e un piano su misura, chiaro, realistico e aggiornabile durante i controlli.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Diabete
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Insulino resistenza
- Intolleranze alimentari
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Floriana Violano
nutrizionista
Patologie trattate
- Diabete
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Insulino resistenza
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Esofagite
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Inappetenza
- Ipertensione
- Disturbi Della Crescita
- Bulimia nervosa
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Insufficienza epatica
- Dolore addominale
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Fibromialgia
- Disordini biliari
- IBS
- Disbiosi
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Dominanza estrogenica
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
110 € -
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Visita di controllo
50 € -
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Prima visita nutrizionistica
130 € -
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Prima Visita
160 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
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Indirizzi (2)
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Recensioni
6 recensioni
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F
Francesca C.
La dottoressa Violano mi ha subito messa a mio agio; ha saputo accogliere le mie richieste e chiarito i miei dubbi. L'aspetto che più mi ha colpito è l'avermi fatta sentire davvero parte attiva nel mio nuovo percorso alimentare. Consiglio la dottoressa Violano per la sua professionalità ma anche per la sua profonda empatia.
• Studio Prospettiva BG • controllo nutrizionale •
-
N
Nicolò
Mi sono rivolto a Floriana per migliorare la mia alimentazione sportiva. Molto professionale e competente. Ho notato miglioramenti concreti sia nelle prestazioni che nel recupero.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Floriana Violano
Grazie di cuore per le tue parole. Sono felice che il percorso intrapreso insieme ti abbia portato benefici concreti sia nelle prestazioni che nel recupero. Il tuo impegno fa la differenza: continuare a lavorare in sinergia è sempre la chiave per risultati duraturi :)
-
P
PZ
Ottima esperienza. È una professionista competente, attenta e disponibile. Ha capito i miei bisogni e ho ottenuto ottimi risultati! Consigliata
• Studio Prospettiva BG • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Floriana Violano
Grazie davvero per la tua bellissima recensione. :)
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S
Sabrina
Professionista gentile, preparata e umana. Consiglio!:)
• Studio Prospettiva BG • analisi bioimpedenziometrica •
Dott.ssa Floriana Violano
Grazie di cuore per le tue parole.:)
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T
T.F
Nutrizionista preparata,empatica e aggiornata.La consiglio vivamente.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Floriana Violano
Grazie di cuore. :)
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M
M.D.
Esperienza davvero ottima! La dottoressa è estremamente competente, disponibile e attenta alle esigenze personali. La visita è stata molto accurata, con spiegazioni chiare e un piano nutrizionale costruito su misura, pratico e sostenibile. Mi sono sentito seguito e motivato fin da subito. La consiglio vivamente a chi cerca un percorso serio e professionale.
• Studio Prospettiva BG • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Floriana Violano
Grazie di cuore per queste parole così gentili. Sono davvero felice che tu ti sia sentito seguito, ascoltato e motivato fin dal primo incontro. Il mio obiettivo è proprio quello di costruire percorsi personalizzati, chiari e sostenibili nel tempo. Grazie per la fiducia. A presto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
buongiorno vorrei sapere se cn la steatosi lieve posso mangiare i frollini biscotti novellini o altri tipi di dolce quando magari non o proprio niente in casa o se mi viene proprio voglia di dolce, aspetto una risposta grazie ,poi volevo chiedere siccome non posso mangiare integrale qualsiasi cosa dal pane ai crecker e neanche pane normale, forse i grissini cosa posso mangiare ?aspetto una risposta grazie,scusi per il disturbo
Buongiorno, con una steatosi epatica lieve è possibile consumare occasionalmente biscotti semplici come frollini o novellini, soprattutto se si tratta di episodi sporadici e in piccole quantità. L’importante è che non diventino un’abitudine quotidiana. Per quanto riguarda il pane, se non tollera né l’integrale né quello comune, può usare grissini semplici, non integrali e senza zuccheri o grassi aggiunti, sempre con moderazione. In alternativa vanno bene anche cracker semplici non integrali o pane bianco leggero, valutando la tolleranza personale. Nessun disturbo, resto a disposizione. :)
Sono celiaca da un anno e dal disbiosi test è risultata una disbiosi fermentativa (con crampi addominali ricorrenti). È sufficente rivolgersi a un nutrizionista per dieta e integrazione o è necessario il costoso test del microbiota? Grazie
Capisco molto bene il dubbio, soprattutto perché quando si parla di intestino spesso vengono proposti esami costosi che creano confusione. Provo a chiarirti il punto in modo semplice e onesto:
Nella maggior parte dei casi non è necessario eseguire un test del microbiota. Una disbiosi fermentativa, specie in una persona celiaca, è una condizione piuttosto comune e può essere gestita efficacemente attraverso una valutazione nutrizionale mirata, senza ricorrere a test avanzati. Un nutrizionista con esperienza in disturbi gastrointestinali può lavorare su alimentazione, timing dei pasti e integrazione per ridurre fermentazioni e sintomi come i crampi addominali. Il test del microbiota può essere preso in considerazione solo in casi particolari, ad esempio se i sintomi persistono nonostante un percorso nutrizionale ben impostato o se ci sono problematiche intestinali complesse già seguite dal gastroenterologo.
In sintesi: sì, è assolutamente sufficiente rivolgersi a un nutrizionista, senza sentirsi obbligata a fare subito un esame costoso. L’approccio graduale e clinico è spesso il più efficace e anche il più rispettoso per l’intestino. :) Spero di esserti stata d’aiuto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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